Прискорене серцебиття і аритмія після алкоголю – цілком буденне явище, яке зустрічається практично у 100% людей. Це відбувається через те, що алкогольні напої здатні змінювати конфігурацію внутрішніх клітин організму, поступово знижуючи чутливість і електропровідність. До речі, завдяки цій здатності алкоголю приписують знеболюючі властивості. Серце складається з суцільних пучків м’язів, через які проходить електричний струм, змушуючи їх ритмічно скорочуватися. Алкогольні напої мають переважну функцію щодо електропровідності струму через м’язи міокарда. Поступово чутливість знижується, і розвивається аритмія. Однозначно не можна передбачити, яку необхідно випити дозу алкоголю, щоб почався процес гальмування електрочутливості клітин серця. Аритмія може перерости в серцевий напад, стенокардію і інші серцеві захворювання, аж до передчасної смерті.
Миготлива аритмія і алкоголь
Миготлива форма характеризується порушеним ритмом роботи серця. Також вона супроводжується хаотичним скороченням передсердя протягом усього циклу. При цьому можна спостерігати ефект «мерехтливих» м’язів. Інша назва хвороби – фібриляція передсердь. На ЕКГ буде видно, що передсердя скорочуються в кілька разів швидше, ніж шлуночки.
Причини миготливої аритмії навіть після незначного прийому алкоголю:
- Під дією спирту порушується провідність нервових волокон. Поступово втрачається здатність передавати електричний струм від передсердя до шлуночків. Таким чином, порушується кровообіг, що призводить до серцевої недостатності. При тривалих зловживаннях алкоголем формуються незворотні зміни в серцевому м’язі.
- Етілсодержащіе напої змінюють клітини на молекулярному рівні, порушуючи ліпідний синтез з жирами в крові. Впливають на провідність клітинних мембран, приводячи до дисбалансу кількості амінокислот. Це в комплексі сприяє зниженню рівня провідності між м’язами міокарда.
Однією з форм миготливої є синусова аритмія. В результаті регулярного прийому алкоголю ризик не «заробити» аритмію дорівнює нулю – вона проявиться рано чи пізно.
Сумісність
Алкоголь і аритмія провалили тест на сумісність. Часте і об’ємне вживання спиртного провокує у кожного третього хворого зміну ритму, позначаючи його мерехтінням передсердь. Найчастіше це ускладнення протікає в більш складній формі. Причини виникнення алкогольної аритмії такі:
- зміна частоти серцевих скорочень, поява різких перебоїв, що є ознакою розвитку ранньої кардіоміопатії;
- тахікардія, яка з’являється протягом 4-6 годин після вживання спиртного;
- стрімке падіння тиску крові, внаслідок чого гальмується серцева активність;
- рясна пітливість, сильна задишка, слабкість.
За статистичними даними, було встановлено, що третина смертей від порушень ритму серця пов’язані з надмірним вживанням алкоголю.
Збої в серцевому ритмі трапляються у кожної другої людини, яка вживає велику кількість міцних алкогольних напоїв і навіть пива. Потрапляючи в кров, етанол провокує збій синтезу, який відповідає за нормальну вироблення вуглеводів, ліпідів і білків. Іонна структура клітин і проникливість мембран видозмінюються, що негативно позначається на роботі серцевого м’яза.
Людина з аритмією, яка одночасно вживає алкоголь, може спостерігати у себе такі порушення:
- катехоламіни різко підвищують кількість виділень, внаслідок чого частішає пульс і піднімається кров’яний тиск;
- припиняє вироблятися м’язова енергія;
- серцевий ритм змінюється, внаслідок чого утворюються зайві для серця імпульси;
- порушується провідність міокарда.
Повернутися до списку
Аритмія при алкоголізмі
При хронічному алкоголізмі розвиток аритмії і негативні наслідки збільшуються в кілька разів. При регулярному прийомі великої кількості алкоголю у міокарда збільшується активність, серцеві імпульси виникають частіше. Таким чином, підвищується артеріальний тиск. При цих процесах, окислення сповільнюється, і організм не справляється з сильним алкогольним отруєнням, виникає стенокардія та інші серцеві порушення.
