Пасивне куріння найсильніше впливає на здоров’я дітей, адже частота їх дихання вище, а організм тільки розвивається. У дітей немає природних механізмів захисту від нікотину і отрут, що виникають при споживанні тютюну, тому отруйні речовини довше залишаються в дитячому організмі.
Діти найбільш беззахисні перед тютюновим димом. Малюк ще не вміє сам відійти від курця або вийти з накуреній кімнати, тому залишається під найсильнішим і тривалим впливом хімікатів.
У дітей хворих на астму, чиї батьки курять в їх присутності, важкі напади проявляються найбільш часто. У дітей, чиї батьки курять в їх присутності, чаші спостерігаються вушні інфекції. Ці проблеми зі здоров’ям тривають і в дорослому віці.
Не можна курити в присутності дітей, навіть якщо ви разом перебуваєте на свіжому повітрі. Особливою небезпеку наражаються немовлята і малюки. Для ілюстрації можна навести випадки, коли батьки палять, гуляючи з лежачим в колясці немовлям.
Батьки також повинні знати, що видихається після викуреної сигарети повітря залишається отруйним і містить багато чадного газу, тому близький контакт може бути небезпечним для дитини.
Крім маленьких дітей, особливої небезпеки піддаються ще ненароджені діти,
Крім малюків, на небезпеку наражаються і ненароджені діти, адже зіткнення з тютюновим димом починається вже в материнській утробі. До плоду кращий вагітної жінки через плаценту проникають такі отруйні сполуки, як нікотин, чадний газ та ін. Чадний газ виштовхує з крові кисень, і плід отримує кров, насичену чадним газом, а не за необхідне для розвитку і харчування киснем.
Тому новонароджені діти курящих мам важать менше, ніж діти некурящих мам. Перебування в накуреній середовищі збільшує ризик раптової смерті немовляти. Пасивне куріння може також ускладнити вагітність і викликати безпліддя.
Пасивне куріння – вплив на здоров’я дітей
Батьки часто не розуміють, що куріння може мати катастрофічні наслідки не тільки для їх власного здоров’я, а й для здоров’я їх дітей. Всього в одній сигареті може бути більше 4 тис. Різних хімічних речовин, з яких близько 40 канцерогени. Багато з них токсичні для дихальної системи, а також серця і всієї кровоносної системи.
Шкода здоров’ю дітей
Діти, перебуваючи поруч з курцями, вдихають такі небезпечні речовини, як ацетон, синильна кислота, кадмій, миш’як, аміак, окис вуглецю, метанол, ДДТ, толуол, бутан. Всмоктуючись через слизові оболонки дихальних шляхів, ці отрути потрапляють в кров і розподіляються по всьому організму дитини.
Дослідження вчених показали, що сигаретний дим подразнює слизову оболонку носа і порожнини рота, стравоходу і шлунка. Також має алергічні властивості.
Негативний вплив починається з боку дихальної системи, потім поширюється на серцево-судинну і нервову системи. Пошкоджено будуть і інші органи і тканини, наприклад, підшлункова залоза, нирки, сечовий міхур. Крім того, існує ризик виникнення таких хвороб, як: інфаркт міокарда, інсульт, бронхіальна астма, бронхіт, емфізема.
В результаті вдихання сигаретного диму в тілі дитини можуть виникати новоутворення, пухлини, які дуже часто є злоякісними.
Про що говорить статистика
Дані медичної статистики досить тривожні. За деякими даними пасивне куріння підвищує на 15% ризик передчасної смерті; в 2 рази зростає ризик виникнення раку легенів. Для тих, хто не довіряє даним вітчизняної статистики наведемо дані по ЄС. Так, наприклад, більше 14 мільйонів поляків схильні до пасивного впливу тютюнового диму. При цьому щорічно в Польщі помирає близько 2 тисяч пасивних курців. Ця цифра практично в 2 рази перевищує кількість людей, що щорічно гинуть в тій же Польщі в дорожньо-транспортних пригодах.
Як це визначити?
Якщо курить дитина, підліток, це досить легко визначити. Юні курці ще не можуть майстерно «замітати сліди», як це роблять дорослі.
