Вплив алкогольних напоїв на цукор в крові - підвищують або знижують показники?

Деякі діабетики помилково вважають, що алкоголь позитивно впливає на цукор в крові. Міцні напої, такі як горілка, дійсно здатні знизити рівень глюкози.

Для того щоб зрозуміти, чи можна вирішити проблему діабету прийомом спиртовмісних рідин, потрібно розібратися, як діє речовина на цукор, а також у чому небезпека прийому алкогольних напоїв для хворих.

Чи можна алкоголем нормалізувати рівень глюкози

Коли при підвищеному цукрі в крові пацієнт приймає рішення вжити деяку кількість спиртовмісних напоїв, у нього немає серйозних протипоказань, і лікарі дозволили пити алкоголь маленькими порціями, йому рекомендовано ретельно вибирати алкоголь, який м’яко впливає на вміст цукру в організмі.
Який алкоголь краще вибирати? У яких напоях менше цукру? Як поводиться цукор після алкоголю? Чи підвищує спирт глюкозу? При виборі напоїв потрібно звертати увагу на кілька показників, серед яких: калорійність, кількість цукру і етанолу. В інтернеті можна знайти рекомендовані дозування спиртного, яке в помірній кількості може бути на столі хворого на цукровий діабет

Міцний алкоголь відрізняється підвищеною калорійністю, максимальна добова доза:

для середньостатистичної людини не повинна перевищувати 60 мл;
діабетикам і зовсім необхідно виключити такі напої.

Напоїв, як горілка, віскі, коньяк, краще уникати або пити виключно у свята, дотримуюся дозування. Такий алкоголь підвищує глюкозу, зловживання загрожує важкої гіпоглікемією, тому на питання «чи знижує горілка цукор» і «чи можна пити горілку при підвищеному цукрі» – відповідь негативна. Цукор в горілці є у великій кількості, тому горілка і цукор в крові тісно пов’язані між собою.

Багато цукру і етанолу міститься в кріплених винах, тому наливку, вермут і схожі напої краще не пити зовсім. Як виняток їх вживають максимум по 100 мл у день, але якщо немає серйозних протипоказань.

Кожна людина, яка має діагноз цукровий діабет, хоче вести звичний спосіб життя і відвідувати всі розважальні заходи. На вечірках завжди вживаються коктейлі, хворому важко відмовити собі в задоволенні і не пити. Лікарі припускають незначну дозу вживання спиртного, яка несильно позначиться на самопочутті.

Існує спеціальна таблиця, в якій описується вміст цукру в грамах в алкогольних напоях. Наприклад, в лікері присутній 46 гр. підсолоджувача на 100 гр. Ця продукція призведе до того, що глюкоза в крові піднімається. Горілка і джин мають нульовий рівень, тому в незначно дозі їх можливо вживати. Так як перевищення норми буде знижувати показник, в добу можна випити всього 50 мл.

Вживання таких напоїв категорично заборонено:

пиво;
кріплене вино;
віскі.

Тим, хто, незважаючи на захворювання, все ж зрідка вживає спиртне, слід з особливою ретельністю підбирати напої і не перевищувати допустимі норми алкоголю

При виборі міцних напоїв звертати увагу потрібно на три показника: калорійність, вміст цукру і етанолу в напої

Найменший шкоди організму завдасть вживання сухого виноградного вина. Оптимальними вважаються напої з темних сортів ягід. Такі вина містять корисні вітаміни і кислоти, в їх виробництві не використовують цукор. Можна вживати до 200 мл на добу.
Міцні спиртні напої мають високу калорійність. Норма споживання, яку можна допустити в протягом доби для коньяку, горілки, віскі не перевищує 60 мл.
Кріплені напої мають високий вміст цукру і етанолу. Тому солодкі вина, вермути, наливки найменш бажані для вживання. Можна випити не більше 80-100 мл протягом однієї доби.

Незважаючи на те що деякі вважають пиво легким, корисним організму напоєм, для діабетика його вживання неприпустимо. Високий ризик ускладнення хвороби – відстрочена гіпоглікемія. Це має змусити хворого задуматися, чи варто пара келихів пива таких наслідків.

