Чому від кальяну болить голова і як позбутися від цього?

Головні болі бувають не тільки у людей, що зловживають спиртними напоями і сигаретами. Досить часто у людей болить голова після кальяну. Разом з тим може з’являтися нудота, загальне погіршення самопочуття і підвищена чутливість до світла. Такі явища спостерігаються нерідко, тому любителям кальяну потрібно знати, чому це відбувається і як з цим боротися.

супутні симптоми

Куріння з використанням приладу провокує у людини не тільки головний біль. Частими симптомами кальянного похмілля виступають:

  • нудота;
  • світлобоязнь;
  • прискорене серцебиття;
  • дезорієнтація;
  • помутніння свідомості;
  • загальмованість мови.

Головний біль може мати різну інтенсивність і локалізацію. Якщо людиною була поглинена надмірна кількість токсичних речовин, то вона стає різкою і пульсуючою. Вона локалізується в скронях. Найчастіше біль носить тупий характер і віддає в потилицю.

Мігрень і супутнє їй запаморочення виникає через кисневе голодування. У людини відзначається пригнічення центральної нервової системи, через що з’являється больовий синдром. Можливо також розвиток на тлі кальянного отруєння боязні шуму.

серцебиття

Кальянная »головний біль. Ілюзія, індивідуальна реакція або постійний симптом?

Сьогодні єдиним недоліком процесу куріння кальяну є головний біль, на яку іноді скаржаться завзяті любителі цього приємного проведення часу. Але і у тих, хто вперше долучився в цій давній традиції, також можуть спостерігатися досить чутливі головні спазми.

Так у чому ж справа? Невже куріння ароматних сумішей через колбу з водою обов’язково супроводжуються больовими відчуттями в області голови? І якщо це так, то чому цей процес уже багато століть вважається вишуканим задоволенням у багатьох народів, які точно знають толк в справжніх радощі життя?

Причини болю в голові від кальяну

Спровокувати подібний стан у людини можуть три основні чинники. Перший з них фізіологічний. Іншою можливою причиною болю є неправильне приготування кальянної суміші. Також частим провокатором мігрені служать містяться в них компоненти.

вплив фізіології

Організм окремо взятої людини по-своєму реагує на що надходить в нього кальянний дим. Голодний шлунок – можлива причина виникнення мігрені після куріння. При відсутності харчування людський організм сильно потерпає від браку глюкози. Від її відсутності особливо сильно страждає мозок. Кальянокуренії викликає гіпоксію, наслідком якої може стати не тільки сильний головний біль, але і втрата свідомості.

Увага! Голова починає хворіти також при перших проявах зневоднення. Через слизові дихальних органів при палінні активно випаровується рідина. Організм швидко втрачає воду, що супроводжується мігренню і нудотою.

Голова може боліти також від надмірного надходження диму в легені. Непідготовлені люди намагаються вдихати його глибоко і часто. Це призводить до кисневого голодування. Кількість вуглекислоти в крові помітно збільшується, що провокує спазми в судинах мозку. Через них виникає головний біль, людини починає нудити.

голодний шлунок

Неправильне приготування суміші

Частою причиною того, чому від кальяну болить голова, є порушення самої технології його розкурювання. Помилками процесу є:

  • надмірна фортеця диму;
  • неправильна підготовка вугілля;
  • низькоякісну сировину;
  • додавання в прилад алкоголю або сторонніх рідин.

Як компонент кальяну використовується тютюн. Він міститься в отвір в приладі. Якщо сировина укладається занадто низько, то дим при курінні стає надмірно міцним і насиченим. Це є показником надлишку в ньому вуглекислого газу. У людини при вдиханні такого диму відбувається помутніння свідомості через активне надходження в кров токсичних речовин.

Причина може критися в неналежному розжиге вугілля. Для кальяну необхідно використовувати якісний деревне вугілля, який повинен розжарюватися рівномірно з усіх боків. В ідеалі сировину інтенсивно розпалюється до червоного стану. Якщо хоча б з одного боку вугілля не буде достатньо розжарений, то курець буде вдихати чадний газ. Дана речовина являє ще більшу небезпеку для людського здоров’я.

Мігрень може бути наслідком використання для кальяну неякісного вугілля. З метою економії застосовується штучне сировину. У його складі присутні токсичні елементи, що викликають серйозне отруєння всього організму.

приготування кальяну

Самі любителі кальяну намагаються палити суміш, додаючи в неї алкоголь. Це є порушенням технології. Пари від спиртних напоїв разом з тютюновим димом подвійно активніше проникають в легені, провокуючи важке отруєння.

