Якщо чоловік алкоголік то що робити жінці поради психолога

Відмітна особливість жінок, добровільно проживають з людиною, хворим на алкоголізм, – це надмірна жертовність і готовність віддавати багаторазово більше, ніж очікується отримати взамін. Дружини патологічних п’яниць щиро вірять в свою здатність змінити ситуацію на краще, але фактично роблять все, щоб цього не сталося, здійснюючи одну за одною помилки, властиві всім співзалежних людям. Як відмовитися від ролі вічної жертви і в чому полягають психологічні поради дружинам алкоголіків?

Мінне поле

Отримала недавно лист в «личку».

«Мій чоловік – запійний п’яниця. Розумний, добрий, талановита людина, але зовсім нестерпний, коли вип’є. А п’є він часто. Мені здається, я випробувала вже все: і вдаване байдужість, і ласку, і вмовляння. Ходили до лікарів, кодувалися на рік (насправді, вийшло на три дні). Що далі? Я не знаю. І як я буду жити без нього – теж не уявляю. Доведеться міняти квартиру, шукати іншу роботу … Мені необхідно прийняти рішення, але я потребую допомоги ».

О.

Рано чи пізно цей вибір встає перед кожною супутницею питущого людини. Продовжувати жити так, як раніше, або щось міняти. Конкретніше сформулювати його не так просто, спочатку вирують в нас тільки емоції, афекти, та словесні сплески – крики душі. Гнів, відчай, відчуття власного безсилля, страх, «Не можу більше», «Не хочу так більше», а ще – «Ненавиджу» … Все правильно. Так більше жити не можна – на цьому мінному полі, що пахне алкогольної гаром, абсолютно непередбачуваним, де кожен крок виконаний страхом і болем, загрожує вибухом – будь то скандал, потворна сцена на очах у сусідів, реальні руйнування і каліцтва …

Патогенез алкогольного енурезу

Захисна реакція організму змушує його діяти відповідно після прийняття алкоголю. У ранньому віці у людей, які п’ють часто виникає нудота, так наше тіло намагається вивести отруту. У дорослих людей блювотний рефлекс спостерігається значно рідше, розвивається толерантність до токсину – алкоголю. Проте, вивести цю отруту організм намагається. Згадане вище зневоднення відбувається внаслідок того, що нирки виробляють більшу кількість сечі, намагаючись вивести токсини.

Сам алкоголь також має сечогінну дію. Сукупність цих факторів накладається на втрату самоконтролю організмом. Це і призводить до прояву алкогольного енурезу. Найчастіше нетримання сечі зустрічається у чоловіків, але це можна пояснити простою статистикою алкоголізму: серед молодих дівчат і жінок-алкоголіків істотно менше, ніж серед чоловічої половини населення.

П’яний сон призводить до ігнорування природних позивів. У якийсь момент відбувається мимовільне сечовипускання, а може бути, і спорожнення кишечника.

Описатися може як початківець, так і хронічний алкоголік. На другий і третій стадії розвитку хвороби алкогольний енурез може перейти в постійну форму, коли п’є буде писатися в ліжко практично щоночі.

Вікові зміни в організмі можуть тільки сприяти розвитку цієї хвороби. Люди похилого віку мало рухаються, тонус м’язів таза ослаблений. Якщо регулярно вживати спиртне, дистрофія і додаткове розслаблення тазової мускулатури, забезпечені. Це призведе до хронічного алкогольного енурезу.

Хрест і втеча

Спроби перевиховати, змусити сходити до лікаря, психолога, кодуватися, записатися в групу взаємодопомоги, просто взяти себе в руки – якщо і робляться, що лише заради пристойності.

Так що ж, вихід один – розлучитися? Тут є дві крайні точки зору.

«Неси свій хрест», – велять одні.

«Біжи не роздумуючи», – радять інші.

Як будь-які крайнощі, і те, і інше небезпечно. Втекти можна, невідомо куди, а чого можна дочекатися в першому випадку – часом страшно і гадати. Неправильне розуміння в даному випадку Хреста розвіяв ще Помісний собор 1917-1918 рр., Визнавши одним із приводів до розірвання освяченого Церквою шлюбу, «невиліковну тяжку душевну хворобу», якою є і алкоголізм. В «Основах соціальної концепції Української Православної Церкви» (2000) в якості таких причин називаються і «медично засвідчені хронічний алкоголізм або наркоманія».