Якщо кисню не вистачає, капіляри судин розширюються. Серце – це теж посудина, тільки великого розміру. Саме тому у людей, які зловживають алкоголем, часто червоні обличчя. На тлі цього розвивається ішемічна хвороба серця, яка може перерости в повноцінний інфаркт міокарда. Практично у всіх людей, які зловживають алкоголем, діагностують ішемічну хворобу в різних стадіях. Смерть від серцевих захворювань, пов’язаних з неконтрольованим вживанням спиртного і повним ігноруванням перших симптомів порушень у роботі серця або судин, настає у 90% випадків.
Симптоми
Аритмія, що виникає внаслідок вживання алкоголю, повинна пройти самостійно через кілька годин, за умови, що людина здорова і не має ніяких серцевих захворювань. Однак в деяких ситуаціях аритмія стає небезпечною для життя. Тому, якщо у людини на тлі алкогольного сп’яніння або при похмільному синдромі проявляється хоча б один із симптомів, необхідно терміново викликати лікаря або автомобіль швидкої допомоги:
- задишка;
- запаморочення або непритомність;
- боязнь смерті;
- слабкість;
- біль у грудях.
Лікування аритмії
Залежно від цілей лікування аритмії може бути 2 типів:
- Терапія по відновленню нормального ритму серця. Це необхідно, якщо пацієнт звернувся до кардіолога під час нападу аритмії.
- Якщо на момент звернення у пацієнта відсутні ознаки аритмії, лікар повинен запобігти майбутнім нападам.
Для пацієнтів, які не мають схильності до хронічного алкоголізму, досить буде зняти так званий похмільний синдром. Якщо пацієнт алкоголік, необхідно направити лікування на позбавлення від залежності. При хронічній миготливій аритмії не припустимо самостійне лікування – це завдає непоправної шкоди серцевій системі.
Лікування аритмії проходить 2 способами:
- Хірургічний метод, застосовується вкрай запущених випадках, коли інші способи безсилі, і пацієнту незабаром загрожує смерть. Використовуються кардіостимулятори, дефібрилятори та інше;
- Медикаментозна терапія призначається комплексно, коли необхідно стабілізувати ритм серця, відновити нормальний процес окислення, зняти симптоми миготливої аритмії. Правильно підібране лікування позбавить від фібриляції передсердь.
Лікування аритмії починають з профілактики неврозів різної етіології та зняття синдрому підвищеної чутливості. Для цього призначають препарати з седативним ефектом: Корвалол, Ново-пасит, Настоянка пустирника або валеріани, Алталекс, Персен.
Коли необхідно нормалізувати артеріальний тиск, призначають блокатори калію і кальцію: Панангин форте, Тріплікс.
Для лікування хронічного алкоголізму і гострих депресивних психозів на фоні аритмії призначають транквілізатори: Валиум, Сібазон, Нозепам, Феназепам, Есціт, Елленіум.
Дозування препаратів виписує лікар, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнта та ступеня тяжкості захворювання.
Додатково в лікуванні практикується дотримання суворої дієти. Фізичні навантаження не припустимі, за винятком легких вправ на гнучкість (йога, аква-аеробіка). Не припустимо вживати кофеїн в напоях (кава, чай) і їсти жирну, борошняну, солодку та копчену їжу. З їжі варто віддавати перевагу овочам та фруктам, кашам, сиру та нежирним сортам риби. Настоянка глоду вкрай ефективна в терапії серцевих захворювань, тому необхідно приймати по 3 рази на день перед їжею.
Небівал: показання, протипоказання, інструкція
Бета-адреноблокатори є групою вибору при лікуванні гіпертонічної хвороби у людей з тахікардією, серцевою недостатністю. Препарати добре поєднуються з сечогінними засобами, які посилюють антигіпертензивну дію.
Застосування Небівала знижує ймовірність розвитку важких серцево-судинних захворювань, ризик раптової смерті. Ліки призначається лікарем за суворими показаннями.
Механізм дії
Біологічно активна речовина препарату є небівалол, який складається з двох різних за хімічним складом і способом дії частин. Ліки відноситься до групи селективних бета-блокаторів, впливає переважно на бета1-адренорецептори.
Після прийому Небівала знижується частота серцевих скорочень, відбувається розширення судин, знижується потреба міокарда в кисні. Препарат не впливає на бета 2 -адренорецептори, тому ризик спазму бронхів та підвищення тонусу матки мінімальний.
Проблема підвищеного тиску турбує все більшу кількість людей. Захворювання судин і серця значно «помолодшали», і їх протягом посилюється наявністю фонових патологій, наприклад, цукрового діабету.
