Як швидко вивести алкоголь з крові? Методи і препарати

Буває, що урочистості, дружні зустрічі або просто відмінні застілля завершуються не так, як хочеться. За традицією на свята люди п’ють алкогольні напої, і часто кількість випитого не контролюється. Отже, ранок автоматом перетворюється на недобре, як і весь день. З цієї причини питання, як швидко вивести алкоголь з організму, є досить поширеним …

Зрозуміло, зменшити термін виходу етанолу з крові в рази неможливо, в будь-якому випадку, лікар без праці виявить сліди вживання алкоголю при аналізах крові та сечі. Однак можливо знизити шкідливий вплив етанолу на здоров’я і запобігти похмільному синдрому.

Методи виведення алкоголю з крові
Лікарські препарати для виведення алкоголю з організму
Домашні засоби виведення алкоголю з організму
Рекомендації щодо виведення алкоголю з організму
Час виведення алкоголю з крові організмом

Виведення алкоголю в домашніх умовах

Поступив алкоголь виводиться в основному через кишечник і сечовий міхур. Незначна частина альдегідів залишає організм з потом і повітрям, що видихається. Швидкість вивітрювання залежить від статі, маси тіла, кількості випитого, стану здоров’я. Збільшити її можна, але тільки трохи.

Методи, доступні в домашніх умовах, спрямовані на прискорення детоксикації та полегшення загального стану. Але стати настільки тверезим, щоб вести машину або пройти медичний огляд з їх допомогою не вийде.

Ліки і препарати

Аптечні антипохмільні кошти ефективні не тільки в боротьбі з нездужанням, що виявляється вранці: вони допомагають організму справитися з інтоксикацією. Янтарна кислота в їх складі прискорює вихід метаболітів алкоголю, підвищує енергетичний потенціал клітин, підсилює ферментативні процеси. Найпопулярніші препарати: Антипохмелин, Зорекс, Алка-Зельтцер, Morning Care, Алекол, Глутаргин, Алкоклін, Лімонтар, Отрезвін.

Більшість з них випускаються в формі водорозчинних шипучих таблеток. Дозування слід розраховувати згідно з інструкцією.

Також допомагають позбавлятися від спиртного ентеросорбенти: Полісорб, Лактофільтрум, Ентеросгель, Білий вугілля, Фільтрум-сти, Карбопект.

Потрапляючи в кишечник, вони притягують продукти розпаду етилового спирту і виводять їх з організму. Головне — через годину-півтори після прийому відвідати туалетну кімнату.

Вітамін С в гіпердозах – ще одне рятівне антиалкогольне засіб. Він очищає кров, виводить шкідливі речовини, а також сприяє прискоренню метаболічного обміну. Приймати його краще в формі порошку, розведеного у воді. Дозування – 1000 мг кожну годину, максимальна кількість прийомів – не більше 5 за добу.

Пацієнтам з будь-якими хронічними або гострими захворюваннями перед застосуванням будь-яких лікарських препаратів необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем.

Народні засоби

Засоби народної медицини при правильному застосуванні досить ефективні.

Якщо потрібно сісти за кермо

Досить часто після бурхливого застілля ранок з похмілля людині потрібно сісти за кермо. Якщо цього не уникнути, то слід застосовувати методи, описані вище, так як будь-яка людина не знаходиться в стані сп’яніння, але все ще всі психомоторні реакції загальмовані. Є велика ймовірність, що людина через сповільнену реакцію, порушену увагу потрапить в аварію.

Увага! Швидкість виведення алкоголю з крові різна для кожного і залежить від багатьох показників, таких як якість і кількість алкоголю, кількість закуски і т.д.

Перевірити рівень алкоголю в крові можна спеціальним приладом, який використовують правоохоронні органи або інші різні підприємства. Додатково можна точно визначити кількість алкоголю після здачі аналізу крові.

Медична допомога

Якщо є така можливість, краще звернутися по допомогу лікарів. Вони допоможуть швидко вивести ацетальдегід, а при необхідності впораються з ускладненнями.

