Пиво – це улюблений напій багатьох чоловіків, що вживають алкогольну продукцію. Згідно зі статистикою, кожен другий п’є чоловік віддає перевагу саме пиву. Воно є невід’ємною складовою зустрічей з друзями на вихідних або вечірнього відпочинку перед телевізором. Більшість з таких чоловіків вважає, що пиво допомагає їм відволіктися і розслабитися. Поступово, самі того не помічаючи, чоловіки звикають до пива дуже сильно. Все починається з 1 пляшки, потім обсяги поступово збільшуються, досягаючи страхітливих значень, при цьому чоловік п’є пиво кожен день. Саме тому однією з найбільш актуальних проблем для багатьох дружин є пошук інформації про те, як відучити чоловіка пити пиво.
Чому виникає залежність
У кишкової мікрофлори завжди виділяється мінімальна кількість спирту, тому організм має звиканням до цієї речовини. Але при вживанні великих доз спиртних напоїв, формується стійка потреба в щоденному вживанні алкоголю. В результаті спирт стає невід’ємним елементом обміну речовин, і у людини з’являється хвороблива залежність.
При розпиванні пива залежність виникає набагато швидше, ніж від зловживання іншими спиртними напоями. До того ж, вона стає не такою очевидною як у тих, хто щовечора напивається міцним алкоголем. Норми пива в день не існує. Не можна вживати цей напій щодня. Випивши кілька баночок пива, людина буде в змозі нормально розмовляти, спілкуватися і виконувати звичні справи. Деякі можуть навіть не помітити того, що він пив. В цьому і полягає вся підступність хмільного напою. Велику роль відіграє і те, скільки коштує пиво. Через відносно демократичною вартості, цей напій доступний практично кожному.
Висновок з пивного запою в домашніх умовах
Найчастіше невгамовна тяга до пінного напою призводить до того, що людина п’є щодня, тобто йде в пивний запій. Позбутися від пивної залежності в домашніх умовах можливо, якщо діяти за планом:
- Найголовніше – це бажання людини перестати пити. Без цього ніякі заходи не допоможуть.
- Треба зменшувати кількість пива поступово – кожен наступний день пити вдвічі менше, ніж в попередній. Ні в якому разі не можна різко перестати пити спиртне, це дуже небезпечно для здоров’я. Організм, який звик отримувати алкоголь на постійній основі, раптово позбавлений звичної дози може відреагувати різким погіршенням самопочуття.
- Чим більше перерви між прийомом спиртного, тим краще. Треба проявити витримку і не пити всю денну дозу відразу, а розділити її на частини і вжити з перервами в 2-3 години. Протягом дня треба пити багато чистої води, в яку можна додати сік лимона і трохи меду. Рідина частково допоможе заглушити пивну спрагу, але головне посприяє очищенню організму, вимиваючи токсини і залишки алкоголю.
- Бажано хоча б ненадовго змінити обстановку.
- Щадний режим. Організму в цей час дуже важко, тому не варто навантажувати його зайвого фізичного, так і розумової активністю. Легкі фільми, читання, недовгі прогулянки – ось чим варто обмежитися на кілька днів.
- Підтримка організму. З огляду на, що довгий час організм піддавався негативному впливу спиртного, тепер йому треба відновлюватися. Допомогти в цьому можуть вітаміни та інші корисні речовини. Так що, як тільки стане трохи краще, треба додати в меню різноманітні «здорові» продукти – овочі, фрукти, зелень, горіхи та ін.
- Заспокійливі засоби допоможуть впоратися з періодично виникає дратівливістю і нормалізувати сон. Добре заварювати чай з м’ятою, валеріаною або мелісою.
Відмова від пива
Ці рекомендації значно полегшать процес виходу із запою і позбавлення від пивної залежності.
Як допомогти близькій людині
Чим шкідливе пиво, повинен знати кожен зі здоровим глуздом. Пивний алкоголізм може не тільки принести непоправної шкоди здоров’ю, але і зруйнувати сім’ю. Чоловік, що зловживає пивом, може довго опиратися тому, що він є заручником алкогольної залежності. Тому багато жінок не витримують постійних сварок і йдуть. Тільки самі люблячі, терплячі і наполегливі дружини знаходять способи для боротьби з пивним алкоголізмом. Вони постійно задаються питаннями про те, як відучити чоловіка пити пиво щодня, ніж відвернути його від бажання випити чергову пляшку. На щастя, відповіді на ці питання є, і вони цілком здатні допомогти в прагненні жінки врятувати кохану людину.
Чоловік щодня п’є: що робити, якщо випиває після роботи
Зловживання алкоголем у чоловіків досить поширена проблема. Саме алкогольна залежність є частою причиною руйнування не тільки сім’ї і відносин, а й втрати і деградації себе, як особистості. У цій статті ми розповімо про те, як себе вести якщо чоловік п’є кожен день. Розберемо причини, які мотивують до вживання алкоголю, а також надамо практичні і корисні поради, що робити і як побороти тягу до спиртного і повернути чоловіка до нормального сімейного життя.
Симптоматика вживання алкоголю
Тяга до спиртного, як і сам алкоголізм виникають поступово, а саме захворювання залежить від стадії
Тяга до спиртного, як і сам алкоголізм виникають поступово, а саме захворювання залежить від стадії. На початковому етапі хвороби слід зазначити, стійке бажання вживати спиртне, потім організм звикає і вже не може без нього обійтися. Як правило, поведінка у людини змінюється, він стає дратівливим, його настрій часто змінюється, а також відбувається порушення сну і всього звичного режиму. Досить часто алкоголізм починається з вживання пива в невеликих дозах, далі напої стають міцнішими, а їх доза і частота прийому збільшується. Для того, щоб визначити стадію захворювання пропонуємо дізнатися про характерні ознаки.
Початкові ознаки проявляються:
- відбувається сильне звикання до алкоголю;
- відсутність контролю у вживанні спирту;
- постійне збільшення дози;
- частота вживання;
- наявність безсоння, пропадає апетит, з’являється апатія;
- змінюється світогляд, пропадає інтерес до улюблених і звичних справ.
Ознаки другої стадії захворювання проявляються:
При другій стадії алкоголізму з’являється синдром помело
- потреба в спиртних напоях збільшується;
- з’являється синдром помело;
- відбуваються порушення в психічному стані людини, які стають явно помітними;
- змінюється зовнішність людини: колір шкіри обличчя, мішки під очима, припухлість, утворюється судинна сітка, починається тремор кінцівок;
- погіршується працездатність пам’яті.