«Моксонидин» – це одне з тих фармакологічних засобів, які впливають не тільки на основний синдром, але і на супутні патології. Нижче буде дано опис препарату «Моксонидин», інструкція із застосування, при якому тиску його приймати.
Форма випуску та склад «моксонидином»
«Моксонидин» відноситься до гіпотензивних фармакологічних препаратів. Його застосовують для лікування високого артеріального тиску у пацієнтів, які мають зайву вагу на тлі ожиріння або цукрового діабету.
Випускається препарат у таблетованій формі. Таблетки покриті оболонкою. Існує кілька варіантів дозування «моксонидином»:
- таблетки по 0,2 мг округлі, білі, опуклі з двох сторін;
- 0,3 мг, округлі, рожеві, опуклі з двох сторін;
- 0,4 мг, округлі, помаранчеві, опуклі з двох сторін.
Крім основного діючого компонента, таблетки містять також наповнювачі:
- лактоза моногідрат;
- повідон «пласдон К-25»;
- кросповідон;
- магнію стеарат.
Залежно від дозування «моксонидином» в таблетках, може дещо відрізнятися кількість наповнювачів, зокрема, оболонок для додання таблеткам різного забарвлення.
Упаковка препарату містить до трьох блістерів і вкладиш, у кожному блістері міститься 20 таблеток. Засіб продається в аптеках за призначенням лікаря. Термін придатності медикаменту становить 2 роки. Зберігати упаковку бажано при температурі не вище 25 градусів в темному і прохолодному місці, недоступному для дітей.
Як діє «Моксонидин»
«Моксонидин» або 4-хлоро-N- (4,5-дігідроo-1H-імідазол-2-yl) -6-метокси-2-метілперамідін-5-амін за своєю природою є агоністом імідазолового рецепторів. Він діє на центральні елементи симпатичної нервової системи.
У довгастому мозку у людини знаходяться судинорухові центри, представлені імідазоловими рецепторами. «Моксонидин» зв’язується з цими рецепторами, активує систему гальмівних нейронів у цих центрах і таким чином послаблює вплив симпатичної системи на тонус судин.
Відповідно, тонус судинних стінок послаблюється, просвіт їх стає ширшим і артеріальний тиск знижується.
Препарат впливає лише на судинну складову кров’яного тиску, не знижуючи сили й частоти серцевих скорочень.
«Моксонидин» має також слабко виражену тропність до альфа – 2 адренорецепторів. Ця тропність проявляється у вигляді сухості у роті у пацієнта і седативного впливу.
«Моксонидин», згідно з сучасними дослідженнями, підвищує чутливість інсулінових рецепторів до інсуліну. Завдяки такому ефекту нормалізується апетит, обмін речовин. Пацієнти з надмірною вагою починають повертатися до своєї нормальної маси.
Як відбувається метаболізм «моксонидином»
Після потрапляння таблеток у шлунково-кишковий тракт «Моксонидин» майже на 90% всмоктується у проксимальній частині травного тракту. Біологічна доступність становить майже 88%. Вживання їжі не впливає на засвоювання ліків.
Не більше 20% речовини перетворюється на два продукти з низькими антигіпертензивними властивостями. Максимальна концентрація досягається протягом 2-4 годин після прийняття першої дози. З білками плазми зв’язується не більше 7% речовини.
Виводиться препарат і його метаболіти переважно через нирки. Основна частина препарату виводиться вже через 24 години після прийому першої таблетки. З калом виводиться не більше 1% препарату.
Прийом спиртного при аритмії: правила поєднання
При аритмії звичайно немає категоричної заборони на алкоголь, але дотримуватися помірності варто. Підвищена чутливість спостерігається на серце при вживанні неякісного алкоголю або спиртного з високим градусом. Алкогольні продукти низької якості виділяють багато токсинів, що впливають на роботу серця і судин. Якщо сильно хочеться випити, слід вибрати червоне вино. Справа в тому, що в соку винограду містяться компоненти ресвератрола, які навпаки зміцнюють стінки судин і м’язи, виводять токсини і шлаки. Ресвератрол має сильні антиоксидантні властивості.
Позитивні ефекти виноградного соку на серце і судини:
- Розщеплює і виводить тромбоцити;
- Уповільнює зростання жирової тканини в аорті;
- Виводить холестеринові бляшки зі стінок судин;
- Захищає серце від згубного впливу вільних радикалів і токсинів.
Завдяки червоному вину, жителі середземноморських країн в меншій мірі страждають серцево-судинними захворюваннями, природно при дотриманні режиму «помірного пиття».