Взаємозв’язок зі складом суміші

Компоненти сумішей становлять велику небезпеку, ніж склад звичайних сигарет. Як наповнювачі для кальяну виступають такі елементи:

  • тютюн, в якому присутній нікотин;
  • пар разом з димом, що прискорюють всмоктування шкідливих речовин слизовими оболонками органів;
  • ароматизатори, що провокують алергію і більш виражене отруєння при їх вдиханні.

Важливо! Рівень нікотину в сечі людини після куріння кальяну збільшується в 73 рази. За одну сесію відвідувач закладу вдихає близько 178 мг чадного газу, що більше в 15 разів його кількості, що поглинається при викурюванні сигарети. Чи не є безпечною альтернативою електронний кальян. У його складі присутні небезпечні для здоров’я нейротоксини.

Коли в колбу приладу ще додається спиртний напій, то додатково у курця виникає алкогольна інтоксикація, яка веде до мігрені, нудоті і загального погіршення стану.

Як кальян діє на організм людини

В процесі розкурювання кальяну застосовується спеціальний тютюн, а й в ньому містяться такі шкідливі компоненти, як смоли, нікотин, ароматизатори. У процесі перегонки диму через систему з рідиною склад втрачає лише малу частину перерахованих речовин. Їх основний обсяг все одно залишається в димі і потрапляє в організм людини. Саме за рахунок них досягається відчуття легкого запаморочення, яке дозволяє розслабитися.

Кальянная хвороба – негативна реакція на куріння кальяну – проявляється такими симптомами:

  • пульсуючий головний біль;
  • бурхлива реакція на яскраве світло;
  • уповільнення і суперечливість мови;
  • запаморочення і слабкість, порушення координації;
  • нудота і блювота;
  • почастішання пульсу, дискомфорт у грудній клітці.

Подібний стан стає результатом перенасичення крові вуглекислим газом на тлі зниження вмісту в ній кисню. При дотриманні правил куріння кальяну така реакція настає вкрай рідко, наприклад, при наявності в організмі прихованих хвороб і проблем в роботі судин. Зазвичай негативну відповідь виявляється результатом порушення технології проведення маніпуляції.

Про способи перевірки судин ми написали в цій статті.

Методи боротьби з отруєнням

Виділимо алгоритм, що відображає те, що робити, коли від кальяну болить голова:

  1. Провітрити задимлене приміщення. Необхідно залишити його і вийти на повітря. Прогулянка поліпшить загальний стан, і голова почне проходити.
  2. Випити кави. Напій прискорює циркуляцію крові в організмі і надає тонізуючий ефект.
  3. Потрібно поїсти. Будь-яка закуска буде сприяти стимуляції травлення. Інтоксикація організму при ситому шлунку дає менше негативних наслідків.
  4. Прийняти препарат. Як нього підійде будь-який анальгетик. Також дозволяється дати хворому таблетку “цитрамон”. Даний засіб усуває головний біль і знімає супутній їй жар.

Якщо стан людини не поліпшується на ранок, то йому показана госпіталізація. Проявилася симптоматика може вказувати на загострення у нього вже наявної патології. Якщо у людини виникає непритомність, то йому необхідно терміново зробити штучне дихання з непрямим масажем серця.

таблетка

Що робити, якщо після куріння болить голова?

Електронні кальяни, сигарети – відмінні способи кинути палити. Що робити, коли починає боліти голова, як допомогти собі? Виконайте дії:

  • Пийте воду! Якщо хочете курити кальян без побічних ефектів, без головного болю, починайте з гідратації. Основним фактором є зневоднення. Краще пити воду до початку куріння, тіло встигне запастися додатковою вологою.
  • Перш ніж почнете розслаблятися, не забудьте поїсти. Їжа допоможе зменшити будь-які почуття нудоти.

Способи полегшити головний біль

Що робити, якщо все ще болить? Спосіб позбутися від болю – це її профілактика. Для уникнення неприємних наслідків, простіше подбати, щоб кальянная хвороба не торкнулася. Якщо це сталося, можуть допомогти прості поради:

  1. Поїсти, якщо курили натщесерце.
  2. Кава. 250 мл напою покращує подачу кисню мозку.
  3. Чисте, свіже повітря – спосіб боротьби з виникненням головного болю. Просто вийти з кімнати, заповненої димом, на вулицю, пройтися.
  4. Лікарські засоби. Якщо їжа, кава, свіже повітря, зазнали невдачі, прийміть болезаспокійливі засоби. При відсутності ефекту, збереження болю скористайтеся консультація лікаря.