Курців дітей видно, як то кажуть, неозброєним оком:
- Характерний запах з рота, від пальців, волосся, одягу та особистих речей.
- Сухе покашлювання без причини.
- Деякий пожовтіння шкірних покривів на обличчі, руках.
- Пожовтіння нігтьових пластин.
- Жовті зуби. Ознака швидко проявляється у підлітків, які курять дешеві сигарети.
- Збудливість, різкі зміни настрою, несподівано агресивна поведінка. Досить тривожна ознака – може свідчити не тільки про пристрасть до сигарет, але і до легких наркотиків у вигляді курильних сумішей.
- Дитина постійно жує жувальну гумку, частіше звичайного чистить зуби або користується ополаскивателем. Так він намагається «замаскувати» запах з рота.
- Запах від одягу, речей підлітки намагаються замаскувати за допомогою парфуму, духів, якими користуються практично постійно і у великих кількостях.
- Ви знаходите будинку «бички», порожні пачки від цигарок, запальнички та ін.
Ось відповіді на питання «Як дізнатися, курив чи дитина?». Звичайно, найпростіший ознака – якщо ви або хтось із ваших близьких і знайомих застали сина або дочку за курінням. Але не варто довіряти всім чуткам. Прислухайтеся тільки до думки тих людей, у чиїй чесності ви впевнені. Постарайтеся лише уважніше ставитися до життя сина або дочки, а не лаяти дитини на чому світ стоїть, якщо раптом сусідка сказала, що бачила його з сигаретою.
Не піддавайте своїх дітей ризику хвороби
Особливо небезпечна ситуація, коли курить майбутня мама, будучи вже вагітною. В цьому випадку шкідливий вплив тютюнового диму поширюється, крім матері, і на поки не народженої дитини.
Нікотин та інші сполуки, що містяться в тютюновому димі, можуть викликати ряд загрозливих вагітності і плоду наслідків – можливі відшарування плаценти і викидень, передчасні пологи, затримка внутрішньоутробного розвитку плода. Крім того, діти, які в період внутрішньоутробного розвитку були схильні до впливу диму тютюну зачату народжуються з дефіцитом маси тіла.
Часто у новонароджених, чиї матері курять, фіксуються порушення в розвитку органів дихальної системи. Також діти курців більш неспокійні, плаксиві і збуджується. У таких дітей відзначається більше випадків раптової дитячої смерті.
Згодом у міру дорослішання у дітей, чиї батьки курять, виявляються також нейро-поведінкові проблеми – труднощі в навчанні, наприклад в освоєнні читання. Вони показують нижчі результати в математиці, фізиці, тестах на інтелект. Крім того, доведено, що куріння матерів при вагітності може призводити до формування у їх дітей СДУГ.
СДУГ (англ. Attention deficit hyperactivity disorder, ADHD) синдром дефіциту уваги і гіперактивності – неврологічні-поведінковий розлад розвитку. Його основні симптоми: труднощі з концентрацією уваги, гіперактивність, важко керована імпульсивність.
Діти курців схильні до ризику захворювання на цукровий діабет II типу, в зрілому віці частіше страждають на артеріальну гіпертензію, хворобами серця, ожирінням, астмою та іншими захворюваннями дихальної системи.
Багато матерів просто не розуміють, що не слід палити і в період лактації. Сигарети сприяють тому, що знижується рівень пролактину, який відповідає за виробництво молока. Крім того, токсичні речовини потрапляють разом з грудним молоком в організм дитини, викликаючи розвиток різних патологій. Куріння під час лактації, наприклад, призводить до скорочення на 50% вітаміну С, так необхідного немовляті.
Слід також пам’ятати – куріння при вагітності може призводити до епігеномний змін і мутацій. Це означає, що містяться в сигаретах токсини пошкоджують гени. Ці генетичні дефекти і мутації можуть проявитися як у новонародженого, так і в наступних поколіннях – його дітей, дітей його дітей і т.д.
Важливим аспектом проблеми батьків, які палять є також те, що люди в зрілому віці беруться за сигарети саме тому, що в дитинстві при них курили батьки. Дослідження довели, що у батьків, які палять діти частіше схильні до ризику нікотинової залежності, інфекцій дихальних шляхів, в тому числі ризику розвитку астми, а також інфекцій середнього вуха.
