Рак і алкоголь: чи існує взаємозв'язок між спиртним і раком, вплив алкоголю при онкозахворювання

Перспективи вживання алкоголю

Наслідки зловживання алкоголем перераховані на зображенні:
Спиртні напої мають моментальне вражаюче дію. Існує досить тісний зв’язок між вживанням алкоголю і онкологією.

При вживанні спиртовмісних продуктів, найбільш уразливими органами є:

Печінка. Цей орган найбільш схильний до алкогольної інтоксикації. При нанесенні токсичного удару, навіть найменша доза етанолу здатна викликати непоправні наслідки у вигляді руйнування здорової тканини печінки. Після відмирання клітин, порожні ділянки заростають жиром і сполучними тканинами, в яких починається процес злоякісного переродження клітин органу. Незабаром виникає цироз, а далі – рак печінки (гепатоцелюлярна карцинома). Це важке онкологічне захворювання, практично не залишає шансів на успішне лікування. Характеризується особливо агресивним перебігом і несприятливим прогнозом.

Жовчний міхур. Ракове захворювання жовчного міхура діагностується переважно у жінок. Серед онкології шлунково-кишкового тракту займає 5 місце. Спосіб життя, що включає сигарети і спиртні напої, є одним з головних критеріїв виникнення злоякісної пухлини.

Простата. Онкологія передміхурової залози є найактуальнішою проблемою чоловічого населення. Згідно сумної статистики 60% питущих чоловіків схильні до раку простати. Саме в передміхуровій залозі накопичуються продукти розпаду етанолу в найбільшій концентрації.

Негайне відмову від вживання алкоголю є єдиним засобом профілактики розвитку пухлини, спровокованого канцерогенними речовинами алкогольної продукції.

Онкологія: міфи і реальність

Рак є однією з провідних причин високої смертності в світі. Щорічно онкологічні захворювання забирають життя понад 8,5 мільйона чоловік, з яких 55% випадків припадають на чоловіків і 45% на жінок.

Найбільша кількість смертей зафіксовано в розвинених країнах: Угорщині, Данії, Канаді, Новій Зеландії, США, Шотландії, Ірландії, Великобританії, Японії, де від злоякісних новоутворень помирають до 315 осіб на кожні 100 000 жителів.

Лідируючі позиції займає рак легенів, який забирає життя понад 1,59 мільйона осіб на рік, печінки – 750 000, шлунка – 725 000, товстого кишечника – 694 000, молочної залози – 521 000. Очікується, що в найближчі 30 років кількість хворих збільшиться на 65%. Головними причинами таких не райдужних прогнозів є відсутність фізичної активності, високий індекс маси тіла, зловживання алкогольними напоями, куріння, дефіцит фруктів і овочів в раціоні. Рак може вражати будь-яку частину тіла, поширюватися в сусідні органи. Метастази – основна причина смерті від онкології.

Хіміотерапевтичне лікування і його вплив на організм

Щоб детально розібратися, чому алкоголь не можна поєднувати з хімією, розглянемо сутність цієї методики лікування. Хімію застосовують не тільки при онкології – її використовують і при важких паразитарних ураженнях, інфекційних захворюваннях.

Хімія не завжди дбайливо ставиться до організму пацієнта. Токсини і отрути, що вводять в організм хворого на рак, без розбору знищують як озлокачествлені, так і здорові клітини. Саме тому і при хіміотерапії, і після неї для пацієнта важливий сильний імунітет, який допомагає йому відновити своє здоров’я за найкоротші терміни.

До особливостей хімії можна віднести не тільки погіршення фізіологічного стану організму, але і психологічний момент, коли пацієнти пригнічені, вважають свою хворобу невиліковною і часом втрачають віру в зцілення. Такі настрої незмінно погіршують лікувальний ефект, а вживання алкоголю на цьому фоні ще більше призведе до депресії, погіршуючи і соматичне здоров’я.

Згубним може стати навіть ковток червоного вина, яке повсюдно пропагується як засіб, що зміцнює імунітет. Для людини, яка хворіє на онкологію, будь-які напої з градусами повинні стати під забороною.

Підсумовуючи все, про що було сказано вище, можна помітити:

алкогольні напої при хіміотерапії і після неї різко знижують і без того слабкий імунітет;
вживати алкоголь не можна навіть в мінімальній кількості;
спиртне може спровокувати погіршення здоров’я і розвиток патології навіть при успішному проходженні курсу хіміотерапії;
під впливом спиртного зменшується ефект від лікування, а з прийомом спиртного токсичний вплив на організм посилюється;
небезпечніше за все алкоголь для людей з ураженням горла, стравоходу, печінки і шлунка.

Питання, чи можна пити спиртне при хіміотерапії і після неї, повинно бути вирішене пацієнтом для себе однозначно. На початку лікування онкології необхідно налаштуватися на тривалу боротьбу з хворобою, в якій не можна здаватися під впливом хвилинних слабкостей. Тому весь шлях лікування злоякісної пухлини повинен пройти без впливу алкоголю. Лише в такому разі можна сподіватися на успіх і продовження життя онкологічного хворого.

Суть: розлучається суспензія з соняшникової олії і горілки. Хворий на рак повинен пити цей коктейль і повністю відмовитися від лікування в онкологічному диспансері. Як стверджує автор методики, хворий тільки втрачає на цей час.

Доведений факт. Проведено дослідження: люди, що п’ють вино, також хворіють на рак, як і ті, хто не вживає.

Пити алкоголь чи ні – це вибір кожної розсудливої людини. Вживання спиртних напоїв в помірних кількостях може бути навіть корисним. Але залежність від них загрожує не тільки фізичною і моральною деградацією, а й розвитком різних захворювань, в тому числі й онкологічних.

При важкій екологічній обстановці в світі, куріння і алкоголізм з кожним днем все більше людей хворіють на онкозахворювання. Алкоголь і рак – тісно пов’язані поняття. Для когось це поєднання слів, а для інших це вирок.

Рак і алкоголь – взаємопов’язані поняття, адже ризик розвитку ракових захворювань значно вищий у людей, що вживають спиртні напої. Причому не має значення, що саме п’є людина: горілку, вино або пиво.

Справедливості заради, варто зауважити, що не всі люди, які вживають алкоголь, матимуть рак. Але злоякісне захворювання частіше зустрічається у тих людей, які особливо зловживають міцними напоями. Щороку алкоголь стає причиною більш ніж 4% виникнення раку.

