Лікування ігроманії. Повний курс позбавлення від ігрової та азартної залежності за 21 день

.

До виникнення стійкої психологічної залежності може привести ігроманія. Розвиток хвороби відбувається непомітно для людини. Гра стає єдиною річчю, про яку він постійно думає. Перед залежністю не можуть встояти як дорослі, так і діти. Джерелом спокуси може стати будь-яка гра: комп’ютерна або карткова, на ігрових автоматах або на тоталізаторі.

Що таке лудомания?

Ігрова залежність – це хворобливий потяг до азартних розваг (покер, рулетка, ставки на спорт). Лудомания не знає вікових і гендерних обмежень: стати її жертвою можуть і юні школярі, і жінки похилого віку.

Так, 55-річна жителька одного з російських міст протягом року витратила на азартні ігри понад 100.000 доларів, а щоб приховати від рідних даний факт – імітувала вчинення щодо неї протиправних дій.

Ознаки лудоманії:

  • Втрата контролю. Зупинитися, «встати з-за столу» для ігромана – настільки ж важке випробування, як для алкоголіка – відмовитися від спиртного.
  • Невмотивований ризик. Незалежно від обраного розваги, гравець робить вкрай високі ставки, не зупиняється після програшів.
  • Зміна психічного стану. Людина стає дратівливою, агресивною, заспокоюється тільки в процесі гри, при цьому результат для нього стає неважливим.
  • Втрата альтернативних інтересів. Як і будь-яка інша форма залежності, лудомания призводить до проблем на роботі, в навчанні, погіршення відносин всередині родини.
  • Зростання кількості часу, що витрачається на гру. Поступово все дозвілля людини зводиться до ставок, казино, сайтам, де можна «випробувати удачу».

Види ігрової залежності

Примітно, що раніше всього осуду піддалося надмірне захоплення саме азартними іграми. Зрідка в старовину священики, королі та інші громадські діячі критикували і інші типи ігор – наприклад, спортивні та інтелектуальні; в середньовічній Англії суворо засуджувався гольф, а в середньовічній Росії – шахи і шашки. Це частково пояснюється і тим, що в усі подібні ігри в той час нерідко грали на гроші. При цьому окремі види ігор, навпаки, заохочувалися: такими, наприклад, були військові забави, завданням яких була підготовка воїнів до битв.

види

Азартні ігри

Азартні ігри існують з глибокої давнини. Різні види гри в кості можна вважати найбільш давньою грою в історії. З її допомогою в різні часи і в різних країнах люди не тільки вигравали і програвали гроші та інше майно: ті, хто програв могли позбутися особистої свободи (а виграли – отримати її), за допомогою гри в кості іноді вирішувалися політичні і військові конфлікти, а звичайні люди вибирали таким чином спосіб подальших дій. З найдавніших часів люди усвідомлювали і небезпеку азартних ігор: в давньоіндійської, давньогрецької і давньоримської літератури містяться приклади того, як люди програвали все, що мали, впадали у відчай і вмирали; в стародавніх законодавствах були суворі заборони гри в кості та інших подібних ігор. Боротьба з «ігроманію» посилилася і пізніше – в середні віки; проте ліквідувати це явище або навіть просто знизити його затребуваність у суспільстві не змогли навіть страти.

Головна особливість азартних ігор полягає в тому, що вони в значній мірі або навіть повністю залежать від випадку. Це привертає до них широкі маси населення: правила таких ігор дуже прості і не вимагають особливого інтелектуального напруження, фізичних або розумових даних. Також випадковість азартних ігор створює ілюзію повної справедливості: отримати виграш може в рівній мірі будь-який учасник, а не тільки той, хто володіє якимись винятковими даними. Цим з самого початку користувалися недобросовісні організатори ігор, вдаючись до тих чи інших таємним прийомам (крапчастою карти, кістки особливої ​​форми, особливі алгоритми в ігрових автоматах, які реалізують процес з особливих закономірностям, що виключає випадковість, і ін.).

Встановлено, що навіть якщо результат кожної окремої гри повністю залежить від випадку, результати тривалої серії ігор підкоряються певним закономірностям. Знаючи ці закономірності, організатори гральних будинків можуть завжди залишатися у виграші, навіть якщо вони не користуються ніякими обманними прийомами.