ухвалення події
Не піддавайтеся подразнення і люті. Якщо подія засмутило вас, не зганяйте емоції на дитину. Сварки, скандали, істерики, ляпаси погіршать напружену ситуацію. Сам факт, що батьки дізналися про його пристрасть, для дитини вже величезний стрес.
До будь-яких дій звертайтеся тільки після того, як «переварили» подія. Виберіть манеру своєї подальшої поведінки. Якихось універсальних рекомендацій немає – все залежить від конкретної сім’ї, особливостей особистості підлітка, причин, по якій почав курити.
Ваша дитина не хоче, щоб ви курили!
Крім вище розглянутих, є ще кілька причин, що відображають зовнішню сторону питання чому мамі не варто палити:
- Діти просять «Мамо, не кури при мені!» найчастіше страждають від того, що їх матері після сигарет неприємно пахнуть димом тютюну.
- Крім того, шкіра матерів-курців стає матовою, втрачає свій блиск і еластичність. Пальці, нігті і зуби змінюють свій природний колір, набуваючи яскраво виражений жовто-коричневий відтінок.
- До того ж у курців матерів часто з’являються проблеми утрудненого дихання, задишки. У них слабка фізична підготовка і вони швидше втомлюються.
- Дітей також турбує їх кашель, особливо вранці, коли немовля рано прокидається через кашлю кращий матері.
Всі ці негативні симптоми впливу куріння на здоров’я отруюють відносини матері і дитини, впливають на час, який вони проводять разом.
Подивіться на проблему куріння очима дітей і, можливо, зможете відмовитися від цієї шкідливої звички, що губить, як ваш організм, так і здоров’я дитини.
Про що говорить статистика?
Проблема нікотинової залежності сьогодні стоїть досить гостро як для української, так і для світової громадськості. Курить дитина … Сьогодні цей факт мало кого дивує. Адже, за статистикою, хлопчики вперше пробують цигарку в 10 років, а дівчатка – в 13.
Але навіщо діти це роблять? Як зізнаються вони самі, багатьма рухає цікавість. Хтось таким чином намагається добитися високого статусу в дитячому колективі, тому що «це круто» і «по-дорослому». Хтось – щоб не виглядати «білою вороною» в компанії кращих друзів.
Хоч початковий досвід куріння не до смаку багатьом дітям, вони не кидають цю шкідливу звичку. Як свідчать наркологи, якщо дитина курить, то залежність у нього може розвинутися вже після 5-й сигарети. Тому батьки повинні намагатися йому допомогти якомога швидше.
А ви самі?
Якщо курите і ви теж, то непогане рішення проблеми: запропонувати дитині кинути згубну звичку разом. Підлітки люблять різні суперечки і змагання, тому велика ймовірність, що він «загориться» вашою пропозицією.
Як відучити дитину курити? Відмінним варіантом вирішення проблеми буде разом звернутися до знайомих, котрий впорався з нікотиновою залежністю, дізнатися, як їм це вдалося.
В чому причина?
Насамперед вам потрібно спокійно розібратися, в чому причина – що стало основним мотивом для того, що дитина взяв сигарету. Підліток може відповісти перше, що прийде в голову. Але цього не достатньо. Важливо, щоб він сам дійшов до того, що стало причиною його вчинку. І усвідомив, наскільки вона незначущий.
Найчастіше діти хочуть довести собі і оточуючим, що вони дорослі. Наведіть для дитини привабливі приклади, як цього можна досягти без шкідливих звичок. Зі свого життя, з біографій знаменитих людей або його кумирів.
Планування і сигарети
Плануючи стати матір’ю, дівчина налаштована на зміцнення і оздоровлення всього організму – його підготовку до глобальних змін, довгому виношування і процесу пологів.
Сигаретний дим містить більше 80 отрут, 40 канцерогенів і 100 шкідливих токсичних домішок, здатних зруйнувати організм будь-якої людини. Сигарети не вписуються в прийдешнє материнство з багатьох причин. Сама вагітність є стресом для організму – вона різко знижує імунітет (для збереження ембріона), перебудовує гормональний фон, загострює хронічні захворювання. Для якісного виношування і пологів необхідний міцний і сильний організм. Зараз такі зустрічаються рідко, оскільки люди живуть в погану екологію, харчуються їжею, далекій від натуральності, страждають гіподинамією.