Найчастіше фельдшери швидкої допомоги використовують крапельниці: вона надходить безпосередньо в кров, діє швидко, а також містить всі необхідні мікроелементи для поліпшення стану:

Фізрозчин.
Полііонні препарати (наприклад, Дисоль).
Глюкоза з інсуліном.
Плазмозамінні дезінтоксикаційні розчини (Желатиноль, Гемодез).
Седативні препарати з протисудомним, судинорозширювальним ефектом (Сірчанокисла магнезія).
Ліки, що усувають абстинентний синдром (тіамін).
Вітамінні комплекси (Панангін, Аскорбінова кислота).
Гепатопротектори (Ессенціале).
Детоксикатори (Солкосерил, Унитиол).

Особливо корисно прокапати після виходу з запою: це допоможе відновити роботу внутрішніх органів, а також позбутися від токсинів, що накопичилися.

Але самостійно ставити крапельниці не варто. Якщо помилитися з дозуванням компонента або порушити всі запобіжні заходи, то замість полегшення хворий відчує погіршення.

Тривалий запій

Чим очистити організм від алкоголю після запою? Домашні методи виведення алкоголю з організму ефективні, якщо людині потрібно реанімуватися після застілля вдома. Протипоказано займатися самолікуванням у випадку, якщо людина була в тривалому запої або знаходиться в стані хронічного сп’яніння. Як правильно вийти з тривалого запою можна прочитати в статті «Як вийти із запою».

У цьому випадку людині потрібна кваліфікована допомога. Адже організм настільки ослаблений, що одними сорбентами, вітамінами і певними продуктами харчування не обійдеться.

Як прискорити виведення алкоголю

Почастішання пульсу і посилене потовиділення тягнуть за собою прискорення метаболізму. В першу чергу це стосується алкогольної продукції.

Фізичне навантаження, пробіжка або прогулянка на свіжому повітрі змусить серце посилено перекачувати кров, а значить, всі метаболічні процеси підуть швидше. Голова проясниться, туман сп’яніння пройде, людина відчує себе значно бадьоріше.

Аналогічним ефектом володіє контрастний душ, сауна або лазня. Під впливом високих температур через відкриті пори разом з потом тіло покине значна частина ацетальдегіду.

Домашні способи

Крім вживання медикаментів, людина може полегшити протікання похмільного синдрому. Такими методами є:

Відновлення водного балансу.
Контрастний душ.
Очищення шлунка.
Сон.
Прогулянка на свіжому повітрі.

Пити багато рідини!

Зневоднення – це один з ключових чинників поганого самопочуття з похмілля. При заповненні нормального рівня рідини продукти розпаду алкоголю виводяться швидше. При похмільному синдромі рекомендується випити близько 3 літрів чистої води в день. Також рекомендується пити лужну воду, вона допоможе відновити кислотно-лужний баланс.

Регідрон – це препарат, який допомагає при зневодненні. Він випускається у вигляді порошку, який розводиться у воді. Дорослій людині при похмільному синдромі слід випити близько 2-3 літрів цього розчину.

Солодкий чай допоможе відновити роботу центральної нервової системи, заповнити рівень глюкози в крові.

Контрастний душ

Якщо з самого ранку людині важко встати і він себе дуже погано почуває, то відмінним виходом є контрастний душ. Це допоможе зняти спазм судин, отже, процес кровообігу нормалізується, головний біль або повністю пропадає, або ж стає менш вираженою.

Навіть простий душ, теплою водою в даному випадку значно полегшить стан.

Очищення шлунка

Якщо є сильна нудота при похміллі, то рекомендується промити шлунок. На ранок після вживання алкоголю така процедура також ефективна. Адже під час сну перевантажений їжею і алкоголем шлунок практично не працює, тому все з’їдене і випите напередодні може там ще залишатися. Навіть через 6-8 годин.

Таким чином можна запобігти розвитку алкогольного отруєння. Проводиться промивання шлунка шляхом викликання блювоти, але перед цим слід випити близько 1 літра негазованої, чистої води. Буває, що блювотний позив виникає сам після такої кількості випитого разом, а іноді слід викликати блювоту самостійно.

Якщо нудота все ще присутня і при цьому є почуття наповненості шлунка, то рекомендується провести процедуру ще раз.

Прогулянки

Не всі з похмілля готові виходити на прогулянку, але це дуже корисно в даному випадку. Прогулюючись на свіжому повітрі легкі відкриваються, це дозволяє наситити організм киснем. Всі системи починають працювати активніше, і токсини виводяться набагато швидше. Але разом з цим не рекомендується перенавантажувати організм і бігати або робити будь-які спортивні вправи.