Ризик виникнення аритмії збільшується, коли люди не дотримуються безпечної дози. Наприклад, для дорослого чоловіка 21 року норма разового прийому не повинна перевищувати 70 г горілки або коньяку, 200 г вина або 700 г пива. При наявності вже існуючих порушень у роботі серця, від спиртних напоїв краще відмовитися або знизити дозу в 2 або 3 рази. Нормальна добова доза алкоголю для жінок менше в 2 рази, ніж для чоловіків.
Якщо після прийому алкоголю спостерігаються такі симптоми, то необхідно негайно викликати лікаря і припинити вживання спиртних напоїв:
- Нападоподібний біль у серці;
- Панічні атаки;
- Прискорене серцебиття;
- Загальна слабкість і запаморочення;
- Непритомність.
Чого не можна робити, щоб допомогти серцю з похмілля
- Категорично не можна поєднувати з алкоголем і застосовувати без призначення лікаря такі лікарські препарати як Анаприлин, Феназепам, Валокордин, карвалол і їх аналоги, якщо після вживання останньої порції спиртного пройшло менше 6 годин.
- Хворіти спиртним;
- Пити міцну каву або чай;
- Відвідувати сауну або лазню;
- Приймати контрастний душ або гарячі ванни;
- Займатися спортом або бігати. Будь-які фізичні навантаження протипоказані.
Серцевий напад – часта причина смерті в стані алкогольного сп’яніння. Якщо сильно б’ється серце з похмілля, важко дихати, і відчутна біль у грудній клітці, варто задуматися про відвідини кардіолога. Тільки фахівець здатний за допомогою ряду досліджень визначити точну причину серцевого болю і призначити коректне лікування.
Наслідки прийому алкоголю при аритмії, включаючи миготливу
Вживання спиртних напоїв при аритмії призводить до таких наслідків:
- Перезбудження серцевих ритмів призводить до стенокардії і тахікардії;
- Підвищена збудливість серця призводить до зростання тривожності і панічних атак;
- Збільшення артеріального тиску;
- Виникнення тромбозів;
- Втрата еластичності м’язів і порушення циркуляції крові;
- Набряклість кінцівок і постійна слабкість;
- Інфаркт міокарда;
- Ішемічна хвороба серця;
- Інсульт;
- Раптова смерть від серцевої недостатності.
Вживати алкоголь при миготливій аритмії серця, як і при будь-якій іншій, потрібно з великою обережністю, а краще і зовсім виключити. Прийом спиртовмісних напоїв може призвести до тяжких збоїв в роботі серця або його частин. Ігнорування симптомів хвороби (біль, прискорене серцебиття та запаморочення) призводить до збільшення аритмії. Навіть у здорових людей в результаті регулярного вживання спиртних напоїв розвивається аритмія. Здорове серце і алкогольні напої не сумісні!
Профілактика
Щоб уникнути почастішання пульсу і підвищення тиску після прийому спиртних напоїв, фахівці радять дотримуватися наступних рекомендацій:
- Вживати алкоголь необхідно в розслабленому стані. Людина не повинна бути занадто схвильованою або фізично виснаженою, щоб не збільшити навантаження на серце.
- Пити спиртні напої необхідно після їжі, щоб зменшити ступінь отруєння організму і знизити пошкодження слизової оболонки шлунка.
- Вживати алкоголь необхідно не швидко, щоб ефект наступав плавно і серце змогло витримати поступово наростаюче навантаження.
- Якщо з’явилося відчуття дискомфорту, то розпивання спиртного бажано припинити.
- Гіпертонікам краще утриматися від алкоголю. Зрідка допускається його розпивання в повільному темпі і невеликими дозами.
- Тахікардія, що виникає з похмілля, повинна стати сигналом для походу до лікаря, щоб уникнути її переходу в більш запущені форми.
- Самостійно використовувати препарати з антиаритмічним і гіпотензивним ефектом після прийому алкоголю заборонено.
Не рекомендується приймати спиртне людям, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, серцево-судинною системою і обміном речовин. При цьому підвищується ризик розвитку ускладнень і погіршується прогноз стосовно одужання.
