Як приймати гліцин на ніч: інструкція із застосування, відгуки

аналоги

Гліцин виробляється різними українськими компаніями (Канонфарма, Фарміндустрія, Озон, Мосхімфарм, і ін.) Під назвами гліцин, гліцин КА, гліцин-МХФП, Гліциседу. Є ще і Глицин форте – НЕ фармпрепарат, а БАД. Виходить, що Глицин виробляють тільки українці, причому багато хто з виробників маловідомі на споживчому ринку. Ніхто з всесвітньо відомих гігантів фарміндустрії даний препарат не виробляє. Крім фармпрепаратів є і БАДи з Гліцином, які взагалі вселяють мало довіри.

Дані факти породили альтернативні думки з приводу користі даного препарату і доцільності його призначення. Мовляв, шкоди немає, але і відчутної користі теж. Ті нібито корисні зрушення в лікуванні неврологічних захворювань і поведінкових розладів можна пояснити ефектом плацебо. А результати лікування Гліцином важких неврологічних і психічних розладів, зокрема – шизофренії, є і зовсім не переконливими. Проте, більшість фахівців дотримується думки про ефективність Гліцину і необхідності його призначення.

Протипоказання до прийому

Інструкція по застосуванню «Гліцину» дорослим людям повідомляє про практично повну відсутність протипоказань і побічних ефектів. Так як діюча речовина є родинним і самі клітини організму виробляють його, то організм не сприймає гліцин як чужорідний об’єкт.

У рідкісних випадках було зафіксовано появу кропив’янки на тлі прийому «Гліцину» – але немає підтверджених лабораторних досліджень, які б доводили взаємозв’язок дерматологічних висипань з прийомом замінної амінокислоти.

Врахованих даних про передозування таблетками «Гліцин» на сьогоднішній день немає – однак не варто ризикувати і доводити кількість випитих таблеток до кількості десять і вище на добу.

Можливі побічні ефекти

Бувають випадки, коли «Гліцин» призводить до виникнення побічних ефектів, серед яких виділяють:

• Алергію. Алергічні реакції після застосування таблеток проявляються у вигляді пухирів на шкірі, червоних плям, дерматиту, сильного свербіння з кропив’янкою.
• Алергічні набряклості. Вони можуть виникнути не тільки на кінцівках, а й на внутрішніх органах.
• Напади з судомами. Вони проявляються через те, що з-за застосування ліків слабшає вплив нейролептиків.
• Анафілактичний шок. Таке ускладнення проявляється у людей з індивідуальною непереносимістю одного з компонентів препарату.

Перераховані побічні ефекти небезпечні для людини і тому при їх появі треба звернутися до лікаря, щоб він оглянув пацієнта і допоміг позбутися від з’явилися ускладнень.

З якою їжею краще поєднувати прийом?

Як краще приймати «Гліцин» – натщесерце або після прийому їжі? Це абсолютно не важливо: таблетки будуть однаково засвоюватися в обох випадках. Неврологи рекомендують приймати по дві таблетки під язик між прийомами їжі. Таку пораду пов’язаний з тим, що деякі продукти ускладнюють всмоктування амінокислоти гліцин в товстому відділі кишечника.

Натуральний шоколад і продукти з вмістом какао-бобів негативно позначаються на засвоєнні «Гліцину». Бажано їсти подібні продукти за три години до або після прийому таблеток. Також негативно впливає на засвоєння амінокислоти жирна, важка їжа.

Не варто приймати таблетки після рясного застілля, особливо після випитого алкоголю. Етанол – єдина речовина, яка здатна пригнічувати власну вироблення амінокислот.

Дитячий вік

Прийом препарату дозволяється дітям будь-якого віку в тому випадку, якщо показання і протипоказання від Гліцину зіставлені щодо позитивних терапевтичних ефектів і можливих ризиків для здоров’я.

Педіатри вважають, що препарат протипоказаний, якщо у дітей помічені:

• алергічні прояви;
• аздутіе живота, метеоризм, діарея;
• слабкість і млявість.

Незважаючи на позитивні відгуки, немовлятам і дітям до року препарат протипоказаний. Підставою для прийому препарату дитиною має служити серйозне медичне обґрунтування.

Що буде, якщо взяти «Гліцин» з ранку?