Ознаки третьої стадії хронічного захворювання:
- абсистентного синдром посилюється і стає більш важким;
- з’являються сильні напади психозу, можливі епілептичні напади;
- прийом спиртного переходить в безперервний процес;
- відбувається повна деградація особистості.
Повну характеристику стадій алкогольного захворювання розкриває психолог Володимир Циганков у відеоролику
Рекомендуємо до прочитання:
Причини щоденного вживання алкоголю чоловіком
Психологи знайшли поширені проблеми, з якими чоловік може почати вживати алкогольні напої на щоденній основі. Отже, чому чоловік випиває щодня:
- Розслабитися і піти від напруги. Найчастіше, розслаблення відбувається в після робочий час, в такому стані людина перестає звертати уваги на критику, не контролює себе. Іншими словами, після прийому спиртного у питущого повністю змінюється сприйняття до навколишнього світу.
- Легкий спосіб позбутися від проблем. П’є здається, що алкоголь здатен вирішити проблему або зовсім прибрати її. Такий стан досягається за рахунок того, що п’яному просто стає все одно на проблеми, подібний стан викликає радість і безтурботність.
Постійні стресові ситуації, подібний стан виникає через незадоволення роботою, сімейним життям, відсутністю самореалізації
- Постійні стресові ситуації. Подібний стан виникає через незадоволення роботою, сімейним життям, відсутністю самореалізації.
- Порушення режиму сну. Подібна проблема може виникнути від пережитого стресу, хвилювання, страху, наприклад, смерть близької. У моменти порушення нервової системи функція сну дає збій і чоловік вирішує свою проблему за рахунок алкоголю.
- Для хоробрості. Найчастіше сором’язливі люди вживають невелику кількість спиртного для проведення переговорів або звичайного спілкування.
- Психологія сімейних відносин. У цієї причини більше криються проблеми дитинства, наприклад, батько чоловіка досить часто вживав спиртні напої і дитина перейняв модель подібної поведінки в своє доросле життя.
Вибираємо правильну лінію поведінки
Постарайтеся не збирати у себе людей, здатних спровокувати чоловіка до вживання спиртного
Що робити в ситуації, коли чоловік сильно запив? Головне не панікувати і вибудувати правильну лінію поведінки, пам’ятайте, терпіння знадобиться багато. Пропонуємо скористатися рекомендаціями, які допоможуть швидко побороти тягу до алкоголю:
Рекомендуємо до прочитання:
- Виключіть галасливі компанії. Постарайтеся не збирати у себе людей, здатних спровокувати чоловіка до вживання спиртного. Встановіть правило відзначати будь-яке свято без алкоголю.
- Займіться собою, приділіть для себе час. Що робити потрібно? Запишіться на будь-які освітні курси, змініть образ, поміняйте роботу, відвідуйте культурні заходи. Мета таких змін – дати зрозуміти чоловікові, що крім домашніх справ і його порятунку, у вас є своя особиста і щасливе життя. Подібний спосіб дозволить чоловікові поглянути на вас з іншого боку, ви станете йому знову цікаві, тому що змініть образ домогосподарки в халаті на ділову жінку.
- Пріпугніте чоловіка. Дайте йому зрозуміти, що якщо чоловік щодня п’є, вам такий чоловік не потрібен. У такій ситуації можна сказати, що ви більше не будете його обпирати, готувати і прибирати за ним. Чоловік повинен зрозуміти що робити йому все доведеться самостійно і на вас немає сенсу розраховувати.
Для інформації! Показ документів по шлюборозлучному процесу результативно діє на питущого, головне не перестарайтеся і не переграйте.
Пріпугніте чоловіка, дайте йому зрозуміти, що якщо чоловік щодня п’є, вам такий чоловік не потрібен
- Хваліть чоловіка. Якщо ви бачите, що чоловік став менше вживати спиртне або намагається зовсім від нього відмовитися, хваліть його, говорите який він молодець. Слова підтримки і похвали сприятливо вплинуть на поведінку чоловіка і дадуть йому стимул рухатися далі до своєї мети.
- Виключіть спиртне. Пам’ятайте, в квартирі не повинно побут спиртного, щоб чоловік не був підвладний спокусі випити.
- Зіграйте на почуттях. Скористайтеся методом “клин клином” відвезіть чоловіка в реабілітаційний центр і показати до чого може привести залежність. Побачене стан хворих на алкоголізм може спонукати питущого до повної відмови. Навряд чи нормальна людина бажає втратити себе, як особистість.
- Будьте стриманою. Позитивний результат багато в чому залежить від вашого спокою і терпіння. Проявляйте стриманість, зацікавленість в усьому, що робить чоловік. Пам’ятайте, поганий настрій і важкий період закінчиться, а чоловік скаже вам спасибі за вашу витримку.
- Спробуйте виключити рецидив запойного стану. Тут важливо уникнути будь спокуса для зриву. Уникайте конфліктних ситуацій, які не сваріться, не намагайтеся різати чоловіка. Не вживайте при ньому спиртне, тому що пройшов лікування досить складно себе контролювати і як результат, можливий зрив і догляд в тривале запойное стан.
- Займіть чоловіка. Знайдіть спільне заняття, яке допоможе відволіктися від тяги до спиртного, наприклад, спорт, рибалка або вело прогулянки.
Чому так важлива мета для чоловіка можна дізнатися з відео
Як допомогти чоловікові подолати залежність?
Що робити для вирішення проблеми алкоголізму? Головне, зрозуміти психологічну проблему чоловіка, а також встановити ступінь захворювання. Як правило, чоловічий алкоголізм лікується системно з обов’язковим прийомом медикаментів і сеансами психоаналізу. Також в процесі проходження терапії родичі повинні підтримувати хворого, тому що турбота близьких людей дуже важлива для загубився чоловіки.
Для інформації! Психологи не рекомендують починати лікування алкогольної заливисто відразу з кодування, на початковому етапі можна спробувати більш консервативні методи лікування.
Саме ж лікування починається з повної відмови від прийому будь-яких напоїв
Саме ж лікування починається з повної відмови від прийому будь-яких напоїв, тому що в період відмови організм очищається від токсинів і виводить отрути. При сильно запущеному захворюванні наркологи застосовують практику кодування, а також введення потужних лікарських препаратів, що викликає сильне отруєння організму при вживанні напоїв. Також в терапію ще включено лікування та відновлення всіх життєво важливих внутрішніх органів.