Можливо, негативний вплив ефектів нікотину посилило захворювання, яке вже діагностувалося у людини, яка палить. Якщо присутні серйозні симптоми, слід негайно звернутися до лікарні.

Поради щодо профілактики інтоксикації

Існує кілька рекомендацій, що відображають те, як правильно курити кальян, щоб голова не боліла після нього. Для цього слід:

  • не вдихати дим глибоко, робити нетривалі затяжки;
  • непоєднуване куріння зі спиртними напоями в один день, а також не додавати в прилад алкоголь;
  • контролювати процес приготування кальяну, перевіряти якість вугілля і дотримання технології їх розпалювання;
  • вживати в процесі куріння більше рідини (чай на травах, воду);
  • щільно поїсти перед походом в бар.

Необхідно уникати відвідування тих закладів, де технологія приготування сумішей для куріння невідома. Слід вибирати перевірені місця, які зарекомендували себе як надійні кальяну. Куріння не повинно ставати частою звичкою. Необхідно дозовано і нечасто відвідувати заклади, де робиться кальян. При помірному ставленні до даного розваги і правильній підготовці до нього вдасться уникнути несприятливих наслідків для всього організму.

наслідки

Курити на голодний шлунок
Навіть страшно уявити, що буде якщо курити на голодний шлунок тривалий час. Спробуємо розглянути всі наслідки, які можуть очікувати людини, яка курить сигарети натщесерце:

  1. Чи реальний ризик виникнення виразки шлунка через підвищення секреції шлункового соку.
  2. Погіршується почуття сприйняття смакових якостей вживаних продуктів.
  3. Збільшується ризик утворення злоякісних пухлин, появи онкологічних захворювань різних внутрішніх органів.
  4. Посилюється нікотинова залежність.
  5. Утворюється гіпоксія тканин.
  6. Дратується слизова оболонка шлунка, що згодом призводить до гострої формі гастриту.
  7. Зменшується вироблення слизу.
  8. Порушується робота рецептора, що відповідає за відчуття голоду.

Якщо людина продовжує вранці «затягуватися» і не задається питанням, чому не можна курити на голодний шлунок, то з великою ймовірністю у нього утворюється виразка шлунка, гастрит, надмірне слиновиділення, гіпертонія і рак легенів.

Кальян – це затишне проведення часу або шкідлива звичка?

Куріння кальяну викликає звикання, так само як сигарети. Шкода кальяну ідентичний, що і при вдиханні сигаретного диму. До складу кальянного тютюну входить:

  • 20% води;
  • є частина нікотину;
  • різні ароматизатори;
  • цукровий сироп;
  • гліцерин;
  • консерванти.

Кожен тютюн містить в собі нікотин, різниця полягає лише в його кількості.

в спеціальному закладі

Тест для курців

Чи можуть хворіти легені від куріння просто так? Палії ​​мають високий ризик захворювання легенів, включаючи рак. Хронічний бронхіт – довгострокове запалення великих дихальних шляхів (бронхів). Симптоми включають відкашлювання, поява слизу протягом тривалого періоду.

Емфізема. Хронічний стан легенів, що впливає на повітряні мішечки (альвеоли) в органі. Симптоми включають задишку, кашель, втома, проблеми зі сном і серцем, втрату ваги і депресію.

Коли людина припиняє курити сигарети, також з’являється фізіологічний дискомфорт, болі в грудях.

Такі відчуття – процес цілком закономірний. Нагадаємо, що цей орган складається з легеневих альвеол. Коли повітря видихається, вони звужуються, а при вдиху розширюються. При курінні альвеоли поступово відмирають.

Так, їх в органі безліч. Однак у курців зі стажем більше десяти років таких мертвих альвеол не одна тисяча. Це означає, що на здорові навантаження посилюється. Тому тривале куріння сприяє розвитку туберкульозу, емфіземи, раку легенів.

Їх еластичність зменшується, в результаті чого вони накопичують багато повітря. Це і призводить до больового синдрому. Надмірне розтягування органу призводить до неповноцінною роботі дихальної системи, що і утруднює дихання.

Фахівці пов’язують больовий синдром в легенях з хронічним бронхітом. У бронхах під впливом нікотину порушується циркуляція повітря, процес очищення, що призводить до накопичення шкідливих речовин. Тривалий кашель вранці і біль в легенях як раз і є свідченням того, що розвивається хронічний бронхіт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *