Куріння формує у людини труднопреодолімих залежність. Ефект від вживання нікотину схожий з дією наркотику. Даний алкалоїд сприяє виробленню мозком дофаміну. Гормон відповідає за отримання задоволення організмом, з цієї причини у людини виникає стійке звикання до тютюну. Шкода від куріння наноситься всьому організму. Від нього страждають всі без винятку життєво важливі системи та загальний стан здоров’я.
Куріння – це залежність?
Як сигарети впливають на організм? Всім лікарям відомо, що немає жодної сигарети, яка б дозволила організму помолодіти і позбутися від будь-якого недуги. Пристрасть робить негативний вплив на кожен орган і на організм. Саме тому куріння названо справжнім бичем сучасного людства. На боротьбу з такими звичками кинуті всі сили – від пропаганди шкоди куріння в школі до вивісок і білбордів, наочної демонстрації «прокурених легенів» у багатьох кунсткамерах.
Лікарі цілком справедливо прирівнюють згубну звичку до алкогольної залежності. Про те, яку шкоду приносить куріння сигарет, шляхом надання відповідної інформації на пачках сигарет. Численні дослідження довели, що тривале куріння призводить до смерті, а жінок позбавляє можливості стати щасливою матір’ю здорових малюків.
Куріння: ракурс в історію
У минулому ніхто не замислювався, чи шкідливий нікотин. Справа в тому, що таке пристрасть з’явилося першим в Америці, звідки поширилося по всій планеті. Індіанці на своїх преріях повсюдно вирощували тютюн, а після сушили його, скручували і викурювали листя. У далекому минулому у індіанців від обробки тютюну залишалися відходи. Сучасне виробництво здатне переробляти навіть невикористовувані раніше для куріння стебла.
Після висадки на береги Америки Колумб отримав від місцевих жителів небезпечний подарунок – кущ тютюну. Мореплавець не оцінили такого вітання, а перші ж курці Європи були відправлені за грати за свою пристрасть. У ті часи ніхто не знав про вплив куріння на організм людини, але звичка вважалася небезпечною і строго каралася за законами церкви.
Однак курці виявилися наполегливіше церковних догм, а тому вже в середині 16 століття на плантаціях Іспанії з’явилися перші кущі тютюну. Першими курцями, яких не хвилювало, якої шкоди організму завдає куріння, стали представники вищого світу. Вони ж стали і першими тютюновими монополістами, які старанно підсаджували на тютюн всю Європу.
Вирішальним кроком монополістів по поширенню страшного отрути стало включення в солдатський пайок кількох пачок сигарет. І якщо під час війни виробник зазнавав збитків, то вже після її закінчення рівень попиту на продукцію значно виріс. В цей же час став досліджуватися тютюн. Доктора і вчені зрозуміли, що курити – це шкідливо. Сьогодні про це знає кожен дошкільник, а пачки сигарет отримали відповідні написи. І оскільки куріння здоров’ю шкодить, багато молодих людей ратують за здоровий спосіб життя. Однак є ще курці, яким слід нагадати, чому паління шкідливе для здоров’я.
Шкода тютюну: що вдихають пасивні і активні курці?
Є таке поняття, як пасивний курець. Він може ніколи не викурити ні електронну, не класичний сигарет
у. Але шкода від куріння все ж відчуває, особливо якщо доводиться проводити велику кількість часу з людиною, який і не хоче, і не прагне позбутися від звички.
Важливо розуміти, що сигарета – це зовсім не мирна компактна іграшка. Це справжній монстр, загорнутий в пристойну упаковку. У складі однієї єдиної самокрутки або сигари міститься до 4 тисяч небезпечних речовин. Цей хімічний «коктейль» планомірно вражає один орган за іншим, впливає на організм, може привести до смерті.
Шкода сигарет в їх вмісті. Особливо небезпечними компонентами вважаються:
- Миш’як – найшкідливіший і канцерогенний елемент, який міститься в тютюні. Ця речовина тільки накопичується в організмі, практично нічим не виводиться, знижує функцію всіх органів, негативно впливає на серцевий м’яз і судини. Саме миш’як буде провокувати виникнення і зростання ракових пухлин.