Ознаки пивного алкоголізму
Помітити, що у чоловіка пивна залежність, досить просто. Потрібно лише звернути увагу на його поведінку і зовнішній вигляд:
- Кожен день глава сім’ї закінчує декількома пляшками пива.
- Може випити пляшку іншу з ранку або після обіду. При цьому, йому зовсім не важливо скільки коштує пиво. Він цілком здатний витратити на нього останні гроші.
- При відсутності в будинку пива чоловік роздратований, а також проявляє агресію.
- Його особа постійно опухає, а під очима з’являються мішки.
- Чоловік гладшає, а його живіт починає дуже швидко рости.
- На ногах можуть проявитися вени.
Після проходження медичного обстеження можна виділити наступні ознаки пивного алкоголізму:
- Збільшена в кілька разів печінку.
- Патології в серцево-судинній системі.
- Камені в нирках.
- Проблеми з шлунково-кишкового тракту.
- Порушена робота серцевої діяльності.
Всі патологічні зміни в роботі внутрішніх органів є результатом зловживання алкогольними напоями. Людина, яка щодня п’є пиво, буде страждати від задишки, швидку стомлюваність, болю в серці. Знаючи про те, чи шкідливо пиво, можна застерегти себе від багатьох серйозних патологій.
Вихідні з алкоголем: хвороба або просто жарт
Алкоголізмом називається хвороба, при якій проявляються: фізична, психологічна, хімічна залежність. ВООЗ визначає кілька стадій хвороби, що йдуть по зростанню:
- Приймати алкоголь у свята не рідше разу на місяць;
- Пити спиртні напої 3-4 рази на місяць;
- Пияцтво у вихідні;
- Щоденне вживання алкоголю.
Найпоширенішою вважається третій ступінь захворювання, так як четверта призводить до повної втрати контролю і вимагає найжорсткіших заходів лікування. Пиття ж спиртних напоїв у вихідні – це проблема, з якою цілком може впоратися сам пацієнт, якщо усвідомлює згубність звички.
Шкода пива для організму
Щоб викликати у чоловіка відразу до пива, потрібно розповісти йому про всі ризики та небезпеки, які підстерігають кожного любителя хмільного напою. Чоловіки вважають, що цей вид алкоголю не може привести до залежності. Їм здається, що пиво не завдає шкоди організму, а навіть навпаки, є корисним продуктом. Однак це зовсім не так. Скільки пити пива без шкоди здоров’ю, що не підкаже жоден лікар. Тому-що навіть одна випита пляшка погано відбивається на роботі внутрішніх органів, а особливо на серце і печінки.
Регулярне вживання пива завдає непоправної шкоди організму. Навіть якщо пити його в малих дозах, можна спровокувати масу захворювань, які проявлять себе в найнесподіваніший момент. Всі лікарі одностайні в тому, що, якщо людина протягом декількох місяців буде постійно пити пиво, нехай навіть в невеликих кількостях, рано чи пізно його почнуть мучити неприємні симптоми, які стануть результатом серйозних захворювань.
Заняття до душі
Крім роботи у багатьох жителів квартир немає практично ніяких хобі, якщо такими не вважати вихідні, проведені в інтернеті та в походах по магазинах, барах або друзям. Можливо, чоловікові просто нічим зайнятися, він розуміє, що наступні два дні доведеться вмирати від неробства, існувати, а не жити, поки не прийде новий робочий тиждень. Крім будь-якого захоплення, на вихідних можна просто гарненько відпочивати сім’єю, і неважливо, де і як це буде відбуватися, головне, щоб відпочинок всіх влаштовував, а чоловік перед уїк-ендом не пив.
Чтать також: Як розібрати istick 100w
Жінці, якщо чоловік встигає працювати в дві зміни, на двох робочих місцях або підробляє після закінчення робочого дня, на вихідних, слід взяти на себе частину фінансового тягаря сім’ї або дозволити другій половинці менше працювати, зменшивши і оптимізувавши витрати із сімейного бюджету в розумних і допустимих межах.
Наслідки пивного алкоголізму
Замислюючись про те, як відучити чоловіка пити пиво щодня, слід нагадати йому про всі можливі наслідки безконтрольного і регулярного вживання цього напою. Пивний алкоголізм може спровокувати розвиток наступних ускладнень:
- Хвороби серця. Деякі чоловіки можуть випити за один вечір від 3 до 5 л пива. Така доза робить сильне навантаження на міокард. Серцевий м’яз не в змозі переробити настільки величезна кількість рідини за пару трійку годин. Робота серця при цьому порушується. Крім цього, вуглекислота, що міститься в пиві, миттєво потрапляє в систему кровообігу, що призводить до алкогольної інтоксикації. Це не тільки впливає на серцеву діяльність, а й порушує артеріальний тиск.
- Захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Багатьом любителям пива забезпечені дві хвороби шлунково-кишкового тракту: виразка шлунка і гастрит. Лікарі одностайні в тому, що пиво викликає ефект бродіння в шлунку, подразнюючи цим слизову. Від цього починає посилено виділятися соляна кислота, яка підвищує кислотність шлунка. Напади виразки або гастриту можуть мати хронічний та рецидивний характер. Тому позбутися від них в подальшому буде вкрай складно.
- Зайва вага. Замислюючись про те, чи шкідливо пиво, не можна забувати про його вплив на вагу людини. Тож не дивно, що всіх любителів хмільного напою видає величезний живіт, який ще дуже часто називають пивним. При щоденному вживанні 1-3 л пива, кожному чоловікові загрожує ожиріння. Лікувати його в подальшому буде дуже дорого, важко і довго. Тому перед покупкою черговий баночки пива, необхідно нагадати про це чоловікові. Для досягнення більшого ефекту можна показати йому фотографії завзятих пивних алкоголіків, які давно запустили як своє здоров’я, так і зовнішній вигляд.
- Зниження потенції. Від постійного вживання алкоголю, сперматозоїди стають слабкими і малорухомими. Вони втрачають здатність до запліднення яйцеклітини. Міцність пива при цьому не відіграє вагому роль. Будь-який алкогольний напій перешкоджає появі здорового потомства. Чоловік, який прагне продовжити свій рід, завжди повинен пам’ятати про цю трагічну надалі пивного алкоголізму. Замислюючись про те, як відучити чоловіка пити пиво щодня, можна нагадати йому про головне страху кожного представника сильної статі. Неможливість мати дітей для багатьох страшніше, ніж різні захворювання внутрішніх органів.