Карточні ігри

В даний час символом «ігрового азарту» вважаються карткові ігри. До них існує особливо сильна ворожість серед релігійних кіл, і не випадково: спочатку карти використовувалися лише для ворожіння. В якості ігрового предмета їх стали використовувати набагато пізніше, і перші ігри також були пов’язані з ворожіннями. Згодом карткові ігри розвивалися, серед них з’явилися інтелектуальні (покер, бридж, преферанс), які пізніше були навіть визнані спортивними; проте в переважній більшості карткових ігор результат гри частково або повністю визначається випадком. І це створює особливу привабливість карт для тих, хто любить ризикувати і «боротися з долею». Це своєрідна «магія», яка здатна позбавити грає самовладання.

Залежність від азартних ігор не підкоряється ніяким логічним принципам. Адже навіть якщо вони постійно програє людина прагне грати все більше і більше, будучи впевнений, що вже в наступний раз йому обов’язково пощастить. Кожен раз ставки можуть істотно зростати, незважаючи на повне або майже повна відсутність виграшів. Пристрасний гравець з головою занурюється в уявний ігровий світ, перестаючи помічати те, що відбувається в реальній дійсності. Зокрема, ймовірне майбутнє він не відрізняє від справжнього моменту і не здатний співвіднести його з минулим досвідом: до можливості того, що йому скоро, може бути, пощастить, він відноситься так, як ніби він уже має цей виграш. Тому усвідомити наслідки своєї лудоманії запеклому гравцеві виявляється дуже складно.

Останнім часом відзначається сплеск захопленості азартними іграми. Це пов’язано з появою величезної кількості казино, облаштуванням вільних ігрових зон в різних країнах (для цих територій діють особливі, ліберальні закони, що заохочують активність гральних будинків), організацією державних гральних будинків, а також великою кількістю різноманітних онлайн-казино. Поширенню ігрової залежності сприяють і економічні умови: зниження рівня життя, здешевлення людської праці, неефективна економіка в цілому.

Комп’ютерні ігри

Залежність від ігор інших типів, найазартніших, потрапила під увагу дослідників лише останнім часом. Об’єктом критики стали комп’ютерні ігри. Особливо сильну залежність викликають мережеві ігри, в першу чергу ММОРПГ. Даний жанр ігор в найбільш повній мірі моделює реальність, причому створює якийсь «ідеалізований» світ, в якому гравцеві пропонуються величезні можливості для розвитку. Тут можна стати великим героєм, перемагає жахливих ворогів, можна отримати надприродні здібності, врятувати прекрасну принцесу і одружитися з нею, відвідати неймовірні землі і країни і підкорити їх … Не дивно, що залежність формується насамперед у людей, які з яких-небудь причин незадоволені реальним світом. Найчастіше це молоді люди, особливо діти; проте контингент любителів комп’ютерних ігор дуже різноманітний в плані віку: чимало людей у ​​віці 35 років і старше грають в ігри і навіть страждають залежністю від них. Комп’ютерна гра схожа фільму (особливо це стосується сучасних ігор, «кінематографічність» і реалістичність яких знаходяться на дуже високому рівні), однак «глядач» – гравець, який приймає в ньому безпосередню участь. Ряд ігор взагалі розрахований на дорослу аудиторію: в них є сцени фізичного насильства, вбивств, відверті сцени сексу і т. Д., Що дозволяє відносити такі ігри до категорії «вісімнадцять плюс».

Захопленість сучасних дорослих людей комп’ютерними іграми, крім іншого, можна пояснити і тим, що вони народилися в ті часи, коли гри на приставках, ігрових автоматах і комп’ютерах вже щосили існували. Пристрасть до перших поколінням ігор в дитинстві, вони з кожним роком переходили на все більш якісні продукти; гри стали частиною їхнього життя, і в даному разі такі люди не змогли «подорослішати».

Наслідки залежності від комп’ютерних ігор можуть бути катастрофічними. Неодноразово відзначалася смерть гравців від виснаження. Широку популярність здобула смерть китайської дівчинки, яка кілька діб поспіль грала в World of Warcraft, не перериваючись навіть на їжу; цей випадок стався ще в 2005 році.

