Розрахунки, проведені фахівцями ВООЗ, свідчать, що в світі налічується понад одного мільярда курців. Таким чином, один з трьох чоловік знаходиться в залежності від нікотину.
Сигарети і цигарки в документах ВООЗ називаються одним терміном – система доставки нікотину або СДН. В організм також доставляються і ацетон, і миш’як, і чадний газ, і ще понад сім тисяч хімічних сполук. Для запобігання негативним наслідкам слід вивчити шкоду, яка завдається цими видами тютюнової продукції, а також небезпеки для оточуючих через споживання в повсякденному житті
Що шкідливіше самокрутки або сигарети
Вибір сигарет величезний. Є спеціалізовані маркети, в яких поступово з’являється самокруточний тютюн. Якщо кинути звичку не виходить, то краще мінімізувати небезпеку, з’ясувавши, що менше впливає на здоров’я – сигарети або цигарки.
Заводські сигарети шкідливіше самокруток. Найбільша загроза в папері, що використовується у виробничому процесі. У цигарках вона сильно щільніше, на ній вибивають емблеми марок, застосовуючи фарбу.
Для самодел використовують тонкий папір без малюнків або доповнень. У сигаретах застосовується висушене листя, що впливають на організм. Для самодел частіше беруть свіжий наповнювач (купують гідрокамень – листя зберігає свіжість).
Яку шкоду або користь приносить мохорка
»Data-medium-file =” https://i1.wp.com/evilsmoke.ru/wp-content/uploads/2019/04/kurenie-mohorki-vred.png?fit=550%2C350&ssl=1 ” large-file = “https://i1.wp.com/evilsmoke.ru/wp-content/uploads/2019/04/kurenie-mohorki-vred.png?fit=550%2C350&ssl=1”> Куріння махорки: шкода і користь
На відміну від Вірджинії тютюну махорка невибаглива. Вирощувати її можна на будь-якому грунті, вона приживеться. Тютюну само необхідні особливі кліматичні умови для дозрівання.
Різниця між самокрутками і сигаретами
Фактор – неабияка приємність. Це суб’єктивний критерій. Коли людина звикає курити марку, не завжди вдається перейти. Тютюн для саморобки крутиться інакше, ніж для виробничого продукту. Людям складно порівнювати ефект – цигарки розслаблюють по-різному.
Свіжий лист приємніше пахне (дорожче 100 гривень), дозволяє сильніше насолодитися нікотином.
Другий критерій – універсальність, варіативність. Закрутки тут здобувають вгору. Курець має право наповнювати тютюн, змішуючи види, порції (навіть тютюн з магазинної пачки, беруться стандартні або вугільні фільтри, курять без нього – як Біломор). Скручування дозволяють вибрати папір: з запахами, тонку, товсту, стандартну.
Куплені не дають варіативності. Часто людині без стажу доводиться витратити кілька пачок, щоб звикнути до продукту.
Третій фактор – зручність. Перемагають звичайні сигарети. Вони доступні, але не вимагають маніпуляцій: в залежності від досвіду, на підготовку самопалу потрібно 1-6 хвилин, ще потрібна поверхня для роботи з листям.
Людям з мокрими губами зручніше із заводськими сигаретами через стійкої паперу. Ця проблема самокруток – відходження фільтра від тонкої змоченою папери, а вугільний – іноді сиплеться вугілля.
Останнє – ціна. На прилавках продаються сигарети від 80 до 160 р. Пачка – 20 одиниць. В середньому, на покупку свіжого йде 300 р. За 30 гр – вистачає на 2 пачки (залежить від забивання). Інші витрати: папір (20 гривень), фільтри (60 гривень).
Якщо курець не вміє закручувати тютюн самостійно, йому буде потрібно техніка, але її ціну не варто враховувати. Виходить, що в ціна самодел (за 20 штук в пачці) – 160 гривень (дорогі сигарети). Курець за вкладені гроші набуває смак, відчуття насолоди, меншої шкоди здоров’ю.
Якими способами можна курити мохорку?