Чи є користь від алкоголю

Дослідження кардіологів показують, що помірне вживання деяких видів алкоголю корисно в цілях профілактики серцево-судинних захворювань – для літніх чоловіків келих червоного вина корисний для коронарних судин. Але алкоголь також сприяє виникненню алкогольної кардіоміопатії, аритмії, гіпертонії, інсульту. Алкоголь негативно впливає на гострі коронарні моменти, гострий інфаркт міокарда. Тривале вживання «корисних» доз алкоголю не вплине на зменшення смертності від серцевих захворювань і онкологічних захворювань.

Вчені встановили: жінкам можна випивати 1 низькокалорійний напій в день, а чоловікам – 2 слабких або 1 міцний. У порції повинно бути не більше 12 г алкоголю.

Під цими поняттями розуміється:

1 чарка горілки;
0,33 л пива;
1 келих червоного вина.

Звичайно, ці дози відносні, у кожної людини є своя реакція організму на прийом спиртного.

Профілактика раку

В даний час не вивчені всі причини формування і розвитку пухлини. Однак відомо, що більше 1/3 випадків захворювання на рак можна запобігти. Що для цього потрібно?

Профілактичні методи проти раку:

Відмова від тютюну. У 2004 році 1,6 мільйона чоловік загинули від раку ротової порожнини, горла, шлунка, органів дихання, стравоходу, гортані, що виникли на тлі куріння. Доведено, що бездимний тютюн (жувальний, нюхальний, оральний) призводить до онкології підшлункової залози. А вторинний тютюновий дим при пасивному курінні викликає рак легенів.
Збалансоване харчування, регулярна фізична активність, корекція ваги. Раціон насичують овочами і фруктами, мінімізують споживання червоного м’яса.

Правильне харчування поряд зі здоровою вагою тіла істотно знижує ризик формування злоякісних новоутворень.

Виключити прийом алкоголю. Чим більше кількість і частіше періодичність споживання спиртних напоїв, тим вище шанс неконтрольованого ділення клітин.
Своєчасне лікування інфекцій. Так, бактерія Helicobacter pylori збільшує ризик розвитку раку шлунка, вірус папіломи людини – шийки матки, гепатит В і С – печінки, шистосомоз – сечового міхура.
Уникати іонізуючого випромінювання, оскільки воно надає канцерогенний вплив на організм людини, яке сприяє утворенню щільних пухлин, розвитку лейкемії.

У профілактиці раку важливо своєчасне виявлення і усунення передпухлинних захворювань. Злоякісні утворення, як правило, виникають на тлі тривалих хронічних патологій.

Як правильно вживати спиртне, щоб не захворіти на рак

Моя думка: не вживати зовсім.

А якщо не виходить? Як тоді краще пити: кожен день по трохи або ж багато, але рідко?

Насправді періодичність ніяк не впливає на онкологію. Навіть рідкісний прийом міцного в ударних дозах шкідливий для організму. Що стосується нечастого вживання, то користь здатне принести тільки натуральне виноградне вино.

Воно багате антиоксидантами і підвищує імунітет, зміцнює і «очищає» судини, покращує роботу серця, допомагає розслабитися і зняти стрес, сприяє нормальному засипанню і поліпшенню мозкової активності.

Ми говоримо тільки про одне келиху натурального вина на добу.

Лікарі дозволяють без особливої шкоди для організму приймати не більше однієї порції спиртного в день для жінки або не більше двох для чоловіків. Під порцією мається на увазі пляшка (0,5 літра) світлого пива, келих вина або одна чарка міцного напою.

Однак це – умовний поділ. Організм кожного індивідуальний і по-різному реагує на спиртне. Комусь пляшки пива достатньо, щоб відчутно сп’яніти, іншим потрібно набагато більше. До того ж, потрібно враховувати, що можливості організму у 50-кілограмової дівчини і 100-кілограмового чоловіка різні.

Йдеться тільки про якісний алкоголь, який виробляється з натуральної сировини. У дешевих напоях низькоякісний спирт розведений іншими рідинами, що містять багато барвників, ароматизаторів, смакових добавок, цукрів, які теж нерідко бувають канцерогенними.

Під час святкових застіль, щоб нанести меншої шкоди організму, алкоголь потрібно вживати з правильною закускою. Вона повинна бути досить щільною, ситною, але в той же час жирна, смажена, гостра завдасть додаткового удару по печінці, шлунку та підшлунковій залозі.

Важливо! Коли мова йде про «користь» одного келиха вина в день, мається на увазі червоне сухе або напівсухе виноградне. Вино біле, хоч воно і теж виготовляється з винограду, ніякої особливої користі для здоров’я не має.

Чому є думка, що алкоголіки не хворіють на рак

Необхідно звернути увагу, що онкологічні захворювання діагностуються не тільки у людей, які постійно вживають спиртне у великих кількостях, але й у тих, хто випиває помірно або не п’є зовсім. Повна або часткова відмова від алкогольних напоїв ніколи не була гарантією того, що в людини не розвинеться онкологія.

Також відомо багато випадків, коли злісні алкоголіки не страждали від раку.

Є думка, що саме алкоголіки ніколи не хворіють на рак. Це пов’язано з тим, що люди, які зловживають спиртними напоями, частіше вмирають від цирозу печінки, проривної виразки або інсульту. Тривалість життя таких людей набагато коротше тих, хто веде здоровий спосіб життя.

На підставі багаторічних досліджень виявлено негативний вплив алкоголю на організм.

Вчені стверджують, що алкоголезалежні люди ніяк не захищені від злоякісних процесів, навпаки, канцерогени, що виділяються при розпаді продуктів етилового спирту, здатні запустити механізм мутації клітин.

Наскільки небезпечний алкоголь

Натисніть для збільшення
Існує думка, що в деяких дозах алкоголь безпечний, навіть є способи лікування раку, пов’язані з вживанням спиртних напоїв. Наприклад, метод Шевченка, коли проти раку застосовується суспензія з горілки і масла, при цьому виключають інші медикаментозні способи лікування. Але вчені, які вивчають зв’язок алкоголю з раком, категоричні – алкоголь в будь-яких дозах шкідливий.

Навіть якщо ви п’єте дорогий алкоголь, ризик виникнення раку той же.

Чим раніше почалося вживання алкоголю і чим довше триває, тим більше ризик захворіти на рак. Вживання 1 склянки спиртного напою в день протягом чверті століття – згубно для організму. Початок розвитку більшості пухлин закладається в 25 – 40 років.

