У отруєння алкоголем маса вкрай неприємних наслідків. Зазвичай найактивніша фаза прояву симптомів похмілля настає через 5-6 годин після п’янки. Найчастіше вона збігається з ранковим пробудженням, адже заходи прийнято планувати на вечір.
Але є один дуже підступний і болісний ознака алкогольної інтоксикації, який може наздогнати вас ще до повернення додому з вечірки або коли ви тільки приляже на ліжко в спробах заснути. Це злощасні «вертольоти». Стан, коли паморочиться голова після алкоголю, називається по науковому – ністагм.
Виражається це нездужання у втраті орієнтації в просторі за рахунок відчуття сильного запаморочення, що не припиняється навіть при закритих очах. За своєю суттю, ністагм – це нехарактерні для стану спокою коливальні рухи очних яблук (до декількох сотень в хвилину). Як буває, коли людина фокусує погляд на бистродвіжущихся предмет. Викликана така патологія порушенням роботи вестибулярного апарату.
У цьому стані людина, що страждає від запаморочення після алкоголю, може відчути себе космонавтом, якого крутять в центрифузі, готуючи до польоту на орбітальну станцію. Звичайно, це порівняння перебільшено, але картинка зовнішнього світу дійсно змінюється зі швидкістю і непередбачуваною траєкторією польоту кажана. Не дивно, що єдиним бажанням в цей момент буде позбутися від таких «каруселей».
Читайте також
Нудота, запаморочення, проблеми зі сном – наслідки, викликані надмірним вживанням алкоголю. Відчуття «шторму», божевільної «вертушки», дуже швидкого руху очей викликані впливом спиртного на вестибулярний апарат. Така реакція організму на алкоголь говорить про можливу поразку тканин головного мозку.
Уникнути «вертольотів» після алкоголю реально тільки добре «підкованим» в цій справі людям і, природно, непитущим. Тому зважившись на вживання алкоголю, слід підготуватися і до можливої появи «вертушки».
Пошкодження нейронів
Етиловий спирт надає токсичну дію на нейрони мозочка, що призводить до атаксії – порушення координації в просторі. Проявом синдрому є запаморочення і порушення ходи.
При хронічному алкоголізмі часто розвивається особлива форма патології – атаксія Бехтерева. Вона проявляється порушенням ходи, яка особливо виражена при здійсненні поворотів тіла, супроводжується порушенням функції мовного апарату і тремором голови і кінцівок. Патогенезом виступає ураження як нервових клітин, так і судинних стінок головного мозку.
Як запобігти «вертольоти»
Заборони зовсім не пити, різноманітні застереження-страшилки в України не діють. У той же час існує чимало рекомендацій, як запобігти швидкий «приліт» і не впасти в стан «нестоянія». Якщо вам важко контролювати себе у вживанні спиртного на заходах з алкоголем, варто прислухатися до народних рад «бувалих», як позбутися від вертушки:
Бабушкін рецепт для лікування алкоголізму Для виходу із запою потрібно кожен день … Відгуки Моя історія bezalkogolya.ru
Лікування алкоголізму за методикою Олени Малишевої Алкоголізм виліковний! Потрібно щодня … Сайт Олени Малишевої Інтерв’ю з лікарем malisheva.ru
Як позбавити чоловіка від запоїв? Реальна історія Щоб без відома алкоголіка позбутися запоїв … Офіційний сайт Відновлення zapoyu.net
- «Вугілля». За 2-3 години до прийому спиртного і відразу ж після того, як закінчили пити алкоголь, прийняти таблетки активованого вугілля (кількість їх розраховується за формулою: 2 шт. На 10 кг ваги людини). Вранці наслідки похмілля будуть незначними. Процес абсорбції (всмоктування) отруйних речовин вугіллям зі шлунка дасть потрібний результат, запаморочення пройде.
- «Прошарок». Спосіб популярний, але щодо ефективний, – хвилин за 30 до застілля з’їсти сто грам вершкового масла, в крайньому випадку, випити ложку рослинної. Сп’яніння настає нескоро, є загроза перепити свою дозу. Масло в шлунку довго розтоплюється алкоголем, сповільнюючи його всмоктування в кров. Але як тільки ця «прошарок» розчиняється, вплив спиртного на організм швидко повертається. Нудота і запаморочення неминучі.
