Выбор подходящего спортивного зала – важная задача для тех, кто хочет постоянно поддерживать свое тело в тонусе. Там вы будете проводить достаточно много времени, поэтому отнеситесь к вопросу с максимальной ответственностью. Наш спортзал (Одесса) оснащен современными тренажерами ведущих мировых брендов.
Первичная оценка спортзала
Самая первая оценка обычно дается на стадии просмотра интернет-сайта. После того, как вы его изучите, отметьте важнейшие пункты:
- Дорога до зала не должна занимать более получаса. Потому что каким бы крутым он не был, часовая езда туда-обратно утомит больше любой тренировки. Определитесь со временем посещения.
- Цена вопроса. Кто бы что ни говорил, но цена также для большинства является ключевым фактором. К сожалению, мы вынуждены выбирать зал по возможностям, а не желаниям. Цены в различных фитнес-клубах различаются. Обязательно уточните, что входит в стоимость. Бывают карты утреннего или вечернего посещения, абонементы выходного дня.
- Отзывы на независимых ресурсах. Просмотрите отзывы клиентов спортивного зала, оценку работы персонала, фотографии, сделанные в «полевых условиях». Выбирайте тренажерный зал с хорошей репутацией и опытным персоналом.
Отдельно стоит отметить большое количество рекламных звонков и сообщений, продающих абонементы в еще не открывшийся зал. Ни в коем случае не покупайте такие карты. Известны случаи, когда строительство зала затягивалось или вовсе прекращалось и деньги клиентов так и не возвращались.
Это важно! Также избегайте фитнес-центров, не размещающих цены на сайтах. Эта схема рассчитана на необходимость личного общения с менеджером и возможность «впарить» карты путем психологических манипуляций. В нашем спортзале вы можете узнать стоимость всех типов карт в режиме онлайн.
Первое посещение тренажерного зала
После создания списка спортзалов, прошедших первичный отбор, посетите каждый из них и уже тогда делайте окончательные выводы. Выпишите основные требования на бумажку, подготовьте вопросы к менеджеру. На что обращать внимание:
- Вентиляция в зале очень важна, тем более вследствие разгоревшейся пандемии. В душном, неприятном зале вам вряд ли понравится тренироваться. Конечно, всегда стоит учитывать, что в зале занимается много людей и допустимы различные неприятные запахи, например, пота или железа. Но дышаться должно легко;
- Внимательно осмотрите раздевалку. Обязательным является наличие индивидуальных шкафчиков с ключами. Помещение также должно вентилироваться, туалеты и душевая – быть чистыми и опрятными;
Фото с просторной мужской раздевалки спортзала «Железяка и Бантики» - Обратите внимание на персонал. Особенно это важно при выборе персонального тренера. Он должен быть внешне спортивным, подтянутым. Ведь как научить спорту другого, если себя не можешь? Многие фитнес-клубы на сайте выставляют результаты, которых добились подопечные того или иного тренера. Обязательно ознакомьтесь. Уточните, какой опыт имеет наставник, есть ли у него сертификаты об образовании. Это важный момент, потому что вы доверите этому человеку свое здоровье. Не бойтесь задавать вопросы.
О важности инвентаря и тренажеров
Тренажеры и инвентарь – самые важные вещи в зале. Обязательно пройдитесь по залу, осмотрите их внешний вид, состояние:
- В хорошем зале всегда должен быть большой выбор гантелей различного веса;
- Оцените выбор и состояние кардио-тренажеров. Как минимум, должны быть велотренажеры и беговые дорожки. Для девушек порой принципиально наличие степперов, эллиптических тренажеров;
Кардио-тренировка в фитнес-центре (тренировка для здоровья сердечно-сосудистой системы) - Также обратите внимание на наличие достаточного количества грифов, рукоятей различных размеров, а также скамей с возможностью регулировки угла для наклонного жима.
Важно в целом оценить наличие необходимых вам тренажеров, их состояние. Подумайте, достаточно ли инвентаря для зала, не будет ли очередей на кардио-тренажеры в пик посещения. Также важна атмосфера и обстановка в тренажерном зале. Подумайте, комфортно ли вам там, нравится ли. Доверяйте и своим глазам, и чувствам. Только так вы сможете выбрать спортивный зал, в котором будете тренироваться долго и успешно.