Почнемо з простого. Охолоджений графинчик, тягуча «Aqua Vita», як масло ллється в високу чарочку тільки з морозилки … Велика слабкість автора. А може, навпаки – сила? Що допоможе вилікувати «Оковита»?
«Віскі – найпопулярніше з усіх засобів, які не допомагають від застуди.»
Джеррі Вейл
Виявляється, дуже багато! Чисту горілку, в кількості 25-30 грамів в день п’ють, наприклад, люди, змушені дихати забрудненим повітрям – вона виводить токсини з легких. Невелика «обідня» чарочка стримує рівень холестерину, тому, теоретично, може перешкоджати розвитку хвороб серця і судин, інфаркту та інсультів. Горілка знижує рівень цукру в крові – ризик захворювання на діабет, відповідно, теж.
Багато класичні народні ліки робляться з горілчаних сумішей. При розладі шлунка знаючі люди радять випити горілки з сіллю і / або перцем – пару пучок на чарку. Часникова настоянка підвищить тонус, вичистить судини і знизить ризик застудитися в зимовий час.
А перцовка традиційно рекомендується як засіб від грипу і ГРЗ – для цього можна використовувати покупну, домашню спиртову або по-швидкому змішати звичайну горілку з сумішшю чорного, червоного перцю і паприки. Особисто я при перших ознаках застуди випиваю склянку такого коктейлю перед сном і в 70% випадків прокидаюся майже здоровим.
«А у кого серце хворе – тому коньяк і не треба. Горілку з перцем! Але тільки потрібно все це перешкодити порівну, туди трохи кріпленого – дві чарки, не більше! Краще три. Але можна і чотири. Все це перемішати. Як даси! Отямився – і не знайдеш де серце! »
Кіножурнал Гніт «Тверезий підхід»
Тільки не забувайте – наркологи стверджують, що саме горілка, точніше всі напої на основі спирту-ректифікату, швидше за все викликає залежність. Чим чистіше напій – тим важче буде з ним розлучатися. Факт!
Правда і міфи про вплив спиртного
Спиртне є продуктом харчування. Це міф, добовий раціон не повинен містити алкоголь. Якщо вживати алкоголь, то ймовірність підхопити застуду знизиться. Це не правда. Зігріваючу дію короткочасне, а бактерицидний ефект не принесе значного результату.
Якщо вживати алкоголь, то у людини зникнуть фобії з комплексами. Це міф. Спирт деструктивно впливає на нейрони, вони стануть дезорієнтованими. Одні нервові клітини будуть перебувати в такому стані тимчасово, інші зруйнуються повністю, сформуються некротичні вогнища.
Спиртне потрібно вживати тільки в маленьких дозах і при повному здоров’ї організму
При вживанні спиртного у хворого гіпертензією стабілізується артеріальний тиск. Це міф. Етанолові компоненти сприяють тому, що серце буде скорочуватися частіше, тому АТ зростатиме. Якісний алкогольний напій не завдає шкоди здоров’ю. Вміст спиртних напоїв має велике значення, знизиться токсичний вплив на організм, не буде перевантаженою печінку.
Але це не визначальний обставина і показник оцінки загального стану, важлива прийнята дозування алкоголю. Якщо людина залежна від спиртного, то лікуватися йому слід якомога швидше, поки процеси дегенерації не сильно виражені. Інакше людина деградує, стане інвалідом і швидко помре. Тому вживаючи алкоголь, подумайте, чи потрібні вам проблеми зі здоров’ям.
Залежність родом з дитинства
У України все йде трохи інакше. Алкоголізм в країні значно помолодшав, що викликало занепокоєння і багато суперечок в наукових колах. Вивчаючи феномен нестримного пияцтва, вчені прийшли до висновку, що алкогольні пристрасті здатні формуватися ще в дитячому віці.
І мова тут зовсім не про генетичну теорії його походження. У всьому винні харчові звички. Так в традиційному раціоні немовлят, що знаходяться на штучному вигодовуванні, обов’язково присутній кефір, який містить алкалоїди в малих дозах (алкалоїд салсолінол служить однією з причин появи алкогольної залежності).
Квас, також є нічим іншим, як природним продуктом зброджування і містить малі дози етанолу. До залежності споживання цих напоїв навряд чи призведе, доказів тому не існує, але розвинути харчові звички здатне.
Думки лікарів на підставі різних досліджень
Користь алкоголю – тема, яка до цих пір не втратила своєї актуальності. Вино допомагає заспокоїти нервову систему і є прекрасним засобом від безсоння. Французькі лікарі вважають, що його вживання стимулює діяльність серцево-судинної системи. Відповідно до старовинної французької традицією келих вина подається до обіду практично кожен день.
Після проведення досліджень і аналізу статистичних даних американські вчені прийшли до висновку, що у літніх людей, які люблять побалувати себе спиртними напоями, мозкова діяльність не знижується. В цей же час у непитущого контингенту така тенденція виражена досить яскраво. Факт обумовлений тим, що після випивки активується пізнавальна функція мозку.
Не відстають у цій галузі і голландські вчені. В результаті 40-річного експерименту вони довели, що люди, які щодня вживають алкоголь в допустимих дозах, набагато здоровіше, а їх тривалість життя довше.
Американські вчені виявили, що у помірно випивають людей, які не страждають залежністю, на 80% знижується ризик смертності і практично виключається ймовірність серцевого нападу, який за звичайних обставин міг би наступити.
Дослідники підтвердили, що деякі сорти вин і пива є антиоксидантами, сприяють зниженню холестерину, розріджують кров, покращують стан судин і не дають формуватися камінню в жовчному міхурі.
Але, на думку американців, у людей, що вживають спиртне, існує занадто великий ризик потрапити в залежність від алкоголю, при якій ні про яку користь мова йти не може. Саме тому дана тема до сих пір є предметом суперечок і дискусій.
Лікарі не мають права рекомендувати своїм пацієнтам вживати алкоголь з профілактичною метою. Жінки спиваються набагато швидше за чоловіків, тому при прийнятті рішення про прийом алкоголю з метою оздоровлення, їм слід бути більш пильними.
Шкода міцних напоїв для здоров’я людини
Алкоголь – чужорідне речовина і полівалентний отрута. Він впливає на кишечник, серце, зір, мозок, шлунково-кишкового тракту, печінку, підшлункову і репродуктивну систему. Вчені до цих пір не з’ясували який специфічний рецептор відповідальний за алкоголь. Будь-який спиртний напій викликає цілий ряд хворих хімічних реакцій, які порушують роботу внутрішніх органів і функціональних систем. В організмі людини немає такого відділу, який був би стійкий до патологічного впливу алкоголю. Особливо страждає печінка. Регулярне вживання алкоголю призводить до цирозу і раку.
Алкоголь – хороший розчинник, він знищує різні мембрани, в тому числі і клітини мозку.
Не має значення, який вид спиртного п’є людина. Реакція організму однакова. Спочатку настає легке розслаблення, а зі збільшенням дози приходить стан ейфорії. На фізіологічному рівні – це оніміння кори головного мозку, за яким слід відмирання окремих ділянок. Кладовище клітин збільшується з кожним прийомом алкоголю. Народне твердження справедливо: «якщо багато пити, мізки проп’єш».
Як поліпшити кровообіг мозку: найефективніші методи
Алкогольні напої негативно діють на репродуктивну функцію. Спиртне знижує активність сперматозоїдів у чоловіків, а у жінок змінює структуру ДНК в яйцеклітинах.
Алкоголь – це субстанція нейротропного дії, тому міцні напої можуть викликати фізичну залежність. Наркологи відносять будь-який спиртний напій до наркотичних речовин слабкої дії. Як будь-який наркотик, алкоголь вимагає щоденного прийому і збільшення дози.
Чи потрібен організму алкоголь
думка вчених
У голландському Зютфені група медиків протягом 40 років спостерігала за +1373 жителями цього містечка, що народилися з 1900 до 1920-х років. Всіх цих людей вже немає серед живих. Але група вчених прийшла до цікавих висновків:
- індекс смертності до 70 років був на 36% нижче у тих, хто помірно вживав спиртні напої в порівнянні з тими, хто був повним непитущим;
Довідка. Помірно вживають визнані ті, хто випивав в день не більше 20 г абсолютного спирту. Що можна порівняти з 40-45 г горілки або келихом вина.
- смерть в результаті серцево-судинних захворювань серед тих, хто п’є не вище зазначеної кількості зафіксована рідше, ніж серед непитущих на цілих 34%;
- цікаво, що в середньому на 3,8 років жили довше за інших ті, хто пив не міцні напої, а виноградні вина.
Наведемо ще один факт. Вчені мужі з серйозної установи – Техаського університету в Остіні, провели власне двадцятирічне дослідження, де «піддослідними» погодилися виступити понад 2000 осіб. Висновок ще «крутіше»: алкоголь в малих дозах не просто корисний, а здатний подвоїти кількість років життя.
Що таке мала і допустима доза?
Дослідження в різних країнах показують, що краще пити малими дозами, що забезпечують корисний вплив на здоров’я. Але і тут одностайності не спостерігається. У Великобританії нормою вважається 8 мл чистого алкоголю в день. Що відповідає 16-18 мл горілки або до 40 мл сухого виноградного вина.
Хто стане пити таку кількість? У США розрахували допустиму щоденну дозу в 14 мл. Тобто – грам 30 їх бурбона або нашої горілки, 60 – 70 – вина. В Японії норма – 20 мл чистого спирту.
Зверніть увагу. Це – розрахунок на кожен день
Але вживати алкоголь щодня категорично не рекомендується. Максимум – 3 рази на тиждень для жінок і 4 рази – для чоловіків.
Поговоримо про «помірної» або ж «допустимої» дозі для українців, яка також приносить певну користь серцю і судинам, не завдаючи відчутної шкоди печінки.
Знову повернемося до горезвісних 20 мл абсолютного спирту в день. Для України переведемо її в тиждень, тобто 7 х 20 = 140. Це вже буде, в перекладі на звичне для нас спиртне:
- 350 г горілки або іншого 40-градусного напою: коньяку, самогону і т.п .;
- 1 літр вина;
- 3,5 літра пива.
Чи може шкодити здоров’ю якісний алкоголь
Про користь алкоголю найвигідніше розповідати його виробникам. Насправді, даний факт варто піддати великим сумнівам. Правда, що стосується якісних напоїв, то вони людським організмом переносяться набагато легше, ніж поганий алкоголь, через відсутність сивушних масел. Хоча при розпаді етанолу виділяється сильна отрута – оцтовий альдегід. Значить, якщо пити виключно якісний алкоголь, в організм потраплятиме це речовина, яка також здатне впливати на здоров’я.
Людина без шкоди для власного організму за 1 годину може переробити невелику кількість спиртного. Але стосується це лише тих, у кого міцне здоров’я: відсутні серцево-судинні, шлункові, ендокринні та інші захворювання. Людям, які мають ті чи інші порушення здоров’я, спиртовмісні напої не принесуть користі.
Чи може розвинутися алкоголізм від щоденного вживання малих доз спиртних напоїв
Нерідко люди, прийшовши додому після трудового дня, розслабляються і піднімають собі настрій деякою кількістю спиртного. Таке розслаблення може в результаті закінчитися настанням сильної депресії після того, як дія алкоголю припиниться. Невеликі дози, що приймаються щодня, обов’язково приведуть до алкогольної залежності. При цьому абстинентний синдром у жінок настає приблизно через 4 роки, у чоловіків – через 7 років.
Найбільше це стосується пінного напою. Адже більшість людей упевнені, що, оскільки в пиві міститься мало градусів, ніякої шкоди від нього немає. Насправді, кріплене може містити достатні дози алкоголю. А щоб поліпшити смак, виробники вносять до складу різні добавки.
Чоловікам важливо розуміти, що пиво впливає і на ендокринну систему, підвищуючи число жіночих гормонів, що провокує появу пивного живота. При зловживанні пінним напоєм дає збій імунна система, в результаті чого в сечостатевій сфері чоловіка виробляється дрожжеподобний білок, що приводить під час сечовипускання і статевих актів до неприємних відчуттів
Організм досить швидко звикає до пива та інших напоїв, що містять етанол. Дози згодом збільшуються, стаючи далеко не безневинними, що призводить до захворювань серця, печінки. Тому, про те чи корисний алкоголь, неважко судити, дивлячись на людей, що вживають спиртне кілька років поспіль. Навряд чи хто-небудь з них зможе похвалитися міцним здоров’ям.
Трудоголік vs алкоголік
Думка, що алкоголік – це безробітний, безцільно пропалює життя людина спростували зовсім недавно. Стереотип розвінчала сувора статистика, згідно з якою людина, зайнятий робочим процесом від 50 годин в тиждень, а це трохи більше стандартного робочого дня або 6 денний робочий тиждень страждає алкогольною залежністю частіше за інших.
Дослідження проводилося новозеландськими вченими протягом 30 років на групі ентузіастів 1977 року народження. Висновок простий, чим інтенсивніше задіяний людина на роботі, тим частіше у нього виникає потреба розслабитися. А що, як не алкоголь найбільш ефективний в цій справі!
Українські вчені проводили аналогічні дослідження, результат яких не втішний. Постійні стреси, скажений ритм мегаполісів і завантаженість роботою призводить людей до регулярного споживання алкоголесодержащих напоїв. Причому схильність подібної розвантаження фіксується частіше у віці від 25 до 45 років.
Вся справа в дозі
Шкода і користь безпосередньо залежать від кількості випитого алкоголю.
Медичні препарати, зроблені на основі спирту, рекомендуються лише крапельками і приносять величезну допомогу.
- Спиртові настоянки рекомендуються сердечникам (валокардін, корвалол), заспокоять збуджених і неспокійних (настоянка валеріани або пустирника).
- Тим, хто страждає розладом шлунка часто радять випити горілки з сіллю або перцем – і досить лише чарки.
- Настоянка з часнику ефективна в простудний сезон, вона підвищує імунітет і загальний тонус організму.
- Не відстає за популярністю знімати простудні прояви і горілка з перцем, що стала традиційним засобом від наскочила грипу
- Невелика доза горілки (20-30 грамів) здатна зняти головний біль, допоможе при стресі, послабить зубний біль – непогана долікарська допомога, якщо під рукою немає таблеток, а на прийом до лікаря тільки завтра, та й то після обіду.
Культура пиття
Сам по собі алкоголізм не такий давній діагноз, хоча історія алкогольних напоїв йде корінням в далекі часи. Якщо розглядати його, як отрута, то варто згадати, що і отрута в малих дозах приносить тільки користь здоров’ю. А помірний прийом алкогольної продукції:
- тренує судини;
- сприяє загальмування процесів старіння;
- підвищує концентрацію і швидкість реакції;
- запобігає простудним захворюванням.