Сон

На ряду з прийомом ліків полегшення принесе повноцінний сон. Організм під час відпочинку здатний швидко вивести токсини і відновитися.

Правильне харчування

Які продукти виводять алкоголь з організму? Для прискореного виведення етилового спирту з організму слід ще й правильно харчуватися. Деякі продукти здатні особливо ефективно сприяти очищенню організму. До таких продуктів відносяться:

капуста;
цитрусові;
полуниця;
петрушка;
часник;
виноград;
банани;
з напоїв слід вживати як чорний, так і зелений чай.

Лимон і апельсини містять багато вітаміну С, який провокує швидке виведення алкоголю з організму. А саме, вітамін С сприяє стрімкому виведенню продуктів розпаду через шкіру і сечовивідну систему. Капуста також багата на вітамін С, а також цей овоч поліпшує перистальтику кишечника.

Вітамін С сприяє стрімкому виведенню продуктів розпаду

Петрушка має антиоксидантну дію, яка заснована на прискоренні виведення токсинів з сечею. Часник, в свою чергу, може активізувати вироблення печінкових ферментів, які переробляють алкоголь.

Виноград і банани також дуже корисні при похміллі, оскільки прискорюють виведення токсинів.

Як швидко вивести алкоголь з крові

По-справжньому очистити кровоносне русло можна тільки в клінічних умовах. Для цього використовуються гемосорбція і плазмоферез.

В процесі гемосорбції кров контактує з речовиною-поглиначем (гемосорбенти), що знаходяться поза організмом, і очищається від ацетальдегіду. Тип сорбенту може підібрати тільки лікар після вивчення аналізів. Тривалість маніпуляцій становить 3 години.

Протипоказання: дефіцит об’ємів крові, захворювання серця і судин, ниркова недостатність.

Під час другої процедури кров’яні тільця відокремлюються від плазми, після чого плазма фільтрується через мембрану з дрібними отворами, яка затримує великі молекули токсинів. За допомогою плазмаферезу нормалізується плинність крові, поліпшується імунітет. Таке втручання абсолютно безпечно для пацієнта, оскільки проводиться під контролем лікаря.

Вплив алкоголю

Корисно знати, як спиртне впливає на організм. При вживанні спиртних напоїв зачіпаються всі без винятку органи і системи:

Мозок.
Кровоносна система.
Шлунок.
Сечовивідна система.
Печінка.

Всім відомо, що якщо протерти поверхню шкірних покривів спиртом, на цьому місці відчується сухість. Точно такий же процес здійснюється у всьому організмі. При попаданні спиртного 1 грам спирту притягує 20 мл води.

На підставі цього вважається, що невелика доза спиртного розріджує склад крові і робить позитивний вплив на організм. Більша ж доза може призвести до зневоднення. З цієї причини на наступний день в роті сухо і відчувається досить сильна спрага. Поширення алкоголю здійснюється за наступною схемою:

Людина випиває напій.
Етанол в мінімальних дозах починає вбиратися в порожнину рота.
Після потрапляння в шлунок спирт починає всмоктуватися в кишечник.

Приблизно через годину етанол поширюється по всіх органах і по організму.

Прискорене виведення етанолу з сечі

Інтенсивна робота нирок і сечового міхура – це запорука того, що через кілька годин сеча буде «чистою».

Допоможе прискоренню рясне пиття: по 500 мл води щогодини. Щоб рідина не затримувалася в організмі, потрібні сечогінні: фуросемід, буметанід, індапамід, торасемід.

Але у цих медикаментів є ряд протипоказань і побічних ефектів. Вони знижують тиск, виводять важливі мікроелементи, можуть провокувати зневоднення. Тому їх не слід приймати людям з гіпотонією, нирковою недостатністю, дефіцитом калію, магнію та інших мікроелементів.

Ступені алкогольного сп’яніння

Перш ніж дізнатися, як правильно виводити алкоголь, варто дізнатися, які ступені алкогольного сп’яніння існують. Встановлено декілька подібних ступенів. Розподіл залежить від кількості проміле у складі крові. Отже, які ступені сп’яніння є на даний момент.