Класифікація побутового пияцтва

Побутове пияцтво так само, як і алкоголізм розвивається поетапно. Існує класифікація даного явища, заснована на частоті вживання і кількості випитого алкоголю:

Абстиненти – до цієї групи належать люди, практично не п’ють алкоголь або вживають його в дуже малих дозах не частіше 2-3 разів на рік. Найчастіше такі люди свідомо утримуються від спиртного або за станом здоров’я, або через наявність обмежуючих установок.
Випадково п’ють – люди, що випивають по 50 – 150 мл міцного алкоголю від декількох разів на рік до декількох разів на місяць. Люди, віднесені до цієї групи, найчастіше п’ють під впливом тиску з боку оточуючих, не відчуваючи при цьому особливого задоволення.
Помірно п’ють – в групу входять ті, хто регулярно вживає по 100-200 мл (максимум 400 мл) міцного алкоголю від 1 до 4 разів протягом місяця. У членів цієї групи рідко виникає спонтанне бажання напитися або самостійно організувати вечірку, але вживаючи алкоголь вони відчувають помірне задоволення.
Систематично п’ють – особи, які випивають по 200-300 мл (максимум 500 мл) міцного алкоголю стабільно 1-2 рази в тиждень. У таких людей починають змінюватися життєві цінності, потреба в алкоголі стає все більш вираженою. Людина все частіше є ініціатором алкогольних посиденьок, спиртне стає основним джерелом задоволення. У зв’язку з цим знижується сімейний, соціальний статус людини. Найчастіше люди знаходяться в цій категорії не працюють, живучи за рахунок рідних.
Звично п’ють – це ті, хто п’є не менше, ніж 2-3 рази на тиждень, випиваючи по 500 мл міцного алкоголю і більше. Це найважча форма побутового пияцтва. Людина випиває постійно, але до певного моменту ще може контролювати свою пристрасть. Однак динаміка цієї категорії пияцтва дуже скоро може призвести до розвитку алкоголізму.

тільки конкретно

Вибір ми робимо цілком певний, якщо відкинути емоції: між життям з близькою людиною, що страждають на алкоголізм, і життям без нього – інший, новим життям. Дилема не просто серйозна і відповідальна, але й дуже складна. Перш за все, потрібно зрозуміти, що знаходиться на одній чаші ваг, а що – на інший. Це непросто і залежить від маси конкретних обставин життя – наявності дітей, матеріального становища, величини житлоплощі, відносин з батьками і т.д. і т.п. Щоб зважити всі «за» і «проти», потрібно як слід подумати, найкраще закликавши на допомогу третьому, незацікавлена особа: досвідченого духівника (якщо пощастило його мати), гарного психолога (якщо пощастить такого знайти). Добре допоможе в даному випадку терапевтична група, яка збирає людей з подібною проблемою ( «співзалежних») – там є можливість поглянути на власну ситуацію іншими очима, дізнатися продовження того чи іншого кроку, а головне, зрозуміти, що ти не самотня, що через подібний вибір проходять дуже багато і більшість виходить з цього випробування з честю.

У цьому тексті я не претендую на докладний розбір (та це й неможливо) і ні в якому разі не агітую за неодмінна розставання з тих, хто п’є. Хочу лише, виходячи з власного досвіду, а також досвіду спілкування з «співзалежних», перерахувати, що втрачає жінка, що живе з алкоголіком.

Умовно будемо говорити тільки про дружин. Проблема дітей – особлива і зовсім окрема. На них батьківський алкоголізм впливає інакше, ніж на самих батьків і складнощів тут набагато більше.

Отже, що ж втрачають дружини алкоголіків?

Заміж за алкоголіка

Співзалежність від алкоголіка, з точки зору психології, є такою ж хворобою, як і сама звичка до випивки і, точно так же, як алкоголізм, може передаватися з покоління в покоління. У сім’ї, де є батько або старший брат, який страждає на алкоголізм, формується особлива модель поведінки всіх проживаючих там жінок, в тому числі і маленьких дівчаток. Дитина з ранніх років спостерігає, як мама виступає в ролі вічної рятівниці і утешітельніци, а ідеалізація образу матері довершує програмування ситуації на майбутнє.