Йдеться про якісні алкогольні напої, в основному вини і горілці. Крім етанолу і алкалоїдів спиртних напоїв містять антиоксиданти природного походження, які не роблять для здоров’я.
Що пити, щоб не було погано
Головне – купувати тільки якісний алкоголь. Найкраще брати в спеціалізованих або великих мережевих магазинах.
Що робить алкоголь шкідливим:
- Кількість випитого етанолу. Чим більше, тим гірші наслідки.
- Ступінь очищення етанолу, кількість присутніх шкідливих домішок, утворених при його отриманні.
- Додаткові добавки, що додають аромат, смак, колір, солодкість або приємні бульбашки.
Найбільш безпечними видами алкоголю вважаються, у напрямку зниження:
- Найбезпечніша – картопляна горілка
Горілка. Чистий від домішок алкоголь. А найбезпечніша – картопляна горілка. Чи не найпопулярніший напій у нас, звичайно - Джин
- Текіла
- віскі
- Сидр (чим менше цукру, тим краще)
- Червоне вино (в малих дозах, у великих викликає сильне похмілля)
Чим світліше напій – тим менше в ньому домішок, що викликають похмілля. Міцні напої в чистому вигляді або з льодом легше переносяться організмом. А ще менше впливають на вагу. Горілка, джин, віскі менш калорійні, якщо не змішувати їх з фруктовими соками. Одна порція горілки містить 97 калорій і нуль вуглеводів, порція джину – 110 калорій і нуль вуглеводів.
пиво
У пиві найбільше токсинів і додаткових добавок, що заважає організму нормально його переносити. А ще багато калорій і вуглеводів. Але якщо хочеться, краще якісне і непастеризоване – крафтового, ремісниче. Наприклад, Стаут. У них є антиоксиданти – в 2003 році навіть припустили, що Гинесс знижує ризик утворення тромбів і покращує стан серця.
Зожние коктейлі
Не додавайте солодкі сиропи і цукор: посилюється швидкість всмоктування алкоголю в кров, сп’яніння почнеться швидше
Не додавайте солодкі сиропи і цукор: посилюється швидкість всмоктування алкоголю в кров, сп’яніння почнеться швидше. Ми підібрали рецепти коктейлів, які менш калорійні і навіть корисні.
- Коктейль «Буравчик» на основі джина: 3 частини джина + 1 частина лаймового соку, змішати в шейкері з льодом. Робіть без цукру.
- Кривава Мері. 2 частини томатного соку + 1 частина горілки + лимонний сік + табаско + сіль + перець.
- Текіла + холодний зелений / гранатовий чай
- Текіла + кокосова вода
- Горілка + зелений / гранатовий чай + кокосова вода
- Червоне вино + мінеральна вода
- Сангрія, рецепт без цукру: червоне вино + фрукти + джин + апельсиновий сік.
За 7 батлів кращих кримських вин!
Про корисність вина знає, напевно, кожен. Вчені не раз помічали, що «винні» країни не тільки живуть довше, але і менше страждають від серцевих хвороб, туберкульозу, а при різних епідеміях смертність в таких регіонах менше.
- Красненьке.
Традиційно вважається найкориснішим. Нормалізує роботу серця і шлунково-кишкової системи, уповільнює старіння, призначається при лікуванні анемії. Глінтвейн – відомий антизастудний напій. Італійське вино К’янті не дає розвиватися атеросклерозу і знижує рівень холестерину.
Хороший порт або кагор допоможе від безсоння – їм потрібно залити насіння кропу (5 ст. Л.), Нагріти до 70 ° і настояти 10-12 годин. Вживати по 50-60 грамів перед сном.
- Біленьке.
Не гірше червоного впливає на серце і судини: нормалізує засвоєння серцем глюкози, протидіє атеросклерозу, устаканівается тиск, обмін речовин і не дає солям відкладатися в суглобах. «Міцненький» білим портом лікують деякі нервові розлади.
Є незвичайний рецепт винної «перцівки» від сухого кашлю: 6 ст. л. перцю, склянку вина, все змішати, підігріти і процідити, випити за три рази. Гидота, напевно, але кажуть – допомагає.
- Шампусик.
Шампанське – звичайно, не газований шмурдяк, а нормальне ігристе вино – відмінно виводить рідину з організму, стимулюючи нирки, завдяки чому прописується при набряках. Від келишок «пінного напою №2» покращиться апетит, піде дратівливість, кров збагатиться киснем. Цим веселим вином лікують навіть депресії!
Якщо відчуваєте наближення застуди, скористайтеся старовинним французьким рецептом: в стакан шампанського кинути 2 ч. Л. цукру, нагріти майже до кипіння (хоча як визначити, що шампанське кипить?), випити перед сном. Таніни, що містяться в напої, під дією цукру за ніч вироблять антитіла, селен знизить хворобливість симптомів, сірка не дасть інфекції розповзтися по організму, а магній зніме втому з м’язів.
кажуть вчені
Люди, які пропагують життя без краплі алкоголю, стверджують, що будь-який напій, що містить етанол, апріорі не може стати корисним для здоров’я. Але далеко не всі вчені дотримуються даної позиції. Підсумки численних досліджень, проведених вченими різних країн, дозволяють стверджувати, що деяка користь від вживання алкоголю все-таки існує.
Алкоголь може принести користь тільки в разі вживання його в дуже малих кількостях.
Також необхідно пам’ятати, що спиртне має бути чистим, тобто без присутності в його складі ароматизаторів, барвників та інших консервантів. Тільки в даній ситуації можна поміркувати, які корисні властивості алкоголю є. Відомо, що невелика кількість вжитого спиртного благотворно позначається на стані людини.
Які дози спиртного вважаються безпечними
При всьому багатстві алкогольної продукції з метою отримати бажану користь вибір слід зупинити на натуральному виноградне вино. Даний напій дійсно здатний принести певну користь людині.
У чому користь алкоголю в малих дозах
Вчені з Голландії, спираючись на отримані дані власних досліджень, отримали наступні і досить цікаві результати. На їхню думку, помірне споживання алкоголю приносить такі благотворні дії:
- Зменшення індексу смерті. Цей один з важливих показників демографічного стану країни для кожної особистості може знизитися порядку на 25-30%. За умови, що кількість споживаного спиртного варіюється в межах 15-20 м І, зрозуміло, без відсутності у людини хронічних захворювань.
- На 30-35% відбувається зниження ризику появи різних патологій, пов’язаних зі здоров’ям серця і судин.
Швейцарські колеги, вивчаючи наслідки впливу алкоголю на людський організм, доповнюють думку голландців і своїми зауваженнями. На їхню думку, особистість, щодня вживає маленькі дози спиртного, витрачає на різні медпослуги значно менше коштів, ніж непитущі люди.
обов’язкові правила
Але що значить, пити помірно? Яка доза буде вважатися безпечною і корисною? На думку тих же вчених, щоб отримати користь від такого приємного заняття, як розслаблення за допомогою алкоголю, слід дотримуватися наступних нескладних правил:
- не змінювати обраний алкогольний напій;
- дотримуватися однакову добову дозу і не перевищувати її;
- вживати спиртне бажано тільки в першій половині дня.
Пам’ятайте, що при використанні спиртного в лікувальних цілях можна відчувати почуття сп’яніння. Тобто, не перевищувати допустимий обсяг. Прийнятна добова доза спиртного буде складатися в межах 20 г етанолу.