- Проблеми з печінкою. Головний орган, переробний токсичні речовини алкоголю, має властивість швидко зношуватися. Постійно фільтруючи величезна кількість шкідливої рідини, в печінці починають спостерігатися застійні явища, які можуть привести до найсильнішої інтоксикації організму.
Вищенаведені наслідки відповідають на питання, чим шкідливо пиво. Такі невтішні результати наздогнати кожного, хто зловживає спиртними напоями. До того ж, алкоголізм може спровокувати сильне отруєння, яке цілком ймовірно може закінчитися летальним результатом.
Коли допомога насправді потрібна
У більшості випадків, якщо чоловік схильний регулярно вживати пиво, він ні за що не визнає, що він алкоголік. Відмовок для цього буде маса, починаючи з міфу про нешкідливість цього напою і закінчуючи тим, що у нього ще немає ніяких негативних ефектів, які свідчать про алкоголізм. Більш того, навіть коли серце, нирки або печінку почнуть здавати, представник сильної статі, швидше за все, буде продовжувати заперечувати свою залежність.
Якщо чоловік випиває пиво регулярно вдень або ввечері, з ним відбуваються такі зміни:
- людина не тільки споживає щодня більше 1 літра напою, а й наполегливо шукає компанію, в якій його розпивання – норма;
- без улюбленого напою з’являються злостивість, дратівливість, поведінка може ставати неосудним;
- змінюється статура представника сильної статі, утворюється пивний живіт, збільшується в розмірах груди;
- людина не може повноцінно розслабитися, поки не вип’є хоча б трохи хмільного напою, він відчуває дискомфорт і не може назвати себе здоровим;
- поступово падає якість сексу, чоловік починає відчувати невпевненість в ліжку;
- потреба похмелитися стає регулярною.
Якщо чоловік раніше пив помірно, а потім в якийсь момент став пити багато і часто, значить, швидше за все, в його житті відбулися які-небудь негативні зміни. Важливо приділити їм увагу і, якщо є можливість, виправити!
Соціальні аргументи проти пивного алкоголізму
Кожній жінці буде складно перебувати поруч з чоловіком, який любить випивати. Пивний алкоголізм у чоловіків завжди супроводжується сварками, конфліктними ситуаціями, нерозумінням і образами в сім’ї. Більшість конфліктів закінчуються бійками і викликом поліції. Багато дружини не витримують і розлучаються зі своїми благовірними. Помітивши у чоловіка ознаки пивного алкоголізму, не можна зволікати з вирішенням цієї серйозної проблеми. Чим довше чоловік буде вживати пиво, тим складніше йому буде відмовитися від нього.
Іноді не зайвим буде і відвідування психолога. Швидше за все у чоловіка є невирішені проблеми психічного характеру. Здоровий і врівноважена людина, ясно що оцінює шкоду алкоголю, чи не буде щодня вживати спиртні напої.
Правила поведінки дружини алкоголіка
Поради психолога, якщо чоловік алкоголік:
- Перестати реагувати на проблему.
- Знайти якісь захоплення і не думати про пияцтво чоловіка.
- Не давати йому принижувати.
- Якщо ж почалося побиття, немає грошей на хліб, знаючи що його не змінити, то краще піти від нього і подати на розлучення.
- А якщо ж п’є розуміє, що хворий, і хоче вилікуватися, то допоможіть йому.
- Чи не показувати слабкість.
- Не можна скандалити, погрожувати розлученням.
- Перестати готувати, прати.
Поради психолога допоможуть подолати проблему, без психологічної допомоги алкоголіку вибратися з засмоктало його болота часом просто неможливо.
Коли потрібно бити на сполох
Є й такі жінки, які не належать до проблеми пивного алкоголізму у чоловіків серйозно. Вони вважають, що набагато гірше, коли чоловік п’є горілку або будь-який інший міцний алкоголь. Однак лікарі підтверджують той факт, що навіть слабка міцність пива нічим не легше для організму, ніж інші спиртні напої. До того ж, пива можна випити набагато більше, ніж горілки, рому або віскі.
Людина завжди повинна усвідомлювати свою залежність від алкоголю. Тільки після прийняття проблеми є можливість її вирішити. Чоловік, який заперечує наявність пивного алкоголізму, ніколи не зможе позбутися від нього. Тому кожна жінка повинна вміти тонко і акуратно доносити коханій людині цю інформацію. Якщо зробити це грубо чоловік відреагує вкрай негативно і сприйме все як образи.
Хіба п’яниця випиває рідко?
Людина для розслаблення, отримання задоволення, просто за компанію випиває щоп’ятниці після роботи і, буває, звикає до п’янким напоїв у вихідні, і його вже називають залежним, алкоголіком, п’яницею. Чи правильно це? Навіть якщо людина не напивається до стану, так званої «втрати пульсу»? Якщо вже вживається алкоголь з тієї причини, що організм сам цього хоче, його володар в будь-якому випадку залежний, незалежно від частоти посиденьок і обсягу випитого.
Залежність від спиртного формується на фізіологічному рівні: мозок не здатний виділяти достатньої кількості ендорфінів самостійно, і людині доводиться підвищувати їх обсяг за рахунок збільшення спиртного в тілі. Чергове стан сп’яніння викликається загальмуванням діяльності нервової системи і виділенням в кров «гормону щастя».
Чоловік випиває тільки перед вихідним або на вихідних, рідко напивається, п’є в міру і подібні думки – самообман для дружини початківця алкоголіка. Вона-то сподівається на краще, особливо порівнюючи чоловіка з чоловіками тих подруг і знайомих, які не перший день борються з алкоголізмом. Розмови на тему перетворення близької людини в залежного не призводять до позитивних результатів. Але це ще не всі принади ситуації. Однією з основних причин, по якій людина починає пити, за його словами, є необхідність у відпочинку, розслабленні, так він може відчути себе в своїй тарілці.
Захворювання від пивного алкоголізму
Зловживання алкоголем може викликати величезну кількість захворювань. Серед них необхідно виділити найбільш поширені:
- Ішемічна хвороба серця.
- Порушення мозкової діяльності.
- Гастрит, виразка шлунка.
- Інфаркт.
- Гепатит.
- Захворювання печінки.
- Безпліддя.
- Варикозне розширення вен.