Як правило, не опустилися ще «на дно» алкоголіки досить харизматичні і здатні на такі прояви «широких» жестів, як щедрість, співпереживання, любов. Закохавшись або намітивши собі майбутню “жертву” для маніпулювання, спивається чоловік може бути дуже привабливим, обсипати свою подругу подарунками (але частіше – обіцянкою оних), квапити з весіллям або схиляти до спільного життю. Якщо перед очима дівчини пройшло дитинство з вічно п’яним батьком, любов судженого до пляшками не буде їй здаватися катастрофічною, і вона, швидше за все, прийме цей факт.

Інший варіант розвитку такої ж перспективи заміжжя для дівчини, що виросла в родині алкоголіка, – це дитинство, проведене під терором батька-деспота, який напивався і тримав в страху всю сім’ю. Аби не допустити зіткнутися з колишнім жахом, молода особа підсвідомо буде намагатися знайти собі нареченого тихого, навіть безвольного, нездатного на агресивні випади. Але справа в тому, що даний тип характеру також відображає поширений психотип «тихого» п’яниці, тому сценарій майбутнього нового покоління буде розіграний знову, але в іншому трактуванню.

Спокій їм тільки сниться

Перш за все, звичайно, душевний спокій

. Той, хто йде по мінному полю, не має можливості розслабитися. Якщо він до того ж сапер (або вважає себе таким). Дружина алкоголіка – горе-сапер, який намагається розмінувати безкрайню рівнину підручними засобами, ніколи не знаючи шляху, яким піде її «підопічний». Вона завжди чекає вибуху, і він майже завжди відбувається – але не там, де вона думала. Сховала гроші – чоловік зустрів в метро старого друга, не стала святкувати день народження – у чоловіка на роботі «корпоратив», прогнала з порога «дружків» – він знайшов тисячу в під’їзді і т.д. і т.п.

класичні риси

Як і будь-який патологічний психічний стан, співзалежність при алкоголізмі має ознаки. Крім великого застосування оборотів з займенником «ми», хвороба виражається:

посиленим почуттям тривоги або паніки;
встановленням повного контролю над алкоголіком;
регулярної перевіркою особистих речей залежного, спробами відстежити місцезнаходження;
прагненням приймати рішення за п’яницю;
страхом самотності;

надмірної жалістю до хворого;
неадекватною поведінкою;
поступовим формуванням терпимості до витівок п’яниці;
відчуттям провини за ситуацію, що склалася, падінням самооцінки;
постійним пошуком засобів від алкоголізму, включаючи абсурдні варіанти, на кшталт магічних порошків і амулетів;
ізолюванням сім’ї від суспільства з метою приховати поведінку алкоголіка.

Багато співзалежних виправдовують себе фразами на кшталт «хто, якщо не я», «без мене він просто помре». Вони можуть викликати поліцію, щоб зупинити алкоголіка, але пізніше самі ж заберуть його з ділянки. Такі люди можуть шантажувати п’яницю своїм відходом, виливати спиртне прямо перед ним. Хоча подібне комусь здається результативним, на ділі такі методи погіршують ситуацію.

У більшості випадків спостерігається психологічна модель «жертва-переслідувач-рятівник». Страждає від співзалежності вибирає будь-яку з ролей. Жертвам подобається жалість, що виходить від оточуючих людей. Вони використовують їх в якості жилетки, постійно скаржачись на неможливість впоратися з п’яницею.

З одного боку, переслідувачі прагнуть впоратися з алкоголізмом. З іншого боку, вони звертаються до погроз і залякування, що не призводить до результату. У випадку з роллю рятівника людина вважає, що повинен рятувати п’яницю. На ділі допомогу з боку такого співзалежних мінімальна. Її вистачає лише на розвиток залежності алкоголіка від подібного «рятівника».