- Смоли – це комплекс твердих частинок, які під впливом підвищеної температури потрапляють в організм, осідають на стінках легенів, є канцерогеном.
- Полоній – це радіоактивний елемент, який зсередини робить украй негативний вплив і поступово вбиває організм.
- Бензол – токсичний елемент органічного походження. Потрапляє разом з димом в організм, провокує зростання пухлин.
- Формальдегіди – речовини, які мають токсичні властивості. Вони викликають ураження дихальних шляхів і захворювання легенів.
- Інші небезпечні речовини – їх цілий набір і кожен компонент несе свою маленьку смерть спочатку клітинам, після – органам, а потім і всьому організму. Після тривалого і багаторічного куріння відновити організм можна, але на це йдуть роки, а у деяких курців їх немає.
Вплив тютюнопаління на організм однозначний. Це в далекому минулому тютюн прописували в якості ефективної заходи проти мігрені. Цей процес надавав тільки тимчасове полегшення, але псував судини, кровоносну систему, серцевий м’яз, планомірно знищував все органи.
Курець не замітку! Не варто думати, що куріння нешкідливе. Навіть ті люди, які тільки звикли до згубної звички, вже схильні до негативного впливу. Шкода тютюну в тому, що він виділяє небезпечні речовини, нехай і в мікро частках. Поступово вони накопичуються в організмі, не виводяться. Вчені прийшли до висновку, що шкода куріння в тому, що одна пачка сигарет прирівняна до 500 рентгенів опромінення.
Які небезпечні речовини містяться в сигареті і тютюновому димі
Шкода, яку завдає нікотин здоров’ю, величезний. При горінні сигарети з димом виділяються небезпечні хімічні речовини, кількість яких обчислюється тисячами, і десятки найсильніших канцерогенів. Ось деякі з них:
- миш’як – один з найнебезпечніших хімічних елементів в складі сигарет, є провокатором ракових пухлин, позначається негативно на роботі серця;
- полоній, що володіє радіоактивним дією;
- отруйний чадний газ;
- бензол – органічне хімічна сполука, небезпечне і токсична, викликає таку форму раку, як лейкоз крові;
- формальдегід – хімічна сполука, що негативно впливає на роботу легенів, що викликає важкі патології дихальної системи;
- смоли – тверді частинки, не виводяться з легких, осідаючи в них щільним коричневим шаром;
- багато інших шкідливих речовин.
Викурюючи по пачці сигарет на день, людина отримує близько 500 рентген на рік.
невтішна статистика
Куріння і його вплив на людину давно вивчається вченими. Саме тому серед них мало курців. Основне завдання наукових діячів полягає в тому, що б довести шкоду куріння і переконати населення планети відмовитися від вбивчої звички. Постійно проводяться дослідження, які підтвердили, що куріння – це бич країн, що розвиваються з нестабільною економікою. Тут дітям в школах і підростаючому поколінню не розповідають, якої шкоди від сигарет може отримати організм.
Статистичні дані свідчать про те, що в країнах з низькою гігієнічної культурою курить понад 60% населення. Небезпека в тому, що чверть пристрастилися – це підлітки, які тільки починають жити, а їх організм росте. У цьому юному віці він отримує цілий букет захворювань, з якими доведеться боротися все життя.
Як не звикати знову
Найважче для колишнього курця – це визначити, як позбутися нав’язливих думок про сигарети і бажання закурити заново. Рекомендується вести активний спосіб життя, більше спілкуватися з друзями, записатися на якісь курси або заняття.
Як тільки з’явиться бажання закурити, можна з’їсти цукерку або морозиво. Багато носять з собою пакетик насіння для таких випадків.
Яким би важким ні шкоди, завданої курінням, через деякий час організм почне відновлюватися. Поступово органи і системи стануть працювати так само, як і раніше.
Найкращими ліками для людини в цей важкий період вважаються тренування. Куріння і спорт протистоять один одному.
Спорт робить позитивний вплив за рахунок наступних чинників:
- Поступове розширення та відновлення судин;
- Поліпшення кровообігу;
- Виділення мокротиння, внаслідок очищення легенів;
- Позбавлення від задишки.
Бажано зайнятися дихальними вправами. Це дозволить збільшити об’єм легенів і очистити їх від бруду і токсинів.