Всі ці захворювання несуть величезні ускладнення для всього організму. Тому слід нагадувати про них чоловікові після кожного його бажання випити чергову пляшку пива. Якщо такі аргументи не змусять його припинити зловживати алкоголем, доведеться звертатися за допомогою до фахівців.
причини захворювання
Розуміння – ключ до зцілення, тому мало усвідомлювати ступінь свого захворювання, необхідно розібратися в причинах. Їх існує чимало, назвемо найпоширеніші.
Стреси на роботі
У багатьох корпораціях і фірмах пити по вихідним – мало не норма статусу. Склад менеджерів знаходить відповідні заклади, директорат усамітнюється в кабінетах, але п’ють все. Алкоголь стає засобом для зняття стресу, розкріпачення і розслаблення. Протягом робочого тижня співробітник відчуває тиск від вищого керівництва, виконує не завжди приємні обов’язки, доводить свою правоту і часто замовчує невдоволення. Всі проблеми накопичуються і виливаються в п’ятничні п’янки.
Висока працездатність, страх за зобов’язання, боязнь бути звільненим і трудоголізм – це перша причина захворювання.
сім’я
Не можна недооцінювати роль сімейних традицій. Якщо прийнято, що вихідні проводяться за пляшкою пива, то діти явно виростуть з повним розумінням, що алкоголь – це можна і правильно. Крім того, постійні стреси в родині також припускають, що людина буде «йти від проблем», забуваючи за пляшкою. Наслідки передбачити нескладно: скандали, зниження рівня життя, розлучення.
Не слід припускати, що «вихідний» алкоголізм – доля сімей, де соціальний рівень недостатньо високий. Багато заможні сім’ї також мають проблеми, вирішувати які потрібно в обов’язковому порядку.
жіночий алкоголізм
Жінки спиваються нітрохи не менше, причому, якщо дама успішна у своїй кар’єрі, за статистикою, вона набагато частіше заглядає в чарку, ніж чоловік. Дані медичних досліджень гнітючі: жіночий алкоголізм практично не піддається лікуванню, причому від згубної залежності страждає більше половини всього жіночого населення Землі.
Проблема п’є жінки гостріше, ніж чоловіки. Хранительки домашнього вогнища не можуть дозволити собі розслабитися надовго, їм потрібно виконувати домашні обов’язки. Крім того, осуд оточуючих більш негативно відбивається саме на представниць слабкої статі. Тому і п’ють дами потихеньку, поодинці. Найчастіше звичка стає невиліковною, непомітною для сім’ї і виявляється, коли перестати пити жінка вже не може.
відпочинок
Ще одна причина випивати – виїзд на природу, відпочинок. Затяжні вихідні на новорічні, травневі свята, традиція рибалок і полювань з випивкою – це менталітет, що склався в багатьох країнах. Відзначити торжество без випивки багато з нас не вважають за можливе, а це алкоголізм. Нехай прояви видно не відразу, проте лікування потрібно і чим раніше людина усвідомлює цей факт, тим простіше зруйнувати стереотип.
Жіночі хитрощі і прийоми
Крім нагадування чоловікові про всі можливі захворювання, які можуть проявитися при пивному алкоголізмі, необхідно користуватися жіночим даром переконання. При грамотному підході, кожна жінка може позбавити свого чоловіка від згубної пристрасті до спиртного. Перш за все, чоловіка слід мотивувати. Якщо розмови про шкоду здоров’ю не приносять належного результату, і глава сім’ї продовжує пити пиво, слід нагадати йому про те, що від цього страждають його близькі люди. Основний удар беруть на себе діти.
Спостерігаючи за поведінкою п’яного батька, у них порушується уявлення про здорову і повноцінну сім’ю. Це сильно відбивається на їх майбутньому, а також характер і виборі супутника життя. Навіть найзапекліший алкоголік повинен перейнятися довгої тирадою про те, наскільки його поведінка може вплинути на дитину. Також варто налякати чоловіка тим, що рано чи пізно він залишиться зовсім один, якщо не припинить щодня напиватися пивом.
Якщо дітей в сім’ї поки немає, є сенс пригрозити їх відсутністю в майбутньому. Слід повідомити чоловікові відомий факт, що у алкоголіків народжуються хворі діти з відхиленням у розвитку. Ослаблені токсичними речовинами сперматозоїди оновлюються цілих три місяці. Тому, якщо чоловік в майбутньому планує дітей, він повинен припинити зловживання спиртним.
Також можна підказати чоловікові що пити замість пива. У літню пору це може бути квас, морс, всілякі компоти. Взимку потрібно частіше пропонувати чоловікові чай і трав’яні відвари. Бути може, будь-якої з цих напоїв йому сподобається на смак більше, ніж гірке пиво. Якщо такий підхід не допомагає, потрібно подумати над тим, яке пиво можна пити без сильного шкоди здоров’ю. В такому випадку, є варіант зупинитися на його безалкогольному аналогу.
Корисні захоплення замість залежності
Причин, через які чоловік впав у залежність, може бути безліч. Це відсутність кар’єрного росту, нездатність розвинути творчий потенціал, будь-яка незадоволеність життям. Щоб забути про проблеми, чоловік починає вживати пиво щовечора після робочого дня. В результаті формується стійка залежність, від якої страждає весь організм.
Боротися з таким пристрастю можна, замінивши його іншим захопленням. Що це може бути:
- Можливо чоловік в молодості захоплювався грою на гітарі. Можна відновити це пристрасть, записавши його на курси потрібної спрямованості.
- Якщо жінка займається у фітнес-центрі, то може запропонувати чоловікові спільні походи. Нехай він не захоче займатися, наприклад, йогою, але покачати м’язи мало хто відмовиться. Тим більше відвідування спортивних занять допоможе прибрати зайві обсяги в області грудей і талії, що утворилися через пристрасть до пива.
- Активний відпочинок – корисна заміна залежності. Поїздки на природу в колі сім’ї з м’ячем або бадмінтоном принесуть багато радості і здоров’я.
- Клуб анонімних алкоголіків також може стати заміною залежності. Замість того щоб сидіти з пляшкою пива перед телевізором, чоловікові краще перебувати в колі однодумців. Так він зрозуміє, що з цією проблемою можна впоратися.
- Комп’ютерні ігри теж можуть стати альтернативою згубної пристрасті. Тільки потрібно бути дуже обережними, щоб один вид залежності не переріс в ігроманію.