Поширені міфи про алкоголь
Щоб визначити для себе безпечну дозу спиртного, її слід вираховувати виходячи з покладених 20 г чистого спирту.
Наприклад, дана кількість етанолу міститься в 500 мл пива середньої міцності або 50 мл натурального і бажано домашнього вина. А ось більш міцне спиртне бажано обмежити до 20-25 мл на добу.
Як вже було сказано, найбільш підходящим для здоров’я варіантом є вживання натурального вина, виготовленого з червоних сортів винограду. Дотримуючись дані нехитрі умови, користь від використання спиртного для людини буде. Яка?
порочне метод
У 2006 році група вчених більш ретельно проаналізувала, як конструюються такого роду дослідження.
Проведений мета-аналіз, узагальнив отримані раніше статистичні дані, показав істотний недолік в колишньої класифікації питущих, а скоріше – абстиненти.
У число непитущих у багатьох випадках включалися люди, які скоротили споживання алкоголю або зовсім відмовилися від нього через погіршення здоров’я або старості.
Внаслідок такого підходу непитущі люди могли здатися куди менш здоровою групою, ніж населення в цілому.
Правовласник іллюстрацііThinkstockImage caption Алкоголь і серцевий напад – чи є зв’язок?
Важливо і те, що дослідження, урятовані від цієї помилкової класифікації, не приходили до висновків про зниження рівня серцевих захворювань і смертності серед помірно питущих людей.
Інші вчені тільки що піддали цю “гіпотезу помилкової класифікації” більш ретельному аналізу і провели, зокрема, широкомасштабне популяційні дослідження в Великобританії. Отримані ними дані опубліковані в цьому році.
Виявилося, що коли ви просто порівнюєте споживання алкоголю і наслідки для здоров’я, ви виявляєте очевидний позитивний ефект від помірного пиття.
Але як тільки ви отримаєте колись питущих людей з групи абстиненти, виявиться, що передбачувані блага виглядають неї настільки вже привабливо. У реальності вони чи не зникають зовсім.
Тим часом ще одна група вчених зайнялася вивченням людей, чий організм не здатний правильно переробляти алкоголь, і з цієї причини вони взагалі не п’ють спиртного.
Як з’ясувалося, носії такого генетичного маркера відрізнялися більш здоровою серцево-судинною системою і були менш схильні до ризику ішемічної хвороби, ніж ті, хто не має таку особливість.
А тепер – зовсім погані новини. Яке б вплив ні надавав алкоголь на підвищення або зниження ризику серцевих захворювань, він, тим не менше, здатний наблизити вашу смерть незліченним безліччю найрізноманітніших способів.
Алкогольні напої
вино
Якісне вино здавна вважалося справжньою панацеєю. Ним лікували поранених солдатів, поїли вином для зняття больового шоку і прискорення згортання крові.
Кагор, наприклад, вважався напоєм, що володіє лікувальними властивостями. Лікарі рекомендували підігрівати і пити вино при застудах і нездужання, а при необхідності, для посилення цілющих властивостей, додавати у вино лікувальні трави і натуральний мед.
Користь справжнього, без штучних барвників, вина для організму людини величезна. Вино оберігає судини і серце від швидкого зношування, позбавляє від шкідливого холестерину, підвищує роботу мозку за рахунок розширення судин.
Про користь алкоголю говорять фруктоза, антиоксиданти, вітаміни групи В і К, якими повно вино.
Багато людей, які страждають від анемії, регулярно випивають невеликий фужер хорошого червоного вина на ніч. Це допомагає впоратися з мігренню і запамороченнями. Червоне вино приводить в норму артеріальний тиск.
Невеликий фужер червоного вина корисний для жінок з порушенням менструального циклу. Ось і виходить, що алкоголь – це все ж користь для організму людини.
пиво
Справжнє пиво виготовляється з натуральних продуктів:
- хміль (містить фітогормони);
- солод з пшениці або ячменю (містить корисні мінерали і необхідні вітаміни).
Щоб не нашкодити здоров’ю, можна випивати не більше однієї пляшки (330 мл) в день. І не обов’язково робити з бажання випити пива цілий ритуал, наповнений солоною рибою, чіпсами.
Корисно вживати помірну кількість пива з сухофруктами і медом, це допоможе при порушенні в роботі серця (ішемія), при гормональному збої, ниркових патологіях.
Пива немає рівних в домашніх косметичних процедурах. Його додають в різні маски для волосся, використовують в якості лосьйону для шкіри обличчя і тіла, додають в ванну.
Використовувати пиво можна і в кулінарії, воно додасть ніжну гірчинку і хмільний смак.
коньяк
Коньяк високо цінується любителями алкогольної продукції.
Розумне вживання не тільки приємно, але і корисно:
- 20-30 грамів коньяку розширюють судини, нормалізують кров’яний тиск;
- в помірних дозах він допомагає позбутися від мігрені і нападів стенокардії;
- дубильні речовини, що містяться в алкоголі, допомагають аскорбінової кислоти повністю засвоїтися;
- коньяк легко вирішить проблему поганого апетиту;
- коньяк здатний знімати спазм шлунка;
- ефективний в сезон застуд і інфекцій (чай з коньяком підтримає імунітет і захистить від хвороб);
- чудо – ліки від запалення горла – теплий коньяк. Просто треба використовувати коньяк для полоскання;
- знизити гіпертермію допоможе медовий коньяк з лимонною часточкою;
- запалення бронхів лікується злегка підігрітим напоєм укупі з молоком;
- біль в зубах відступає перед просоченими коньяком ватними тампонами: один прикласти до хворого зуба, а інший – біля вуха з боку хворого зуба;
- пам’ять покращиться, якщо щодня випивати не більше 20 м
Вплив коньяку на організм людини безпосередньо залежить від його якості. Купувати необхідно тільки натуральний продукт без штучних барвників і харчових добавок. І користь від алкоголю є, якщо купувати якісні напої, і це стосується не тільки коньяку.
Не можна однозначно сказати, чого більше у вживанні алкоголю для організму людини. Користь і шкода будь-якого продукти залежать лише від норми вживання і якості виготовлення.
Бальзамували, бальзамували, та не забальзамоване …
В юності я знайшов ідеальне як на мене засіб від похмілля. Береться бальзам: аптечний «Вігор» або магазинний «9 сил», «Давнi рецепти», заважає в повному склянці навпіл з колою і випивається залпом. Не минає і 10 хвилин, як це чудодійне зілля викликає прилив сил, поліпшення самопочуття, чудовий настрій і здоровий блиск в очах. А то, що при цьому серце починає калатати так, що ось-ось вистрибне – кого це хвилювало в 17-то років? Але, як то кажуть, suum cuique.
«З давніх-давен лікарі всі ліки пробували на собі. Саме тому настоянки і бальзами робляться на спирту »
Найвідоміше обивателю цілющий алкогольне засіб – джин, а точніше джин-тонік. Тонік був розроблений англійськими лікарями для профілактики малярії, він містив дуже велика кількість хініну – гіркого і противного на смак речовини. Британські легіонери придумали розводити мікстуру джином – так, природно, смачніше. Одержаний коктейль став надзвичайно популярним – він володіє не тільки вишуканим смаком, але і відмінними антипохмільними властивостями. Так що якщо боїтеся малярії або бодуна, знайте: два добрих духу – джин і тонік – вбережуть вас від цих напастей.