Що робити, щоб підвищити гемоглобін

Як уже зазначалося, шкідлива звичка перешкоджає нормальному виробленню еритроцитів в крові. Знижений гемоглобін говорить про залізну анемію. Недокрів’я стає причиною поганої роботи імунної системи. Це сприяє швидкому розвитку раку і передчасній смерті хворого. Гемоглобін в організмі не підвищується швидко. Для того щоб він досяг нормального рівня, потрібно мінімум 2-3 місяці. Щоб підвищити гемоглобін, слід:

негайно кинути всі шкідливі звички. Імунна система не зможе працювати в повну силу, коли вона піддається негативному впливу продуктів переробки спирту, нікотину, наркотичних засобів.
почати правильно харчуватися. Щоб швидко підвищити гемоглобін, необхідно щодня вживати продукти, що містять залізо, магній, кальцій тощо. У раціоні повинні бути присутніми: м’ясо, риба, молочні продукти, зелень. Також свіжі фрукти (яблука, вишні, черешні, сливи). Потрібні овочі (буряк, морква, болгарський перець тощо). Прийоми їжі повинні відбуватися в один і той же час.

Необхідно організовувати свій режим дня. Гемоглобін підвищиться у людини, яка не досипає, недостатньо відпочиває і працює більше, ніж вона може. Кожному рекомендовано проводити щоденні прогулянки на свіжому повітрі протягом від 1 години до 2-х. Також не варто забувати про спорт. Слід проводити тренування три рази на тиждень хоч би з мінімальними фізичними навантаженнями.

Відновити процес вироблення еритроцитів на належному рівні можна також за допомогою прийому лікарських препаратів спеціального призначення. Якщо людина не кинула пити, приймати будь-які медикаменти йому заборонено. Звідси висновок – поки хворий не відмовиться від шкідливої звички, гемоглобін в його організмі буде продовжувати падати, що, врешті-решт, призведе до летального результату.

Що вбиває ракові клітини

В останні роки існує думка, що саме хіміотерапія здатна вбити ракові клітини, і даний метод дозволить обійтися без операції. Проте, на сьогоднішній день хіміотерапія не є досконалим методом, придатним для лікування абсолютно всіх видів раку.

Тому медики заявляють, що є й інші альтернативні варіанти. Ракові клітини є в організмі кожної людини, але їх не виявляють, якщо кількість таких клітин не досягає декількох мільйонів.

Коли пацієнт дізнається від лікаря, що у нього ракових клітин немає, це означає, що тести їх не виявили, так як кількість не досягло ступеня, при якій діагностується захворювання.

Причиною початку розвитку раку може стати неправильне харчування, вплив навколишнього середовища, генетична схильність тощо. Для подолання багаторазового дефіциту харчування необхідно переглянути дієту, і споживати лише корисну, здорову їжу.

Харчуватися слід чотири-п’ять разів на день, при цьому потрібно вживати добавки, що сприяють зміцненню імунітету. При хіміотерапії знищуються ракові клітини, які мають швидкий ріст, але в тому числі страждають і швидкозростаючі клітини кісткового мозку, шлунково-кишкового тракту.

До того ж вплив хіміотерапії здатне зашкодити ниркам, серцю, печінці та іншим органам.

Вплив радіації на ракові клітини

Один з найвідоміших методів, що використовуються в боротьбі з раком, це радіація. Коли постає питання про те, що вбиває ракові клітини, в першу чергу мається на увазі променева терапія. Проте, при знищенні пухлинних клітин в значній мірі страждають і здорові клітини, на тканинах виникають опіки, рубці.

Щоб зменшити початковий розмір пухлини, нерідко ефективним є саме променеве і хіміотерапевтичне лікування. Але, якщо застосовувати дані методики тривало, вони не забезпечують повного усунення раку. Якщо на організм впливають значні токсичні навантаження, спричинені променевою або хіміотерапією, імунітет схильний до небезпеки, імунна система руйнується.

Тому у людини легко виникають ускладнення і розвиваються інфекції.

Міркуючи, що вбиває небезпечні ракові клітини і

, Слід брати до уваги особливості хіміотерапії. Вона здатна викликати процес мутації ракових клітин, і вони є трудноразрушаемими.

Це означає, що не слід вживати продукти, необхідні для ракових клітин.

Як харчуватися, щоб вбити ракові клітини

Відомо, що для харчування ракових клітин прекрасно підходять замінники цукру, основою яких є аспартам. Тому необхідно відмовитися від продуктів, в яких містяться такі замінники. Віддайте перевагу природним замінникам, патоці або меду. Але, і вони повинні вживатися обмежено. Обмежити слід такі продукти:

сіль
молоко
м’ясні продукти
консервовані продукти
копченості

Сіль, що має білий колір, містить хімічні добавки, тому краще вживати морську сіль. Шкідливість молока в тому, що воно сприяє виробленню слизу в організмі, тим більше, в шлунку, а для раку слиз є прекрасним харчуванням. Тому молоко потрібно замінити соєвим несолодким продуктом, і ракові клітини почнуть гинути від голоду.

М’ясна дієта теж є благополучною для раку, тому краще вживати рибу, або хоча б м’ясо птиці.

Якщо Ви цікавитеся, що гарантовано вб’є ракові клітини, то переходите на дієту, що включає в себе незбиране зерно, свіжі соки, свіжі овочі, горіхи, свіжі фрукти.

Щоб забезпечити здорові клітини ферментами-будівельниками, вживайте овочевий свіжий сік, також на столі повинні бути різноманітні овочі. Не слід захоплюватися продуктами, що містять багато кофеїну, шоколадом, чаєм, кавою. В цьому випадку краще всього пити зелений чай.

Висновки

Вживання будь-яких алкогольних напоїв при раку молочної залози є неприпустимою ситуацією. Навіть помірні його дози здатні привести до несподіваного посилення хвороби.

Особливо категорично заборонено вживати міцні рідини під час проходження курсу хіміотерапії та променевого опромінення або інших протипухлинних лікарських методів.

Алкоголь при онкології є серйозним ворогом імунної системи, послаблює її функції, тим самим сприяючи збільшенню злоякісного процесу.