Після того як чоловік впорається із залежністю, потрібно стежити за тим, щоб пристрасть не повернулося назад. Рецидив може трапитися в будь-який час. Тому необхідно створювати всі умови для виключення можливості чоловіка знову звикати до пива.
Лікування пивного алкоголізму медикаментами
Лікарські препарати, створені для лікування алкоголізму, діляться на дві групи: що знижують бажання випити і провокують огиду до спиртного. Серед найбільш ефективних і популярних можна виділити наступні:
- «Колме». Цей препарат випускають в рідкому вигляді. Його використовують при запої, а також у випадках, коли людина щодня вживає алкоголь. Потрібно лише додати кілька крапель в склянку з пивом. Як тільки чоловік вип’є ковток хмільного напою, його неминуче знудить. Купуючи ці ліки для боротьби з алкоголізмом, дуже важливо не перестаратися з його дозою. Інакше все може закінчитися серйозним отруєнням.
- «Еспераль». Ліки блокує розщеплення спирту в шлунку тому моментально викликає у людини отруєння і блювоту. Вже після одного келиха пива у чоловіка почервоніє обличчя, почнуться блювотні позиви, затремтять руки. Навряд чи після такого він зважиться на ще один стаканчик алкоголю. Тому чоловік швидко знайде, чим замінити пиво.
- «Копрінол». Препарат складається з бурштинової кислоти, яка покращує обмін речовин і сприяє посиленому очищенню організму. Після прийому «Копрінола» у людини пропадуть симптоми похмілля. Регулярне вживання цих ліків знижує бажання пити пиво або будь-які інші спиртні напої.
- «Бар’єр». Препарат прискорює обмінні процеси, які сприяють швидкому розщепленню етилового спирту. При цьому бажання випити чергову дозу пива пропадає. Ці ліки дуже ефективно. Але необхідно домогтися згоди чоловіка на його тривале вживання. Тільки тоді воно дасть 100% результат.
Що робити, якщо чоловік п’є кожен день?
У старих чорно-білих фільмах, що розповідають про дрімучому селянське побут до революції, можна було спостерігати таку картину: приходив годувальник додому напідпитку, повчить сім’ю щоб не забували хто в домі господар, та й затихне п’яним сном. Близько 100 років минуло, а й сьогодні чоловік-алкоголік – важке випробування для сім’ї. І основне питання, яке турбує жінок: що робити, якщо чоловік п’є? П’є кожен день, стаючи некерованим і агресивним.
Чому п’є чоловік?
Як правило, чоловіки виправдовують споживання алкоголю наступними основними причинами.
Це спосіб піти від неприємностей і проблем. Трохи спиртного і з’явилася приємна легкість у всьому тілі, неприємності відступили, стали здаватися не такими страшними, життя здається веселою і необтяжливою. Тільки алкоголік не бере до уваги ту обставину, що це міра короткочасна, на інший день стан повернеться. Можливо, що буде ще гірше, адже до психологічних проблем може додатися каяття і фізичні недуги, викликані похміллям. Дружний чоловічий колектив. Випивка в компанії друзів і колег нерідко здається ознакою згуртованості і взаєморозуміння. До того ж часто непитущий чоловік в такому колективі стає білою вороною, не заслуговує довіри і уваженія.Наследственние причини. Швидше за все, немає спадкової тяги до алкоголю, але на будь-яку людину впливає те середовище, в якій він виріс. У дитинстві можна було бачити кожен день п’яних батьків, сусідів, знайомих. І вони були частиною повсякденності, побуту, буднів. Як добро і зло, життя не буває тільки радісною і красивою, так і є люди, які п’ють. І чим більше навколо таких, тим більше їх звички здаються звичайними. Тому діти, виростаючи в таких умовах, не бачать нічого страшного в такій поведінці.
Що ж виходить? П’ють люди з низькою планкою соціальної відповідальності і психологічно слабкі.
Стосунки у сім’ї
Яка ж атмосфера може бути в сім’ї, де живе алкоголік? Можливі такі сценарії поведінки жінок. Одні жінки терплять, мовчать, шкодують, виправдовують чоловіків. Інші влаштовують щоденні істерики і скандали, погрози і тотальний контроль.
Деяким жінкам легше відсторонитися від проблеми, вони перестають звертати увагу на чоловіка, заводять коханців, провокую ревнощі. Інші дружини намагаються позбутися від чоловіка, наприклад, посадити в тюрму. Починають вживати спиртне на зло і з розрахунку щоб йому менше дісталося. А у деяких – розлучення і нове життя.
І хоча вважається, що дружини алкоголіків – потерпіла сторона, частина провини покладається і на них. Якщо у чоловіків залежність, то у жінок співзалежність. Тому потрібні поради психолога.
співзалежність
Співзалежність – цього глибока підпорядкованість (залежність) від іншої людини. Залежність може бути психологічної, соціальної та фізичної. Так життя подружжя питущого людини залежить від його поведінки. З точки зору психолога вона може виражатися так: Почуття провини і низька самооцінка жінки. Самооцінка формується до 6 років і проноситься через все життя. Це таке уявлення про себе, як про кохану, шанованому, важливому, гідному, безцінний людині. Якщо цього в дитинстві не було, то доводиться докласти чимало сил в майбутньому, щоб переламати ситуацію на краще. Нерідко така людина може виглядати гордовитим, гордим, важливим, але при цьому постійно піддає нападкам близьких і знайомих. Той, хто любить себе, ніколи не ображає інших. Контролює поведінку. Воно включає в себе стеження за чоловіком, зустріч з роботи, вивертання кишень, відбір грошей. Але частіше контроль приймає приховані форми: нав’язування своїх цінностей, поглядів, інтересів, поради з будь-якого приводу. Кожна людина має духовні потреби в любові, силі і безпеки. Коли цього неможливо отримати в родині алкоголіка, з’являється контролює поведінку.
Фахівці вважають, що жінки тривалий час живуть в такому шлюбі самі мають проблеми в психологічному плані. Вони вважають себе негідними більш щасливого життя і в родині у них можуть бути такі ролі – жертви, рятівника або переслідувача.
Поради психолога
Отже, допоможуть наступні поради психолога жінці на питання: що робити, якщо чоловік п’є.