Ці бальзами також виготовлялися для лікування тих чи інших захворювань:
- Ризький – як засіб від ниркових кольок.
- Бехеровка – для лікування проблем з кишечником і шлунком.
- Егермейстер – для поліпшення травлення, такий собі німецький «фестал».
- Ангостура – як засіб від морської хвороби і тропічної лихоманки.
- Гольдвассер – Данцигський лікер на анісі і шматочках справжнього золота. У XVII столітті настоянка вважалася мало не панацеєю. Від чого лікує дорогоцінний метал – незрозуміло. Чи не від жадібності ж?
- Кампари – в охолодженому вигляді є Антипохмільний засобом за рахунок великого вмісту вітаміну С.
- Шартрез – дуже допомагав французьким монахам бухати, не порушуючи поста.
Загалом, дія бальзаму залежить від того, який «віник» трав входить до його складу. Але майже всі вони сприяють зміцненню імунітету, відновленню сил, знімають розумову втому. І пити їх потрібно зовсім мало – 1-2 чайних ложки в день. Хоча ваш покірний слуга якось засудив цілу пляшку бабусиної «Біттнера» – і жівёхонек.
Стадії згубного впливу
ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) класифікує стадії зловживання алкоголесодержащих напоїв і їх згубного впливу на три рівні:
- Потенційна небезпека. До неї відноситься прийняте кількість спиртного, що несе потенційний (очікуваний) шкоди для соціального, психічного і фізичного здоров’я людини. Це доза алкоголю, що перевищує, з медичної точки зору, допустиму.
- Згубний вживання. Регулярний прийом алкоголесодержащих напоїв, вже входить в звичку. Такі дози помітно завдають відчутної шкоди здоров’ю, але ще не викликають залежності.
- Хронічне зловживання. Ця стадія відноситься до повної алкогольної залежності і є захворюванням. Людина вже не може нормально почувати себе без дози спиртного і п’є постійно.
У чому небезпека алкоголю
Організм – добре налагоджена система з власним рівнем захисту від отрут і токсинів. Але алкоголь підступний, органи тіла здатні вивести лише 5% смертельного етилового спирту разом з сечею і потом. Решта 95% безперешкодно надходять в шлунково-кишковому тракті, кровоносну і нервову систему, беруть в облогу печінку, мозок, нирки. Починається руйнівний вплив алкоголю на організм людини.
Як шкодить алкоголь
Потрапивши у внутрішні органи, етанол проходить процеси окислення, а потім переробляється. Окислюючись, етиловий спирт роз’їдає тканини і клітини організму, приводячи до утворення рубців, виразок, опіків. Пошкоджені тканини відмирають, а органи поступово припиняють нормально функціонувати.
Смертельною дозою для людини є одночасний прийом спиртного в кількості 1-1,5 літра.
Як впливає етиловий спирт на організм, видно по вилученим після кончини внутрішнім органам людини. Погляньте сам на наслідки зловживання спиртного:
Як руйнує спиртне внутрішні органи
Алкоголь – безжалісний убивця. Невтішна статистика дає жахливі показники: щорічно від отруєння спиртом, хвороб, викликаних етанолом, нещасних випадків гине більше 500 000 чоловік. Вплив алкоголю на організм людини стає причиною:
- 50-60% ДТП;
- 35-40% самогубств;
- 30% чоловічих і 15% жіночих смертей.
Життя регулярно п’ють людей значно скорочується. За спостереженнями лікарів, в середньому зловживають спиртним люди живуть на 15-20 років менше, ніж прихильники тверезого способу життя. Етиловий спирт, руйнуючи тканини і клітини внутрішніх органів, призводить до розвитку смертельно небезпечних захворювань.
Алкоголізм причина смерті
У прямому розумінні алкоголізм здатний убити через багато років після рішення взяти участь в алкомарафоне. Чому ж пропаганда не втомлюється заявляти, що смертність від алкоголю підвищується щороку? Причиною всьому надмірне вживання.
Так, в рейтингу найбільш поширених випадків, де алкогольний напій став причиною смерті, місця розподілилися таким чином:
- Отруєння алкоголем і сурогатами.
- Вбивства і злочини.
- Нещасні випадки і аварії.
- Інсульти та інфаркти.
- Самогубства.
За даними ВООЗ алкоголь відправляє на той світ щорічно більш 2.5 мільйонів чоловік в світі! Тільки від отруєння алкоголем Україна щорічно проводжає в останню путь 0.5 мільйона громадян.
Ризики вживання алкоголю
На жаль, не всі здатні зупинитися на одній порції алкоголю, а зловживання спиртним сильно позначається на організмі. Перераховувати наслідки пияцтва безглуздо, але воно може викликати запалення печінки (алкогольний гепатит), привести до утворення рубців на печінки (цирозу) – потенційно смертельної хвороби. Також надмірне вживання алкоголю може підвищувати кров’яний тиск і викликати пошкодження серцевого м’яза (кардіоміопатія). Існують переконливі докази зв’язку алкоголю з розвитком раку ротової порожнини, глотки, гортані, стравоходу, товстої і прямої кишки.
В ході досліджень за участю понад 320 тисяч жінок виявили, що вживання двох або більше порцій спиртного в день підвищує ймовірність розвитку раку молочної залози на 40%. Звичайно, це не означає, що 40% жінок, які випивають два напою в день або більше, обов’язково матимуть цю проблему. Але в групі випивають кількість хворих на рак молочної залози зросла з середніх по США 13% до 17% на кожні сто жінок.
Ряд спостережень говорить, що алкоголь, ймовірно, сприяє розвитку раку печінки і колоректального раку у жінок. У курців ризик зростає.
Навіть помірне вживання алкоголю може призвести до порушення сну. Вони можуть бути небезпечні при взаємодії з деякими ліками, включаючи парацетамол, антидепресанти, протисудомні препарати, знеболюючі та заспокійливі засоби. І, звичайно ж, все ви в курсі, що алкогольна залежність дуже часто розвивається у людей з сімейної історією алкоголізму.
До речі, гени можуть вплинути на те, як алкоголь впливає на серцево-судинну систему людини. Один з ферментів, які допомагають засвоювати алкоголь (алкогольдегидрогеназа), існує в двох видах: перший руйнує алкоголь швидко, а інший – повільно. У помірно питущих з двома копіями «повільного» гена ризики серцево-судинних захворювань набагато нижче, ніж у помірно питущих з двома генами для швидкого дії ферменту. Ймовірно, що швидкодіючий фермент розщеплює алкоголь до того, як він встигає зробити благотворний вплив на HDL і фактори згортання крові.
І ще один негативний вплив алкоголю: він блокує засвоєння фолієвої кислоти (вітамін B), яка потрібна для побудови ДНК і для точного поділу клітин.
Вживання додаткової фолієвої кислоти може нівелювати цей вплив алкоголю: 600 мікрограмів цього вітаміну протистоїть впливу помірного споживання алкоголю на ризик розвитку раку молочної залози.
Можна зробити висновок, що алкоголь впливає на організм різними шляхами і ступінь його вплив на організм людини індивідуальна. Але якщо узагальнити, то струнким, фізично активним, що не кращим і вживають здорову їжу людям без сімейної історії хвороб серця помірне вживання алкоголю не додасть багато до зниження ризику серцево-судинних захворювань. Якщо ви не вживаєте алкоголь зовсім, немає необхідності починати це робити. Ви можете отримати ті ж переваги завдяки заняттям спортом і здоровому харчуванню.