Показання до застосування ліків «Гліцин» не нормує строго час прийому. Однак таблетки, прийняті з ранку і ввечері, будуть діяти на організм трохи по-різному.

Якщо випити дві таблетки «Гліцину» натщесерце з ранку – гарантований приплив бадьорості і заряд енергії на цілий день. Амінокислота буквально «пробуджує» нейромедіатори, стимулюючи вироблення гормону задоволення під назвою дофамін і гормону щастя – серотоніну. Така дія забезпечить відмінний настрій, високу працездатність, стресостійкість.

Зрозуміло, не варто чекати дива в перший же день прийому. Організму потрібно час, щоб адаптуватися до підвищеного рівня гліцину. Прийом амінокислоти ззовні є хай невеликим, але все ж стресом для нервової системи. Через приблизно два тижні постійного прийому можна помітити стійкі зміни в настрої і емоційному стані пацієнта.

Передозування

Що буде, якщо випити багато Гліцину:

1. можуть з’явитися болі в шлунку;
2. коліки в правому боці;
3. нудота;
4. млявість і загальмованість;
5. порушення координації;
6. пригніченість і депресія;
7. погіршення пам’яті.

Якщо якісь симптоми дають про себе знати, слід відмовитися від прийому препарату і повідомити про це лікаря.

Також відзначено, що при регулярних перевищення дози «Гліцину» організм перестає реагувати на нього, і ліки втрачає будь-яку користь для пацієнта.

Чи можна приймати «Гліцин» на ніч?

Як стало ясно уважному читачеві, «Гліцин» при прийомі з ранку надає стимулюючу дію на нервову систему. Так чому ж багато неврологи прописують цей препарат до прийому саме перед сном? Скільки пити гліцину на ніч, щоб не виникло безсоння і проблем із засипанням?

Насправді, ця особлива амінокислота влаштована таким чином, що при прийомі «Гліцину» на ніч вона має седативний ефект, а при прийомі з ранку – стимулюючий. Така властивість зумовлено тим, що організм при нестачі гліцину збивається з природних фаз сну і неспання. Коли рівень амінокислоти знову стає достатнім, все фази сну і неспання входять у звичне русло.

шукаємо альтернативу

Як вже говорилося, «Гліцин» відноситься до числа амінокислот. У ньому міститься амінооцтова кислота, яку наш організм завжди черпає ззовні. Не кожна людина любить пити пігулки. Можна підшукати альтернативу, наприклад, скорегувати свій раціон.

У ряді продуктів харчування міститься амінооцтова кислота, запаси якої регулярно слід заповнювати. Якщо немає індивідуальної нестерпності, такі частування повинні бути на вашому столі.

Перелік продуктів:

• яйця курей;
• рибне філе;
• мясні продукти;
• сир різних сортів;
• продукти кисломолочної групи;
• банан;
• горішки;
• базилік;
• мармелад;
• желе;
• бобові культури;
• капуста різних сортів;
• огірок свіжий;
• ківі;
• фенхель.

Вплив таблеток на сновидіння

Відгуки про «Гліцинія» на ніч часто свідчать про зміну сновидінь. Якщо раніше пацієнтам зовсім не снилися сни, то тепер по їх сюжету можна знімати кіно. Насправді, в такому ефекті немає нічого дивного. Майже всі психотропні препарати впливають на сновидіння.

Особливо часто сни стають яскравими і пригодницькими при прийомі антидепресантів групи СИОЗС. «Гліцин», подібно до цього класу препаратів, має прямий вплив на рецептори дофамінових і серотонінових клітин, завдяки чому досягається як седативний, так і стимулюючий ефект в залежності від часу доби і загального фізичного стану пацієнта. Змінюється повністю вся нервова система людини, і як наслідок, це не може не відбитися на психіці. А сновидіння – це пряме відображення психічного стану людини. Так що не варто хвилюватися про появу яскравих сновидінь при прийомі «Гліцину» на ніч дорослому.