0 ‰ – 0,45 ‰

Будь-які ознаки сп’яніння тут відсутні. При цьому можна спостерігати:

Свідомість щодо ясне.
Спостерігається підвищення настрою.

У подібному стані можна керувати авто.

0,45 ‰ – 1,4 ‰

Дана ступінь сп’яніння починається приблизно через 20 хвилин після випитого спиртного. Людина відчуває наступне:

Трохи розслабляється.
Відзначається легкий знеболюючий ефект.
Поступово стають ватяними ноги.

З психологічної точки зору спостерігається бажання спілкуватися і робити якісь дії. За кермо в подібному стані сідати не можна. Реакція знижується і трохи змінюється рівень сприйняття того, що відбувається.

Водії в подібному стані часто перевищують швидкісний режим, відчувають себе невразливими. З боку це виглядає як постійні необґрунтовані перебудови зі смуги на смугу.

1,5 ‰ – 2,5 ‰

Дана ступінь характеризується як сп’яніння середнього рівня тяжкості. Настає вона приблизно через 1,5 години після початку розпивання спиртних. Серед основних ознак можна відзначити:

Нерозбірливість мови.
Зміна погляду і виразу обличчя.
Поява агресії або апатії.
Відсутність твердості в ході.

Якщо в подібному стані сісти в авто і поїхати, може статися аварія. Повністю відсутня природна орієнтація в просторі, водій просто не помічає перешкоди.

2,5 ‰ – 4 ‰

Людині в подібному стані дуже складно вести розмови і виконувати ті чи інші дії. Про те, щоб водити машину, не може бути й мови. Зір швидко стає нечітким. Те, що відбувається людина сприймає погано.

Вище 4 ‰

При даній ступені алкогольного сп’яніння фізична особа стає неосудним. Такі люди не дізнаються оточуючих і не усвідомлюють, де вони знаходяться. Відсутня можливість самостійно стояти і ходити. Мова відсутня, є тільки мукання або різні нечленороздільні звуки.

Дана стадія вважається дуже важкою. При такому сп’янінні, якщо не вжити відповідних дій, можливий летальний результат.

Слід знати, що стадії алкогольного сп’яніння описані виключно орієнтовно. Кожна людина реагує на спирт індивідуально. Наприклад, жінки і худі люди п’яніють набагато швидше і тверезіють набагато довше.

На ступінь сп’яніння впливають такі фактори, як здоров’я, маса, напій, час розпивання спиртного.

Як змінюється кров під впливом етанолу

Етиловий спирт змінює склад і властивості крові. При цьому реальні показники спотворюються: поліпшуються або погіршуються.

Молекули спирту розчиняють оболонку еритроцитів – червоних клітин крові з гемоглобіном, які переносять кисень і вуглекислий газ по організму. Клітини втрачають здатність відштовхуватися один від одного і злипаються. Злиплі еритроцити утворюють згустки, які перешкоджають протіканню крові через просвіти судин і капілярів.

Як змінюються показники крові:

знижується кількість еритроцитів, гемоглобіну;
зменшується рівень глюкози;
збільшується рівень сечової і молочної кислоти;
збільшується кількість холестерину;
підвищується в’язкість.

Штучно змінені показники крові після спиртних напоїв характерні для сотень різних хвороб і можуть стати причиною неправильного діагнозу. Наприклад, за рахунок зниження рівня глюкози може замаскуватися реальний стан хворого на цукровий діабет. Бездіяльність може призвести до діабетичної коми.

Через скільки можна здавати аналізи після вживання спиртного? Протягом 2 діб до дослідження не можна вживати. Тільки в цьому випадку показники будуть визначатися вірно.

Як розрахувати час виведення

Скільки буде виводитися певна доза спиртного напою? Розглянемо на конкретному прикладі.