Таблиця калорійності горілки різних виробників

Назва горілки	Калорійність, ккал	Кількість вуглеводів,% на 100 г	склад напою
Столична	224	0,4	Вода, цукор і спирт
М’яка горілочка	224	0,32	Етиловий спирт, вода, мед цукор, маточне бджолине молочко, настій на вівсяних пластівцях, гліцерин
Зелена марка (горілка кедрова)	224	0,15	Вода, етиловий спирт, гліцерин, цукор, ялівцеві масло, настій на кедрових горіхах
Біленька	224	0,37	Етиловий спирт, вода, мед, цукор, настій на вівсяних пластівцях
журавлі	224	0,23	Вода, етиловий спирт, пшеничний настій, цукор і глюкоза
п’ять озер	224	0,4	Вода, цукор, етиловий спирт, сода, пшеничний настій, лимонна кислота

Так само наведемо дані по калорійності інших не менш популярних марок цього алкогольного напою. Так, в стограмовій чарці алкогольного продукту міститься наступна кількість калорій:

Graf Ledoff Light – приблизно 220 ккал;
горілка Фінляндія містить 223 ккал;
в алкогольному продукті марки Хортиця і Nemiroff Українська 221 ккал;
Blavod, Eristoff, Saimaa, Українська, Білуга – 224 ккал;
в горілці Столовою є 224,4 ккал;
алкогольний продукт Бульбаш містить 224,9 ккал;
якщо вашою метою є схуднення, то не варто пити спиртний напій Русский калібр, оскільки в ньому вже 225 ккал;
наскільки сильно ви можете погладшати, якщо будете пити Цельсій класик, можна тільки здогадуватися, оскільки в цьому алкоголі цілих 234 ккал;
люди, які худнуть і знаходяться на дієті, не повинні пити горілку М’якенька, яка містить 235 ккал на 100 грам;
найсильніше одужаєш, якщо будеш пити Sibalko, в 100 г якої міститься 252 ккал.

Відповідаючи на питання, чи можна поправитися від горілки, варто враховувати енергетичну цінність цього продукту. Одужувати від спиртного можна не тільки через його калорійності, яка береться з етилового спирту, а й з-за високої енергетичної цінності. Цей показник є в напої через особливості його виробництва, адже для цього використовують різні углеводсодержащие продукти, цукрову патоку, мед, зернові культури. Все це сировина містить глюкозу, лактозу і сахарозу, від надлишку яких люди поправляються.

Діабет і алкоголь

Пацієнти часто запитують, чи можуть вони вживати алкоголь. Більшість людей з діабетом знає, як різні продукти впливають на вміст глюкози в крові, але не впевнені, чи безпечний алкоголь при діабеті.

Алкоголь і ваш організм

Коли ви п’єте алкогольні напої, алкоголь швидко переходить в кров без переробки в шлунку. Через п’ять хвилин після вживання, у вашій крові вже досить алкоголю. Алкоголь метаболізується в печінці, і для середнього людини, процес займає близько двох годин, щоб засвоїти одну стопку міцного напою. Якщо ви вживаєте алкоголь швидше, ніж ваш організм засвоює його, надлишок алкоголю потрапляє через кров в інші частини вашого організму, зокрема в головний мозок. Ось чому, після вживання алкоголю, про в голові.

Якщо Ви перебуваєте на інсуліні, або певних пероральних ліках від діабету, які стимулюють підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, вживання алкоголю може призвести до небезпечно низького рівня цукру в крові, тому як ваша печінка починає працювати, щоб видалити спирт з вашої крові, а її основна задача регулювати рівень цукру в крові.

Як алкоголь впливає на цукор в крові

Різні алкогольні напої матимуть змінні ефекти на рівень цукру в крові. Також залежить, скільки Ви вживаєте спиртних напоїв. Пляшка пива (330 мл), середній келих вина, не можуть мати величезний вплив на загальний рівень цукру в крові.