Граємо в поліцейських і злодіїв

Тривога – вічний супутник такої дружини. Підкоряючись їй, вона втрачає здатність думати і діяти логічно

. Адже все підпорядковано одній меті. Чоловік вдома – треба перевірити його на «вихлоп», тверезий – шукати приховану пляшку, кудись пішов – як би чого не сталося. Вона чекає біду навіть коли все добре – і неодмінно дочекається її. Ерік Берн у своїй книзі «Ігри, в які грають люди» описує і таку: «Поліцейські і злодії». Дружини п’яниць грають в неї постійно. Ця гра стає стилем, способом життя. А адже переможця в ній немає і бути не може. Здобувши бажаний трофей: почату пляшку горілки під раковиною, запах перегару з вуст благовірного, вона лише посилює свою безперервну біль. Вигук викритого чоловіка: «Ну що, рада, домоглася свого ?!» не так уже й жорстоко і ірраціонально, як може здатися на перший погляд. Адже дружина насправді знайшла те, що шукала, вона перемогла в грі, тільки не знає, що робити тепер зі своїм сумним трофеєм.

Інші причини проносу

Ще однією причиною, чому стілець після запою рідкий, є вживання великої кількості рідини разом з алкогольними напоями. Велика частина рідкої їжі і води закінчує свій шлях в сечовому міхурі або всмоктується в прямій кишці. Але іноді надлишки рідини потрапляють в калові маси. А властивістю рідкого стільця є його здатність викликати позиви до звільнення кишечника, яке іноді важко контролювати.

У деяких людей непереносимість або алергія на неалкогольні домішки в спиртних напоях (клейковина в пиві або частки винограду у вині). Існує алергічна реакція на таніни з шкурки винограду в червоному вині, яка проявляється в нудоті і проносі.

Чим більше в склад змішаного алкогольного напою входить різних компонентів, тим більшою є ймовірність, що ця суміш негативно вплине на слизову оболонку шлунка. Алкогольні напої з великим вмістом цукру можуть викликати швидке спорожнення шлунка, коли вміст шлунка починає занадто швидко просувається по кишечнику і може стати причиною проносу.

Ще одна причина проносу – закуски, в яких міститься велика кількість жиру, сала, солі і вуглеводів. Така їжа часто викликає проблеми з шлунково-кишковим трактом на наступний день. Оскільки алкогольні напої істотно знижують самоконтроль, це може привести до вживання їжі, яку в тверезому стані людина уникає, побоюючись наслідків. Іноді в стані сп’яніння важко протистояти їжі навіть якщо знаєш, що її вживання може призвести до нетравлення шлунка або діареєю.

Свято – що може бути сумніше?

Дружина п’яниці не знає свят

. Червоні дні календаря, дні народження, весілля – чергові випробування для неї. Якщо все життя – це мінне поле, то свято – це одна гігантська міна, яку, хоч і бачиш, обійти неможливо. Вибух буде неодмінно, і чималий вибух. Вона буде намагатися його запобігти, як завжди, брати заздалегідь з чоловіка обіцянки, що він «ні-ні», вважати перекинуті їм чарки, якщо має бути застілля, шипіти «закушуй», прориватися піти раніше всіх – але нічого не доб’ється. Тільки зіпсує настрій – і собі, і іншим.

У їхньому будинку по цій же причині давно не приймають гостей.

Шлях алкоголю по шлунково-кишкового тракту

Після того як алкогольний напій досягає шлунка, деяка кількість етанолу всмоктується через його стінки. З цього моменту починається вплив алкоголю на кишечник. Решта рідина через деякий час надходить в тонкий кишечник. Звідси залишився спирт також переходить в кровоносну систему.

Після цього процесу в кишечнику залишається вода і різні домішки, які містить напій. Вони просуваються вниз по тонкому кишечнику, потрапляють в товстий кишечник, досягають прямої кишки і виходять з калом назовні. Це відповідає на питання, чому алкоголь і кишечник тісно взаємодіють протягом усього процесу травлення і виведення відходів.

Але оскільки етанол руйнівно діє на організм, велика ймовірність того, що виникнуть проблеми, які повністю розбудують весь процес, починаючи з роботи ферментів в шлунку і закінчуючи розбалансуванням скорочувальної здатності кишечника. Ось чому результати цього можуть бути вкрай плачевні для процесу дефекації.

