Якби нікотинозалежними люди були інформовані про те, як впливає куріння на серце, то бажання відмовитися від цієї звички у них напевно збільшилася. Кожна затяжка вбиває серце день у день. Робота цього життєво важливого органу погіршується незалежно від того як довго і як багато курить людина.
Незважаючи на поширену думку, що від куріння страждають тільки легкі, насправді найбільше шкоди наноситься серцево-судинній системі. Це підтверджується тим фактом, що у курців значно підвищується ризик розвитку серцевих патологій.
Це стосується навіть молодих людей, у яких, здавалося б, цей орган повинен функціонувати безвідмовно в повному обсязі. Порушення роботи головного двигуна організму відбувається в процесі кожної затяжки. Людина, що палить може постійно відчувати якісь незначні симптоми, напруга серцевої системи.
Чи може куріння вплинути на роботу серця
Куріння призводить до таких наслідків:
- Задишка під час незначних навантажень. У курців значно скорочується надходження кисню в кров, завдяки чадного газу, що міститься в димі. В результаті палить відчуває серцеву недостатність або задишку під час найменших фізичних зусиль.
- Аритмія. Смоли, що входять до складу тютюнових виробів, змушують серце людини, яка палить швидше скорочуватися. З’являється серцева аритмія.
- Тахікардія – серце сильно б’ється. Нікотин є стимулятором, особливо, в поєднанні з кофеїном. У любителів покурити за чашкою кави різко підскакує тиск, серце сильно б’ється і частішає серцевий ритм. Частота пульсу збільшується на 15%, що призводить до тахікардії.
- Ішемічна хвороба серця. Тютюнопаління допомагає збільшенню жирів і накопичення холестерину в кровоносній системі. В результаті утворюються холестеринові бляшки, які закупорюють судини і призводять до виникнення ішемічної хвороби серця.
- Інфаркт міокарда. Речовини, що містяться в сигаретах, підвищують згортання крові. У серцевої порожнини утворюються тромби. Відірвавшись, вони можуть потрапити в будь-який внутрішній орган і привести до таких серйозних наслідків, як інфаркт міокарда або інсульт головного мозку. Споживання тютюну змінює гормональний фон і зменшує рівень простацикліну. Це допомагає виникненню хвороб серцевого м’яза, погано впливає на міокард і посилює хронічні хвороби.
корекція
Здоров’я людини, яка палить можна відновити. Для цього потрібно кинути цю звичку.
- Через 20 хвилин після викурювання сигарети функціонування серця відновлюється і серцево-судинне тиск приходить в норму.
- Якщо утримуватися від куріння більше 8 годин, то кількість кисню в крові прийде в норму.
- Через 48 годин після відмови від шкідливої звички нормалізуються нюх і смакові рецептори.
- Через 7 днів зникає неприємний запах з рота, вирівнюється колір шкірних покривів.
- Через 4 тижні людина може відчути нормалізацію роботи дихальної системи, припинення больових відчуттів в області голови, відсутність кашлю і частої втоми, які до цього сприймалися, як належне.
- Через 6 місяців людина може спостерігати впорядкування частоти пульсу, виникає потреба в фізичних навантаженнях.
- Через 12 місяців зменшується небезпека формування хвороб серця.
- Через 5 років зменшується ймовірність онкологічних захворювань.
Куріння – це не смертельний вирок, винесений здоров’ю. Все можна виправити, оскільки організм людини – разюче ідеальна система, яка здатна до відновлення і пожвавлення. Реанімувати і відродити кращого реально.
Чому, коли кинув палити болить серце
Найпоширеніша скарга серед кращих людей: коли кинув палити болить зліва в грудях.
Це відбувається по одній з наступних причин:
- Зниження кров’яного тиску. Куріння впливає на роботу серця і судин. Нікотин виходить з організму, в середньому, за добу, що надається їм ефект на серцево-судинну систему випаровується. Судини різко розширюються, кров’яний тиск падає, навантаження збільшується. Серце заболіло через підвищеного навантаження на судини.
- Підвищення концентрації кисню в крові – груди “тисне”. Чадний газ не надходить у кров. Концентрація кисню в крові різко збільшується, що підвищує навантаження на серце. Кинули палити відчувають симптоми схожі з людьми, що опинилися на великій висоті без кисневої маски: Захворіло серце;
- Серцебиття частішає;
- Бракує повітря;
- Болі в грудях;
- На грудну клітку “тисне”.