Слід відновити імунітет. Потрібно приймати вітамінні комплекси. Гостро в цей період організм потребує вітамінів С і Е, цинку, кальцію і фолієвої кислоти. Харчування має бути повноцінним, з безліччю овочів і фруктів. Добове споживання води довести до 2 літрів. Відмовитися від кофеїну та алкоголю.
Щодня слід здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, бажано в лісі або парку.
Що постраждає в першу чергу?
Куріння шкодить здоров’ю – це безсумнівний факт. Щоб розповісти про це молодшому поколінню, в школах створюють спеціальні програми, які покликані донести, в чому саме полягає шкода для здоров’я людини. Нерідко в якості демонстраційного матеріалу можуть показувати спеціальні фільми та ролики, влаштовувати зустрічі з вчорашніми курцями і тими, хто тільки намагається позбутися від звички.
Тютюнопаління та його вплив на здоров’я людини – тема для багатьох наукових дискусій, однак одне ясно точно – шкоди завдають будь-які сигарети, навіть полегшені.
Першим страждають легені, які приймають на себе основний удар. Шкода що виділяється дим і концентрат небезпечних речовин завдає всій дихальній системі – смоли обволікають стінки бронхів, після чого роблять їх ламкими, позбавляють еластичності і здатності протистояти патогенної мікрофлори.
Як страждає дихальна система?
Часто неприємним, але цілком закономірним і очікуваним сюрпризом для курця стає поява легеневої емфіземи. Це хвороба, яка призводить до гіпоксії внутрішніх органів, а самі легкі перестають виконувати покладені на них функції. Поступово клітини легеневої тканини буквально роз’їдаються парами і смолами, а після починають замінюватися на злоякісні.
Досить швидко курець відчує, що з’явилася неприємна задишка, він не може нормально виконувати фізичні вправи, плавати і бігати. Йому потрібні численні зупинки під час занять спортом. Кашель стає постійним супутником курця, він проявляється вранці і після кожної викуреної сигарети.
Часто легкі стають чорної гниючої масою. Це добре видно при розтині. Такі «експонати» часто потрапляють в кунсткамери і стають наочною демонстрацією наслідків шкідливої звички.
Якщо хтось замислюється, чи шкодить куріння організму, лікарі для розсіювання сумнівів пропонують провести простий тест. Набрати повний рот сигаретного диму, а після випустити його в складену в декілька разів серветку або марлю. Уже після першого разу матеріал забарвиться в неприємний буро-коричневий відтінок. Це і є смоли з повним комплексом шкідливих речовин. Вони осідають на стінках легенів, а температура такого пара досягає 700-900 градусів. Він обпікає слизову, буквально спалює клітини.
Як куріння вплине на зовнішність людини?
Зовнішні наслідки від сигарет – це скромна зовнішність, сіруватий колір обличчя, ранні зморшки, а також потріскана зубна емаль. Часто зуби у курця – це своєрідний індикатор, який дозволить дізнатися про давність згубної звички.
До дантиста після куріння доводиться звертатися досить часто. На поверхні зубів з’являється неприємний жовтуватий наліт і маса чорних зубних каменів. Видаляти їх доводиться кілька разів на рік. А емаль від постійного перепаду температури і звички палити по кілька сигарет в день стає крихкою. Смоли забиваються в мікротріщини, а тому зуби стають чорними. Великі тріщини призводять до загибелі кореня зуба і його почорніння. Виправити ситуацію зможуть тільки коронки і зубні імплантати.
Якої шкоди куріння завдає серцево-судинній системі?
Курити шкідливо – це непорушна істина, яка добре відома всім лікарям. Не стали винятком і кардіологи. Часто їх пацієнтами стають курці. Вони страждають від постійного впливу пара і смол, а також нікотину, який розширює судини – вони стають ламкими.
Наслідками тривалого куріння – це тромбози, ішемічна і хвороба Бюргера. Серед небезпечних проявів також порушення в периферичних судинах, а при великому стажі куріння багаторазово зростає ризик розвитку інсультів і інфарктів.