Якщо Ви вживаєте більше однієї порції алкоголю, то більшість алкогольних напоїв будуть спочатку піднімати Ваш цукор в крові. Як правило пиво, вина, херес і лікери матимуть такий ефект. Однак, алкоголь забороняє печінки переробляти білки в глюкозу, що означає, Ви в перебуваєте в більшому ризику гіпоглікемії, як тільки Ваш цукор в крові починає знижуватися. Якщо Ви скористаєтесь спиртних напоїв, то Ви можете очікувати підвищення цукру в крові, що супроводжується стійким зниженням через багато годин, часто під час сну. Люди, які приймають інсулін, повинні побоюватися гіпоглікемії.

У кожної людини трохи відрізняється реакція на алкогольні напої, таким чином, буде добре, якщо використовувати глюкометр для аналізу крові, щоб перевірити, як Ваш організм реагує на алкоголь.

Чи можна алкоголь при діабеті

Вживання великої кількості алкоголю небезпечно для будь-кого. Однак, з великою кількістю алкоголю, може статися серйозна гіпоглікемія.

Деякі джерела радять суворе регулювання вуглеводами, можливо вживання смаженої картоплі або піци, якщо споживалося велику кількість алкоголю.

Проте, відмова від алкоголю є найкращим для Вашого здоров’я. Від автора: особисто я закодувався від алкоголю в 2006 році, ось уже сім років не вживаю спиртних напоїв. Безліч способів існує відмови від алкоголю, виведення з запою на дому, кодування, вшивання і т.д. Коли я зрозумів, що алкоголь це моя біда, що я не вмію вживати алкоголь в малих дозах, я прийняв для себе рішення кинути будь-що-будь. Кинув!

Небезпеки алкоголю для людей з діабетом

Вживання алкоголю у великих кількостях регулярно може призвести до підвищення артеріального тиску. Крім того, алкогольні напої містять калорії, і, отже, можуть привести до збільшення ваги. Вживання алкоголю може посилити нейропатию, збільшуючи біль і оніміння.

Слабоалкогольні напої та напої з низьким вмістом вуглеводів можуть бути краще, ніж стандартні спиртні напої, але небезпека все ж потрібно розглядати. Часто спирт змішується з шипучими, солодкими напоями, які можуть вплинути на рівень цукру в крові.

причини заборони

Але ендокринологи забороняють прийом алкоголю не тільки через те, що він впливає на вміст глюкози. Причини заборони криються в тому, що алкогольні напої:

згубно впливають на клітини печінки;
негативно впливають на підшлункову залозу;
руйнують нейрони, впливаючи негативно на нервову систему;
послаблюють серцевий м’яз, погіршують стан судин.

Діабетики повинні уважно стежити за станом печінки. Адже саме вона відповідає за вироблення глікогену. Він необхідний для запобігання гіпоглікемії: в критичних станах глікоген переходить в форму глюкози.

Якщо людина вирішує вести здоровий спосіб життя, він стає на правильний шлях. Дуже добре, коли така зміна викликано елементарної турботою про своє здоров’я, розумінням шкоди спиртних напоїв, а не терміновою необхідністю вирішити проблеми, пов’язані з виникненням небезпечних захворювань.

Одним з таких порушень стає цукровий діабет і гіперглікемія. Серйозне патологічний стан відомо низку побічних реакцій організму, ускладненнями з боку багатьох внутрішніх органів і систем людини.

В першу чергу, максимальну загрозу несуть зміни рівня цукру крові після вживання певної кількості алкоголю. Наслідки в такому випадку бувають різними, від загального нездужання, інтоксикації до важкого коматозного стану, коли цукор знизиться або підвищиться до неприпустимих показників. З коми досить складно вийти без термінової медичної допомоги.

Класифікація типів цукрового діабету

Цукровий діабет класифікують за двома основними типами:

Цукровий діабет I типу (він же – інсулінозалежний діабет) – його частка в загальній кількості діабетиків приблизно 15%.

Хворий контингент – в основному діти і молоді люди у віці до 40 років. Розвиток захворювання пов’язане з руйнуванням клітин підшлункової залози, які раніше в достатній кількості виробляли життєво важливий гормон – інсулін. Внаслідок абсолютної нестачі інсуліну порушується засвоєння глюкози усіма клітинами організму, що призводить до збільшення її концентрації в складі крові.

Цей вид діабету найчастіше має спадкові причини і може бути наслідком, поєднуватися з іншими аутоімунними захворюваннями.