- Спазм – серце болить. Біль у грудях може бути банальним спазмом, що виникли через різке підвищення вмісту кисню в крові, розширенням посудиною і падінням кров’яного тиску.
- Відмирання тканин. Порушення кровопостачання в результаті різкої відмови від вживання тютюнових виробів призводить до відмирання тканин внутрішніх органів грудної клітини.
- Стенокардія. Різкий відмова від згубної звички в зрілому віці може спричинити розвиток стенокардії. Хвороба, частково викликана курінням, але різко проявляється при стресі, якою є припинення споживання тютюну.
- Ішемічна хвороба серця. Хронічне захворювання, яке активується при стресі для внутрішньої системи людини. Напад може спровокувати порушення циркуляції крові в результаті нападу гіпертонії і збільшення концентрації кисню в крові. Може відірватися тромб.
- Хвороби шлунково-кишкового тракту і коліт. Біль в грудях пов’язана з проблемами шлунково-кишкового тракту, що виникли після відмови від нікотину. При гастриті, ерозіях і виразках біль “віддає” в серці. Коліт призводить до того, що пацієнт дотримується дієти позитивно відбивається на стані кишечника, але не на стані шлунка в момент відмови від куріння. Пацієнти часто плутають напади, які пов’язані з подібними захворюваннями, зі стенокардією.
- Легеневе захворювання. Хворобливі відчуття в грудях там, де серце, викликаються порушенням роботи бронхолегеневої системи, що загострилися на тлі різкої відмови від тютюнових виробів. Зверніться до пульмонолога, щоб з’ясувати, чи не легенева це захворювання.
Статистичні дані та встановлені факти
Вплив куріння на серце вивчалося досить довго. За результатами досліджень було встановлено, що тютюновий дим з однієї сигарети здатний скоротити життя на п’ятнадцять хвилин. Якщо людина зловживає нікотином тривалий період часу, кількість його прожитих років буде меншим на десять в порівнянні з тим, хто не курить.
Також негативно на серце впливають і інші компоненти тютюнового диму. Велику небезпеку становить той факт, що захворювання розвиваються поступово, тому людина довгий час може їх не помічати.
Як тютюн впливає на серцевий м’яз і судини людини, яка палить
Як активне, так і пасивне тютюнопаління погано впливає на серцево-судинну систему людини, яка палить:
- Нікотин змушує серцевий м’яз прискорено скорочуватися, викликаючи тахікардію;
- Смоли змушують серцеві судини спазаговірні, їх структура порушується;
- М’язові волокна артерій стискаються через короткочасного викиду адреналіну, в результаті кров’яний тиск різко зростає і відбувається “нікотинова гіпертонія”;
- Шкідливі речовини, що містяться в тютюнових виробах, роблять кров більш вузький, вона швидше згортається, і утворюються тромби;
- В організмі курця швидше накопичується вміст ліпідів і холестерину, що допомагає розвитку серцевих хвороб і появи зайвої ваги, погано позначається на серцево-судинній системі людини;
- Ліпіди накопичуються на стінках судин, утворюється жировий прошарок, порушується обмін речовин;
- Стінки судин товщають за рахунок жирового прошарку, але жир забиває їх, значно звужуючи, на звуження впливають спазми;
- Чадний газ скорочує надходження кисню в кров і в серцевий м’яз, кисневе голодування перетворюється в хронічну гіпоксемію.
Ризик розвитку ішемічної хвороби серця
ІХС є наслідком незадовільного надходження кисню в зіпсовані палінням судини легких. Супроводжують цей стан зашкалює артеріальний тиск і високий рівень холестерину в крові, що характерно при постійному палінні. Цей факт збільшує ризик серцевого нападу, а іноді і зупинки серця до 10 разів.
Механізм дії наступний: після вдихання тютюнового диму вже через хвилину тиск підвищується і серце починає працювати з подвоєною навантаженням, намагаючись через стислі судини поставити кисень в життєво важливі органи. Через те, що оксид вуглецю значно легше, порівняно з киснем, з’єднується з гемоглобіном крові – тканини починають страждати від нестачі кисню. Високий вміст в тютюновому димі оксиду азоту, кадмію, ціаніду водню значно погіршує перебіг процесу.