Алкоголь і рак

Спиртне провокує виникнення семи видів онкології: ротової порожнини, горла, кишечника, молочної залози, стравоходу, печінки, простати. Всі види алкоголю підвищують ризик розвитку злоякісної пухлини, навіть безалкогольне пиво. При цьому, жінкам рекомендується звести споживання етанолу до мінімуму. Справа в тому, що через пишних форм в організмі дам зосереджено більше жирових відкладень, менше води, ніж у чоловіків. Це свідчить про те, що в тілі жінок концентрація алкоголю набагато вище.

З огляду на фізіологічні особливості будови організму, печінка представниць слабкої статі продукує меншу кількість ферменту алкогольдегідрогенази, який розщеплює спирт. Таким чином, він довше затримується в організмі, тим самим отруюючи його. Онкологія у жінок розвивається в 2-3 рази швидше, ніж у чоловіків.

Після проникнення чергової дози алкоголю всередину організму активізується робота ендокринних залоз, що викликає підвищене вироблення естрогену, прогестинів. Жіночі гормони в надлишковій кількості стимулюють активне ділення ракових клітин в молочних залозах з подальшим прогресуванням захворювання.

Розвиток пухлини

Хоча етанол не входить в число прямих хімічних канцерогенів, його токсичний вплив провокує появу різних фонових захворювань. Регулярна інтоксикація організму може підштовхнути до розвитку пухлини.

Рак проходить в своєму розвитку кілька стадій:

процес ініціації – формування клітинних мутацій. У нормі життя клітин «регламентована» генетично. Механізм її поділу, харчування і відмирання закладений в ДНК. До збоїв і мутації призводить несприятлива спадковість, гормональний дисбаланс, вплив канцерогенів. Пухлина може ніколи не з’явитися, але причини її вже є;
промоція – характеризується як тривалий вплив патогенних факторів: нездорове харчування, погана екологія, виснажливі навантаження, психосоматичні порушення, шкідливі випромінювання. Цей період може тривати десятиліттями, після закінчення яких в організмі формується злоякісна пухлина;
прогресія – стадія збільшення і метастазування раку. Змінені клітини ростуть і захоплюють нові ділянки організму. У цей період захворювання практично не піддається лікуванню.

При наявності в організмі мутаційних процесів алкоголь вбудовується в схему патогенезу на стадії промоції. Регулярне споживання спиртного порушує обмін речовин, роботу судинної системи і ЦНС, а продукт його метаболізму – оцтовий альдегід – вражає тканини всіх внутрішніх органів.

Як правильно пити алкоголь?

Після тривалого вивчення питання, як алкоголь впливає на виникнення раку, вченим вдалося встановити пропорції, при дотриманні яких спиртне не повинно нанести шкоди здоров’ю. Але якщо патологічний процес уже запущений, то пити далі хворим на рак суворо забороняється.

Жінкам дозволено вживати не більше одного напою з низьким вмістом алкоголю в день, а чоловікам – не більше двох або один міцний. Особлива увага звертається на обсяг однієї порції, який не повинен перевищувати 13-14 мл.

Питання про стандартний напій, який часто фігурує в рекомендаціях лікарів, необхідно розглянути більш докладно. Тут маються на увазі такі пропорції:

Одна пляшка пива;
Один стакан вина.

Однак потрібно пам’ятати, що наведені цифри є відносними. Тому, якщо одній людині рекомендована норма вживання алкоголю не завдасть жодної шкоди, то в іншого може викликати небезпечні зміни. А якщо організм людини, якій вже поставлений діагноз онкологія, одночасно піддається впливу одразу декількох несприятливих чинників розвитку хвороби, то спиртовмісні напої можуть стати тим каталізатором, який наблизить людину до смерті.

Отже, людям, які належать до групи ризику, необхідно взагалі утриматися від вживання подібних напоїв. Слід розуміти, що алкоголь і рак – це несумісні поняття, адже цей напій серйозно підриває імунітет і зводить нанівець все лікування і шанси людини на успішний результат.

Типи раку, до розвитку яких може привести вживання алкоголю

Намагаючись зрозуміти, чи може алкоголь вплинути на виникнення онкозахворювань, вченим вдалося після ряду досліджень визначити кілька залежностей:

Цироз і рак печінки

Цей вид пухлини щороку забирає життя тисяч людей.

Рак голови та шиї

Якщо щодня випивати більше 50 г алкоголю не менше 3 разів, то вже цієї кількості буде достатньо для того, щоб виникли передумови для розвитку злоякісних утворень. Особливо в цьому плані ризикують жінки.

Ракові пухлини стравоходу

Як вдалося встановити вченим, саме алкоголь є основним винуватцем зростання злоякісних пухлин стравоходу. Найбільший ризик мають люди з недостатнім вмістом ферменту, метаболізуючого спирт.

Колоректальний рак

При зловживанні спиртним ризик виникнення раку заднього проходу підвищується в 1,4 рази.

Онкозахворювання молочної залози

Численні дослідження, в яких брали участь жінки, допомогли встановити, що у тих з них, хто щодня випивав по 45 г спиртних напоїв і більше, в значній мірі підвищувався ризик розвитку пухлин. Безконтрольний прийом алкоголю може призвести до ще більш сумних результатів. У цьому випадку ризик розвитку онкозахворювань зростає приблизно в 1,5 рази.

Отже, чим більше людина випиває алкоголю, тим вище стає ризик розвитку ракових захворювань.

Чи можна при раку пити алкоголь?

Якщо мислити логічно, то ставити питання про те, чи можна при раку вживати спиртне, некоректно. З огляду на небезпеку, яка нависла над людиною, продовжувати йому вживати спиртне не рекомендується. Це особливо відноситься до тих людей, які проходять спеціальні лікувальні заходи для призупинення розвитку ракових клітин.

Навіть якщо звернутися до лікарів з питанням, чи можна при раку пити алкоголь, то і від них можна отримати негативну відповідь. Як правило, саме про це в першу чергу повідомляють лікарі, коли надають інформацію про те, що можна робити, а що строго заборонено при раку.

Додатковим підтвердженням цього є результати проведених досліджень, згідно з якими незалежно від діагностованої у людини форми раку подальше вживання спиртного підвищує ризик настання летального результату. Саме через недотримання цієї простої рекомендації щороку на планеті вмирає значна кількість людей. І лікарі рекомендують відмовитися від вживання алкоголю пацієнтам наступних груп:

Чоловікам і жінкам, у яких були виявлені злоякісні утворення на горлі, рак глотки, гортані, верхніх дихальних шляхів і стравоходу;
Жінкам, у батьків яких були діагностовані онкозахворювання молочної залози. Як показує статистика, в деяких випадках саме алкоголь стає останньою краплею, яка призводить до смерті людини.