Порожнину рота
Супутником завзятого курця стає погано пахне захворювання – галитоз. Його називають смердючим диханням, яке стає постійним супутником людини, яка палить і не перебивається ніякими жуйками, спреями. Куріння вкрай небезпечно для слизових, в тому числі і для порожнини рота. Гарячий тютюновий дим провокує постійні запальні процеси, навіть втрату зубів. Ще одна неприємність для курців – це дисбаланс кислотно-лужного середовища в ротовій порожнині. Постійне куріння призводить до розвитку хвороб ясен – до пародонту.
Як страждає сечостатева система від куріння?
Ще одна система організму, яка страждає від куріння, – сечостатева. Постійне куріння призводить до того, що кількість поступаемого і переноситься кисню скорочується. Прилив крові зменшується поряд з тим, що на стінках судин відкладається холестерин і небезпечні речовини. Страждають можуть нирки, а також вся репродуктивна система. У чоловіків часто спостерігається статеве безсилля, впоратися з яким не завжди можуть сильні стимулюючі препарати.
Куріння шкодить і сечостатевій системі. Частими наслідками у жінок стають ановуляціонние цикли, менструальні дисфункції. Чоловіки постраждають не менше – у сильної половини з часом зменшується кількість, а також рівень рухливості сперматозоїдів, відзначається еректильна дисфункція та ін.
Опорно-руховий апарат
Куріння сигарет призведе до поступового руйнування скелета, від тютюнового диму будуть постійно страждати зв’язки, м’язи, сухожилля. Під впливом токсичних речовин блокується / скорочується всмоктування кальцію, що загрожує зростанням кількості переломів і розвитку остеопорозу. Курці зі стажем часто хворіють на ревматоїдний артрит.
інші органи
Від куріння страждають не тільки описані вище органи. Негативний вплив відчувають всі системи організму, в тому числі і шлунково-кишкового тракту, головний мозок, кісткова тканина, шкіра. Частими супутниками небезпечної звички стають різні хвороби очей (втрата гостроти зору, руйнування сітківки та ін.). Крім зазначених захворювань, курці ризикують заробити діабет другого типу. Вони автоматично потрапляють в групу ризику по розвитку таких хвороб: порушення слуху, атеросклероз.
Незаперечний шкоду куріння: будь чекати наслідків?
Ступінь впливу куріння на здоров’я людини постійно вивчається науковим співтовариством. Про результати десятків досліджень кожен день повідомляють науково-дослідні лабораторії. Давно в минулому залишилися помилки, що куріння не є небезпечним. Колись тютюн вважався справжньою панацеєю, але сьогодні навіть дитина знає про шкоду нікотину.
Кров, збагачена небезпечними канцерогенними речовинами, поширюється в організмі, вона насичує внутрішні органи отрутою. Це небезпечна тенденція, яка може привести до утворення патологій.
Шкода куріння для чоловіків
Чим шкідливе куріння для чоловіків? Кинути згубну звичку слід, тому що вона призводить до:
- Хронічним бронхітами,
- Туберкульозу, зниження імунітету,
- Утворенню злоякісних пухлин,
- Прогресуванню дистрофії сітківки,
- пневмонії,
- Зниженню еректильної функції,
- Розтріскування емалі і численних хвороб порожнини рота, пр.
До яких наслідків може привести паління тютюну, не втомлюються нагадувати доктора. Це негативна звичка, яка поступово призводить до безпліддя, а також утворення патологій. Особливо гостро стоїть питання для курців з пристойним стажем, а також для чоловіків, чий вік уже перевалив за 40-лентнюю позначку.
Куріння: в чому шкода для жінки?
Нерідко жінок-курців очікує проблема безпліддя. Особливо гостро питання стоїть для тих, хто пристрастився до куріння в молодому віці. Сигарети шкодять буквально всім системам і органам, незалежно від віку жінки. Часто куріння призводить до появи проблем з:
- Виношуванням дитини. Жінка, яка курить сигарети під час вагітності, ризикує здоров’ям малюка. Він може народитися з патологіями. Існує небезпека мимовільного переривання вагітності на ранніх термінах.
- Судинами і серцем. Куріння стає причиною інфарктів міокарда, непрохідності судин.
- Шкірою – вона тьмяніє, передчасно старіє.