А якщо ви ніколи не зловживали алкоголем, але маєте помірний або високий ризик серцево-судинних захворювань, то один алкогольний напій в день може знизити цей ризик
Для жінок в аналогічній ситуації важливо врахувати, що алкоголь підвищує ризик раку молочної залози.
По чарочці, по маленькій
Згідно великому дослідженню, опублікованому в 2000 році, автори якого також вивчали лікарів-чоловіків, простежувалася U-подібна (нелінійна) взаємозв’язок між помірним споживанням алкоголю і – в даному випадку – смертю, а не на ішемічну хворобу.
Для тих, хто випивав одну стандартну дозу в день, ймовірність смерті протягом п’яти з половиною років спостережень була нижче, ніж у тих, хто пив рідше ніж один раз на тиждень або брав більше однієї дози в день.
Вищесказане дає підстави вважати, що існує якась “область максимальної ефективності” для споживання алкоголю.
Правовласник іллюстрацііGettyImage caption Невже непитущі хворіють частіше, ніж ті, хто випиває по склянці пива в день?
Це проміжна здорова зона між поняттями “занадто мало” і “надто багато”, де користь для серцево-судинної системи врівноважує ризик смерті від інших причин.
Чи означає це, що користь приносить алкоголь сам по собі? Або він всього лише маркер для інших здорових проявів в поведінці людини?
Чи можна говорити про те, що люди помірно п’ють також відносяться до розряду тих, хто регулярно займається фізичними вправами, дотримується збалансованої дієти і взагалі стежить за собою?
У 2005 році було проведено ще одне дослідження серед професійних медиків. У ньому брали участь 32 тисячі жінок і 18 тисяч чоловіків.
На цей раз ставили за мету розглянути, як манера пити впливає не тільки на ризик інфаркту, але також на фізіологію.
Виявилося, що ризик опинитися жертвами інфаркту був нижче для людей, що випивали один-два склянки алкоголю три-чотири рази на тиждень.
Алкоголь здатний наблизити вашу смерть незліченним безліччю найрізноманітніших способів
Дослідники висунули гіпотезу, що це пояснюється сприятливим впливом алкоголю на ліпопротеїни високої щільності (ЛВП), так званий “хороший” холестерин, а також на глікірованний гемоглобін A1c (маркер ризику діабету) і фібриноген, білок, що сприяє згортанню крові.
За іншими даними, є деякі індикатори того, що алкоголь може змінювати баланс всіх цих факторів в кращу сторону. Що може проливати світло на той механізм, за допомогою якого алкоголь в помірних дозах сприяє поліпшенню здоров’я.
Результати інших досліджень повторили цей ефект “області максимальної ефективності” алкоголю щодо ішемічного інсульту, причиною якого стає тромб в мозку, і смерті в цілому.
Але перш ніж пуститися у всі тяжкі і наказати собі прийом пари пляшок в тиждень (заради здоров’я, звичайно!), Все ж почитайте далі.
Чи справді абстиненти стикаються з більш високим ризиком смерті, ніж ті люди, які випивають одну-дві дози алкоголю в день?
Все не так однозначно, як може здатися на перший погляд.
пиво
Пиво – це безумовно найпопулярніший алкогольний напій, який люблять як люди у віці, так і молодь. Одним з головних плюсів пива є його невисока міцність, а значить і більш низький вміст алкоголю. Тому вживання пива не викликає у людини серйозного сп’яніння, але може принести його організму велику користь.
У пиві міститься величезна кількість калію, що зміцнює серцевий м’яз і нормалізує серцевий ритм. Крім того, калій наділяє пиво сильну сечогінну властивість, яке допомагає виводити зайву воду з організму, справлятися з набряками і попереджати розвиток сечокам’яної хвороби.
Пиво багате на вітаміни груп B, аскорбінової кислотою, магнієм, фосфором, залізом, міддю і цинком, що робить його не менш корисним, ніж апельсиновий сік. А що входять до складу пива екстрактивні речовини хмелю вкрай корисні для психіки, надаючи заспокійливе і снодійне дію на людину.
Але найкориснішими компонентами пива безумовно є фенольні сполуки.
Вони нормалізують жировий обмін і допомагають запобігти утворенню тромбів, які є основними причинами розвитку тромбофлебіту, інфаркту та інсульту.
Наслідки жіночого алкоголізму
Якщо порівнювати чоловічу залежність з жіночої, то остання набагато небезпечніше і важко лікується. Науково доведено, що жінки п’яніють швидше за чоловіків через фізіологічних особливостей, більш низької маси тіла, психологічних чинників. Шкода вживання алкоголю для жінок:
- вони більш схильні до раннього цирозу печінки та інших патологій;
- порушуються функції щитовидної залози;
- різко погіршується пам’ять, здатність сприймати нову інформацію;
- особливо шкідливий алкоголь для майбутніх матерів – він призводить до безпліддя, знижує вироблення жіночих гормонів – естрогенів.
Вагітні жінки повинні пам’ятати, що етанол негативно позначається не тільки на їх організмі, але на формуванні плоду і розумовому розвитку дитини. У таких дам високий ризик народження дітей-інвалідів, дітей з фізичними або розумовими відхиленнями. Зловживання алкоголем в першому триместрі може спровокувати викидень, у другому – відшарування плаценти, а в третьому – передчасні пологи.
Трохи про користь
Затаврований медициною і зведений в статус зла вселенських масштабів алкоголь, насправді може бути і вельми корисний.
Чистий горілка відмінний антиоксидант, до того ж виводить токсини з легких у людей, що працюють на виробництвах, де забруднене повітря. Вона благотворно впливає на травлення, стримуючи рівень холестерину. Дуже добре справляється зі зниженням рівня цукру в крові, що також благотворно для здоров’я.
У поєднанні з сіллю добре справляється з розладами шлунка, з часником очищає судини і підвищує тонус, а з пекучим перцем стає профілактичним засобом від ГРЗ. До того ж багато трав’яні настойки виготовляються саме на основі спирту, але при цьому несуть здоров’ю тільки користь!
Різний алкоголь виготовляють по-різному, тому вплив алкоголю на організм завжди буває різний, воно залежить від індивідуальних особливостей організму. Яке вино корисно для здоров’я Вважається, що найкориснішим алкогольним напоєм є червоне вино. Також британські вчені з’ясували, що користь шампанського, якщо випивати пару келихів на тиждень, полягає в поліпшенні пам’яті, зниженні розвитку інсультних проявів, серцево-судинної патології.
Якщо спиртним зловживати, то будуть проблеми зі здоров’ям
Користь від шампанського в тому, що воно містить поліфенольні компоненти, які розширюють судини, завдяки чому серце і мозок будуть краще забезпечуватися кров’ю. Але таких речовин в шампанському менше, ніж в червоному вині. У ігристе вино калорій міститься менше, ніж мають білі і червоні винні напої.
Пропонуємо ознайомитися: Алкоголь при захворюванні підшлункової залози
Шкідливий вплив проявиться в разі, якщо людина буде вживати його на голодний шлунок, тоді ЖКТ буде дратуватися, підвищиться його кислотність.
Про користь вина
Корисні властивості червоного сухого вина неоціненні, оскільки воно діє як антиоксидант, укрепляюще впливає на серце, сприяє підвищенню апетиту, нормалізує синтез соку шлунка і позитивно впливає на шлунково-кишкового тракту. Користь вина, наприклад, білого, полягає в тому, що воно містить корисні вітамінні і мінеральні компоненти, ефірні масла, відсутні в соку з винограду.