Прискорене серцебиття часто поєднується з високим кров’яним тиском, тому доведеться вдатися до медикаментозного лікування для полегшення стану. Підбір препаратів бажано довірити лікарю через високу ймовірність розвитку тяжких побічних ефектів. При відсутності можливості відвідати лікарню або викликати швидку допомогу необхідно застосувати дозволені методи зниження частоти серцевих скорочень. Пропонуємо ознайомитися: Усунення похмілля в домашніх умовах.
Препарати від тахікардії при нормальному тиску: огляд засобів
Багато років намагаєтеся вилікувати гіпертонію?
Глава Інституту лікування: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати гіпертонію, приймаючи кожен день …
Читати далі ”
Тахікардія — це патологічне порушення серцевого ритму, який носить хронічний або раптовий характер.
Тиск при тахікардії є важливим фактором, від якого залежить лікування захворювання.
Аритмія володіє різною локацією і специфікою, тому створені препарати, які дозволяють швидко знімати напади тахікардії при різному тиску. Необхідно знати способи лікування гіпертонії і народні засоби зниження симптоматики.
Засоби для швидкої ліквідації високого серцебиття
Приступ сильного серцебиття може статися навіть у здорової людини, яка раніше не знала проблем з серцем. Це може статися, наприклад, внаслідок стресової ситуації. При нормальному тиску напад можна купірувати седативними препаратами:
- Валер’яна,
- Персен, до складу якого входять валеріана і меліса,
- Собача в таблетках.
Можна також приймати синтетичні препарати:
- Реліум,
- Етацизин,
- Рітмілен,
- Верапамін.
Дані препарати мають м’яку дію, але підходять тільки при нормальному тиску. Деякі ліки можуть сприяти його зниженню або підвищенню.
Аритмічний напад при високому тиску вимагає негайної терапії, оскільки кров сильно тисне на стінки, прискорення її руху здатне викликати розриви судин або нести небезпеку для серця. Ліки повинні не тільки нормалізувати серцевий ритм, але і знижувати напругу судин.
Найбільш популярні препарати:
- Диротон, що розширює судини, викликаючи швидке ослаблення гіпертонії,
- Коринфар блокує в серцевому м’язі кальцієві канали, знижуючи потребу серця в кисні, що веде до нормалізації ритму,
- Енап коригує роботу серця.
Напади тахікардії при гіпертонії вкрай небезпечні, тому необхідно ліквідувати їх медикаментозно, ніж невідкладно займається кардіолог.
Тахікардія зустрічається і при зниженому тиску, в цьому випадку необхідна спеціальна терапія, оскільки причини гіпотонії небезпечні для здоров’я, але шкода збільшується, якщо вони поєднуються з прискореним серцебиттям.
Препарати, що усувають симптоми, повинні не тільки медикаментозно приводити серцевий ритм в норму, але і збільшувати тонус судин. Коли під рукою немає необхідних ліків, допоможе чиста вода. Слід швидко випити 1 літр води, і через 15 хвилин стан має покращитися.
Будь-які інші ліки заборонено приймати без консультації з лікарем, оскільки гіпотонія може посилитися, що призведе до непритомності.
Практично всі ліки продаються в аптеках без рецепта, але терапія тахікардії повинна проводитися строго за вказівками лікаря. Препарати можна приймати після того, як з’ясовані причини недуги.
Валеріана при підвищеному або зниженому тиску
Валеріана застосовується для зниження артеріального тиску, оскільки вона:
Гіпертонія піде, і тиск буде 120 на 80, якщо включити в раціон …
Гіпертонія зникне назавжди! Ось секрет …
- розширює судини,
- заспокоює нервову систему.
Таким чином, нормалізується кровообіг і знижується артеріальний тиск. Однак процес відбувається досить повільно, тому якщо потрібно терміново знизити тиск, то ці ліки не підійде.
Необхідного результату можна досягти тільки за 2-3 місяці прийому ліків, оскільки валеріана діє поступово. Перед тим, як використовувати засіб, потрібно порадитися з лікарем.
Оскільки валеріана має заспокійливу дію, це може перешкодити людям, яким потрібна висока концентрація уваги і швидка реакція при роботі. Однак в невеликих дозах валеріана має тонізуючу дію.
Валеріана входить до складу різних медикаментів. Препарати з цією рослиною сприяють зниженню тиску. Суміш з бромідом натрію, конвалії і валеріаною володіє такими ефектами:
- допомагає при безсонні,
- сприяє зниженню симптоматики вегето-судинної дистонії,
- знижує тиск.