Активоване вугілля - «Старі дріжджі». Ефект досягається шляхом прийняття всередину міцного напою за кілька годин до застілля. Мала доза алкоголю швидко перетравиться, засвоїться. Якщо пізніше багато пити за столом, створиться якась подоба похмілля, спиртне легше сприйметься організмом, нудота і запаморочення турбувати не будуть. Але і тут є свої межі, якщо вживати понад свої можливості, негативних наслідків не уникнути.
- “Не заважати”. Метод вважається перевіреним часом. Слід віддавати перевагу одному напою за час процесу вживання алкоголю. При неможливості цього, необхідно дотримуватися головної умови – пити, але градусів не знижувати! Ефективність цього способу – низька, проте ранок вже не буде загрожувати вам «вертольотами».
- «Закуска». Збираючись пити, подбайте про наявність продуктів середньої жирності і безалкогольних напоїв для «розведення» спиртного, щоб уникнути «вертольотів» вночі.
Блокуємо запуск пропелера
Як то кажуть, краще лікування – це профілактика.
Якщо виставити фільтр «за ступенем реальності виконання», то список рекомендацій, як позбутися від вертольотів після алкоголю, виглядає приблизно так:
- Виключити алкоголь зі свого життя зовсім, як шкідлива речовина з небезпечними наслідками.
- Безпосередньо перед тусовкою випити близько двохсот грамів рослинної або з’їсти стільки ж вершкового масла. Ахтунг! Метод з непередбачуваним фіналом. Може закінчитися тим, що замість веселої туси, просидиш весь вечір у власному ватерклозети.
- Чи не закушувати борошняних і випічкою. Із серії рекомендацій: чи не сушити кішку в мікрохвильовці. Закушувати спиртне булочкою з родзинками може тільки кінчений збоченець або Робінзон, якого викинуло на безлюдний острів з ящиком текіли і лотком круасанів.
- Не змішувати напої, що не знижувати градус і не настилати пивасик поверх вискаря.
- Обов’язково закушувати. У частині вибору, скільки і чого з’їдати, рекомендації розходяться – одним допомагає жирне, іншим кисло-соковите, третім закусь тільки збільшує кількість подальшої блювоти. Тому тут кожен методом проб і помилок підбирає поєднання під свою тушку.
- Випити за 2-3 години до основного події 1-2 чарки будь-якого міцного напою. Метод заснований на тому, що організм, заздалегідь підготувавшись до нейтралізації етилових з’єднань, успішніше зможе протистояти їм в реальному бою.
Основна допомога при появі «вертольота»
промивання шлунка
Отруєння спиртним викликає специфічні, характерні відчуття. При спробі прийняти горизонтальне положення, людина відчуває дискомфорт, шум у вухах, виникають блювотні позиви. Це і є «вертушка». Заснути в такому стані – важко, та й небезпечно. Сон під «вертоліт» – найлютіший ворог любителів випити, так як можна захлинутися власними блювотними масами. При найсильнішої інтоксикації організму медики радять негайно промити шлунок, позбутися від алкогольних токсинів.
Спровокувати блювання можна штучно. Спочатку слід пити багато рідини, це викличе скорочення шлунка, щоб потім добре очистити його. Швидкий спосіб викликати блювоту: двома пальцями помасажувати підставу мови. Спосіб не дуже приємний, але позбувшись так незалежно від скупчилися алкогольних токсинів, ви відчуєте швидке полегшення.
Якщо ж п’яний все-таки заснув, не дивлячись на запаморочення і «вертольоти», які не прочистив організм, у нього висока ймовірність прокинутися було в його шлунку, а в гіршому випадку – захлинутися блювотними масами. Обидва варіанти розвитку подій малоприємні і показують байдужість питущого людини до свого здоров’я.
Для протверезіння організму можна рекомендувати контрастний душ або умивання холодною водою. Але ця процедура дає короткочасне полегшення, нудота, запаморочення скоро повернуться. Кращим варіантом залишається послідовна очищення шлунка, потім можна прийняти душ. Така комплексна процедура буде більш ефективною.
