Состояние костной и хрящевой ткани это один из важнейших аспектов здоровья человека, и следить за ним нужно с детства. Развитие заболеваний, связанных с костной тканью происходит по многим причинам, в результате кости теряют прочность, и постепенно разрушаются, что приводит к их деформациям и переломам даже при незначительном воздействии. Такое заболевание костей называется остеопороз.
Общие сведения об остеопорозе
Остеопороз связан с уменьшением костной массы и повреждением костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей. Этим заболеванием страдает множество людей по всему миру. В результате скелет утрачивает несущую способность и не может выдерживать как требуемую нагрузку, так и внешнюю. Причин развития заболевания достаточно, но основной можно назвать острую нехватку кальция, минерального элемента, который является основным строительным материалом для костей. Практически весь кальций в нашем организме содержится в костях, хрящах и зубах.
Отличительной особенностью остеопороза является незаметность протекания. Разрушительные процессы происходят постепенно, и долгое время не вызывают боли, потом начинают появляться легкие быстропроходящие боли в разных частях тела, судороги, ломота, ухудшается состояние зубов, вплоть до разрушения. Профилактика такого заболевания как остеопороз требует ответственного подхода.
Остеопороз классифицируют по нескольким критериям:
- Причины появления. Первичный остеопороз рассматривается как отдельное заболевание, причинами которого являются в основном возрастные изменения. Вторичный остеопороз нужно расценивать как следствие существующих заболеваний. В основном это связано с эндокринными нарушениями, дефицитом питательных веществ или плохим питанием, а также врожденными и генетическими заболеваниями. На их фоне и происходит развитие остеопороза.
- Локализация. Системный остеопороз охватывает весь скелет, при это риск серьёзных травм и развития патологий очень велик. Локальный остеопороз распространяется только на определённый участок, то есть часть тела. Причиной развития может быть операция или травма соответствующей кости.
Профилактика и лечение остеопороза
Профилактика остеопороза, как и любого другого заболевания основывается на устранении возможных причин его развития, в частности тех на которые можно повлиять. К ним относятся следующие аспекты нашей жизни, являющиеся профилактикой множества заболеваний:
- Правильное питание. Благодаря хорошей и разнообразной пище в организм поступают все необходимые питательные вещества, в том числе и витамины и минералы. В случае с остеопорозом организму крайне важны источники витамина D и кальция, в основном это молочные продукты.
- Регулярная физическая активность. Организм должен быть в тонусе, а для этого нужно ежедневно подвергать его умеренным физическим нагрузкам, например, лёгкая зарядка или пешие прогулки.
- Отсутствие вредных привычек.
Профилактику остеопороза необходимо начинать с детства, в период активного формирования костной массы. Поступление в организм кальция и витамина D в нужном количестве способствует укреплению костей.
При обнаружении болезни специалисты рекомендуют терапию медицинскими препаратами:
- Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов.
- Бисфосфонаты, способствующие снижению потери костной массы и риска перелома.
- Гормональные препараты, способствующие усвоению кальция.
- Препараты, содержащие необходимые минералы и витамины.
Лекарственное средство Кальцемин включает кальций в виде таких соединений как цитрат и карбонат, также содержит витамин D3 и остеотропные минералы. Такой состав обеспечивает усвоение кальция должным образом и его удержание в костях, что способствует их реконструкции. Кальцемин предназначен как для профилактики, так и для лечения остеопороза.