Валеріана, розчинена у воді або у вигляді відвару, знижує показники артеріального тиску. Щоб отримати такий ефект, слід до вживання ліків додати помірні фізичні навантаження і поліпшити раціон харчування.
Крім іншого, валеріана володіє такими властивостями:
- позитивно впливає на органи травлення,
- допомагає при метеоризмі і порушеннях роботи жовчного міхура,
- сприяє лікуванню гіпертонії на ранніх стадіях,
- збільшує працездатність, ліквідує головні болі,
- знижує негативні прояви бронхіальної астми і запалення легенів.
Препарат застосовується для терапії гіпертонії, проте його слід використовувати з обережністю, оскільки неправильне використання при високому тиску погіршить ситуацію.
Лікування валеріаною при гіпертонії потрібно виконувати з вирахуванням дозування.
Гіпотоніки повинні уникати цього засобу, щоб не знизити тиск ще більше. Поява негативних наслідків можлива, якщо вживати валеріану більше трьох місяців.
Народні засоби від тахікардії
Всі народні засоби спрямовані виключно на зниження симптоматики тахікардії. Причини захворювання вони не усувають, тому не підходять для повноцінного лікування. Більшість народних методів не враховує тиск людини, тому таке лікування безпечне тільки при нормальному тиску.
Лікувати симптоми тахікардії ефективно різними травами, здатними сповільнювати серцебиття. Щоб приготувати цілющий чай, потрібно взяти 1 маленьку ложку сушеного листя малини, меліси і ромашки. Трави залити 300 мл гарячої води і дати настоятися кілька годин. Пити по 250 мл відвару, розведеного чистою водою.
Для приготування відвару перцевої м’яти потрібно довести до кипіння 0,4 л води, покласти туди сухі листя кропиви собачої, перцевої м’яти і кропиви по половині чайної ложки. Засіб вариться 20 хвилин. Після настоювання його слід перелити через марлю в скляну тару. Приймати ліки по склянці перед їдою кілька разів на добу.
Можна лікувати симптоми тахікардії ганусовим киселем. Сушені насіння анісу і льону (по половині чайної ложки) подрібнюють за допомогою кавомолки. В емальованому тарі кип’ятять 500 мл води, додають туди по чайній ложці валеріани, пустирника і ромашки. Трави варяться 1 хвилину, потім додають насіння і проварюють суміш ще 20 хвилин. Потім ліки пропускають через марлю і наполягають у скляній тарі. Приймати засіб потрібно 2 рази в день натщесерце.
Лікувати симптоми гіпертонії допомагають сечогінні чаї. Виведення зайвої рідини з організму лежить в основі лікування даного захворювання. Тому при підвищеному тиску рекомендується вживати сечогінні чаї, які готуються зі спеціальних аптечних зборів.
Також лікувати гіпертонію можна в домашніх умовах, регулярно роблячи чай з м’яти перцевої, пустирника і хвоща польового, заварених по одній чайній ложці.
висновок
Якщо напади тахікардії трапляються регулярно, потрібно відвідати лікаря, щоб з’ясувати причини патології. Важливо стежити за режимом сну і раціоном харчування. При нормальному артеріальному тиску можна справлятися з нападами тахікардії медикаментозно та народними засобами. Однак при наявності гіпертонії необхідно звернутися до кваліфікованої медичної допомоги.
Важливо знизити кількість стресів, в цьому випадку лікування буде протікати ефективніше, а напади виникати рідше. Необхідно займатися певними фізичними навантаженнями, щоб поліпшити тонус судин, наситити організм киснем і зміцнити серцевий м’яз. Безпечними вважаються такі навантаження:
- ЛФК при гіпертонічній хворобі;
- йога;
- плавання.
Вибираючи ліки для боротьби з тахікардією, слід знати причини патології, враховувати індивідуальні показники тиску і перебувати під постійним лікарським контролем.
Скільки можна випити?
Умовною одиницею вважається 10 мл етанолу. Експертами Всесвітньої організації охорони здоров’я прийнято, що відносно безпечною дозою при аритмії є 25 мл етанолу для чоловіків і 12 мл для жінок. При цьому вид алкоголю не має значення. Слід відмовитися від щоденного вживання алкогольних напоїв, особливо його прийому натщесерце.
Прийнятні дози алкоголю для дорослого чоловіка (понад 21 рік):
- пиво – 750 мл;
- вино столове – 300 мл;
- горілка – 80 мл.
- пиво – 350 мл;
- вино столове – 150 мл;
- горілка – 40 мл.