Перший тип діабету передбачає регулярне введення в організм інсуліну, для компенсації його недостатньої вироблення «поджелудкой». Детальніше про цукровий діабет першого типу можна дізнатися на спеціалізованих Інтернет-ресурсах.

В рамках же нашого антиалкогольного проекту ми звернемо увагу на Цукровий діабет II типу. Цукровий діабет 2-го типу небезпечний тим, що розвивається непомітно і довго, без виражених симптомів, і найчастіше виявляється лише тоді, коли проявляться ускладнення

Цукровий діабет 2-го типу небезпечний тим, що розвивається непомітно і довго, без виражених симптомів, і найчастіше виявляється лише тоді, коли проявляться ускладнення.

дозволена дозування

При вживанні алкоголю необхідно стежити за дозою і частотою прийому. Це пов’язано з калорійністю, співвідношенням білків, жирів і вуглеводів, глікемічним індексом (ГІ) і хлібними одиницями. Якщо говорити в цілому, то все спиртні напої досить калорійні. Наприклад, в 100 г горілки або коньяку 240 ккал, а цукру 0,1 г, їх ГІ близько 0, а кількість ХЕ становить 0,01-0,02.

Солодкі алкогольні напої типу шампанського і лікеру під забороною, тому що вміст вуглеводів в них висока – приблизно 8 – 9 г, а ХЕ – 0,76.

А ось склад вина дозволяє його вживати в невеликих кількостях: калорійність 60-75 ккал, вуглеводи – 12 г, а ГІ – 40-42.

Загальні добові норми алкогольних напоїв, допустимі для діабетиків:

вино – 180-200 мл;
міцний алкоголь (коньяк, джин, горілка і т.д) – не більше 45 мл.

Прийом інших видів напоїв вкрай небажаний. Наприклад, кріплене вино містить високі дози цукру і етанолу. А пиво часто призводить до відстроченої гіпоглікемії.

Вино дозволяється вживати тільки натурального виробництва, так як в ньому міститься фруктоза, яку часто застосовують при гіпоглікемічних станах.

На початку 2008 року Американська діабетична асоціація в США склала рекомендації щодо вживання алкоголю при цукровому діабеті:

забороняється пити алкоголь на голодний шлунок або при низьких показниках глюкози в крові;
для жінок рекомендується не більше одного напою в добу, для чоловіка – двох;
алкоголь не повинен враховуватися при підрахунку вуглеводів, які вжили за добу (Не прирівнювати алкоголь до їжі);
алкоголь варто пити повільно;
необхідно запивати алкоголь рідиною, в яких кількість калорій дорівнює нулю (вода);
в пріоритеті натуральні вина;
при вживанні пива не варто віддавати перевагу темним сортам: в них вище калорійність і вміст етанолу.

Щоб уникнути гіпоглікемії, необхідно разом з алкоголем вживати високо вуглеводну їжу.

Незайвим буде попередити кого-небудь про наявність у вас діабету, а також проінструктувати на випадок розвитку важких наслідків.

допустимі норми

Якщо планується застілля, в якому людина з діабетом хоче взяти участь, йому слід заздалегідь з’ясувати, які напої і в якій кількості йому можна пити. Відразу слід зазначити, що пити ендокринолог дозволить лише в тому випадку, якщо серйозних стрибків і надмірного підвищення концентрації цукру в останнім часом не було.

Слід пам’ятати, що міцні алкогольні напої є висококалорійними. З оглядкою на це визначається допустиме добове кількість горілки, коньяку. Воно становить до 60 мл.

Якщо мова йде про молодого сухому вині, в процесі виробництва якого не додавали цукор, то діабетик може собі дозволити випити повний келих. Стан істотно не зміниться від 200 мл натурального неміцного вина. Перевагу краще віддати червоним сортам: в них вміст вітамінів і необхідних кислот вище.

Пиво можна пити тільки в незначних кількостях: більше однієї склянки вживати не варто.

Максимальна доза

Кількість алкоголю, яке дозволяється випити діабетикові, залежить від кількох факторів:

міцність напою;
тип діабету;
стать хворого;
наявність супутніх захворювань.

Мала доза алкоголю

При діабеті в добу можна пити не більше:

50 мл міцного алкоголю (горілки, коньяку);
150 мл вина (сухого);
350 мл пива.