опис

Дієву роботу препарату підтверджують і численні позитивні відгуки:

1. «Я маю спадкові проблеми з судинами. Якось довелося зіткнутися з масштабом жаху наслідків, і мене повезли в лікарню. З усього великого списку препаратів, який мені призначили, я приймаю вже протягом 4 років (з короткими перервами) тільки один – Гліцин. Жодного разу ще не засумнівалася в результативності гліцину. Я уважно підходжу до вибору препаратів, і навіть якщо мені виписує лікар, я сама лізу в інтернет і збираю інформація про склад, лікарської групи і т.д. Віддаю перевагу нетоксичним ліків. Я почала пити Глицин зазвичай за місяць до сесії, так як страх перед іспитами і навантаження давали про себе знати. І мені допомагало впоратися! Так що, ні на що не проміняю Глицин. Тепер раджу цей чудо-препарат всім навколо, і багато хто з них так само залишаються вірними цьому заспокійливого на протязі не одного року ».
2. «Навколо Гліцину ходить багато різних чуток і суперечливих відгуків, так що тому я і вирішила написати свій відгук. В юності мені допоміг Гліцин, стан, як за помахом чарівної палички, покращився! Я пропила кілька курсів і помітила, що препарат перестав надавати якою б то не було ефект. З тих пір я його не приймала. Потім, через кілька років, почала давати препарат синові – те ж саме, по початку ефект відмінний. На другому курсі прийому ефект почав знижуватися, а потім і зовсім набув зворотну дію! Так що, мої висновки – препарат дуже хороший, тільки якщо приймати його «забігами», з великими перервами ».

Вплив таблеток на фази сну і бадьорість

При проблемах зі сном, безсонні, неправильної зміні фаз швидкого і повільного сну не може йти й мови про нормальне функціонування нервової системи. «Гліцин» благотворно впливає на процес сну, полегшує засинання і запобігає нічні пробудження. На ранок людина відчуває себе відмінно виспавшись і бадьорим.

Тривалість повільної фази – приблизно 70% від усього часу, проведеного у сні. «Гліцин», завдяки впливу на нейромедіатори, відновлює цю фазу. У пацієнта пропадає сонливість протягом дня і бажання поспати в обід. В Японії вже давно знають про про ці властивості даної амінокислоти, тому гліцин входить до складу практично всіх вітамінно-мінеральних комплексів для офісних службовців. У нашій країні він як і раніше продається у вигляді окремого препарату.

Чого боятися?

Вважається, що «Гліцин» абсолютно безпечний для людини. Неможлива передозування цього медикаменту, оскільки активне з’єднання навіть у великих концентраціях не є небезпечним для здоров’я. Обумовлено це здатність печінки деактивувати надлишок аминоуксусной кислоти в тканинах організму, при цьому формуються вуглекислота, вода. У той же час відзначається, що надлишок цього компонента провокує сонливість, загальне мляве стан, одночасно знижується тиск.

Об’ємні клінічні випробування, проведені декількома медичними установами, не допомогли встановити побічні дії медикаменту. В даний час офіційна позиція така: «Гліцин» прекрасно сприймається пацієнтами будь-якого віку. Виняток – індивідуальна непереносимість, підвищена чутливість до компонентів засобу. Протипоказань до застосування препарату виявити не вдалося.

Застосування для дітей і підлітків

«Гліцин» не заборонений до прийому дітей з дванадцяти років. Школярам і студентам лікарі часто призначають цей препарат для поліпшення процесів засвоєння і запам’ятовування нової інформації. Безпосередньо на навчання ліки ніяк не впливає, але завдяки поліпшенню мозкового кровообігу поліпшуються і когнітивні здібності у школярів і студентів.

Найчастіше неврологи прописують «Гліцин» дітям на ніч. Такий прийом дозволяє усунути зайву збудливість. Дитина, сповнений враженнями за день, засинає швидко і легко.

Чи потрібна препарат дітям?

Досить часто терапевти призначають пити «Гліцин» дітям. Ця нейромедиаторная амінокислота дозволена для вживання навіть найменшим малюкам і підліткам. У дитинстві багатьох може турбувати підвищене почуття тривожності поряд з непосидючістю. Прийом таблеток «Гліцин» допомагає дитині легше переносити зміну обстановки і без особливих зусиль справлятися зі стресом. Батькам завдяки препарату стане легше заспокоїти своє чадо і змусити його сісти за виконання уроків. Крім цього, ліки завдяки своїй вартості, як уже зазначалося раніше, доступно всім категоріям населення.