- Волоссям і нігтями, постраждає фігура і весь зовнішній вигляд. Всупереч загальній думці про те, що куріння допомагає схуднути, вага курців часто перевищує гранично допустимий показник. Жир знаходить місце в більшій мірі на талії та грудей, а на стегнах його кількість зменшується. Це призводить до диспропорцій.
- Зубами – емаль покривається тонкою сіточкою, а утворені мікроканавки заповнюються смолами, чорніють або жовтіють.
- Перистальтикою – судини шлунка і всього стравоходу постійно звужуються, що призводить до проблем з шлунково-кишкового тракту.
- Психічним станом. Куріння шкодить не тільки фізіології, але також завдає непоправної шкоди психіці. Жінки, що палять схильні до депресій, вони страждають від затяжних стресів, а також їх рецидивів.
Куріння – це патологічна звичка, яка також шкодить і дитині. Підростаючий організм багато переймає у батьків. Часто такі звички стають нормою життя.
Здоров’я після відступу залежності
Кинувши курити, людина майже відразу починає помічати поліпшення в своєму самопочутті. З плином часу зникають багато проблем зі здоров’ям. Організм не зможе відновитися на 100%.
Але будуть очевидними багато позитивних моментів після відмови:
- Відновлення еластичності судин і кровотоку;
- Поліпшення роботи серця;
- Підвищення здатності до зачаття і виношування дитини;
- Зміна стану шкіри;
- Поліпшення стану зубів і ясен;
- Свіжість дихання;
- Відновлення нервової системи;
- Повноцінна робота органів почуттів;
- Прилив сил і енергії.
В останню чергу відновлюється бронхолегеневої система. І це не дивно, адже вона і постраждала найбільше інших органів. Повного оздоровлення органів дихання не буде. Ризик розвитку раку та інших захворювань зберігається надовго.
Зникає нервозність, дратівливість, змінюються взаємини з оточуючими. Поліпшуються відносини з партнером. Помітно це в інтимній сфері. Збільшення постачання судин кров’ю покращує якість сексуального життя.
Як куріння шкодить підліткам і дітям?
Куріння шкодить нормальному росту і розвитку підростаючого організму. Нерідко люди, які звикли до сигарет в дитинстві, рано вмирають від онкології. У неблагополучних сім’ях куріння стає нормою вже в 13-14 років, коли організму ще необхідно віддавати всі сили на зміцнення кісток, органів дихання, сечостатевої системи та ін. Саме сигарета здатна:
- Зменшувати інтелектуальні здібності юного організму, знизити моторику.
- Привести до новоутворень.
- Мати негативний вплив на стан психіки.
- Призвести до безпліддя в майбутньому.
- Порушити процес зростання організму.
- Привести до збільшення маси тіла і диспропорції кіл талії і стегон.
Від куріння в ранньому віці постраждають всі органи і системи організму. Молоді люди, які звикли до небезпечної звичкою, ризикують отримати захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної та нервової систем, опорно-рухового апарату. Пов’язано це з тим, що кров постачає концентровані небезпечні речовини до кожного органу, а це призводить до утворення різних патологій.
Наслідки куріння сигарет для центральної нервової системи
Нікотин є головним компонентом будь-якого продукту, будь то електронні або традиційні сигарети, снюс, насвай, нікотинові жуйки або пластири. Він відноситься до середніх стимуляторів. Досягаючи мозку всього за кілька секунд, нікотин збуджує нервову систему. На деякий час палить людина може відчути приплив енергії. Але оскільки до нікотину йде потужне і швидке звикання, то ефект від дії наркотику стає все менше. Пізніше людина стає млявою, дратівливою і хоче курити більше. Що може бути від куріння сигарет? Нікотин викликає швидке і сильне звикання як на фізичному, так і на психологічному рівні. Курять люди завжди відчувають фізичне відвикання від нікотину, яке протягом життя погіршує їх когнітивне функціонування, тобто порушує складні функції мозку (наприклад, пам’ять або розумові здібності). Постійний синдром абстиненції у курців створює в їхньому житті занепокоєння, роздратування і депресію, проблеми зі сном.
Які хвороби викликає куріння?