Дозування дана для чоловіків, жінкам слід зменшити кількість удвічі. Слід врахувати, що це не середні, а максимально допустимі кількості. Вживати такі дози спиртного можна не частіше ніж 2-3 рази в тиждень.

Небезпека алкоголю для хворих на діабет

Регулярне пияцтво призводить до того, що розвивається патологія. Це відбувається через вплив токсинів на підшлункову залозу. Даний орган при нормальній роботі виробляє природним шляхом інсулін, але при алкоголізмі пропадає чутливість до цукру. Тому у внутрішній системі відбувається висока концентрація елемента. У хворого можна спостерігати надмірну вагу, порушення роботи печінки, а також відбувається нестача вуглеводних речовин.

Коли пацієнт приймає інсулін, то вплив алкоголю посилюється на цукор в крові. Сильний вплив позначається через те, що печінка не може виробляти глікоген. В такому випадку, випивка вплине на знижений концентрації глюкози. Етил справляє негативний вплив на органи внутрішньої системи, при цьому діабет другого типу порушує функції ЦНС

Важливо, що вагітній жінці, якій поставлено цей діагноз протипоказано вживання алкоголю. У чоловіків, які мають проблеми з підшлунковою залозою

Швидке сп’яніння настане, коли працездатність органу низька, а ліпідний процес повністю порушений.

З усіх напоїв, тільки горілка знижує показник глюкози в кров’яної рідини, а інша алкогольна продукція підвищує. Однак, незважаючи на зниження цукру, це шкідливо для організму, так як призводить до серйозних побічних дій, наприклад, до внутрішньої кровотечі.

Відео по темі

Так чи можна при діабеті пити алкогольні напої чи ні? Відповіді в відео:

Отже, людям, що страждають на цукровий діабет, краще повністю відмовитися від прийому алкоголю. Він згубно впливає на печінку, нормальна діяльність якої вкрай важлива для підірваного хворобою організму пацієнта. Саме вона виробляє глікоген, що запобігає зміни рівня цукру в плазмі.

Спирт негативно впливає на підшлункову залозу, яка виробляє інсулін, необхідний діабетикам. Горілка та інші міцні рідини можуть значно знизити рівень глюкози в крові, але це призведе до гіпоглікемії, при якій виникає серйозна загроза здоров’ю діабетика. Спирт спотворює дані аналізу крові, що призводить до неправильної постановки лікарського діагнозу.

Вина небезпечні через високий вміст цукру і фруктози, яка сприяє його миттєвому засвоєнню. Якщо все ж бажання випити сильніше почуття небезпеки за здоров’я, слід пам’ятати, що алкоголь можна приймати при діабеті тільки в стадії стійкої компенсації.

При цьому важливо не забувати контролювати рівень глюкози в крові.

Допустимі норми алкоголю

Який алкоголь краще вибирати? У яких напоях менше цукру? Як поводиться цукор після алкоголю? Чи підвищує спирт глюкозу? При виборі напоїв потрібно звертати увагу на кілька показників, серед яких: калорійність, кількість цукру і етанолу. В інтернеті можна знайти рекомендовані дозування спиртного, яке в помірній кількості може бути на столі хворого на цукровий діабет

Потрібно відзначити, що найбезпечніший алкоголь при підвищеному цукрі – це сухе вино з червоних сортів винограду, можна пити вина з темних ягід. Подібні вина мають в складі кислоти, вітамінні комплекси, виробники не застосовують білий цукор або його там мало. Сухе вино навіть знижує цукор крові, якщо в добу вжити не більше 200 грамів продукту. Найкраще вибирати відомі марки вин, не обов’язково напій повинен бути дорогим, всі вони містять корисні речовини.

Міцний алкоголь відрізняється підвищеною калорійністю, максимальна добова доза:

для середньостатистичної людини не повинна перевищувати 60 мл;
діабетикам і зовсім необхідно виключити такі напої.

Приблизно також йдуть справи з пивом, не дивлячись на те, що його вважають легким і навіть в деяких випадках корисним для людини напоєм. Небезпека пива в тому, що воно підвищує цукор не відразу, такий стан називається відстроченої гіперглікемією. Цей факт повинен змусити діабетика задуматися про здоров’я і відмовитися від розпивання пива.