Втім, деякі наслідки залежності від комп’ютерних ігор в даний час неактуальні. У минулому велику популярність мали комп’ютерні клуби, де право гри надавалося за плату, а також ігрові автомати. Завзяті гравці, проводячи багато часу в цих клубах, витрачали на це значну частину своїх коштів. Це було схоже на казино, хіба що без можливості грошового виграшу. Згодом, коли з’явилася можливість безкоштовно завантажувати ігри з інтернету (і зламувати їх, якщо вони захищені), ця проблема зникла.

Комп'ютерні ігри

Ставки на спорт

Прийнято виділяти також залежність від ставок на спорт. Хоча, строго кажучи, це лише один з різновидів казино; відмінність лише в тому, що результат гри тут залежить не від випадку, а від майстерності спортсменів. Правда, з сучасним спортом не все так просто: поширення набули договірні матчі, допінг і допінгові скандали. У спорті залишається все менше чесної гри, і внаслідок цього ставки на спорт ще більше нагадують казино.

Чому у людей формується пристрасть до азартних ігор?

Основна проблема – це доступність розваги: ​​велика частина залежних робить вибір на користь азартних ігор інтернету. Ставки на спорт, покер, рулетка, блекджек, кістки, лотерея – щоб зануритися в безодню азарту потрібно витратити мінімум часу. Оскільки ігроманія більше вивчена в країнах Заходу, в Японії і США, фахівці виділяють кілька причин нестримної тяги до даного розваги:

  • Необхідність в гострих відчуттях. Виграші та програші дають людині дуже сильну емоційний струс, і для її повторення розмір ставок потрібно постійно збільшувати.
  • Неправильне виховання. Нерідко саме батьки прищеплюють дитині любов до азарту, граючи з ним в доміно, карти, купуючи йому лотерейні квитки.
  • Застрявання на матеріальних цінностях. Ігри дають помилкове відчуття швидкого багатства, легких грошей, які можна отримати без значних вкладень, і самовпевнені люди нерідко стають жертвами цієї помилки.
  • Безвідповідальність. Життя виключно «сьогоднішнім днем», навіть при наявності сім’ї, важливий фактор розвитку ігрової залежності.

лікування

Терапія ігрової залежності проводиться методами психотерапії та психофармакології. Але, перш ніж звертатися до лікаря, важливо отримати згоду хворого. Якщо він не хоче вирішувати свої внутрішні проблеми і довіритися фахівцеві, будь-які лікувальні заходи будуть безсилі.

Психофармакология

Метод не є основним і специфічним, він практикується як допоміжний при немедикаментозної корекції залежності. Лікарська терапія при лудоманії базується на трьох основних групах медикаментів: антидепресанти, нормотімікі і антагоністах опіоїдних рецепторів. У складних випадках до терапії підключають атипові нейролептики, ноотропи та ін.

Доведено, що найбільшою ефективністю по відношенню до обсесивно-компульсивним проявам мають трициклічніантидепресанти (Кломіпрамін, Амитриптилин, Нортриптилін) і селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (Флуоксетин, Флувоксамін, Амфібутамон). Також перспективними визнані група антагоністів опіоїдних рецепторів (Налтрексон, Налоксон, Буторфанол) і нормотімікі (Карбамазепін, Конвулекс, Депакін, солі літію).

Хто схильний до лудоманії більше: жінки або чоловіки

Визначити точну кількість залежних – вкрай важко, але частіше за все з цією проблемою стикаються саме представники сильної статі. По-перше, у них є гроші, які потрібні для азартних ігор. По-друге, чоловіки більш цілеспрямовані та націлені на успіх. По-третє, самі розваги (наприклад, казино) більшою мірою орієнтовані на сильну стать.

Але це не означає, що жінки не страждають від ігрової залежності. У Південній Кореї, США, Японії відзначається справжній бич RPG: онлайн-розваг з можливістю ототожнення з персонажем. З самого появи забави найактивнішою аудиторією стали дівчата і жінки.

Що робити, якщо чоловік залежний від азартних ігор

Можливі наслідки

Проявляється це захворювання нездоровим пристрастю до азартних ігор і виражається в розладі психіки. За ефектом її можна порівняти з алкогольною, наркотичною або нікотинової.

Важливо розрізняти просте бажання пограти від патологічного поведінки.