Отже, при раку потрібно забути про алкоголь. Немає потреби перевіряти дані статистики, які багато разів підтверджували, як серйозної шкоди може завдати вживання спиртних напоїв здоров’ю людей при онкозахворюваннях.

Онкологія молочних залоз при алкоголізмі

Організм жінки більш піддається негативному впливу шкідливих звичок, ніж у чоловіків. Жінки ризикують придбати рак молочних залоз:

При прояві інтересу до шкідливих звичок в ранньому віці. Якщо дівчинка починає вживати спиртні напої ще в підлітковому віці і продовжує пити далі, збільшуючи частоту прийомів алкоголю і його кількість.
Маючи залежність при поганій спадковості. Якщо в роду були жінки, які страждали на рак грудей, їх дочкам, внукам, племінницям і т.д. категорично заборонено пити алкоголь в нездорових дозах. Їм можна вживати спиртні напої, але дуже рідко і в малих кількостях за умови, що вони абсолютно здорові.
Живучи в поганій екології. Забруднене середовище негативно впливає на організм жінки. Етиловий спирт сприяє прискоренню освіти метастаз.

Також можна піддати себе до розвитку онкології, маючи шкідливу звичку, страждаючи на мастопатію, приймаючи тривалий час гормональні препарати, часто піддаючи організм рентгенівському опроміненню, погано харчуючись, роблячи аборти, маючи зайву вагу.

Гормональний збій, викликаний зловживанням спиртними напоями, проявляється в наступних симптомах:

Дискомфорт в області молочних залоз. Можна промацати ущільнення в грудях, помітити виділення з соска. При цьому відчувається біль.
Виділення з соска. Вони можуть бути різного кольору і консистенції.
Виразкові утворення. Зазвичай ці симптоми проявляються, коли рак досяг останнього рівня розвитку, а жінка продовжує пити алкоголь.

Якщо при раку грудей у хворої знижений гемоглобін, вона схильна до високого ризику. Жінка може померти на будь-якій стадії розвитку хвороби, коли у неї анемія при алкогольній залежності.

Органи-мішені при прийомі алкоголю

Статистика вивела деякі типи злоякісних пухлин, що розвиваються частіше у тих, хто зловживає алкоголем. Сюди відносяться:

Гепатоцеллюлярна карцинома, ця форма частіше переходить з цирозу.
Злоякісна пухлина горла, ротової порожнини, гортані (частіше виникає у жінок).
Рак шлунка і стравоходу. Більше схильні ті, у кого недостатньо ферменту, що розщеплює спирти (алкогольдегідрогенази).
Рак тонкої і товстої кишки.
Рак молочної залози.

Незалежно від міцності спиртних напоїв вони однаково впливають на організм: зменшують метаболізм тканин, вміння внутрішніх органів засвоювати вітаміни, каротиноїди, мінеральні сполуки, організм втрачає здатність самостійно відновлюватися.

Горілку, коньяк, віскі вживати заборонено. У міцних алкогольних напоях присутні канцерогени, які мають схильність до накопичення і повільного виведення з організму. А в поєднанні з лікарськими препаратами вони стають токсичними і можуть викликати алергічні реакції.

Вплив спиртного при хімії

Вплив спиртних напоїв подібно ворожим силам, які готують плацдарм для висадки десанту. Алкоголь одночасно послаблює роботу всіх систем і органів. Немає жодного органу, який би не страждав при вживанні алкогольних напоїв.

Вплив алкоголю можна добре простежити на здоровій людині: він через кілька років вживання спиртного набуває масу захворювань, помітно старіє, стає емоційно неадекватним.

При онкології багато любителів спиртного зі стажем цікавляться, чи можна після лікування хіміотерапією пити спиртне. На це питання можна дати чітку негативну відповідь, адже при пригніченні імунної системи, яке відбувається при хіміотерапії, будь-яке послаблення імунітету веде до виникнення різних соматичних захворювань.

Крім цього, залишається високою загроза стимуляції росту пухлини, з якою борються лікарі всіма можливими способами.

Різке ослаблення імунітету – це і є та основа, на якій можливі рецидиви захворювання. Навіть пройшовши курс хіміотерапії, пацієнтам не варто думати, що хвороба відступила. Завжди є ймовірність того, що ракові клітини в одиничних кількостях знаходяться в «сплячому» стані десь в глибині організму. Варто лише спровокувати погіршення самопочуття пацієнта, як всі хвороби можуть повернутися в загостреній формі. У тому числі і онкологія.

Відбувається це з таких причин. При тривалому вживанні спиртних напоїв страждає вироблення організмом фагоцитів – клітин, які першими приймають на себе удар чужорідних елементів, поглинаючи і знешкоджуючи їх. Алкоголь є тим фактором, який втручається в процес фагоцитозу і не дає можливості захисним клітинам працювати в повну силу.

У цьому стані знижується як загальний, так і місцевий імунітет. Саме тому при загрозі онкології навіть після хіміотерапії є висока ймовірність метастазування ракових клітин в місця з пониженим імунітетом. Локалізація таких поразок різна – від гортані до статевих органів. Крім цього, алкоголь при хіміотерапії здатний принести і наступні негативні наслідки:

пригнічення імунної системи;
зміна показників крові;
істотне зниження захисної функції печінки, що підвищує ризик її поразки раковими клітинами;
порушення вітамінного балансу (блокування вироблення в печінці вітаміну А – основного борця зі злоякісними клітинами).

З перерахованого вище стає зрозуміло, що не варто ризикувати заради алкогольної ейфорії декількома місяцями, витраченими на хіміотерапію. Адже процес хіміотерапії – це не тільки дороге лікування, яке має багато побічних ефектів. Це ще й шанс пацієнтів на одужання, часом єдиний, але такий обнадійливий.

Які продукти вбивають ракові клітини

Рак, як відомо, є позначенням великої групи захворювань, які можуть вражати будь-які органи і частини тіла. Сучасна медицина активно вивчає фактори внутрішньої та навколишнього середовища, що безпосередньо впливають на утворення злоякісних пухлин, але, на жаль, так і не виявила основних причин виникнення цієї страшної недуги.

Більшість фахівців схильна вважати, що канцерогени, що потрапляють в організм людини, активізують посилення росту злоякісних пухлин. Іншими словами, вони є безпосередніми збудниками такого захворювання, як рак.