Дія м’язів прямої кишки полягає в почерговому напрузі і розслабленні для того, щоб видалити відходи з організму. Спиртні напої можуть прискорити ці скорочення кишечника. Під час прискорення скорочень, вода не встигає всмоктуватися в належній мірі в кров. В результаті кал набуває рідку форму і виходить у вигляді проносу. Швидкі скорочення кишечника призводять до відчуттів, що потрібно бігти в туалет негайно, інакше це призведе до енкопрез (нетримання калу).

Як впливає етанол на шлунок достовірно невідомо. За даними останніх досліджень, руйнування алкоголем слизових оболонок внутрішніх органів значніше, якщо порушені циркадні ритми. Це буває, коли людина робить трансатлантичний переліт, перетинає часові пояси або приступає до роботи в нічну зміну. Тому розлади випорожнення кишечника набагато частіше зустрічаються, якщо п’янка була всю ніч.

«Я» і «ми»

Насправді, вона втрачає себе, свою особистість

. У співзалежності багато визначень. Найбільш ємне і короткий: «прагнення повністю контролювати життя іншої людини» (що теж, погодьтеся, суперечить здоровому глузду і логіці, так як неможливо). Дружини питущих людей, немов матері хворих дітей, починають говорити «ми». «Ми знову зірвалися, ми були в запої», – констатує «мамочка» сивочолого чоловіка з рельєфним животом. Той скрушно киває. «І скільки ж ви, Лена, на цей раз випили?» – цікавишся. «Що ви, що ви! – махає руками. – Я не п’ю зовсім, ви ж знаєте, це чоловік в запої був ». Але наступного разу вона знову скаже «ми»: «вирішили зашіться», «обіцяли, що більше ні краплі» … Дуже важливо хоча б на цьому найпростішому рівні займенників розірвати цю дивну зв’язок. А це не так просто. Запитаєш, як справи, почуєш у відповідь розповідь про чоловіка. Уточниш: «Як у тебе, особисто у тебе справи? Що нового?” Задумається, замовкне, відповісти нічого. Її життя – його життя.

Наслідки співзалежності для здоров’я жінки

Нездатність заглянути вглиб проблеми і усвідомити свою причетність до хвороби чоловіка (про походження причетності буде сказано далі) змушує жінок сприймати свої, що виникли на грунті неврозів захворювання, як сукупність окремо взятих симптомів. Лікування, якщо воно взагалі проводиться, відповідно, теж носить симптоматичний характер і включає в себе, як правило, седативні засоби або психолептиків, шлункові препарати та ін. Зрозуміло, що ніяких відчутних результатів на тлі триваючої життєвої драми подібна терапія не приносить.

Найчастіше у жінок алкоголіків спостерігається розвиток хвороб наступних систем:

серцево-судинної: гіпертонія, стенокардія, ВСД, атеросклероз;
дихальної: дихальний невроз (задуха), астма;
травної: гастрити, виразкова поразка, ентерити;
ендокринної: хвороби підшлункової та щитовидної залоз;
сенсорної: псоріаз, екземи та інші види дерматитів.

Залежно від ступеня заглибленості в проблеми питущого чоловіка або від бажання відсторонитися від них формується і ставлення жінки до її власного нещастя. Найбільш несприятливий вид реакції на погіршується стан здоров’я – це відсутність спонукання до медичного обстеження та лікування. Інша форма відношення до виявлених патологій – панічний пошук кращих методів лікування, страх смерті, хаотичне застосування лікарських препаратів – призводить до не менше плачевних наслідків, ніж повне ігнорування ситуації.

І та і інша форма реакції виробляє на стороннього спостерігача тяжке враження безглуздого, Силя звернути на себе увагу поведінки, проте фахівець відразу визначить ознаки розвитку небезпечного ипохондрического стану порушення особистості. Зануреної в свій внутрішній біль жінці потрібна негайна психологічна допомога і підтримка рідних, незалежно від їх ставлення до винуватця ситуації – п’є дружину.

немов губка

«Повністю контролювати» іншу людину, можна тільки злившись, повністю перейнявшись його особистістю, просочитися нею, як перенасичена рідиною губка – втрачає свою здатність бути губкою, вбирати що-небудь ще.