Гральна ж залежність проявляється по-іншому. Людина не може протистояти внутрішнім бажанням грати. Воно настільки болісно, ​​що у залежного не вистачає сил, щоб йому противитися. У цьому стані він згоден зробити будь-які ставки, аби відчути ейфорію.

На думку медиків, це психічне захворювання носить періодичний характер. Спокійні проміжки змінюються активними циклами. Азарт настільки сильно управляє гравцем, що він:

  • перестає працювати і вчитися;
  • витрачає всі заощадження родини;
  • рве відносини з рідними.

Підкоряючись своїм бажанням, він забуває про моральні правила, починає вести асоціальний спосіб життя, ставлячи все на кін. Згодом ігрова залежність починає невблаганно прогресувати. Це означає, що самостійно вилікуватися у хворого не вийде, шкідлива звичка буде затягувати все більше.

Психологічні аспекти залежності

Ігроманія проявляється по-різному, включає в себе 3 стадії і цілий комплекс помилок. На першому етапі залежний тільки втягується в азарт, поступово підвищує ставки, втрачає альтернативні розваги. На другому етапі ігроман втрачає здатність зупинитися, хвалиться виграшами (нерідко – вигаданими), занурюється в борги.

Третя стадія – це повноцінна залежність, перемогти яку майже неможливо. Потрібна повна ізоляція від спокус, перемикання на альтернативні розваги, корекція психологічних проблем.

До чого призводить лудомания

Гемблінг відноситься до тієї ж категорії психічних захворювань, що і наркоманія з алкоголізмом. Хворий втрачає своє місце в суспільстві. Залишає роботи, залишає родину, розриває зв’язки з друзями. Величезні борги та продаж власного майна часто призводять до скоєння злочинів. До 60% відсотків залежних рано чи пізно вдаються до порушення закону. Єдине, що приносить радість – участь в грі, а гра вимагає грошей.

Виявляються проблеми зі здоров’ям, в результаті постійних стресів, недосипання і відсутність регулярного харчування.

До 70% лудоманів замислюються про суїцид. Відбувається це в результаті усвідомлення власної безпорадності і безвиході ситуації, що склалася. До спробі покінчити з життям вдається близько 40% хворих.

Статистика

Вчені вважають, що потенційний лудоман – це кожна друга людина на землі. Алкогольна і наркотична залежність з’являється внаслідок вживання речовин ззовні. У випадку з ігроманією – важелем є азарт, що прихований у свідомості абсолютно кожного.

Чи можна боротися із залежністю від азартних ігор?

Лудомания – виліковна, особливо в ранньому віці і при наявності у пацієнта мотивації. Існують випадки, коли люди справлялися із залежністю самостійно. Але простіше домогтися ефекту за допомогою фахівців, які володіють методиками лікування, розуміють психологію свого пацієнта. Негативний досвід здатний стати поштовхом до виходу з кризи: великий програш, неприємності, розрив з дружиною та інше.

Що таке лудомания

Основні ознаки ігрової залежності

Лудомания вважається одним із проявів адиктивної поведінки. Аддикцией називають нав’язливу потребу в будь-якої діяльності, що супроводжується певними відхиленнями в психіці.

ознаки

За якими ж ознаками розпізнається ігрова залежність?

  • Людина проводить в стані гри багато часу, і цей час поступово тільки збільшується.
  • Коло інтересів людини звужується; він часто думає тільки про гру, говорить про неї, інші проблеми перестають його цікавити.
  • Людина втрачає контроль над ігровою діяльністю: так, він не може припинити гру як після виграшу, так і після постійних програшів.
  • «Абстинентний синдром», своєрідна ломка. Через якийсь час після припинення гри (найчастіше невелика) людина починає відчувати дискомфорт, неспокій, роздратування; до психологічних відчуттів додаються фізичні: головний біль, порушення сну, зниження координації уваги та ін. Такий стан дійсно нагадує самопочуття алкоголіка або наркомана під час абстиненції.
  • Гра поступово приносить людині все більше задоволення, захоплює його повністю. Вона може стати навіть єдиним джерелом задоволення для нього; за межами гри людина, що страждає на лудоманію, відчуває досконалу душевну порожнечу.
  • Людина, що страждає на лудоманію, все менше здатний протистояти спокусі пограти. Якщо він вирішив «зав’язати», то перша ж провокаційна ситуація (наявність поблизу грального закладу, зустріч зі старими друзями – партнерами по грі і т. Д.) Призводить до відновлення ігрового процесу.
  • Він втрачає інтерес до оточуючих і близьким людям. Все частіше грубить і дратується на них, коли ті намагаються відвернути від гри або закликати до нормального способу життя.
  • Ігроман менш починає стежити за своїм зовнішнім виглядом. Йому цей процес стає байдужим.
  • У будинку можуть пропадати грошові кошти або цінні речі, які «хворий» відносить на гру.