При цьому до цих пір достеменно ніхто не знає, чому при рівних умовах у одних людей утворюються ракові клітини, а у інших – немає. Існують лише здогадки, припущення і всілякі теорії виникнення цього захворювання і його розвитку.

Але як би там не було, але все ж деякі фактори, які впливають на утворення ракових клітин, вчені все-таки виявили.

Важливий фактор, що сприяє утворенню пухлин, це шкідливі звички. До утворення ракових пухлин, часто призводить зловживання спиртними напоями і куріння тютюнових виробів. За даними статистики, кожен 5-й чоловік, що відноситься до цієї групи, схильний до онкологічних захворювань.

Ультрафіолетове випромінювання також сприяє утворенню ракових клітин. Так, внаслідок тривалих перебувань під відкритим сонцем активізуються процеси мутації генного коду, що може привести до раку шкіри, грудей, щитовидної залози тощо.

Ослаблений імунітет також є фактором, які сприяє утворенню ракових пухлин. Ну і, звичайно ж, неправильне харчування – це один з основних факторів, що призводять до утворення ракових клітин. Саме про харчування ми сьогодні і поговоримо докладніше.

Рак – продукти, що вбивають ракові клітини

Почнемо з того, що організм людини є за своєю природою слаболужним. Так, водневий показник крові дорослої здорової людини варіюється в межах від 7 до 7,5 одиниць.

При зниженні pH нижче за це значення можна говорити, що у людини є якісь проблеми зі здоров’ям.

А вся справа в тому, що кисле середовище – це улюблене місце всіляких вірусів, хвороботворних бактерій, ракових клітин та інших шкідливих паразитів.

До основних закіслітелям відносяться будь-які алкогольні і газовані напої, всілякого роду енергетики, а також всі продукти тваринного походження (м’ясо, пакетоване молоко, вершкове масло тощо). Також закіслення вплив на організм надають і вуглеводи – випічка, солодощі, картопля, кава, консервовані продукти зі всілякими добавками (барвники, підсилювачі смаку тощо).

Але існують продукти, вживання яких має згубний вплив на розвиток ракових клітин. Що ж це за продукти? Насправді таких продуктів багато, ми ж розповімо вам про найбільш впливові, приємні на смак і натуральні.

Отже, основним «вбивцею» ракових клітин вважається зелений чай. Цей ароматний і смачний напій не тільки здатний втамувати спрагу, але й деактивувати утворення ракових клітин.

Для профілактики утворення онкологічних захворювань достатньо випивати не більше 3 чашок цього чудового напою на день.

Наступний продукт, що вбиває ракові клітини, це всім відома східна приправа – куркума, часто використовувана при приготуванні плову. Що міститься в приправі куркумін не тільки пригнічує ріст клітин раку, але й веде активну боротьбу з метастазами.

Томати – не тільки смачний, але й дуже корисний продукт, в тому числі і пригнічує утворення злоякісних пухлин. Вчені довели, що вживаючи червоні помідори, ми сприяємо виробництву в організмі спеціальних хімічних медіаторів, які перешкоджають злоякісним утворенням.

Що знаходиться в їх складі ресвератрол здатний побороти не тільки передракові освіти, а й знищити вже утворені ракові клітини.

При цьому нагадаємо, що зловживання вживанням винограду може призвести до небажаного підвищення маси тіла, тому слід дотримуватися норми.

Слід зазначити, що деякі фрукти та овочі допомагають не тільки підтримувати в організмі необхідний рівень pH, але й нейтралізувати зайву кислотність. До таких продуктів відносяться авокадо, банани, смородина, фініки, морква, часник, селера та інші. Найбільш лужні продукти – це лимон і кавун, адже їх pH показник дорівнює 9 одиниць.

Особливості алкогольної залежності

Залежність від спиртного формується не одномоментно – це процес декількох років, протягом яких пацієнт, найімовірніше, вже страждав онкологією. Алкогольні напої шкідливі і для здорових людей, а для хворих на рак вони стають пусковим механізмом багатьох ускладнень. Напої з градусом впливають на роботу всіх органів, включаючи уражені раком.

При метастазуванні, в першу чергу, «здасться» той орган, який вражений найбільше. У людей, що вживають алкоголь, такою мішенню стає печінка. Також спиртне може спровокувати рак горла, стравоходу та шлунка. Страждають і статеві органи – простата і молочні залози.

Корисні поради

Протиракове харчування повинно містити продукти рослинного походження: овочі, фрукти, ягоди, гриби, горіхи і сухофрукти. Ці продукти містять усі вітаміни і мінерали, необхідні людині.
Їжте маленькими порціями 5-6 разів на добу.
Намагайтеся відварювати продукти, а не смажити, щоб знизити навантаження на печінку.
Для профілактики онкологічних захворювань відмовтеся від алкоголю і сигарет, які в першу чергу згубно впливають на імунітет і містять у собі багато мутагенів. Можливе вживання алкогольних напоїв з низьким вмістом спирту і в невеликих кількостях.
Низьковуглеводна дієта без цукру.
Займайтеся спортом і дотримуйтеся активного способу життя.
Щоб запобігти хворобі, раз на рік здавайте загальний і біохімічний аналіз крові.
Пийте більше води — до 5-6 склянок на день.

Чи можна після хіміотерапії пити спиртне

Добрий час доби! Мене звуть Халісат Сулейманова – я фітотерапевт. У 28 років я вилікувалася від раку матки травами (більше про мій досвід одужання і чому я стала фітотерапевтом читайте тут: Моя історія).

Перед тим як лікуватися народними методами, описаними в інтернеті, прохання консультуватися з фахівцем і лікуючим лікарем! Це заощадить ваш час і гроші, оскільки захворювання різні, трави та методи лікування – теж різні, а є ще супутні захворювання, протипоказання, ускладнення і так далі.

Поки додати нічого, але якщо Вам потрібна допомога в підборі трав і методик лікування, можете знайти мене ось за контактами:

Онкологія – досить серйозне захворювання, з яким може впоратися лише сильне засіб. Найбільш поширеним вважають хіміотерапію. Але вона має негативний вплив не тільки на хворі клітини, а й на здорові.

Для того, щоб повноцінно відновити нормальне функціонування організму, варто пройти досить тривалий реабілітаційний період. Більшість хворих запитують про те, чи можна пити алкоголь після хіміотерапії.