Чому фахівці не радять палити при аритмії
Аритмія серцевого м’яза виникає через наступних факторів:
- Реакція на стресові фактори, нерви, страх – викид адреналіну “підстьобує” серцевий м’яз, яка різко починає швидше скорочуватися;
- Недолік рідини – в спеку або після довгого марафону організм зневоднений і намагається прискорити циркуляцію вологи, щоб компенсувати її недолік;
- Спортивні навантаження – при активних заняттях спортом серцевий ритм частішає;
- Обжерливість – кров постійно підливає до шлунку, тому організм намагається підтримувати стандартне кровообіг за рахунок прискореного серцевого ритму;
- Стимулятори (алкогольні напої, кофеїн, енергетики, наркотики);
- Тютюнопаління – за рахунок стимуляції організму нікотином;
- У жінки – вагітність.
Для курців характерні 2 види аритмії:
- тахікардія;
- Брадикардія.
При наявності захворювання – тахікардія, шкода від тютюну очевидний. Куріння значно погіршує ситуацію, скорочує надходження кисню в кров за рахунок чадного газу. Що виникає в результаті серцева недостатність при прискореному серцебитті є серйозним ризиком для життя.
Для хворих брадикардией характерно знижений тиск. Нікотин звужує судини, що підвищує ризик непритомності при незначних навантаженнях.
Загальна інформація
Якщо цей орган дає збій, то людина починає хворіти, і може померти. Серцеві захворювання вкрай серйозні. Доктора рекомендують постійно стежити за станом здоров’я серця і навіть при незначних розладах, болючі відчуття в його області радять скористатися медичною допомогою.
Курять ж люди вбивають цей орган кожен день, від затягування до затягуванні.
Так чому ж людина, яка курить, не відмовляється від цієї згубної пристрасті? Тому що вважає: його це не торкнеться, нічого страшного не станеться, це доля інших. Не треба сподіватися на краще. Стан здоров’я погіршується у будь-якого кращого, і не має значення, як довго особистість курить, скільки сигарет викурює, якої вони якості, а тим більше скільки курцеві років. Пам’ятайте, що найбільше страждає від шкідливої звички серце.
Що відбувається при відмові від тютюну
Коли кидаєш курити, ефект відразу проявляється на міокарді:
- Судини очищаються. Токсини, що містяться в тютюні, виходять з організму вже через кілька годин після останньої сигарети. Стимулятор у вигляді нікотину більше не надходить в систему, і судини поступово розширюються до свого початкового розміру, а кров’яний тиск різко падає. Наслідком – у колишнього курця паморочиться голова, і ниє або коле серце.
- Збільшується концентрація кисню в крові. При регулярному курінні в кров надходить значна кількість чадного газу. Рівень кисню в крові низький, аж до хронічної гіпоксемії. При відмові від згубної звички різко збільшується приплив кисню, тому виникають болі в серцевому м’язі, серцева недостатність і почуття, що не вистачає кисню.
- Відновлення серцевого ритму. Початок життя без тютюну не оптимістичні: перший час після відмови від куріння серцебиття різко посилюється і частішає. Це пов’язано з рясним припливом кисню в кров і розширенням судин. Через тиждень відбувається відновлення функції серця: частота биття нормалізується, в грудній клітці більше не тисне, дихати стає легше, а запаморочення проходить. Кров циркулює в нормальному режимі, забезпечуючи киснем внутрішні органи.
профілактика
Методи, які допомагають знизити загрозу виникнення ССЗ після відмови від тютюнозалежності:
- намагайтеся не вдихати дим від сигарет і не перебувати поруч з курцями;
- виключіть з раціону жирне і пересоленное;
- їжте більше овочів і фруктів;
- стежте за вагою;
- займіться спортом;
- не захоплюйтеся алкогольними напоями;
- кальян, електронні замінники і вайп не є здоровою альтернативою – під забороною;
- тримайте під контролем хронічні недуги і дотримуйтесь рекомендацій медиків.
Куріння і сердцебез патологій – речі несумісні, тому розставте правильно пріоритети: здорове життя або нікотинова залежність. Перед усуненням зі свого життя тютюну проконсультуйтеся з лікарем, який розповість, як правильно кидати і не нашкодити собі ще більше.