Чи можна вживати алкоголь перед здачею аналізів

Якщо алкоголь знижує цукор у крові, це ніяк не означає, що перед лабораторною діагностикою цукрового діабету, пацієнт може дозволити собі розкіш пригубити трохи спиртного. Так як спирт впливає на організм людини, медики забороняють пити перед забором крові, причина проста – результат аналізу вийде неточним, він спотворить картину захворювання, зіб’є з толку доктора.

Особливо шкідливо пити алкоголь напередодні здачі біохімічного аналізу крові, оскільки цей аналіз є високоточним, лікарі відштовхуються від нього, призначаючи лікування. Спиртне знижує або підвищує звичайний склад крові, що зайвий раз збільшує ймовірність постановки помилкового діагнозу, призначення неадекватних лікарських препаратів.

Наслідки такого лікування можуть бути непередбачуваними, причому впливає на рівень цукру в крові будь-який алкоголь. Є дані, що наявність спирту в кровотоці стає причиною парадоксальних і невиразних лабораторних показників.

Продукти розпаду етанолу необоротно вступають в реакцію з хімічними реагентами, коли кров беруть у діабетика, який брав напередодні алкоголь.

Якщо людина вживав спиртне, здавати кров можна не раніше, ніж через 2-4 доби.

Які алкогольні напої підвищують цукор в крові

Щоб веселе застілля не закінчилося сумними ускладненнями здоров’я, діабетик повинен дотримуватися деяких правил:

не пити спиртні напої натщесерце;
не вживати з алкоголем цукрознижуючі препарати;
періодично перевіряти вміст цукру після прийняття спиртного і перед сном;
не поєднувати алкоголь і фізичні навантаження, уникати зайвої активності;
вживати більше вуглеводомістких їжу;
подбати про те, щоб поруч була людина, яка знає про захворювання і здатний зорієнтуватися при виникненні критичної ситуації.

Потрапляючи в організм етил підсилює роботу печінки, при цьому у великій дозі змінюється структура клітинних мембран. Зміст в крові алкогольних речовин порушує їх проникність, що впливає на згортання. Така ситуація сприяє виходу цукру з плазми, яка знаходиться в клітці. Це призводить до того, що хворий відчуває підвищене почуття голоду.

З огляду на вплив алкоголю на рівень глюкози, при необхідності можна використовувати міцні напої для зниження показників глюкометра. Так, при підозрі розвитку гіперглікемії можна випити таблетку (ввести ін’єкцію інсуліну) одночасно випивши 30-50 мл горілки або коньяку. Таке поєднання швидко знижує концентрацію цукру в плазмі. Однак діабетик повинен постійно контролювати показники (кожні 30 хвилин), щоб запобігти можливості розвитку гіпоглікемії.

Якщо під рукою немає інсуліну, а у діабетика присутній супутнє захворювання серцево судинної системи (підвищений артеріальний тиск), нормалізувати стан можна випивши 30-50 мл якісного коньяку. Випитий без закуски напій стабілізує рівень глюкози. Але вживання міцного спиртного на голодний шлунок може спровокувати напад гіпоглікемії.

підсумки

Вплив етанолу на рівень глікемії не завжди передбачувано. Міцний алкоголь здатен на перших порах знижувати цукор у крові. При поєднанні з інсуліном та цукрознижувальними таблетками показники глюкози можуть впасти до критичних значень. Слабоалкогольні напої, що містять цукор, незмінно призводять до підвищення глюкозних показників.

Пити спиртне при діабеті і преддіабетом допускається тільки з дозволу лікаря і в строго обмеженій кількості. Нехтування правилами вживання підвищує ризик виникнення гіпоглікемічного або гипергликемического кризу, з подальшим розвитком коматозного стану.

Чому взимку часто загострюються хронічні хвороби

Причини все ті ж: холод, стреси і вимушене перебування в закритих приміщеннях. В таких умовах часто сповільнюється кровообіг, що призводить до розвитку набряків. У харчуванні взимку мало клітковини, що може призводити до запорів та інших проблем з шлунково-кишкового тракту. А під впливом вільних радикалів часто загострюються різні хронічні інфекції.