Органічний тип кислот білого винного напою загострить бажання вгамувати голод, ці кислоти допоможуть в перетравленні їжі, а залізо з білком засвоюються ефективніше. Тому користь білого вина максимально проявиться під час прийому їжі. Винні напої містять токофероловой компоненти, тому судини будуть більш еластичними. Підігріте вино володіє анальгетическими властивостями. Якщо у людини гіпертермія, то вино через 11-12 хвилин усуне такий стан.
Чим корисно вино? Біле вино має антибактеріальну, противірусну дію, тому цей вид алкоголю корисний для здоров’я при простудних патологіях. Прохолодне біле вино іноді застосовують при нудоті, блювоті. Воно пов’язує і видаляє з організму токсичні сполуки. Також це вино тонізує бронхи, що актуально при їх запаленні, пневмонії.
Воно поліпшить мозкові процеси, знизить ризик розвитку хвороби Альцгеймера, яка іноді буває у людей похилого віку. Завдяки антиоксидантним з’єднанням, що містяться як в білому, так і в червоному вині, сповільнюються процеси старіння. За допомогою тірасола, гідроксітірасола клітинні структури використовують відкладені в запас ліпіди, людина стає енергійним, струнким. Якщо вживати винні напої правильно без передозувань, то шкода вина не проявиться.
Про користь горілки
Чим корисна горілка? Користь горілки полягає в прискоренні зниження маси тіла. Чарка цього виду алкоголю містить 64 калорії. Шкода горілки буде при змішуванні її з солодким соком або газованою водою. Краще її запити простою водою або содової. Корисні властивості горілки полягають в стабілізації артеріального тиску (АТ).
Дві чарки за день можуть знизити ймовірність пароксизмальних станів, викликаних дисфункцією серця. Але при алкоголізмі, все навпаки, хворому не уникнути проблем з серцем. Горілкою знімається стресовий стан, вона добре заспокоює, їй сповільнюється мозкова активність, людина буде максимально розслаблений.
Краще не доводити себе до такого стану
За допомогою горілки можна знизити високу температуру. Якщо зробити горілчаної компрес на лобової і грудної зоні, кінцівках, то температура спаде. Завдяки горілці поліпшується травлення, заспокоюється зубний біль. Зуб перестане боліти, якщо на нього впливати горілкою, яка повинна знаходитися в ротовій порожнині, також виникне дезінфікуючий ефект.
Спирного з сигаретами і наркотиками
Чистий алкоголь менш шкідливий для організму, ніж в поєднанні з сигаретами або наркотиками. Якщо людина думає що знає свою норму спиртного, тобто, скільки йому можна випити горілки або вина, що б не впасти п’яним. То в поєднанні з сигаретами ця норма знижується в рази. Нікотин в поєднанні з етанолом завдають подвійної шкоди центральній нервовій системі. У такій ситуації спирт розчиняється зовнішню оболонку з еритроцитів, після чого вони злипаються в тугі тромби і закривають просвіти великих і дрібних судин.
Посилений етанолом нікотин і інші речовини з сигаретного диму, здатні викликати рак не тільки легких, але і інших органів. Таким чином, для організму людини, сигарети і горілка, це подвійний удар.
Давно відомий факт що, вкрай небезпечно поєднувати наркотики і спиртне. Навіть наркомани зі стажем знають, що від алкоголю потрібно відмовитися, якщо приймаєш наркотик. Поєднання цих двох елементів в 99% випадків смертельно.
особливості сприйняття
Вченими встановлено, що сприйнятливість до алкоголю і його переносимість безпосередньо залежать від національності випивають. Так європейський генотип споживачів алкогольних напоїв в процесі випивки відчуває прилив сил, ейфорію, а згубні наслідки таких пиятик наступають через багато років.
При цьому варто розуміти, що такі наслідки неминучі при активному споживанні спиртовмісних напоїв. Зазвичай вони проявляються в порушенні здоров’я, в формі:
- цирозу печінки;
- миокардиодистрофия;
- панкреатит;
- гастрит;
- гемолітична анемія;
- поліневрит або полінейропатія;
- амнестический синдром.
А ось азіатський генотип (Японія, Китай) відчуває симптоми отруєння та інтоксикації вже після невеликих доз алкогольних напоїв. А всьому виною прискорені обмінні процеси і фермент алкогольдегидрогеназа, який у східних людей швидко трансформується в оцтовий альдегід.
Можливо, тому східні країни рідко зустрінеш в рейтингах найбільш алкоголізованих. Пам’ятайте це страшне почуття похмілля, що охоплює організм на наступний день після випивки? Східний людина відчуває такі ж відчуття ще під час прийому алкоголю! Саме тому турбота про здоров’я займає його сильніше, ніж думки про релаксації.
Шкода алкоголю в соціальному житті
Як алкоголь шкодить здоров’ю, зрозуміло всім. Але пияцтво ще й руйнує соціальне життя людини. Адже під впливом спиртного, людина стає неадекватною, у нього пропадає здатність критично мислити, і в більшості випадків він стає агресивним. Це відбувається від того, що печінка не може регулювати гормональний рівень в крові, а мозок працювати в повну силу. У соціальному житті алкоголь шкідливий в будь-яких кількостях. Під його дія відбувається до 90% всіх злочинів від дрібного хуліганства до насильства і вбивства. Якщо молода людина або дівчина рано почали випивати, то так само рано і випадково почнеться їх статеве життя. А випадкові зв’язки це – прямий співати до венеричних захворювань або незапланованої вагітності.
Алкоголь це причина майже 60% всіх дорожньо-транспортних пригод. Шкода алкоголю, не можна недооцінювати в подружніх стосунках. Мільйони сімей розпалися через пияцтво одного з подружжя. Найчастіше п’ють чоловіки, але багато випадків і жіночого алкоголізму зруйнувало сім’ї. 25% всіх самогубств скоєно під дією алкоголю. Ці люди вже не розкажуть, корисний алкоголь чи ні.
бальзами
Бальзами є рід лікарських засобів, виготовлених на спиртовій основі з додаванням екстрактів безлічі корисних рослин. Міцність бальзаму – від 400 і вище. Відомі бальзами, позитивний вплив яких на організм визнає навіть офіційна медицина:
- «Ризький чорний»;
- «Біттнер»;
- «Бехеровка»;
- «Унікум»;
- «Карельський»;
- «Гірничо-Алтайський».
Ці напої стимулюють імунітет, надають знеболюючий ефект, прекрасно тонізують. Деякі мають жовчогінну, інші – спазмолітичну дію (в залежності від того, які компоненти включені в бальзам).
П’ють ці напої в кількості не більше 30 мл за один раз. Найчастіше вживають після їжі, налив трохи в чай або каву.
Можна періодично приймати по чайній ложечці в день для профілактики хворобливих станів.
Вплив на організм підлітка
Юний розвивається організм потребує вітамінів і хорошому харчуванні, дотриманні режиму дня. Замість цього підлітки знаходять способи роздобути пиво або інші спиртні напої. Вживають алкоголь на заходах, що абсолютно неприпустимо. Прийом спиртних напоїв в підлітковому віці особливо небезпечний. Юний організм тільки починає дозрівати і формуватися. Гормони виробляються нерівномірно, що викликає емоційні сплески або пригніченість. Погіршення ситуації алкоголем може призвести до гормонального збою.