Дружина алкоголіка відрізає для себе можливість зовнішніх вражень

. Все інше стає сірим, бляклим і нецікавим – в порівнянні з її єдиною Надзадачею. Я знаю жінку, яка не могла читати, хоча завжди була завзятою книжниці – втратила здатність зосередитися, весь час немов тривожно чекала чогось. Інша буквально звірів від гучної музики, а від тієї, що їй подобалася – плакала. Чоловік напідпитку врубал рок-балади на повну гучність, так тривало з року в рік, і вона просто перестала виносити звуки музики. Ще кілька років після розлучення їй знадобилося на те, щоб знову почати слухати улюблених виконавців. Для інших примітивні детективчики, серіальчік, в’язання, який-небудь нехитрий тетріс, судоку, прогулянки по вулиці – все набуває цінність не саме по собі, а лише як засіб відволіктися від постійного болю і тривоги.

Психотипи особистостей дружин алкоголіків

Всі п’ють люди – це сильно закомплексовані особистості, які потребують тільки в одному – збереження своєї зони комфорту в недоторканності, і домагатися цього вони будуть всіма доступними їм способами. У свою чергу, жінки чоловіків-алкоголіків теж знаходять в своєму непривабливому існування деякі плюси, що заважають зробити боротьбу з сімейної неприємністю хоч скільки-небудь продуктивної.

Психологи мають відомості про декілька типів співзалежних жінок, які проживають на одній території з пияцтвом подружжям:

«Дружина-мама». Найпоширеніший варіант поведінки дружин алкоголіків, сприймають згубну пристрасть чоловіків як якусь форму безпорадності і інфантильності. Свою турботу про «велику дитину» поблажлива дружина-мама висловлює в повному його відсторонення від всіх видів відповідальності і добровільному звалювання на себе функцій добувача і сестри милосердя одночасно.
«Мучениця». Свої «ходіння по муках» ці жінки роблять надбанням всіх, хто готовий висловити їм своє співчуття або навіть просто вислухати. Їм здається, що пережиті страждання підносять їх над «благополучними» жінками, надають їм блиск загадковості і вага життєвого досвіду.
«Потатчіца». Ці жінки переносять мучеництво беззаперечно і навіть бояться винести свій біль «в люди». Їх головна мета – зберегти душевну рівновагу буйного чоловіка і зберегти в родині пристойну видимість. Вкрай низька самооцінка «потатчіц» дозволяє їм довгі роки проводити в фактичному безмовності, і тому шлюби, утримані такою ціною, рідко закінчуються розлученням.
«Прихований агресор». Найбільш рідко зустрічається тип дружин запійних алкоголіків, авторитет яких в суспільстві заробляється вигідним порівнянням з невдахою-чоловіком. Вони рідко наважуються на розірвання шлюбу з тих, хто п’є обранцем, оскільки це загрожує їм розвінчанням красивої легенди про «красуню і чудовисько». Чоловіки таких жінок, як правило, безмовні тихі, готові зносити будь-які образи на свою адресу за можливість продовжувати пити і далі.

Психологи відзначають, що жодна з представлених характеристик не є постійним показником поведінки жінки по відношенню до випивати дружину. Протягом нетривалого часу жертовна роль нещасної може змінитися диктаторської, а переслідувач, тобто чоловік, – стати гноблених.

Півлітра сурогату радості

Адже вміння радіти

вона теж давно вже втратила. І лише час від часу змушує себе робити це – з відносним успіхом. Приблизно те ж саме відбувається і з самим алкоголіком, співзалежність – лише дзеркальне відображення залежності. «Мені здавалося, що я живу, – говорить один” колишній “, – а це життя йшло повз мене». Того, хто п’є простіше. Для радості, набуття гостроти зовнішніх вражень, створення ілюзії повноти життя у нього є одне, перевіреної засіб – алкоголь. «Коли чоловік купував пляшку, я бачила у нього у руках півлітра сурогату радості, – згадує Н. – Це було настільки зримо і відчутно, що навіть страшно ставало … І це б ще півбіди. Купив і купив. Але виходить, що розплачуватися за все це потрібно потім: похмільної депресією, тугою невиліковним, стражданнями близьких. Я прямо бачила, як він відбирав цю радість у мене, коли купував свої нескінченні пляшки ».