Перше, що потрібно усвідомити собі міцно-міцно, що немає такої зовнішньої сили, яка змусить чоловіка кинути пити. Тільки якщо людина сама вирішила зав’язати з алкоголем. Можна скільки завгодно контролювати, вмовляти, благати, погрожувати. Слабкий чоловік-алкоголік в суперечці або я, або спиртне вибере НЕ сім’ю. Почніть виховувати себе. Позбавтеся від відповідальності і почуття провини перед чоловіком і дітьми. Полюбіть себе, щодня повторюючи: Я така людина, як і всі, не гірше і не краще. Я гідна для себе кращого життя. Потрібно взяти відповідальність за себе і дітей в свої руки. Починайте діяти відповідно до нової психологічної установкою. Перестаньте контролювати чоловіка, влаштовувати скандали і займіться своїм життям. Тільки вам вирішувати чи будете ви і далі співіснувати під одним дахом. Стати самостійною. Заведіть розрахунковий рахунок в банку і там зберігаєте свої заощадження. Ваше життя йде з тієї площини, де існує ваш чоловік, стає новою, паралельної тієї колишньої.
Як же при цьому будувати відносини з питущим людиною? Як зі стороннім. А сторонній людині не читають мораль (особливо п’яному), не купують спиртне, чи не наливають розсіл вранці. Можна любити і поважати його на відстані, бажати йому кращого, навіть молитися. Так коханий чоловік швидше може відчути глибину свого падіння і відповідальність за свої вчинки. Якщо цього не сталося, не ваша вина!
Якщо чоловік прийняв рішення зав’язати, потрібно його підтримати: розповідати позитивні історії на прикладі своїх знайомих, ні в якому разі не лаяти, навіть якщо знову зірвався в запій, але ніякої допомоги в опохмелением. Разом відвідати лікаря-нарколога. Дуже добре допомагає зміна звичок: замість відпочинку з пивом біля телевізора прогулянка в парку з дітьми, замість чарки для зняття стресу масаж, запашна ванна, спорт, секс. Потрібно хвалити нові захоплення чоловіка.
А чи можна інакше?
Цілком можливо, що більшість дружин не такі поради очікує від психолога і нарколога. Як правило, їх хвилюють питання зовсім іншої спрямованості – які ліки купити, де лікувати алкогольну залежність, яке кодування краще використовувати і що робити зі спадковим алкоголізмом?
Чи не треба лукавити і говорити, що немає інших способів розлучити чоловіка з алкоголем, крім тривалої психологічної допомоги. Існують різні лікарські препарати і народні засоби, які формують стійку відразу до спиртного. Більшість що користуються цими засобами дружин не ставлять своїх недолугих подружжя до відома, додаючи їх в їжу, питво і випивку.
Наприклад, відомі такі поради від народної медицини:
Використовуються отруйні рослини лялькар і копитняк. Для приготування відвару беруться коріння. Їх висушують, подрібнюють, заливають окропом, настоюють протягом 1 години. Потім проціджують і зберігають у прохолодному місці. Використання: 15 крапель на пляшку спиртного в кожен прийом. Алкоголік відчуває блювоту після прийому алкоголю, що формує стійку відразу до випивки. Можна додавати по 2 краплі в закуску. Але потрібно бути дуже обережним, інакше чоловік-алкоголік отримає отруєння, а любляча дружина неприємності з поліцією. Можна застосувати і не таке отруйне засіб – відвар запашного звіробою. 4 столових ложки дрібно нарізаних рослин залити окропом в обсязі 0,5 л, півгодини потримати на водяній бані. Використовувати щодня протягом 0,5-1 місяців. Приймати 2 рази на день перед їжею. Алкоголік часто приймає відвар, як засіб від печінки, не підозрюючи, що скоро не захоче випивати. Існують і зовсім екзотичні способи. Наприклад, додати 4-5 лісових клопів в пляшку зі спиртним і настояти. Споживання такого алкоголю викличе огиду до нього протягом декількох днів. Або спиртне у відкритій мисці або каструлі залишити в гної або вигрібній ямі, а потім запропонувати пияка. Не хочеться уявляти його подальший стан.
Результати таємного лікування
Ну і навіщо мені міняти своє життя, якщо скринька просто відкривався? – може запитати щаслива дружина у психолога. Не все так просто! Чоловік-алкоголік насправді позбувся пристрасті до спиртного, але проблеми залишилися при ньому. І їх треба вирішувати, а боротися з ними він не вміє. Тому часто алкоголік використовує старі способи відходу від неприємностей. Він може отримати нову залежність.
Наприклад, один молодий чоловік закодувався і дійсно кинув пити назавжди. Але через деякий час він пристрастився грати на автоматах. У підсумку він програв автомобіль, 2-х кімнатну квартиру, заліз в борги. Він настільки змучив дружину і сина, що навколишні одностайно висловили свою думку: Краще б пив …
Альтернативні варіанти, які може обрати алкоголік, не порадують домочадців. Це може бути куріння, токсикоманія, наркоманія, ігрова залежність. Так що доведеться налаштуватися на тривалу роботу, кожен день працюючи над собою.
Добре, якщо ти сам собі психолог по життю. А що робити, якщо до психології ставлення найвіддаленіше? В цьому випадку професійні психологи навчать різним способам і методиками. Можна записатися в спеціальні групи з подолання психологічно залежної поведінки і набуття себе. Відвідування таких груп можливо через інтернет, не виходячи з дому. В результаті будуються нові відносини з навколишнім світом, наповнені радістю, любов’ю і щастям.
Корисні рекомендації
Щоб збільшити шанси близької людини на одужання, слід дотримуватися наступних рекомендацій:
- Переконати чоловіка в необхідності лікування.
- Чи не тиснути на психіку, не влаштовувати скандали – такі дії можуть спровокувати зрив.
- Забезпечити чоловіка турботою, увагою і ласкою.
- Знайти ніж замінити пиво. Це можуть бути заняття спортом або нове хобі.
- Постаратися розділити нові інтереси і захоплення, щоб чоловік максимально відволікався від бажання випити пляшку пива.
- Захистити від гучних вечірок, барів, а також звичних посиденьок з друзями.
Лікування пивного алкоголізму – це досить довгий процес. Тому кожної люблячої дружини доведеться набратися терпіння і намагатися у всьому підтримувати свого чоловіка.
Що робити, щоб чоловік припинив пияцтво?
Є багато методів, щоб позбавити чоловіка цієї звички. Необхідно повернути дружину колишню самооцінку. Коли людина буде йти додому, він буде знати реакцію дружини: незадоволену з докорами. А може бути зустріти його з посмішкою? Потрібно щоб він відчув себе ніяково і свою винуватість. Потрібно щоб він зрозумів, що своїми пиятиками лякає дітей, псує сімейні відносини і засмучує дружину.