Крім того, давати нейромедиаторную амінокислоту потрібно в разі наявності гіперактивності поряд з розсіяним увагою підлітка. Завдяки використанню цього препарату школярі або студенти будуть більш уважними, у них значно покращиться пам’ять. Вже через двадцять хвилин після прийому повністю зникне нервозність з агресивністю. Регулярний прийом «Гліцину» дасть більше впевненості в тому, що дитині вдасться ретельно підготуватися до іспиту або контрольної, щоб в подальшому отримати хорошу оцінку.

Відгуки лікарів і поради щодо застосування

Медики часто прописують «Гліцин» своїм пацієнтам при скаргах на сон і дратівливість. Препарат безпечний і не має протипоказань. Відгуки неврологів про цей препарат захоплені: він дозволяє вирішити багато проблем, не вдаючись до психотропних сильнодіючих препаратів. Також часто його призначають своїм пацієнтам ендокринологи.

Ось деякі поради, які допоможуть зробити прийом «Гліцину» максимально ефективним:

• Не можна змішувати прийом ліків з алкогольними напоями. Навіть якщо людина вимушено бере участь в гулянні, необхідно на якийсь час відкласти прийом таблеток, так як гліцин просто не засвоїться одночасно з етанолосодержащімі напоями.
• Слід приймати ліки за пару годин після прийому їжі і не поєднувати його з продуктами з какао-бобів (що також перешкоджає його нормальному засвоєнню).
• Оптимальна добова доза »Гліцину» – 2 таблетки на ніч і стільки ж з ранку.
• Можна, виходячи з цілей пацієнта, змінити прийом на тільки ранковий або виключно вечірній.
• Поєднувати «Гліцин» з антидепресантами, нейролептиками, транквілізаторами та іншими психотропними препаратами можливо тільки під наглядом досвідченого лікаря або перебуваючи в стаціонарі.
• У деяких випадках «Гліцин» зменшує терапевтичний ефект нейролептиків, протисудомних і снодійних препаратів – слід обов’язково обговорити спільний прийом зі своїм лікуючим лікарем.

досвід пацієнтів

Не залишаються осторонь і пацієнти, чиї лікарі прописали їм даний лікарський препарат:

1. Марина, 22 роки: «Я є студенткою четвертого курсу технічного університету. Диплом, ГОСи, ВКР … Все «принади» студентства проїхалися по нервових клітинах, як танк. Вже й не пам’ятаю, в який раз я вдаюся до цього препарату. Для мене він – незамінний помічник! Іноді, під час підготовки до випуску, мозок просто зупинявся і відмовлявся йти далі. Плюс нервову напругу, розлад сну і харчування – це виливалося в погіршення здоров’я. Після перших же днів курсу прийому гліцину у мене знімає симптоми. Дихається легше, навчання не здається такою вже страшною, а сон приходить в порядок! »
2. Тетяна, 38 років: «Після переїзду, зміни кліматичних зон і місця роботи, я відчувала себе вкрай виснаженою і нервової. Один раз справа доходила і до серйозного зриву. У цей період лікар прописав мені курс гліцину. Вже через тиждень у мене в рази покращився настрій. Я в світлих і яскравих тонах побачила нове місто, в якому мені доведеться жити, нову роботу, познайомилася з колективом. Після цих чарівних змін тут же скупила гліцин для чоловіка і дочки, які до цього, як і я, перебували в не найкращому стані. Ми в повному захваті! »

Як купити?

«Гліцин» продається практично в будь-якій сучасній аптеці. Засіб коштує недорого, зазвичай – в межах 50 гривень, іноді трохи дорожче, до сотні. Для його придбання не потрібно пред’являти рецепт, можна купити стільки, скільки потрібно, в будь-який зручний момент. Упаковані таблетки в пластикові блістери, запечатані в картонну коробку.

Обов’язково додається інструкція по використанню. Також на упаковці є повний список компонентів, використаних в процесі виробництва препарату. Вивчити його потрібно людині, що знає за своїм організмом непереносимість будь-якого застосовуваного в фармацевтичній промисловості речовини.

Як правило, при виготовленні «Гліцину» використовується власне активний компонент, а також розчинна водою целюлоза, стеарат магнію. Вважається, що засіб практично не підробляють, тому в ліцензованій аптеці його можна купувати без побоювань за якість продукту.

Зазвичай одна пачка містить півсотні таблеток для розсмоктування під мовою. При необхідності застосування препарату в порошку можна взяти такі таблетки, які вдома легко без особливих зусиль подрібнити (наприклад, чайною ложкою).