Ігрову залежність не дарма порівнюють з наркоманією, алкоголізмом та іншими «традиційними» видами залежності. В основі ігор, і не тільки азартних, лежить так звана система винагороди. Це цикл, в якому за вчинення певних дій покладається винагороду – реальне або умовне. Ця винагорода призводить до викиду в організмі грає дофаміну – гормону задоволення. Саме він і є для людини основним «дійсним» наркотиком, необхідність в якому призводить до виникнення всіх видів залежності. Організму все одно, чим займається людина і навіть якусь нагороду він за це отримує – реальну або умовну; його цікавить лише жаданий «уприскування» дофаміну. І людина, керований внутрішньою будовою свого організму, починає шукати найбільш прості і швидкі способи забезпечити цей самий «уприскування».

Сильна залученість в гру призводить до того, що страждає на лудоманію людина перестає отримувати задоволення навіть від самих елементарних фізіологічних процесів, таких як їжа або секс, а також від спілкування.

Цікаво, що вперше залежність від комп’ютерних ігор була описана в 1983 році. Тоді дослідники описали залежність від простенької аркадной гри Pac-Man, подібний до її залежності від вживання психоактивних речовин. Це показує, що пристрасть до комп’ютерних ігор насамперед корениться все-таки не в змозі перенестися в уявний світ, сповнений краси, справедливості і тому подібних «ідеальних» явищ, а в системі винагороди, яку надає будь-яка гра. Цим, в принципі, можна пояснити всі види лудоманії.

Ряд дослідників також зазначає, що людям, які страждають на лудоманією, властиві певні помилки в мисленні. Лудомания є ірраціональним явищем, і людям, залежним від ігор, не властиво довго замислюватися над своїми діями і їх наслідками.

Стратегічні помилки в мисленні гравця

:

  • Гроші вирішують все.
  • Успішна гра допоможе знищити всі проблеми.
  • Фантазії про виграш краще, ніж роздуми про контроль над своїм майбутнім.

Тактичні помилки страждає лудоманією

:

  • Віра в «виграшні дні».
  • Впевненість в тому, що в грі обов’язково настане переломний момент.
  • Уявлення про те, що борги можна повернути тільки за допомогою гри.
  • Впевненість в тому, що вийде грати тільки на частину наявних грошей.
  • Сприйняття грошей під час гри як фішок або цифр на моніторі.

додаткові переваги

Крім перерахованих вище переваг, карткові ігри мають інші плюсами.

Компактні розміри колоди дозволяють брати її з собою в поїздки. Для більшості карткових ігор не потрібно додаткове обладнання. Шаффл і роздача карт покращують рефлекси і підвищують сенсорно-моторні навички, що забезпечують координацію. Величезний асортимент карткових ігор дозволяє будь-якій людині знайти розвагу до смаку. Бажаєте доповнити список? Ласкаво просимо в коментарі.

Як знайти мотивацію

Самостійні спроби кинути гру не дають результатів? Не варто впадати у відчай. Контакти є на сайті і дозволяють звернутися за допомогою анонімно, і абсолютно безкоштовно, в форматі першої консультації. Подальший комплекс необхідної терапії визначить фахівець. Ви не знаєте, як уникнути залежності від комп’ютера або від азартних ігор в майбутньому? Не варто боятися – комплексна реабілітація допоможе знайти опору в житті і позбавить від ймовірності розвитку рецидиву. Професійна психологічна допомога створить кращі умови для оптимального перебігу реабілітаційного процесу. А тим, хто прийшов до ідеї лікування на вимогу родичів і близьких, тут допоможуть знайти власну мотивацію. Адже все лікування проводиться виключно на добровільних засадах. Телефонуйте і дізнайтесь більше вже зараз!