Зверніться до його батьків, навряд чи він хоче засмучувати свою маму або втратити повагу батька. Також слід попросити своїх батьків і його друзів частіше заходити в гості, щоб він трохи соромився і переставав пити. Ні в якому разі не сваріться з чоловіком, якщо він випиває при друзях або при батьках.
Слід захистити його від поганих компаній. Поговоріть з ним по душам, поясніть що все це не призведе ні до чого хорошого.
Буває так, що чоловік кидає алкоголь, повертається в реальне життя, але абсолютно не знає, що ж йому робити. Зазвичай алкоголіки, що кинули пити, починають збирати монети, антикваріат, книги і марки. У таких випадках дружині необхідно допомогти чоловікові повернутися в колишнє життя.
Від наполегливості і твердості дружини залежить багато – доля близької людини, доля дітей. Чим раніше починається лікування алкоголізму, тим більше шансів на успіх. При деградації особистості, на жаль, вже жоден фахівець не зможе допомогти, чоловік як пив, так і буде пити.
Стати королевою біля алкоголіка
Ця порада стосується дружин розгорнутих алкоголіків, які, якщо висловлюватися по-медичному, знаходяться на другий і вище стадії гамма-алкоголізму. Якщо виражатися простою мовою, то цей підрозділ стосується дружини алкоголіка, які вже далеко не один рік лежать в тижневих або навіть місячних запої і псують життя своєї сім’ї і сусідам, які регулярно чують запах перегару на сходовому майданчику і яким п’яний знайомий постійно не дає нормально спати .
Втім, ці поради стосуються будь-яких дружин, які хочуть виправити чоловіка. І їх можна використовувати стосовно до будь-якого пороку. Адже кожна жінка чимось незадоволена, і це нормально. Немає ідеальних людей і пияцтво – це один з недоліків. Його можна пробачити, а можна викорінювати. Але краще робити і те, і інше одночасно. Може здатися, що це бредово. Якщо ви простили пияцтво чоловіка – то складно боротися з ним. Вам потрібно прийняти, що ваша друга половинка на даний момент така. Це не означає, що він буде все життя алкоголіком, якщо ви докладете правильні зусилля.
Вам потрібно працювати на перспективу. Не слід наївно вважати, що кинути пити можна в один момент. Можливо, вам доведеться готувати багаторічний фундамент, яким будете саме ви. Стати королевою. Перестаньте приховувати пияцтво чоловіка. Це його вибір. Ви нічим не пов’язані з ним. А ось собою потрібно займатися. Багато соромляться алкоголізму чоловіка, так як вважають, що це ганьбить. На ділі, так воно і є, якщо вони так вважають і нічого не роблять для свого розвитку.
Як бути в такій ситуації?
Що робити, якщо чоловік сильно п’є? У кожному питущому чоловікові сидить друга алкогольна особистість. Вона заважає чоловікові, який може кинути алкоголь, але через деякий час знову зірветься. Якщо чоловік п’є кожен день, то не розуміє, що вже алкоголік. Людина переконаний, що просто розслабляється і забуває на час про свої проблеми. Поки не пізно, необхідно йому допомогти, потрібно відволікати його, можна піти разом з дітьми на прогулянку, звичайно, йому буде не охота все це. Тому що вже звик до алкоголю, але з часом все стане на свої місця. Буває так, що чоловік, дізнавшись що дружина йому зраджує, йде в себе і починає пиячити без зупинки.
частка реалізму
Не слід бути надто самовпевненої. Важливо намагатися кожен наступний день виглядати краще себе вчорашньої. Тільки тоді чоловік візьметься за голову. Але може і не почати. У цьому ж випадку сміливо подавайте на розлучення. Якщо заради вас, вже такою гарною, розумною і самодостатньою, він ще не кинув пити, то навіщо вам жити з такою людиною? Навіть діти тепер не будуть перешкодою до розлучення, так як у вас буде повноцінний дохід. Краще знайти собі чоловіка подостойнее.
Також можна вимагати з чоловіка аліменти. Можливо, вони змусять вашого, вже колишнього чоловіка, переоцінити своє життя. Райдужно все одно не буде. Може трапитися і така ситуація – ви стали ідеальними. Але чоловік і від горілки не хоче відмовлятися. Він може ревнувати вас і навіть здійснювати замахи. Взагалі, за загрози також можна звертатися в міліцію. Тому якщо ви їх чуєте від свого «ненаглядного», не замислюючись загрожуйте міліцією у відповідь.
Лінь і боротьба за тверезість чоловіка
Пам’ятайте, що будь-який, хто хоче жити або досягти чогось, повинен вміти крутитися. Рух – це не повторення однотипних дій, а постійний пошук. І якщо не працює метод «пиляти» (з чого це він повинен працювати), то можна підібрати і інші способи реалізувати поставлену задачу. Є ще один плюс від вашого саморозвитку – п’яний чоловік вам через якийсь час може стати просто непотрібним. Ви перестанете боятися розлучення. І перед вічно п’яним чоловіком стане загроза залишитися без дружини. Але тепер постійно лежить в запої людина може задуматися, яке чудо він упускає. Уявляєте, якщо ви будете такими?
Якщо він заради вас кине пити, то для вас це буде подарунком. Адже відмовитися від спиртного людині, який не вилазить з запоїв, складно. Але ще складніше залишитися тверезим. У нього з’явилася мета в житті. І ви не тільки допоможете йому від цієї страшної недуги, що псує здоров’я і психіку, але і направите на правильний життєвий шлях.
Користь від поміркованості
Хоча, звичайно, до сих пір ходять суперечки щодо користі алкоголю для вашого здоров’я, дослідження показують, що він все ж може зробити ваше життя краще. І в даному випадку мова йде про невеликих кількостях алкоголю – якщо ви будете випивати одну або навіть півпорції спиртного напою в день, це дозволить вам знизити ймовірність інфаркту, інсульту і діабету. Крім того, помірне споживання алкоголю може поліпшити здоров’я вашого мозку – деякі дослідження показують, що алкоголь захищає ваш мозок від слабоумства. Більш того, один келих вина може зробити вас більш привабливими для інших людей – серйозно, це науково доведено, тому ви можете використовувати це на побаченнях. Але пам’ятайте – один келих, не більше.