Сигарети шкідливо курити, оскільки вони провокують патологічні зміни в організмі:
- Емфізему легенів,
- Хронічний бронхіт,
- Злоякісні новоутворення,
- Інфаркт міокарда,
- Атеросклероз судин,
- пневмонія,
- Тромбоемболія легенів,
- безпліддя,
- Імпотенція і фригідність,
- Облітеруючий ендартеріїт.
Однак є і ще один наслідок від куріння – це онкологічне захворювання. Речовини, які присутні в димі, провокують ріст злоякісних патологічних новоутворень. Справитися з такими наслідками без серйозного і дорогого лікування неможливо. Саме тому батькам важливо пояснити своїй дитині, чому куріння шкідливе.
Шкода куріння для оточуючих
Не варто забувати, яку шкоду приносить куріння для оточуючих. Він колосальний, оскільки саме пасивні курці отримують левову частку шкідливих речовин. Відмова від шкідливої звички – це благо не тільки для себе, але і для оточуючих. Нікотин в тютюновому диму може спровокувати алергічну реакцію і прискорений пульс. У деяких людей цей компонент викликає напади задухи. Зіткнувшись з пасивним курінням, потрібно побоюватися впливів сгораемого тютюну, а це:
- Подразнення очей та інші алергічні реакції.
- Депресії і стреси.
- Першіння і сухість в горлі.
- Напади кашлю.
- Ризик самовільного викидня (особливо небезпечно на першому триместрі вагітності).
- Зниження продуктивності праці, працездатності.
Інформація про шкоду куріння доступна всім. Багато хто знає, що пасивне куріння часто небезпечніше активного, а тому не варто терпіти. Як тільки поруч починає хтось «диміти», слід зробити зауваження або просто піти на безпечну відстань.
Чи може куріння стати нешкідливим?
Всесвітня організація охорони здоров’я опублікувала результати практичних досліджень. Вони вказують, що, незважаючи на всі попередження про шкоду куріння, люди цілком усвідомлено продовжують зловживати сигаретами. Саме тому компанії, що виконують дослідницьку роботу, роблять все необхідне, щоб зробити патологічну звичку безпечною. Саме так і було створено альтернатива – електронна сигарета.
В процесі викурювання спеціальної суміші виділяється тільки нікотин. Запропонована жижа позбавлена канцерогенів і небезпечних хімічних сполук, що виділяються при тлінні тютюну. Нікотин шкідливий для здоров’я тим, що викликає звикання, але в диму немає небезпечної синильної кислоти і вуглекислого газу, формальдегідів і важких металів. Відсутня і неприємний запах.
Серед популярних і затребуваних новинок – тютюн без диму. Йдеться про шведському Снюс і снафф. Перший призначений для жування. Розмочену масу закладають на короткий час між яснами і губою, однак таке захоплення теж несе шкоду здоров’я. У деяких країнах такий тютюн прирівнюється до наркотичних речовин і заборонений до продажу та використання.
Страшні небезпеки пасивної форми
Куріння – це особиста справа курця. Але це не так. Більшість досліджень підтвердили, що оточуючі страждають від негативного впливу куріння більше, ніж навіть ті, хто зловживає цигарками.
Пасивні курці хворіють тими ж хворобами, що і їх палять родичі і колеги. Вони вимушено поглинають ту частину диму від сигарет, який не потрапляє в легені людини, тривалого сигаретою. І дихають вони одними і тими ж отруйними речовинами.
Від наслідків страждають сім’ї. Найважчий шкода завдається дітям. Малюк починає страждати ще в період внутрішньоутробного розвитку. Завдається шкода всім фізіологічним процесам і функцій плода.
Діти кращий мами зазвичай відстають у розвитку від своїх однолітків, їх імунітет слабкіше. Вони частіше хворіють.
Підростаючі діти набувають багато проблем зі здоров’ям.
До таких наслідків відносяться:
- Частота захворювання на бронхіти та пневмонії у дітей батьків, які палять вище на 20%, ніж у їхніх однолітків.
- Непоправної шкоди наноситься слизовій оболонці очей і носа, що викликає захворювання цих органів.
- Психомоторні функції порушуються. Ослаблене увагу і здатність до засвоєння знань.
- Більше ризик синдрому раптової смерті.