Крім того, холодне повітря може посилювати чутливість зубів і загострювати парадонтит, а недолік в харчуванні свіжих фруктів і овочів часто провокує розвиток карієсу. Зниження атмосферного тиску (перед дощем або снігом) може призводити до болів в суглобах або загостренні артриту.

Протипоказання

Абсолютним протипоказанням є цукровий діабет з високим і нестабільним показником цукру. Крім того, не можна вживати алкоголь людям:

страждаючим діабетичної полинейропатией;
діабетичної ангіопатій;
діабетичної офтальмопатією.

Не можна приймати алкоголь разом з такими препаратами, як Метформін і курсом інсуліну. У першому випадку зростає ризик отримання лактоацидоза – стану, при якому збільшується кількість молочної кислоти. У другому випадку, одночасний прийом інсуліну і алкоголю викликає різку гіпоглікемію з можливістю розвитку гіпоглікемічної коми.

Відносними протипоказаннями є захворювання печінки, підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту, а також серцево-судинної системи.

Отже, повна заборона прийому алкоголю на тлі діабету цілком виправданий. Але якщо все ж ви вирішили випити, то слід дотримуватися певних правил і перед вживанням узгодити свої дії з лікарем.

Джерело: diabeto.ru

Як допомогти?

З огляду на, що вплив спиртного на хворого на цукровий діабет досить сильне і негативний, самопочуття людини може сильно погіршитися. Звичайно, рівень глюкози потрібно постійно контролювати, як і здоров’я пацієнта. Якщо трапиться таке, що людина вип’є спиртне і станеться сильна інтоксикація організму, необхідно буде негайно викликати лікаря.

Виводити алкоголь з крові може тільки кваліфікований лікар, і при цьому йому потрібно буде контролювати рівень глюкози. Поруч з ліжком слід тримати препарати, які підвищують цукор. Хворого залишати на самоті не слід, так як можливе погіршення стану.

Безумовно, вживати спиртне в даному випадку суворо забороняється. Інакше можна не чекати одужання. Навпаки можна значно погіршити ситуацію, і негативну дію пошириться на всі органи – на шлунково-кишковий тракт, на серцево-судинну систему, на печінку і на нирки, на ЦНС. Тому слід подумати, чи варто алкоголь вашому житті.

Якщо все-таки людина не втримався і вирішив трохи випити, то йому потрібно слідувати цим правилам:

Обов’язково закушувати до і після випивки.
Не вживати більше 75 мл міцних напоїв на добу. Вино допустимо до 300 мл, те ж саме стосується пива.
Бажано запивати соками та іншими рідинами з глюкозою.
Не варто їсти жирне і солоне в даний період.
На голодний шлунок пити суворо забороняється.
Якщо хворий приймає лікувальні засоби, то тоді пити точно не можна навіть в малих кількостях.
Постійно стежити за рівнем глюкози.

Але, звичайно ж, краще за все буде відмовитися від міцного. Тільки так можна буде зберегти своє здоров’я. В іншому випадку негативний вплив алкоголю пошириться і на інші органи, а це вже може призвести навіть до передчасної смерті.

Коли спиртне категорично заборонено?

Алкоголізм при цукровому діабеті дуже швидко може привести до вкрай тяжких наслідків, аж до загибелі хворого. Але є ряд супутніх захворювань, при яких хворому на цукровий діабет категорично не можна пити алкоголь. До таких захворювань належать:

подагра;
хвороби печінки (гепатит, цироз);
хронічна ниркова недостатність;
панкреатит;
хвороби серця (серцева недостатність, ішемічна хвороба);
схильність до гипогликемическим кризам;
кетоацидоз;
діабет в стадії декомпенсації.

Також вживання алкоголю заборонено, якщо у пацієнта діагностовано хоча б одне ускладнення цукрового діабету (ретинопатія, кардіосклероз, полінейропатія, енцефалопатія, закупорка судин).