Чоловік з масою тіла 80 кг випив 500 мл горілки. Скільки буде триматися спиртне:

Чиста вага етанолу. Обсяг випитого напою (500 мл) множимо на відсоток вмісту спирту (40%). 500 мл х 0,4 = 200 мл. Переводимо в грами: 200 х 0,79 (щільність етанолу) = 158 г. Віднімаємо 10% (частина алкоголю втрачається при всмоктуванні). 158-10% = 142,2 г
Кількість рідини. Масу тіла множимо на відсоток вмісту рідини в організмі. Чоловіки – 70%, жінки – 60%. У цьому випадку: 80 х 70% = 56 кг.
Розрахунок проміле. Кількість чистого етанолу ділимо на кількість рідини в організмі. 142,2: 56 = 2,54 ‰.
Час виведення. Отримане значення проміле ділимо на середню швидкість виведення спирту. 2,54 ‰: 1,5 ‰ = 16,9.
Засвоєння. До отриманого значення додаємо час всмоктування алкоголю, в середньому 45-60 хвилин. Але при повному шлунку засвоєння триває до 3 годин.

Підсумок: 500 мл горілки в чоловічому організмі при масі тіла 80 кг буде триматися близько 18 годин. У цій формулі застосовується усереднена швидкість виведення. При прискореному метаболізмі спиртне буде виходити на 4-5 годин швидше, при уповільненому – на 8-9 годин довше.

Щоб остаточно розібратися, скільки буде триматися спиртний напій в організмі, потрібно зрозуміти процеси всмоктування і метаболізму алкоголю.

Немедикаментозні методи

Відмовитися від алкоголю. Вживання алкогольних напоїв, можливо, допоможе зняти на деякий час похмільні синдроми, але не сприяє виведенню токсичних речовин, що провокують неприємні відчуття. Невозможно вивести алкоголь з крові, його ж вживаючи.

Очистити шлунок. Щоб не допустити або зменшити попадання спиртного в кров, відразу після прийому великої кількості спиртного, рекомендується очистити шлунок. Треба випити воду в великій кількості і викликати блювоту.

Пити багато рідини. При алкогольному отруєнні потрібно випивати багато безалкогольної рідини для посилення сечоутворення з метою виведення токсичних речовин з нирок. Вода повинна бути без газу, рекомендується вживати рідину з вітаміном С. Цього вітаміну багато в яблучному, апельсиновому, лимонному соках.

Розсіл. Застосовується огірковий і помідорний розсоли. Це популярний і перевірений засіб для полегшення стану організму після алкогольного отруєння. Стимулює роботу нирок, приводить в норму вміст солі в організмі, покращує якість крові. Рекомендується вживати розсіл холодним, він стимулює роботу шлунка.

Кисломолочні продукти. Завдяки вмісту корисних речовин, покращують роботу печінки, перешкоджають всмоктуванню алкоголю через шлунок, що сприяє його виведенню через нирки.

Солодкий чай, кава. Мають сечогінний ефект і насичують організм глюкозою, що сприяє поліпшенню роботи мозку. Краще віддати перевагу зеленому чаю, в якому є антиоксиданти, що допомагають організму боротися з токсинами.

Чорний чай і каву не можна вживати при проблемах з серцево-судинною системою, щоб уникнути додаткового навантаження на неї.

Застосування адсорбуючих засобів

Перш ніж почати приймати препарати, призначені для зв’язування етанолу, продуктів його метаболізму – оцтової кислоти і ацетальдегіду, треба очистити шлунок.

Для прискорення виведення залишків алкоголю при постійній нудоті викликається блювота. Цьому допоможе прийом розчину марганцівки, який готується шляхом розчинення в літрі води кількох його кристалів. Випивши розчин, радять натиснути на корінь язика пальцями.

Процес викликання блювоти триває, поки з шлунка не буде відходити чиста рідина.

Далі настає черга прийому ентеросорбентів, адсорбентів, які виводять алкоголь з організму. За допомогою:

Білого і активованого вугілля;
Ентеросгель;
Смекти;
Поліфепану;
Полісорбу;

Токсини і шлаки швидко покидають шлунково-кишковий тракт.
Адсорбція з боку слизових травних органів даних препаратів відсутня, що є їх незаперечною перевагою. Шкідливі речовини лише зв’язуються за допомогою цих препаратів, які незміненими виходять з калом. Це допомагає печінці, яка страждає від негативного впливу алкоголю, уникнути сильніших навантажень.

Як виводяться токсичні речовини?

Перш ніж скористатися рекомендаціями щодо усунення похмільних симптомів, потрібно розібратися, що виводить токсини з організму після алкоголю.