»Data-medium-file =” https://i0.wp.com/evilsmoke.ru/wp-content/uploads/2019/04/kurenie-mohorki-sposob.png?fit=550%2C350&ssl=1 ” large-file = “https://i0.wp.com/evilsmoke.ru/wp-content/uploads/2019/04/kurenie-mohorki-sposob.png?fit=550%2C350&ssl=1”> Як курити махорку і робити самокрутки?
Фахівці попереджають, що куріння самокруток кустарного виробництва негативно впливає на загальний стан. Однак склад подібного вироби практично “виключає” сильнодіючі хімічні речовини, різне сміття і ароматизатори. Це допоможе вам уберегти себе від шахраїв, що додають в сировині додаткову хімію.
Також необхідно пам’ятати, що вміст нікотину в кілька разів вище, ніж в сигаретах, тому самокрутки викликають сильну залежність.
Для виготовлення знадобиться придбати сировину і обладнання.
Зауважте, що покупка для домашнього виробництва обійдеться в рази дешевше, так як сировину недороге:
- 40 грамів махорки – 50-60 гривень;
- 5 метрів курильного паперу – 25 гривень;
- Паперовий клей – 60 гривень;
- Машинка для скручування – 200 гривень.
- Фільтри 100 штук – 150 гривень.
Щоб самостійно зробити самокрутку необхідно слідувати інструкції:
- Наріжте папір по вказаних лініях;
- Введіть фільтр в кінцеву частину машинки;
- Засипте махорку, приблизно 1 грам;
- Прокрутіть, щоб прибрати надлишки сировини.
- Змастіть край паперу паперовим клеєм.
- Вставте папір;
- Крутите обладнання на себе.
- Самокрутка готова до застосування.
Курити подібну самокрутку можна як звичайну сигарету.
Склад самокруток і їх вплив на організм
Відповісти на питання допомагає склад продуктів. Цигарки виробляються за однією технологією, не оригінальні. У плані складу самокрутки виходять вперед, оскільки курець вибирає свій тютюн.
Ще в сигаретах є тирса (можна перевірити, розірвавши її навпіл). Спеціальний тютюн, якщо він свіжий і не дешевий, при скручуванні відривається від шматка: він м’який, тягучий, домішок немає.
Небезпека складу сигар – це горючі суміші, якими просочується папір. Так вона не гасне при палінні. У самокрутки такого немає.
Підсумковий висновок простий – самокрутки більш безпечні для організму, але мудрі через складність скручування, іншого ефекту.
ВашНарколог рекомендує: Порівняльний аналіз
Порівнюючи два ці продукту, можна прийти до кількох висновків:
- Склад тютюну для самокруток відрізняється від того, який використовується на виробництві сигарет.
- Використання сировини придбаного в спеціалізованих магазинах може бути небезпечніше, ніж куріння заводських сигарет. До того ж, в них є фільтр, який затримує невелику частину смол і нікотину.
- Існують дешеві і дорогі продукти обох категорій.
- Куріння навіть вирощеного будинки тютюну пов’язаними з ризиками.
Кожен сам для себе вирішує, який продукт йому вживати. Від якості сировини залежить смак і аромат вироби. Сказати напевно і особливо радити віддати свою перевагу одному з варіантів в даному питанні буде неправильно, так як і сигарети і цигарки отруюють організм, але кожен своїми отрутами.
наслідки куріння
Немає жодного органу або місця, яке не страждає від негативного впливу куріння. Тому ми розглянемо основні наслідки куріння сигарет:
- Мозок. Куріння значно підвищує ризик розвитку інсульту за рахунок порушення мозкового кровообігу. Це призводить до утворення тромбу або розриву судини.
- Серце. Блокується доступ кисню до серцевого м’яза, що це причина серйозних проблем з серцем, судинами. Куріння викликає гіпертонічну хворобу. Підвищується рівень поганого холестерину, що призводить до інфаркту.
- Легкі. Крім бронхіту, куріння призводить до розвитку хронічного обструктивного захворювання легень, при якому тканини легенів поступово відмирають, що призводить до майже повного порушення їх функції.
- Шлунок. Куріння стимулює вироблення шлункового соку, який роз’їдає стінки шлунка і призводить до виразкової хвороби.
- Кінцівки. Один з семи курців захворює на облітеруючий ендартеріїтом, при якому судини кінцівок повністю закупорюються. Це призводить до гангрени нижніх кінцівок.