Тютюн «б’є» по всім органам і системам, і особливо сильно – по вразливих. Якщо колись людина перенесла гастрит, при активному палінні він може зіткнутися з виразкою шлунка. В процесі виношування подібні патології можуть дати про себе знати вперше, на тлі хронічних порушень.
Саме зачаття дається кращим набагато складніше, ніж некурящим. Це відбувається через зниження фертильності, обумовленого нікотиновою залежністю. Тютюновий дим містить специфічні компоненти (перш за все, поліциклічні ароматичні вуглеводні), що згубно діють на формування і дозрівання яйцеклітин. Деструктивно впливаючи на клітини і тканини в цілому, вони погіршують прохідність маткових труб, знищуючи вії епітелію, в зв’язку з чим навіть запліднена яйцеклітина не може пройти шлях до порожнини матки і закріпитися в ендометрії.
Тютюн знижує вироблення прогестинів – гормонів, які зберігали і підтримують вагітність. З цієї причини абсолютна більшість ранніх викиднів припадає на людей зі шкідливою звичкою.
Чи не обходить стороною шкоду нікотину і планують батьківство чоловіків.
Тютюновий дим негативно відбивається на якості сперми:
- Чому зменшується загальний сперматозоїдів.
- Пошкоджує потенційно здорові і життєздатні сперматозоїди.
- Зменшує обсяг сперми, що виділяється.
Крім того, палять чоловіки більш схильні до статевого безсилля, ніж некурящі. Імпотенція, обумовлена нікотиновою залежністю, пов’язана з дефіцитом харчування судин, розташованих в запалі тілі чоловічого статевого члена.
Подружнім парам, які мріють про спадкоємця, бажано відмовитися від шкідливої звички хоча б за півроку до планованого зачаття. Оптимально – за рік. У цьому випадку шанси на сприятливий зачаття і народження здорового немовляти істотно підвищуються.
Що таке вагітність
Фізіологічний процес в жіночому організмі, при якому після запліднення яйцеклітини формується плід, здатний жити в утробі, називають вагітністю. До 10 акушерських тижнів розвивається ембріон. З 11 тижня вагітності його називають плодом. В середньому процес розвитку дитини в утробі матері триває 280 днів. Вважається відрізок часу в 40 тижнів від дати останніх місячних (акушерський термін) або 38 тижнів з моменту зачаття (ембріональний термін). Вагітність поділяють на триместри, кожен по три місяці (1-12 тиждень – перший, 13-28 – другий, 29-40 – третій).
Благополучне протягом цього фізіологічного процесу є запорукою правильного планування. Підвищить шанс народження здорового малюка повне обстеження пари ще до зачаття, здача необхідних аналізів, лікування хронічних патологій, збалансоване харчування, психологічна підготовка, обов’язковий відмова від шкідливих звичок. Перші ознаки вагітності:
- хворобливість в поперековому відділі;
- збільшення слизових виділень;
- здуття живота;
- головний біль;
- нудота;
- чутливі груди;
- швидка стомлюваність;
- підвищена чутливість до запахів;
- перепади настрою;
- часте сечовипускання;
- затримка місячних.
Поради від батьків
Батьки, які успішно впоралися із залежністю свою дитину від сигарет, радять наступне:
- Знайдіть разом з підлітком хобі йому до душі.
- Намагайтеся разом проводити час, слідувати ЗСЖ всією сім’єю.
- Обов’язково стежте за тим, з ким він спілкується, але не забороняйте бачитися з тими чи іншими друзями.
- Проаналізуйте обстановку в сім’ї. Можливо, дитині важко, некомфортно, тоскно будинку, він відчуває своє непотрібність. Непогано буде запланувати візит до сімейного психолога.
- Якщо дитина пообіцяв кинути палити, не пускайте справу на самоплив, а підтримуйте його всіма силами.
- Не соромтеся звертатися за кваліфікованою психотерапевтичної допомогою, якщо відчуваєте свою безпорадність в ситуації.