Вертольоти після алкоголю – транспорт, що відвозить від смерті
Так, як це не парадоксально, але вертольоти, що виникають від алкоголю – одна із захисних реакцій організму.
По-перше, таким чином, організм нам повідомляє: «Дивись, що діється! Зав’язуй пити, інакше це скінчиться «білочкою»! А по-друге, коли в стані жорсткої інтоксикації, ми вперто вкладаємося спати, включається вертушка, як проблисковий маячок швидкої допомоги, скидаючи з ліжка і викликаючи блювотний рефлекс, щоб вивести назовні токсини і зберегти залишки здоров’я на майбутнє.
Але краще не доводити свій організм до необхідності захищатися від себе самого. І політавши один раз на такому вертольоті, розставити для себе пріоритети і вирішити, що важливіше – цікава здорове життя або алкогольні польоти з чортами і білками.
Сьогодні, здавалося б, кумедна тема, дає нам можливість серйозно поговорити про небезпеку раннього алкоголізму.
Особливо швидко спиваються молоді люди, завдаючи непоправної шкоди здоров’ю і випадаючи з життя в паралельну реальність, яка створюється спиртними парами. А адже справжнє життя набагато цікавіше і різноманітніше, ніж може запропонувати сама райдужна алкогольна ілюзія, а головне – похмілля від неї не буває.
Медикаментозне лікування
Велика частина любителів алкоголю воліє малоприємній очищенню шлунка більш простий і зручний спосіб – лікування таблетками. Позбутися від вертольотів після п’янки в домашніх умовах допоможуть такі засоби:
- Активоване вугілля. При сп’янінні потрібно вжити чимало таблеток вугілля, запиваючи їх великою кількістю води. Звичайно, і в цьому випадку блювотні позиви можливі, це вказує на сильне отруєння. В такому випадку промивання шлунка просто необхідно.
- Гліцин. При вертольотах після алкогольної інтоксикації ці пігулки під язик знімуть панічний стан, вгамують нерви. Також вони приберуть ністагм (швидке коливання очних яблук), що провокує порушення вестибулярного апарату організму.
Спільноти> Позітівов☺зи> Блог> Інструкція для тих, хто після п’янки літає на вертольоті …
Упевнений, що кожному, хто хоч раз щільно прикладався до пляшки, знайомий стан, яке один мій товариш називав «космос», але більшість визначають його як «вертоліт». Є досить докладна інструкція, як уникнути цього неприємного расколбаса або позбутися від нього, якщо запобіжні заходи не прийняті.
Народні засоби
Досвід багатьох поколінь нерідко виявляється корисним і дієвим. Самостійно, лежачи нетверезим на ліжку, досить складно здійснювати процедури для реанімування отруєного організму. Тоді на виручку прийдуть поради від досвідчених «вертолітників»:
- Заземлитися або кинути якір. Суть полягає в тому, щоб поставити на підлогу ногу або ж руку. Дієвість такого способу пояснюється фізіологією людини. Запаморочення і нудота виникають через порушення вестибулярного апарату. Для «устаканювання» тіла необхідно відчути опору.
- Правильне дихання. Прийнявши позу «собаки мордою вниз», що в нетверезому стані дуже легко, здійснювати глибокі вдихи носом і видихи ротом. Спиртне прискорено почне зникати, надійде кисень в мозок, стан стабілізується.
- Мокрий рушник. Змочити холодною водою, покласти на обличчя. Прохолода протверезить, нудота і запаморочення відступлять.
- Тривала прогулянка або активні рухи, танці. Процеси прискоряться в організмі, алкоголь частково вивітриться, вийде з потом. Такий метод гарний тільки для людей, здатних на активні рухи.
- Кефір. Кисломолочний продукт, потрапляючи в шлунок, прибирає симптоми «вертушки» і сп’яніння.
- Прохолода. Відкрити вікно або лягти на вулиці (в теплу пору року, в приватному будинку, на дачі). Активно надходить свіже повітря і вітерець позбавлять від запаморочення, протверезять трохи, нудота відступить.