- Порожнина рота, горла. Часто куріння викликає ракові захворювання порожнини рота і стравоходу. Голос курця завжди хрипкий, а навколишні відчувають неприємний запах з рота.
- Репродуктивна функція. Куріння порушує статеву функцію чоловіків і жінок. Впливає на внутрішньоутробний розвиток плода. Народжена дитина більше схильний до захворювань і нервових розладів.
Крім цих наслідків виділяють, що куріння негативно відбивається на очах, які у курця завжди почервонілі, роздратовані. Є проблеми і з зором. Страждають нирки, сечовий міхур, ендокринна система.
З’явилися захворювання після залежності
При курінні, навіть при так званому “рідкісному, для пустощів”, в першу чергу розвивається патологія дихальної системи. Кашель призводить до бронхіту, бронхіт – до астми, астма – до пневмонії, пневмонія – до туберкульозу, туберкульоз – до раку легенів. Далі шляху немає.
Незважаючи на багато розробки, ліки від раку до сих пір не придумані. Пачка сигарет за 70 гривень, що призводить до смерті.
Крім серця, страждають і судини. Їх стінки будуть тонкими, погано проводять кров, може розвинутися ендартерит (патологічне порушення кровообігу нижніх кінцівок), що приводить до гангрени.
Порушення роботи кровоносних судин при палінні призводить до недостатнього надходження кисню до мозку, значно погіршує зір, аж до появи короткозорості та астигматизму.
Дівчата вважають, що в моді – тонкі, витончені сигаретки, нібито додають кращий леді елегантності. Модний тренд стане причиною безпліддя.
Але все ж основна категорія курців – це чоловіки. Незважаючи на страшні написи і малюнки на пачках сигарет, чомусь не багато хто з чоловіків замислюються про ці зображеннях. Часта причина чоловічого безсилля – сигарети.
Більше 40% молодих чоловіків страждають від імпотенції. Науково доведено, що причина цього порушення – тютюновий дим і смола, складові сигарет.
Ще одне наукове дослідження підтверджує, що кількість викурених за добу сигарет прямо пропорційно ризику розвитку імпотенції. Якщо чоловік курить половину або максимум одну пачку в день, то ризик отримати “подарунок” становить близько 45%. Якщо чоловік курить більше однієї пачки в день, то ризик досягає 65%.
Страшні небезпеки пасивної форми
Куріння – це особиста справа курця. Але це не так. Більшість досліджень підтвердили, що оточуючі страждають від негативного впливу куріння більше, ніж навіть ті, хто зловживає цигарками.
Пасивні курці хворіють тими ж хворобами, що і їх палять родичі і колеги. Вони вимушено поглинають ту частину диму від сигарет, який не потрапляє в легені людини, тривалого сигаретою. І дихають вони одними і тими ж отруйними речовинами.
Від наслідків страждають сім’ї. Найважчий шкода завдається дітям. Малюк починає страждати ще в період внутрішньоутробного розвитку. Завдається шкода всім фізіологічним процесам і функцій плода.
Діти кращий мами зазвичай відстають у розвитку від однолітків, їх імунітет слабкіше. Вони частіше хворіють.
Підростаючі діти набувають багато проблем зі здоров’ям.
До таких наслідків відносяться:
- Частота захворювання на бронхіти та пневмонії у дітей батьків, які палять вище на 20%, ніж у їхніх однолітків.
- Непоправної шкоди наноситься слизовій оболонці очей і носа, що викликає захворювання цих органів.
- Психомоторні функції порушуються. Ослаблене увагу і здатність до засвоєння знань.
- Більше ризик синдрому раптової смерті.
Постійне перебування в одному приміщенні і спільна робота з кращим людиною завдають організму така шкода, як якщо б людина сам курив від 1 до 10 сигарет в день. Більше половини пасивних курців скаржаться на подразнення очей і проблеми з диханням.
Багато схильні загострення захворювань органів дихання. Деякі з них вважають, що сусідство з людиною, що палить це причина загострення захворювань серця і шлунка. У багатьох людей є алергія на сигарети, що теж перешкоджає повноцінній роботі та відпочинку.