У даному питанні відповідь практично у всіх лікарів однозначна – ні, але ось після певного проміжку можна спробувати. Встановити такий період може лише лікар.

Основні принципи хіміотерапії

Застосування такого методу спрямовано на те, щоб знищити онкологічні клітини. Під час такого впливу відбувається велике навантаження на органи.

Тому багато лікарів рекомендують уникати вживання шкідливих продуктів. А ось питання про те, чи можна вживати спиртне після хіміотерапії необхідно ставити лікарю.

Він оцінить, як відбувається процес відновлення, і дасть необхідні відповіді на питання.

Даний метод знижує:

імунітет,
захисні функції організму.

Крім цього, після його проведення можливі прояви неприємних відчуттів. Саме в такий період навряд чи захочеться розважати себе п’яним чадом. Більшість дотримуються думки, що це може навіть бути небезпечно, адже і без того ослаблений організм буде схильний до ще більшого навантаження.

З’єднання алкогольних напоїв з терапією може призвести навіть до погіршення ситуації. Це не лише може знизити якість життя, але і ввести хворого у депресивний стан, коли він не бачить для себе майбутнього.

Можливий позитивний момент

Але є і позитивна думка про те, чи можна після хіміотерапії пити спиртне. У ньому етанол виявляє седативну та антиоксидантну дію, при якій переносити фізичні і психологічні страждання трохи легше. Але не потрібно особливо захоплюватися їм, так як це може призвести до алкоголізму.

Медики можуть і повністю запобігти його споживанню. Хоч безпосередньо він і не викликає пухлину, але може знизити імунітет, що сприятиме її швидкому прогресуванню. Випивка дає поштовх до розвитку інших серйозних супутніх патологій.

Негативні наслідки

Оскільки при проведенні подібного виду терапії в більшості випадків страждає печінка, спиртовмісні напої також негативно впливають на її структуру.

Якщо поєднати обидва ці чинники, то можливий розвиток печінкової недостатності або погіршення самопочуття. Є й певні обмеження щодо вживання тих чи інших продуктів.

Алкоголь знижує можливості опору, що може спровокувати рецидиви або інші загострення.

Результат

Хоч невеликі дози й можуть допомогти людині відволіктися, але варто пам’ятати, що з’єднання деяких факторів разом може призвести до летального результату. Крім цього можуть виникнути:

порушення ЦНС,
розлади травної системи,
зниження функції серцево-судинної системи.

Щоб уникнути такого прояву, варто строго дотримуватись приписів лікаря і не поспішати самостійно починати приймати будь-які речовини.

Про те, коли можна вживати алкоголь після хіміотерапії, варто не думати. Всьому свій час. Краще почекати, ніж поспішити і завдати шкоди. І навіть коли Вам дадуть зелене світло, не рекомендується використовувати фальсифіковані продукти.

Краще витратити більше грошей на якісну сировину, ніж потім мучитися від інших проблем. Лікар Вам порадить, яку дозу можна прийняти, який напій, а також можливу закуску. Усі ці складові дуже важливі, і не варто ставитися до них нехтуючи.

Продукти-кілери

Лохина і малина

Лохина і малина – лідери попиту серед людей з ослабленою імунною системою. Це справжнє джерело корисних речовин і вітамінів. Ягоди мають масу корисних властивостей, тому актуальні у разі онкологічного захворювання. Не виняток – лікування раку яєчників. Малина з лохиною багаті на фітохімічні речовини, будучи відмінними антиоксидантами, що захищають організм людини від шкідливих речовин, які утворюються в ході окислення під час кількох біологічних процесів, залучених в старіння і розвиток величезної кількості хвороб.

Останні пов’язані з ураженням нервової системи організму. Обидві ягоди зменшують оксидаційний стрес. В результаті регулярного споживання малини і лохини поліпшуються ключові показники старіння.

Зелений чай і кава

Це найбільш споживані напої в повсякденному житті людини. В онкології кава і зелений чай споживаються в комплексному лікуванні, зменшуючи ризик розвитку раку. Обидва продукти надають протиракову дію, будучи антимутагенами і антикарцерогенами.

Онкологічні хворі страждають зниженим тиском, депресією, відчувають виснаження. Цей стан коригується напоєм кави. У разі раку печінки і раку товстої кишки актуальні кавові клізми. Регулярне застосування кави збільшує ефективність хіміотерапії під час лікування різних видів саркоми.

Кава знижує зайву вагу, коригує масу вісцерального жиру, зменшуючи рівень вільного естрадіолу. Його споживання збільшує плазмовий рівень глобуліну, який зв’язує статеві гормони, збільшуючи чутливість до інсуліну. Найбільш здоровий органічний кава – чорна, мелена.

Якщо кава споживається вранці, то зелений чай краще вживати в другій половині дня. Тоді він особливо корисний для здоров’я, оскільки його споживання – це профілактика і лікування онкологічних захворювань. Його вплив на ракові клітини дуже сильний, в ньому міститься висока концентрація фториду. Зелений чай не дозволяє раковим клітинам захоплювати здорові, створюючи нові кровоносні судини для свого живлення. Корисний він наявністю ЕГКГ. Екстракт зеленого чаю зменшує частоту і розмір рецидивів раку прямої кишки, пригнічує ріст ракових клітин нирок.

помідори

Доведено, що помідори лікують рак. Їх хімічний склад сприятливо діє на людину. Численні наукові дослідження довели, що категорія людей, що постійно споживають приготовані томати, в межах 50% рідше страждає на рак передміхурової залози.

Справа в тому, що помідори активно перешкоджають ангіогенезу. Вони містять лікопен, червоний пігмент або речовину, що має досить сильні антиангіогенні властивості. В організмі людини він не виробляється. Лікопен відповідає за гальмування процесу мутації. Якщо його в організмі недостатньо, тоді збільшується ризик виникнення онкозахворювання, порушується робота серцево-судинної системи. Експерти в цій області вважають, що лікопен легко розподіляється через травну систему, оскільки руйнується в нашому жировому прошарку.

Чорний шоколад

Вишукані ласощі мають відмінну репутацію, відразу лідируючи в кількох напрямах. Він містить досить велику кількість ефективних для організму антиоксидантів, активно беручи участь в профілактиці серцево-судинних захворювань, не виняток атеросклероз. Він відмінно стимулює діяльність головного мозку, покращуючи загальний стан організму, здатний запобігти поширенню ракових клітин. Головне, споживати гіркий чорний шоколад помірно і регулярно. Ключове правило його споживання – відсутність пальмової та кокосової олії.