Зрозуміло, краще усунути можливість появи захворювання, ніж лікувати його. Тому профілактика хвороб серцево-судинної системи повинна стояти на одному з перших місць у будь-якого, хто бажає прожити довго.
Головними профілактичними способами є:
- Відмова від тютюну, алкогольних напоїв та інших шкідливих звичок.
- Дотримання норми ваги тіла.
- Нормальні фізичні навантаження.
- Періодичне знаходження на свіжому повітрі.
- Відсутність нервового перенапруження.
Що робити, щоб відновити серце чоловіка і жінки після куріння
Що робити, якщо після куріння болить серце:
- Дотримуйтесь режиму дня, що дозволить знизити рівень стресу;
- Висипайтеся – для правильної роботи серця необхідний відпочинок;
- Відмовтеся від підвищених спортивних навантажень;
- Уникайте стресу;
- Відвідайте терапевта – він проведе дослідження і скаже, що робити далі;
- Сходіть до кардіолога при найменшій підозрі, що у вас є одна з хвороб серцевого м’яза або проблеми з судинами;
- Приймайте ліки, прописані фахівцем;
- У вас є одна з хвороб серцевого м’яза, що не зав’язуйте з курінням різко, відвідайте фахівця для призначення ліків для відмови від шкідливої звички і полегшення стану перший час після того, як ви зав’язали зі шкідливою звичкою;
- Жінкам краще не відмовлятися від згубної звички різко при вагітності;
- Утримайтеся від стимуляторів у вигляді кофеїну і енергетиків;
- Спробуйте народні засоби і ароматерапію;
- Не починайте знову курити.
попередження
Орган, від роботи якого залежить стан усього організму, у курця просто не може залишатися здоровим, так як вічно страждає від впливу нікотину.
Для того щоб запобігти небезпечним недуги і не стати пацієнтом кардіолога, слід якомога раніше відмовитися від шкідливої звички. Недуги, які вона викликає, погіршують якість життя. Сигарета ніяк не здатна зняти стрес, не діє заспокійливо. Дуже важливо зберегти власне здоров’я на довгі роки. Пам’ятайте, що куріння вбиває людину!
Про шкоду сигарет відомо всім – про вплив на здоров’я постійно пишуть в журналах, в інтернеті, це зазначено на кожній сигаретної пачки. Чому курці продовжують смолити? Тому що здається, що погане може статися з іншими, але тільки не з ними. Не варто надіятися: здоров’я страждає у всіх курців – незалежно від віку, стажу, кількості, якості викурених сигарет. Особливо страждає серце курця.
Сьогодні ми докладніше зупинимося на такій темі, як вплив куріння на серце людини. Дізнаємося, чому сигарети руйнують головний орган нашого тіла, що саме шкодить йому, чим ризикує людина з кожною новою затягуванням.
Який ефект надає куріння після стентування судин серця
Холестеринові бляшки звужують або повністю закупорюють судини, що веде до порушення циркуляції крові. В результаті можливо омертвіння тканин внутрішніх органів, інсульт або інфаркт міокарда. Дані ускладнення можна попередити за допомогою стентування.
Стентування – це малотравматичних хірургічне втручання, яке полягає в усуненні причини звуження судин і установці невеликих синтетичних трубочок в “травмованому” місці, де посудину був звужений або закупорений.
Робота цієї трубочки може бути порушена при появі тромбу. Щоб уникнути цієї катастрофи пацієнт приймає медикаменти, що зупиняють появу кров’яних згустків.
Лікарі категоричні: пацієнти зобов’язані відмовитися від згубних звичок після цієї операції.
Тютюнопаління особливо погано відбивається на здоров’ї цих пацієнтів:
- Допомагає загустеванию крові і появі кров’яних згустків і холестеринових бляшок, здатних закупорити судини і трубочки
- Звуження судин, викликане курінням, може сприяти розриву в тому місці, де був встановлений стент;
- Викликає підвищення кров’яного тиск, що погано позначається на пошкоджених судинах;
- Допомагає появи аритмії, що порушує циркуляцію крові в організмі і збільшує навантаження на судини.
Может ли болеть сердце от курения как оно влияет на сосуды