У процесі виведення токсичних речовин, що утворилися при розпаді спиртовмісних продуктів, беруть участь:

печінка. На природний фільтруючий орган доводиться найбільша частина роботи (90% токсинів);
нирки, легені, шкірний покрив (інші 10%).

Зазвичай печінка прекрасно справляється зі своїм завданням і виводить основну частину токсичних речовин після випитого спиртного. У разі великої кількості випитого алкоголю, тканини печінки починають руйнуватися. В результаті розвиваються різні патології, і природним фільтрам стає все важче справлятися зі своєю роботою.

Застосування ноотропних лікарських засобів

Головний мозок і всі його клітини відрізняються особливою чутливістю до руйнівних дій міцних напоїв. Патологоанатомів в процесі розтину тіл алкоголіків виявляють загиблі нейрони цілими ділянками.

Вживається етиловий спирт порушує передачу нервових імпульсів, засмучує регуляцію систем життєдіяльності організму, так само відповідальних за виведення з крові токсинів.

Відновленню оптимальної роботи нервової системи допомагають такі препарати, як:

Пантогам;
Ноотропіл;
Мексидол.

Як прискорити виведення токсичних продуктів? Щоб знизити вираженість порушень з боку неврології і швидко вивести токсини, застосовують настої з трав валеріани, м’яти, півонії, собачої кропиви, звіробою. Якщо артеріальний тиск не підвищений, потрібно приймати препарати радіоли, лимонника, женьшеню, елеутерококу, аралії та ін.

Завдяки прийому даних адаптогенів відбувається підвищення фізичної і розумової працездатності людини.

Особливості виведення спиртного

Шкіра людини має безліч мікроскопічних пір. Саме через них здійснюється висновок різних токсинів. Якщо людина п’є достатньо тривалий час, продуктами алкогольного розпаду починає пахнути навіть його шкіра.

Подібний запах з шкіри і з рота є ознакою виведення алкоголю. Таким чином виводиться близько 30% спирту. Вся інша робота по виведенню етанолу покладається на печінку. Даний унікальний орган утилізує близько 70% спирту.

Як тільки клітини організму розпізнають спирт, всі його системи автоматично вступають з ним «в бій». Починається розщеплення і перетворення спиртових молекул. Завдяки цій роботі етанол окислюється, а вивільняється ацетальдегід.

У процесі такої складної роботи сильно страждають і гинуть клітини печінки.

Якщо ці процеси будуть відбуватися часто, якщо постійно вживати спиртне, можливі серйозні патологічні зміни в печінці. Якщо людина часто п’є пиво, страждати буде не тільки печінка, але і система виділення.

У людей, які п’ють, поступово виходять з ладу важливі органи. Через це вони все повільніше переробляють і виводять етанол. Виходить своєрідне згубне замкнуте коло.

Чи можна обдурити алкотестер?

У народі існують міфи стосовно того, що алкотестер можна обдурити, наприклад, наївшись насіння, часнику, випивши соняшникової олії, пожувавши лавровий лист або корицю, жувальну гумку зі смаком кавуна. Хочу вас розчарувати. З медичної та практичної точки зору – це все міфи. Обдурити алкотестер за допомогою цих дій або ж пожувавши пару-трійку таблеток «Антіполіцая» – неможливо.

Алкотестер – це чутливий прилад. Він налаштований на розпізнавання парів спирту в повітрі, що видихається. Ніякі сторонні запахи його не зіб’ють. Навіть раніше описаний і перевірений мною спосіб, по суті, лише прискорює виведення продуктів розпаду алкоголю з організму. Тому можна з упевненістю стверджувати – алкотестер обдурити неможливо!

Що взяти від нудоти

Домашні засоби від похмілля і нудоти:

Насіння кропу (1 ч. л.) залити склянкою кип’яченої води (200 мл), варити 5 хв. склад, пити дрібними ковтками. Напій допоможе усунути не тільки нудоту, але і пронос.
Випити свіжий картопляний сік – 1 ст. л.
Взяти 1 ст. л. меліси, залити 200 мл окропу, настоювати 20 хв. Пити по півсклянки через кожні півгодини протягом 3 годин.
Розчин крохмалю – в склянці води розчинити ложку крохмалю.