Постійне перебування в одному приміщенні і спільна робота з кращим людиною завдають організму така шкода, як якщо б людина сам курив від 1 до 10 сигарет в день. Більше половини пасивних курців скаржаться на подразнення очей і проблеми з диханням.
Багато схильні загострення захворювань органів дихання. Деякі з них вважають, що сусідство з людиною, що палить це причина загострення захворювань серця і шлунка.
У багатьох людей є алергія на сигарети, що теж перешкоджає повноцінній роботі та відпочинку.
Небезпека куріння під час вагітності
«Куріння шкодить вашому здоров’ю» – постулат, знайомий з дитинства. Однак деякі майбутні матусі просто забувають, як куріння шкодить здоров’ю. А ризики величезні і для матусі, і для майбутнього малюка.
Діти, які в утробі матері страждають від нікотину і всіх небезпечних речовин диму, частіше за інших малюків страждають від нейропсихічних дефектів.
Не варто забувати і про можливість виникнення інших патологій і ризику самовільного переривання вагітності. Кращим майбутнім татусям також варто пам’ятати про пасивному курінні їх других половинок. Викурювати свою сигарету слід подалі від жінки, щоб не нашкодити їй.
Небезпека місячного вживання
Найнебезпечніше наслідок місячного куріння полягає не в нанесенні шкоди здоров’ю. Швидше за все за один місяць нікотин і смоли не зможуть стати причиною незворотних процесів в організмі.
Головне тут – це залежність. За цей місяць встигає розвинутися звикання до сигарет.
Тут є 2 важливі складові:
- Психічна залежність;
- Фізична залежність.
Психічна залежність чимось нагадує закоханість. Людина відчуває сильну прихильність до об’єкту свого обожнювання. При зустрічі тане від щастя, не сприймає ніякої негативної інформації або критики на адресу об’єкту жадоби.
Другий наслідок проявляється у фізичній залежності, яка викликає розлад і депресію, якщо немає доступу до сигарети. Поява сигарет викликає радість і бажання жити.
Якщо людина закурив, то психічна залежність у нього вже є. Місяць куріння буде тренувати і розвивати фізичну залежність. Зупинитися зможе один з тисячі.
небезпечні наслідки
Вплив тютюну на організм людини однозначне – цей продукт завдає непоправної шкоди здоров’ю. Слід замислитися над тим, що здорові дітки народжуються у тих, хто взагалі не має шкідливих звичок. У курців зі стажем взагалі може не бути дітей. Але це не єдині неприємності, серед небезпечних наслідків:
- Підвищення концентрації холестерину і жирних кислот в крові.
- Ішемічна хвороба серця.
- Задишка при ходьбі.
- Постійний кашель.
Уперта статистика стверджує, що щорічно в України від куріння помирає близько 300 тисяч осіб різного віку. Не варто власним прикладом доводити правоту таких підрахунків. Здоров’я, втрачене після дружби з сигаретою, складно відновити.
Факти про куріння і його наслідки
Наведемо деякі факти на прикладі США. В результаті цієї згубної звички щороку помирає понад 440 000 мешканців цієї країни. Ця цифра більше, ніж кількість жертв від алкоголю, наркотиків, самогубств і насильницьких смертей, ВІЛ та дорожньо-транспортних пригод разом узятих. Між 1964 і 2004 роками через вживання тютюну померло понад 12 мільйонів американців, і можна сказати з упевненістю, що ще 25 мільйонів курців США помруть в найближчому майбутньому від хвороб, які є наслідками цієї шкідливої звички.
Вживання тютюну шкодить практично всіх органів людини. Ця звичка безпосередньо пов’язана із запаленням легенів, і третя частина смертей від ракових захворювань будь-якого типу припадає саме на її частку. Кількість смертей від раку вдвічі вище для середніх курців і в чотири рази вище для тих, хто постійно і багато курить. Рак легенів очолює список смертей, причиною яких стало вживання тютюну. Близько 90% всіх випадків цього захворювання у чоловіків і жінок пов’язано з сигаретами.
Крім раку легенів, куріння також збільшує ризик захворювання на рак ротової порожнини, гортані, стравоходу, шлунка і підшлункової залози, рак шийки матки у жінок, нирок, сечівника і сечового міхура, а також на лейкемію.