Етапи розвитку

Побутове пияцтво формується за певний проміжок часу, який є індивідуальним для кожної людини. Процес звикання до алкоголю можна умовно розділити на кілька періодів.

На початковому етапі людина випиває виключно у свята і іншим важливим датам. Вживання алкоголю приносить задоволення, максимальне місячне доза спиртного становить не більше літра.

Вживання у свята

Кількість випитого поступово починає зростати. Людина п’є частіше, а дози стають більше. П’ючий впевнений, що може зупинитися в будь-який момент, не помічаючи того, то у нього вже починає простежуватися легка ступінь залежності від спиртного. Найчастіше на цьому етапі в хід йдуть легкі спиртні напої, що викликають швидке і сильне звикання. Тепер вже 1 л – це тижнева норма.

Далі вживання алкоголю стає стійкою звичкою. У тиждень людина випиває 1,5 л і більше. Спиртне приносить сильну ейфорію, а його відсутність обтяжує. Поведінка питущого починає нагадувати поведінку алкоголіка, думки про те, щоб випити, стають все більш нав’язливими. Жити в одній квартирі з такою людиною стає складно, тому що у нього змінюється характер, манера поведінки. Він стає дратівливим, вимогливим, запеклим.

Життя на потім

Дуже близько з умінням радіти варто здатність жити тут-і-тепер

. Очікування майбутньої біди і колишні розчарування немов напирають ззаду і спереду, не даючи зітхнути на повні груди, насолодитися рідкісними хвилинами спокою і радості – навіть якщо зараз все добре. Вона не вміє відпочивати, розслаблятися, адже вона завжди напоготові. Вона не помічає, як настає весна і проходить літо. Тобто, зауважує, звичайно, але пробуючи озирнутися назад, як правило, нічого не може згадати. «Літо – це маленьке життя» – не про неї. Літо – лише ще один нескінченний день, наповнений тривогою і очікуванням. Не вірите? Якщо ця проблема – ваша, спробуйте провести невеличкий експеримент і згадати в деталях літо – 2012. Тут пригадується незабутній «паровозик із Ромашкова», змушував пасажирів нюхати конвалії, слухати солов’їв і дивитися на світанок, щоб не запізнитися – на весну, на літо, на все життя. Мудрий, він знав про важливість вміння жити тут-і-тепер, цінуючи кожним моментом радості.

Про усього життя говорити передчасно, але молодість

співзалежних втрачають передчасно – це факт. Дружини алкоголіків старіють рано, навіть якщо і не отруюють свій організм хімією з чоловіком на пару, що теж трапляється нерідко, але про те – окрема розаговір.

синдром співзалежності

Співзалежність дружини алкоголіка від питущого чоловіка формується в міру усвідомлення жінкою всієї глибини падіння коханої людини. На першому етапі, отримуючи докази хвороби чоловіка, жінка намагається заперечувати очевидне, потім – здогадується про серйозність ситуації, а тільки потім звертається за роз’ясненнями.

У міру почастішання запоїв або окремих випадків вживання алкоголю жінка починає боротися за «повернення» чоловіка, використовуючи різні засоби маніпуляції та контролю:

знищення знайдених в будинку пляшок зі спиртним;
перекривання чоловікові доступу до грошей;
залучення до вмовлянь ближніх родичів;
стихійне звернення до наркологів без згоди чоловіка;
загрози розлученням (позбавленням батьківських прав та ін.).

Підсумок усіх цих дій один – душевні сили дружини алкоголіка підірвані, а власні інтереси і потреби інших членів сім’ї відходять для неї на другий план. Непомітно для себе жінка і сама опускається морально і фізично, і така ситуація може утримуватися довгі роки.

Співзалежних поведінку дружин алкоголіків можна пояснити помилковим відчуттям провини і відповідальності за благополуччя неохайного чоловіка. Їм здається, що це вони «недогледіли», «вчасно не зрозуміли», «не убезпечили» улюбленого від згубних спокус і тепер зобов’язані витягнути чоловіка з мереж пороку. Немов караючи себе за допущені промахи, жінки перестають стежити за своїм здоров’ям і зовнішністю, не сплять ночами, харчуються абияк і відмовляють собі в будь-яких задоволеннях.