кефір
запобігання
Щоб запобігти виникненню «літаків» під час вживання спиртного, потрібно дотримуватися кількох правил:
- закушувати, бажано жирною їжею, так як холестерин розщеплює молекули алкоголю, і він швидше перетравиться в шлунку;
- не можна запивати водою з газом, тому що бульбашки швидше транспортують спирт в кров, і настане алкогольне сп’яніння;
- в період «п’янки» потрібно відмовитися від житнього хліба та інших борошняних виробів, так як вони насичуються алкоголем, а потім вивільняють його в організмі, що продовжує сп’яніння і стан «каруселей»;
- не змішувати напої різної міцності.
На наступний день похмілля буде однозначно, виникає воно через порушення водного балансу і отруєння. Мучитиме сильна спрага, турбувати головний біль, нудота, блювота.
Помилкові способи прибрати «вертоліт»
Що стало причиною полегшення при сп’янінні одному, може не допомогти іншому. Про цю істину потрібно пам’ятати, пити можемо однаково – «вболіваємо» по-різному. З огляду на індивідуальні особливості організму при отруєнні спиртним, розповімо про тих радах, що не мають підтвердження своєї ефективності при боротьбі з «вертольотами»:
- Засинання на підлозі. Корисно для спини, але в іншому горизонтальне положення тіла на будь-якій поверхні при вертольотах тільки посилить нудоту.
- Бігти, лежачи на боці, в протилежну від обертання сторону. Як на цей рада не поглянь, але пояснити його дієвість неможливо. Шлунок такий «каруселі» може не винести.
- Голову під подушку. Не виключено, що хтось одного разу так зробив, йому допомогло, проте досвід більшості змушує сумніватися в дієвості подібної техніки при боротьбі з отруєнням.
- Під голову – книги. Тверда книжка замість подушки нібито здатна зупинити запаморочення, нудоту. Спосіб досить ненадійний.
Що при «вертольотах» робити не варто?
Не можна спати в сильному напідпитку. Сон в стані, коли організм відчуває запаморочення, – небезпечний. Алкоголь в крові, всередині шлунка і вранці про себе нагадає або вночі спровокує такий сон, що прокинутися можна оточеним блювотними масами або навіть захлинутися ними.
При отруєнні спиртним, необхідно очистити організм від токсинів, вивести алкоголь.
Засинання, «відключка», часткова втрата спогадів вечора – це сигнал небезпеки, який посилає нам організм. Не радійте швидкому «отрубу» – це вказує на розвивається алкоголізм. Уривчасті спогади з’являються через відмираючих при сп’янінні клітин головного мозку.
Пити таблетки при ністагмі. Вживати будь-які таблетки, в складі яких присутній парацетамол, при ністагмі, небезпечно. Може відмовити печінка. Що ж стосується ацетилсаліцилової кислоти, то її часте вживання призведе до виразки шлунка. Пити алкоголь з лікарськими препаратами – велика помилка, табу, адже сумісність деяких препаратів може бути смертельною.
Позбутися «вертольотів» після п’янки – завдання не з простих, але здійсненне. Головне – зуміти зрозуміти в стані сп’яніння, що організм вимагає повного очищення. Турбота про своє здоров’я повинна стояти на першому місці. Незважаючи на різноманіття варіантів, як прогнати «вертушку», кращим вибором для кожної людини залишається рішення не вживати спиртне зовсім. Алкоголь руйнівно впливає на мозок, і запаморочення – далеко не найстрашніше наслідок.
таки прилетіли
Часто виходить так, що, незважаючи на всі вжиті заходи, вам таки вдалося напитися до подиву. Тоді в розробку приймається варіант, коли алкоголь виявився сильнішим і вертольоти, карусель або літаюча ліжко, стали кошмарної реальністю вашої спальні. В такому разі не зашкодить знати кілька корисних правил.
Чого робити категорично не слід
Коли людина спить, токсини з його організму виводяться в чотири рази повільніше, ніж в стані неспання, тому ні в якому разі не можна піддаватися спокусі скоріше лягти в м’яку ліжечко і заснути. Краще витратити 1,5-2 години на детоксикацію і встати вранці огірком, ніж намагатися до світанку зупинити алкогольний вертоліт і не спати зовсім.