Заслуговують недовіри

В останні роки водії для того, щоб швидко позбутися від етилового спирту в крові, звертаються до промислових засобів боротьби з алкоголем. Ця продукція широко рекламується, її позиціонують як спосіб оперативного позбавлення від похмілля, хоча насправді це всього лише суміш вітамінів, іноді з ліками від головного болю, іноді з медикаментами для підтримки роботи серцево-судинної системи, а також з ароматичними добавками для «забивання» аромату випитого напою.

Очевидно, що реальна користь від подібних препаратів мінімальна, адже вони не віддаляють токсини з організму і не прискорюють час проходження похмілля. Вони можуть використовуватися для маскування запаху, проте покладатися на них у справі справжнього очищення тіла не рекомендується.

Неважливо, чи буде проводитися очищення організму від наслідків вживання хмільних напоїв швидко чи повільно, головне – пам’ятати, що людині, яка вжила алкоголь, знадобляться сили на відновлення. Це означає необхідність добре харчуватися під час «лікування», бажано – жирними супами, сметаною, жирними сортами мяса (якщо дозволяє шлунок) і щільними овочевими салатами. Тільки за такої умови у людини вистачить сил пережити позбавлення тіла і свідомості від штучної стимуляції й ейфорії алкоголю.

Застосування гепатопротекторів

Найбільше від вживання алкоголю страждає печінка. Спиртне провокує загибель її клітин і порушує обмін речовин. Всі системи в організмі діють взаємопов’язано, тому мозок, нирки та шлунково-кишковий тракт гостро відчувають руйнівні наслідки для гепатоцитів.

Похмільний стан супроводжується такими симптомами, як сильна нудота, блювота й діарея. Для зниження навантаження на печінку потрібно якомога швидше вивести алкоголь з крові, що запобігає виникненню серйозних ускладнень у внутрішніх органах.

Для цього потрібно:

Пити теплий ромашковий чай і настій шипшини в кількості декількох склянок протягом дня;
Випити дві капсули або таблетки будь-якого гепатопротектора, типу Ессенціале форте, Карсилу, Лів-52 та інших;
Почекати з фізичними навантаженнями.

Як позбутися небажаного запаху

Стан похмілля істотно позначається на можливості керування автомобілем, проте за зовнішнім виглядом часто не зрозумієш, що людина напередодні добре святкувала. Чого не можна сказати про жахливий запах перегару з рота, його не приховаєш зусиллям волі. Розглянемо, через скільки йде неприємний запах і від чого він залежить.

Перегар залишається до повного виходу алкоголю з організму. Не плутайте запах спиртовмісних речовин і перегар, у другому випадку відбувається виведення безпечної оцтової кислоти, яка утворилася під час розщеплення етанолу. Поки триває період виведення спирту із організму, залишається запах перегару.

Корисні поради

Особливо актуальним є питання про усунення запаху, коли має бути швидка поїздка за кермом. Перерахуємо деякі поради для автомобілістів, за допомогою яких можна позбутися від цієї проблеми:

Тримайте в роті частину сухого лаврового листа, він добре переб’є запах.
Жуйте кавове зерно або покладіть під язик кілька гранул розчинної кави.
Зробіть кілька ковтків рослинного масла, воно обволікає слизову і не пропускає «аромат».
Майте під рукою баночку з молоком; воно також допоможе при цій проблемі.
Покладіть в кишеню кілька суцвіть сушеної гвоздики; якщо загрожує зустріч з поліцією, то просто покладіть їх у рот.
Перед тим як сідати за кермо, добре поїжте, тільки не їжте цибулю і часник, вони лише погіршать ситуацію.
Використовуйте «Антіпогон», він продається в багатьох магазинах і аптеках.
Клацніть насіння, насіння соняшнику чудово перебивають запах.
Почистіть зуби перед виходом з дому.
Тримайте при собі жувальну гумку або освіжувач для порожнини рота, бажано з фруктовим смаком.

Зауважте, всі ці заходи не допоможуть позбутися перегару, вони лише тимчасово його маскують.

Як бачите, цілком реально ввечері розслабитися, випити келих вина або відвідати дружню вечірку, а вранці зі спокійною душею сісти за кермо. Щоб не виникли проблеми зі здоров’ям і з поліцією, корисно знати, скільки часу потрібно на повний вихід алкоголю з організму і як проходить процес його виведення з крові.