Куркума

Споживання куркуми надає відмінний профілактичний вплив в результаті появи ракових пухлин різного характеру. Володіючи численними перевагами для здоров’я, цей продукт ефективно знижує жири, використовується в якості профілактичного заходу при лікуванні раку.

Будьте здорові і бережіть себе!

Патогенна дія алкоголю на організм

Серйозний внесок у формування раку вносить постійне хімічне роздратування спиртом слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. В результаті, вразливі тканини легко травмуються і запалюються.

Більше за інших органів страждає печінка, вимушена переробляти всі отрути, що потрапляють в організм. Перебуваючи під впливом токсичного ацетальдегіду, гепатоцити збільшуються в розмірах і швидко гинуть. Функціональна тканина заміщується сполучною. Встановлено, що більшість випадків цирозу і подальшого плоскоклітинного раку – карциноми печінки – реєструється у людей, які зловживають алкоголем.

Існують медичні дані, що алкоголь сприяє розвитку гормонозалежних злоякісних пухлин молочних залоз у жінок.

Етиловий спирт – продукт бродіння цукрів, а для злоякісних пухлин прості вуглеводи є основною їжею. Навіть невеликі дози алкоголю при наявності раку прискорюють деструктивний процес, сприяють прогресії і метастазуванню.

Ацетальдегід викликає руйнування еритроцитів крові і пошкоджує клітинні мембрани всіх тканин. Крім того, цей алкогольний метаболіт багаторазово підсилює дію всіх видів канцерогенів, включаючи отруйні нікотинові смоли. Але мутовані тканини від його впливу не страждають, оскільки механізм їх життя вже необоротно порушений.

Головний внутрішній ворог ракових клітин – міцний імунітет. Фагоцити та інші захисні агенти стримують зростання пухлин, знищують мутовані частки, перешкоджають відділенню, міграції та розвитку метастазів. Формування сильної імунної захисту організму є одним з напрямків лікування при неможливості операції. Тканина пухлини при цьому «консервується» і перестає рости. Алкоголь при раку знижує імунітет. Навіть одноразове вживання значно послаблює організм, посилюючи ризик підхопити інфекційне захворювання. Регулярні узливання практично обеззброюють організм, відбираючи імунний захист. Рак в подібних ситуаціях розвивається і метастазує набагато швидше.

Зв’язок між онкологією і алкоголем, хоч і опосередкована, але існує.

алкогольна імуномодуляція

Пам’ятайте, важливу роль в пухлинному рості, метастазуванні та виживанні хворих відіграє імунна система. Вона допомагає протистояти прогресуванню раку, потрібна для підвищення ефективності застосування цитотоксичних хіміотерапевтичних препаратів. Природжений імунний відповідь забезпечує швидку реакцію на розпізнавання, знищення мутованих злоякісних клітин. В-лімфоцити здатні ідентифікувати пухлинні антигени, запускаючи виробництво антитіл.

Імунна відповідь організму являє собою запальну реакцію за участю хемокінів і цитокінів, різних медіаторів, що продукуються дендритними і NK-клітинами, макрофагами, нейтрофілами. Останні, в свою чергу, можуть проявляти протипухлинну активність. Дендритні клітини визначають антигенти, а NK-клітини сприяють руйнуванню пухлини при контакті. Дані процеси підкреслюють важливу роль імунітету в прогресуванні раку. При цьому алкогольні напої здатні модулювати захисний відповідь організму, що може впливати на перебіг онкологічного захворювання.

діагностика

При збільшенні показників ПСА в аналізі крові чоловікам вкрай необхідно негайно звернутися до фахівців в урологічний центр. Щоб виявити пухлинний вузол карциноми або спростувати його наявність, людині треба буде пройти там процедуру пальцевого ректального дослідження.

У разі підозри на злоякісну пухлину лікарі проведуть додатковий аналіз: під місцевим наркозом проникнуть в передміхурову залозу і зроблять Багатоголкову біопсію. Процедура контролюється спеціальним ультразвуковим приладом, що стежить за датчиками, які підводяться через пряму кишку до пухлини передміхурової залози.

І, звичайно ж, важливо повністю виключити будь-які спиртні напої зі свого життя. При повній відмові від спиртовмісних виробів у хворих виростають шанси на зцілення на 20%. Не варто піддавати даремно своє життя і здоров’я на невиправданий ризик захворіти на онкологію через вживання алкоголю.

Як змусити себе кинути шкідливу звичку

Не завжди людина помічає, що у нього є залежність від чого-небудь. Він відмовляється в це вірити. У випадках, коли людина вживає алкоголь часто і протягом тривалого часу (від 6 місяців до кількох років), шанси змусити його кинути пити дорівнюють нулю.

Його не лякає низький гемоглобін, біль в правому боці, задишка, поганий сон і інші неприємні відчуття. Часто він думає, що погано себе почуває через важку роботу, а не через те, що у нього є шкідлива звичка.

Лікування залежності зводиться до наступного:

відмова від спиртних напоїв. В організм хворого не повинен надходити алкоголь в будь-якому вигляді і кількості. Варто позбутися домашніх запасів вина, коньяку, горілки та інших напоїв. Також слід припинити спілкування з людьми, які не проти щодня пити.
очищення організму від токсинів. Це можна зробити за допомогою курсу крапельниць з лікарськими препаратами. Не варто знімати алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах. Краще це робити в стаціонарі медичного центру. Після того, як токсини будуть виведені з організму, людині можна буде приймати медикаменти, дія яких спрямована на нормалізацію роботи травної, серцево-судинної та інших систем. Це стосується і препаратів, що підвищують гемоглобін.
психотерапія. Боротися з алкоголізмом можна тільки шляхом самовладання. Психотерапія дозволяє людині зміцнити свою силу волі і більше не пити.

Рак – це важке захворювання, на боротьбу з яким потрібно багато сил. Якщо людина продовжує пити, йому не вистачить енергії на одужання. Він помре раніше часу. Щоб бути здоровим, необхідно відмовитися від алкоголю, тютюнопаління, наркотиків і почати вести правильний спосіб життя.

Тільки в цьому випадку імунна система буде сильною, а гемоглобін на потрібному рівні. Будь-яку залежність можна побороти за досить короткий період, якщо цього захотіти. Неможливо змусити людину кинути шкідливу звичку, коли він цього не хоче. Він обов’язково повернеться до неї через деякий час.