Про продукт
Тютюн – це натуральний продукт, а точніше, однорічна трав’яниста рослина з родини пасльонових. Родина тютюну – Америка, саме там першими відкрили його розслаблюючі властивості індіанці. Як показують археологічні розкопки, північноамериканське населення використовувало рослина вже 4000 років тому. Тютюновий дим застосовувався не тільки в лікувальних цілях, але і в релігійних. З ним пов’язано проведення ритуальних церемоній.
Сьогодні тютюн вирощується в усьому світі. У дикому вигляді він не росте. Сорти поділяються на два види: декоративні та культурні. З другого виду виготовляють курильний, нюхальний, жувальний тютюн. Різниться тютюн для куріння (справжній) і махорка. Це менш вишукане рослина, але воно піддається вирощування в холодних широтах, так як має стійкість до заморозків і невибагливо в цілому.
Для виробництва тютюнової продукції використовують листя рослини. Вони дуже широкі і великі, досягають 30 см в ширину і 90 см в довжину. Листя скручують в сигари або подрібнюють для виробництва іншої тютюнової продукції. Ще рослина – це природна сировина для одержання промислової нікотину.
Як позбутися від звички без ускладнень
Зовсім без наслідків кине палити не вийде. На підсвідомому рівні в перший час зберігається бажання закурити. Але клітини тіла поступово вчаться харчуватися і наповнюватися киснем без нікотину, тому тяга буде знижуватися:
- Підвищується апетит. Ця причина багатьох змушує продовжувати куріння, тому що вони бояться поправитися. Але апетит не підвищується настільки, щоб замінити патологічну тягу до нікотину на залежність від їжі.
- Перший час людина, яка відмовилася від куріння, відчуває млявість, сонливість і дратівливість. Цьому допомагає страх, очікування чогось нового і незвичного. Настрій пригнічений.
- З’являється мокрота темного кольору. Легкі починають очищатися, слиз посилено виділяється, але функції очищення ще не відновилися. Це станеться з часом.
- З’являється тремтіння в руках, різь в очах. Але все це поступово проходить.
- Перший час існує ризик стоматиту. Але виразки і тріщини в роті і на губах швидко зникають.
Багаторічна харчування організму нікотином і смолами має великий негативний вплив на всі тканини і клітини.
Відмовившись від куріння, він позбавляє їх такого харчування. Не дивно, що організму потрібен тривалий час для зміни системи харчування.
І цей перехідний період супроводжується деякими неприємними симптомами і явищами. Але це період проходить, і людина починає помічати позитивні зміни.
Багато неправильно вважають ці неприємні чинники наслідками відмови від куріння. Все це тимчасово. Відмова від куріння має тільки позитивні наслідки, так і для всього суспільства.
види
Основні види тютюнової продукції:
- сигари (сигарети, сигарили) – курильний вид,
- жувальний (смоктальний),
- нюхальний тютюн.
Сигарета – паперовий циліндр, наповнений подрібненим листям. Сигари і сигарили виготовляють з цілісних тютюнового листя. Сигарили менше сигар, вони продаються зі спеціальним мундштуком і фільтром. З їх складу виключені речовини, що прискорюють горіння, зате можуть бути присутніми ароматизатори.
Бездимний спосіб вживання – нюхальний тютюн. Тютюновий лист перетирають в порошок, іноді збагачуючи склад ароматизаторами: апельсин, лаванда, кориця та ін. Певна порція порошку вдихається через ніс. Вплив на організм такий же, як і при традиційному палінні. Плюси нюхальної суміші: безпеку оточуючих (пасивне куріння).
Цільнолистовий тютюн можна жувати. Так речовини швидше потрапляють в кров. Іноді таку продукцію застосовують з метою кинути палити. Часто жувальний тютюн називають Снюс. Однак снюс – це порційна тютюнова пудра. Це один з різновидів жувального тютюну, і за способом вживання його правильніше назвати смоктальним, так як він закладається за губу і розсмоктується. У складі жувального тютюну снюса є підсилювачі смаку та зволожувачі (частіше це звичайні сіль і вода), а також ароматичні речовини: лимон, лайм, м’ята, ваніль та інші.