Фахівці відзначають такі характерні моменти в психології поведінки дружин алкоголіків:

Переважаюче почуття провини і сорому за себе.
Тривожність, постійне очікування прийдешніх нещасть.
Самоізоляція від суспільства, боязнь осуду, скритність.
Низька самооцінка, виражена в упевненості, що вона вже не здатна бути привабливою і розраховувати на краще життя.
Заперечення проблеми, пов’язаної з алкоголізмом в сім’ї.
Прагнення присвятити весь вільний час п’яному чоловікові, його проблем і поточних потреб.
Відкладання «на потім» потреб дітей і інших родичів, а також зростаюча недбалість по відношенню до своїх реальних обов’язків (приготування їжі, прибирання, перевірка уроків, відвідування шкільних зборів).

Специфіка психології дружин алкоголіків, які опинилися в капкані співзалежності, в тому, що, переводячи на себе більшу частину відповідальності іншої людини, вони задовольняють свою потребу бути для когось незамінними. Десь в глибині свідомості нещасні жінки не вважають себе гідними кращого життя і тому охоче миряться з «тяжкої часткою».

Особливості психології осіб з алкоголізмом

Психологія алкоголізму має ряд нюансів:

неуважність / забудькуватість – фактори, які супроводжують хворого, в результаті йому стає все важче акцентувати увагу на справах, а сфера інтересів звужується до видобутку чергової дози спиртного;
зміна життєвих цінностей / пріоритетів – ще один аспект психології алкоголіка, і якщо раніше в списку пріоритетів вважалася сім’я, робота, духовний розвиток, то в процесі розвитку захворювання – пошук грошей на покупку спиртних напоїв, це може призводити до нерозуміння з близькими людьми і навіть злодійства ;
розпливчастість понять про мораль і моральність, що випливає з попереднього пункту, внаслідок чого п’ють люди ставлять благополуччя сім’ї на другий план, продаючи цінні речі, ігнорують думку близьких і часто сваряться з ними, часом справа доходить до серйозних скандалів, рукоприкладства;
нестабільність емоційного стану, мінливість настрою, різка зміна поглядів на життя, будь-яка дрібниця, фраза оточуючих людей може моментально вивести з рівноваги через невміння адекватно сприймати дійсність.

Чоловік почав пити

У України, згідно зі статистичними даними, в кожній третій родині чоловік має пристрасть до алкогольних напоїв. Нічого страшного в цьому немає, якщо це рідкісне явище. Якщо чоловік п’є кожен день і під час сп’яніння починає проявляти агресію, вдається до рукоприкладства і образам, необхідно терміново вирішувати цю проблему, так як жінка ризикує не тільки постраждати психологічно і морально, а й отримати фізичні травми.

Алкоголізм має на увазі під собою хвороба, яка має можливість погубити життя не тільки чоловіку, а й людям, які входять в його оточення. Найчастіше цими людьми є або родичі, або дружина з дітьми.

Якщо ти стала помічати, що чоловік став часто випивати, в цей момент необхідно поводитися мудро, щоб не погіршити становище. Потрібно допомогти коханій людині з цією проблемою.

Є 2 категорії людей, які сильно випивають:

П’яниця – людина напідпитку невелику кількість алкоголю: келих вина, кухлик пива або чарку горілки, може на цьому зупинитися і не перепивав. Людина від порції випитого отримує емоційний спокій і розслабляється. Для нього алкоголь є антидепресантом, який використовується в крайніх випадках в помірній кількості і не заважає життя.
Алкоголік. Дана стадія є вже захворюванням, перетекшего з попередньої. Людина стає залежним від алкоголю, можна назвати такого алкаш. Він починає змінюватися. З’являється невиразна мова, обличчя стає набряклим, спостерігається помутніння свідомості. Людина може сп’яніти навіть при невеликій кількості алкоголю, який потрапив в його організм. Це відбувається у зв’язку з тим, що алкоголь, випитий раніше, не встиг вивести з організму. Алкоголіку спиртне замінює їжу. Якщо він продовжує зловживати, він прирікає себе на повільну смерть.

Необхідно знати дане відмінність, щоб не пиляти свого чоловіка за те, що він хоче просто безневинно розслабитися. У той же час, потрібно вчасно зуміти зупинити його, якщо він переходить в стадію алкоголізму.