Приклад успішних гравців – небезпечний приклад для любителів


Покерний гравець Філ Айві

Топові гравці, які виграли за кар’єру мільйони доларів, своїм прикладом спонукають звичайних гравців занадто багато часу приділяти грі.

Філ Айві, Віктор Блом, Іван Демидов – одні з кращих гравців в світі. Але вони володіють унікальними здібностями, неймовірною інтуїцією, щоб зуміти обіграти всіх інших. Ви впевнені, що ви – той самий обраний? Також не варто забувати, що у цих геніїв можуть бути психологічні проблеми, які вони можуть успішно приховувати. Так, Віктор Блом, молодий шведський професіонал, за один день міг програти кілька мільйонів доларів – яскрава ознака втрати контролю над собою.

Для дітей

Перш ніж продовжити обговорення теми, хочемо попередити:

Авторський колектив Casinoz одностайний на думці, що дітям категорично не можна грати на гроші або цінні речі. Далі йдеться про карткові ігри, які влаштовуються в освітніх або розважальних цілях.

Можливо, ви вважаєте, що карти – це зовсім не дитяча забава. Ми з вами згодні, якщо ви маєте на увазі азартні ігри. Чим пізніше діти дізнаються про світ гемблинга в будь-яких його проявах, тим краще.

Але карткові ігри можуть бути корисні навіть неповнолітнім. Виділимо кілька переваг:

Комунікація – У сучасному світі посилюється проблема дефіциту реального спілкування. Діти з ранніх років звикають жити у віртуальному світі соціальних мереж. Багато карткові ігри, спочатку створені для юних користувачів, дають можливість весело провести час у колі однолітків. Розвиток – Вище в статті перераховувалися навички, які розвиваються картковими іграми. Всі пункти застосовні в даному випадку. Карткові ігри можна використовувати для зміцнення пам’яті дітей, навичок рахунку і так далі. Розвага – Вихователі та викладачі знають, що представників самого юного покоління зовсім не просто захопити спокійними заняттями. Карти часто приходять на допомогу. Багато карткові ігри дуже цікаві і здатні втихомирити навіть самих буйних бешкетників. Ще раз повторимо: Casinoz не закликає вручати дітям колоди карт і виступає проти азартних ігор на гроші за участю неповнолітніх.

Усвідомлення проблеми: чому не можна впоратися самостійно

Причини залежності, що формується від азартних ігор, можуть бути досить різноманітними. Найбільш часто згадуються соціальні чинники. Наприклад, діти беруть приклад з дорослих членів сім’ї, друзів, однолітків, занурених у світ комп’ютерних задоволень. Причетність, можливість брати участь у загальних розвагах, бути на гребені хвилі дає підлітку відчуття власної значущості. Але те, що починається як невинне захоплення, може перерости в глобальну проблему. А невдачі в грі стануть джерелом сильних негативних емоцій, впоратися з якими незміцнілий організм підлітка виявиться не в силах.

У дорослих людей фахівці найчастіше діагностують важкі стадії розладів, пов’язаних із залежністю. В цьому випадку дізнатися, як лікувати залежність розвинулася від азартних ігор, можна тільки в рамках особистої консультації. Психологи і психотерапевти допомагають пацієнту усвідомити необхідність лікування, дають йому шанс на повернення до реального життя, повної подій і явищ, які не можна пропустити.

рулетка

Версій про походження рулетки теж кілька. Всі вони в тій чи іншій мірі пов’язані з діяльністю французьких ченців.

рулетка
Фото 2. Класичний коло рулетки

Деякі вчені приписують її винахід іменитому математику Блез Паскаль, який подарував світу це чудовий пристрій як-раз напередодні свого відходу в монастир (1655 г.).

За іншими даними, прообразом для створення класичної рулетки стала стародавня китайська головоломка, яка представляла собою «магічний» квадрат, на якому було потрібно в особливому порядку розмістити 37 зображень тварин.

Мандрували по Тибету домініканські монахи замість фігурок тварин стали використовувати числа від нуля до тридцяти шести і розміщувати їх не на квадраті, а по колу в хаотичному порядку. Сталося це знову ж в середині XVII століття на просторах все тієї ж Франції …

Через століття рулетка остаточно закріпилася у всіх європейських казино і гральних будинках в якості обов’язкового розваги. Поступово традиція розміщувати рулетки в казино перекочувала і на інші континенти.

Добавить комментарий