Чим шкідливий алкоголь для підлітків:
- Гальмує процеси росту.
- Сповільнюється зростання нейронної мережі в головному мозку.
- Статеве дозрівання проходить некоректно, що в подальшому може стати причиною безпліддя.
- Гормональні дисфункції.
- Закладаються хибні звички і уподобання.
- Формування оточення, яке веде до деградації.
- Відсутність здорового інтересу до спорту і досягнень.
- Пошкодження внутрішніх органів.
Чи шкідливий алкоголь для підлітка і наскільки? Наслідки можуть бути катастрофічними. Невірно сформована звичка в юності може привести до низки помилок в дорослому віці. Підлітки не здатні раціонально оцінювати ситуацію і нести відповідальність за свої вчинки. Під дією алкоголю підліток стає некерованим. Частішають випадки бійок і травм, поранень. Дівчата звертаються до лікарів з проханням провести аборт. Детальніше про підлітковий алкоголізм ми розповіли тут.
Батькам і педагогам слід ретельніше відстежувати настрої підлітка і його схильності
До чого може привести вживання?
В результаті досліджень, вчені виявили, до чого може привести вживання алкоголю:
- уражаються всі внутрішні органи: печінку, нирки, шлунково-кишкового тракту та ін .;
- змінюється зовнішній вигляд людини, прискорюється процес старіння;
- порушується нервова система, людина стає більш дратівливим;
- пригнічується мозкова діяльність – при вживанні алкоголю, людина починає діяти і думати повільніше;
- при вживанні спиртного щодня, може наступити залежність, яка призведе до алкоголізму.
Перш ніж випити навіть малу доза алкоголю, потрібно подумати, а яку користь вам принесе цей келих? Якої шкоди він може завдати вашим внутрішнім органам? Питання «пити чи не пити?» – це особистий вибір кожної людини.
часті ускладнення
До найбільш частих ускладнень алкоголізму відноситься:
- Алкогольний делірій або, як його називають в народі, біла гарячка. Це являє собою гострий психоз, що виявляється в галюцинаціях, порушення сну, тремор кінцівок. У нічний час у людини розвивається панічний страх, так як він відчуває галюцинації загрозливого характеру, він починає боятися за своє життя. У деяких випадках можливий прояв спроб суїциду.
- Епілепсія. Така патологія може бути спровокована алкоголем і характеризується виникненням судомних нападів. В цей час шкірний покрив людини блідне, він втрачає свідомість, падає і б’ється в конвульсіях. При цьому небезпеку становить можливе отримання серйозних травм, іноді несумісних з життям.
Обіцянки шанувальників теорії
Шанувальники і послідовники теорії щоденного прийому етанолу в невеликих кількостях, стверджують, що благотворний ефект можна буде помітити через тиждень після початку її застосування. Користь буде полягати:
- в зменшенні головних болів,
- нормалізації апетиту,
- зменшенні слабкості і почуття втоми,
- легкому пробудження вранці,
- організм набереться сил і буде легше переносити навантаження.
Такий ефект бажаний для багатьох людей. І їх не збентежить щоденний ранковий прийом міцного спиртного. Ключовим моментом є збереження дозування і використання напою одного виду. Але чи все так просто і добре? Давайте ознайомимося з думками супротивників теорії лікування організму алкогольними ліками.
Статистика і факти
Тяга до спиртного має страшні наслідки. У алкоголізмі страшний неусвідомлений підхід жертви до власних дій. Людина не здатна себе стримувати і контролювати свої бажання і вчинки.
Чим небезпечний алкоголь:
- 92% всіх випадків насильства припадають на стан сп’яніння.
- 85% всіх перших сексуальних дослідів для підлітків випадають на стан алкогольного сп’яніння.
- 73% незапланованих вагітностей трапляються з вини спиртних напоїв.
- Половина ДТП відбувається з вини п’яних водіїв.
- Половина сімей розпадаються через те, що один з подружжя страждає на алкоголізм.
- Половина всіх вбивств відбувається в стані алкогольного сп’яніння.
- Чверть суїцидальних випадків також доводиться на цей страшний недуг.
Статистика лякає. Шкідливіше і страшніше алкоголізму немає іншої шкідливої звички. Наркотики діють швидко і є незаконними. Нікотинова залежність піддається більш легкому лікуванню. Саме алкоголізм приносить найбільший руйнівний шкоди.
За даними ВООЗ, саме пивний алкоголізм найбільш поширений в світі
Вважається, що легкий алкогольний напій – пиво – менш шкідливий для організму. Але це не так. Маленький відсоток етанолу в цьому напої згладжує погане враження. Але саме пивний алкоголізм, за даними ВООЗ, найбільш поширений в світі, особливо серед підлітків. Розум паморочиться поступово. Дія спиртного не відчувається так явно. І тільки вранці людина усвідомлює, що вчора був не зовсім адекватний.
Це страшне і підступну властивість легких алкогольних напоїв відіграє свою фатальну роль у житті молодих людей. Токсична дія алкоголю може спостерігатися тривалий термін.
Психологічна залежність від алкоголю
Кваліфіковані фахівці, нагадують не тільки про загрозу внутрішнього дисбалансу, а й про емоційної залежності, яка в один прекрасний день стає поганою звичкою. Людина, сам того не усвідомлюючи, тягнеться до нової дозі спиртного, а похмільний синдром сприймає, як побічний ефект свого тверезого стану. Тому самостійно визначити проблему у нього не виходить, залишається тільки розраховувати на допомогу і своєчасне реагування родичів, лікарське участь.
Алкоголізм небезпечний не тільки руйнівним впливом етилового спирту, а й тривалою інтоксикацією організму.
Бабушкін рецепт для лікування алкоголізму Для виходу із запою потрібно кожен день … Відгуки Моя історія bezalkogolya.ru
Лікування алкоголізму за методикою Олени Малишевої Алкоголізм виліковний! Потрібно щодня … Сайт Олени Малишевої Інтерв’ю з лікарем malisheva.ru
Як позбавити чоловіка від запоїв? Реальна історія Щоб без відома алкоголіка позбутися запоїв … Офіційний сайт Відновлення zapoyu.net
На тлі психологічного звикання здоров’я хворого погіршується поступово, причому з огляду на системного впливу етилового спирту зачіпаються всі внутрішні органи, системи. Щоб зупинити цей процес, алкоголіку в першу чергу потрібно психологічна допомога і повна ізоляція, щоб уникнути подальшого вживання спиртних напоїв.
підсумок
Підводячи підсумки, хочеться розповісти про особистих спостереженнях. Мій організм до алкогольних продуктів дуже сприйнятливий, і знаючи таку особливість, я не зловживаю його прийомом. Але відмовити собі в задоволенні пропустити чарочку коньяку або терпкого вина або з нагоди випити горілки не можу.
Якщо розглядати алкоголь виключно з точки зору користі, потрібно чітко розуміти в який момент ваші судини розширилися, ви отримали заряд позитиву і зупинятися. Спробуйте ввести в свій раціон аперитив, так здавна називали чарочку оковитої перед прийомом їжі. Він не тільки пробуджує апетит, але і готує шлунок до зустрічі з їжею!
Ви здивуєтеся дізнавшись, що помірно п’ють люди набагато менше схильні до різних порушень здоров’я, ніж відверті непитущі. А довгожителі Кавказу з підліткового віку вживають натуральні вина, виготовлені з місцевих сортів винограду.