Причини табу і допустимі норми, яка загрожує небезпека

При порушеннях вуглеводного обміну головна небезпека вживання міцних спиртних напоїв криється в швидкому зниженні концентрації глюкози крові, що може призвести до гіпоглікемічної коми. На жаль, симптоми гіпоглікемії схожі з симптомами сп’яніння, а тому провести диференціальну діагностику часто не представляється можливим. До того ж, нерідко гіпоглікемічністану можуть розвиватися на тлі сп’яніння.

Надалі, у міру елімінації етилового спирту рівень цукру крові неконтрольовано зростає. Таким чином алкоголь здатний отсроченно підняти концентрацію глюкози крові.

Щоб зменшити несприятливий вплив спиртних напоїв на організм, слід дотримуватися таких правил:

Необхідно бути впевненим в тому, що останнім часом в плазмі крові не відзначалося значних коливань концентрації глюкози.
Добова кількість міцних спиртних напоїв (горілки, коньяку) для середньостатистичного чоловіка не повинно перевищувати 60 мл. Жінки більшою мірою чутливі до дії етилового спирту.
Обсяг прийнятого натурального неміцного вина не повинен перевищувати 200 мл. Дане табу поширюється також і на пиво. Мінімальної шкоди спостерігається від прийому червоних сортів вин, до складу яких входять амінокислоти і вітаміни.
Суворо забороняється: вживати спиртне натщесерце у зв’язку із небезпечними розвитку гіпоглікемічного стану;
поєднувати прийом цукрознижуючих препаратів і спиртних напоїв (небезпека гіпоглікемічної коми);
при прийомі алкогольних напоїв вживати значні кількості вуглеводів (небезпека різкого підвищення цифр цукру крові).

Зазначені вище «допустимі алкогольні норми» носять вельми умовний характер. Етанол, що входить до складу спиртних напоїв, здатний істотно підвищити ймовірність:

розвитку грубих порушень вуглеводного обміну: від гіпоглікемічекой до гипергликемической коми (особливо у хворих з цукровим діабетом і порушенням толерантності до вуглеводів);
розвитку первинних уражень нирок, печінки і підшлункової залози (або загострення їх хронічних захворювань), які також беруть активну участь у підтримці «цукрового гомеостазу» крові;
ураження центральної нервової системи (ЦНС) і залоз внутрішньої секреції, за допомогою яких крім прямого регуляторного впливу на печінку і підшлункову залозу ЦНС здійснює контроль над цифрами цукру крові.

З цієї причини від прийому етанол містять напоїв слід по можливості утримуватися і пам’ятати, що в чистому вигляді етиловий спирт є сильним метаболічним отрутою.

Як впливає алкоголь на організм діабетика

Головною умовою компенсації діабету та запобігання можливих ускладнень є підтримка в крові нормальних значень глюкози.

Досягти цього можна за допомогою простих правил:

дотримуватися спеціальної дієти, яка полягає в щоденному обмеження кількості вуглеводів;
приймати лікарські засоби для зниження рівня цукру в крові, що характерно для 2 типу хвороби;
виконувати згідно прописаної лікарем схеми ін’єкції короткого і продовженого інсуліну (необхідно при 1 типі діабету).

Багатьом людям, вперше зіткнулися з діагнозом «цукровий діабет», складно відразу прийняти новий образ життя, а також відмовитися від звичного раціону, в якому хоча б іноді або тільки у свята, але були присутні міцні напої.

Саме тому кожному пацієнту важливо знати, чи сумісні різні види алкоголю з рекомендованим при захворюванні харчуванням, а також який саме вид цієї продукції надає мінімальної шкоди.

Процеси, що відбуваються в організмі під впливом алкоголю:

Сповільнюється надходження в кров кількості глюкози, що виробляється печінкою, що збільшує навантаження на орган. У разі несподіваної потреби в глюкозі печінка не зможе своєчасно заповнити її запаси за рахунок викиду глікогену.
Вуглеводи, прийняті людиною разом з алкоголем, повільніше засвоюються, що найбільш небезпечно для людей з 1 типом хвороби, коли інсулін надходить в організм за допомогою ін’єкцій, утворюючи надлишки. Підвищений рівень гормону на момент розпивання спиртного призводить до голодування клітин і може погіршити самопочуття людини. У стані сп’яніння люди, які страждають від діабету, цілком здатні пропустити перші сигнали гіпоглікемії, тобто різкого падіння в крові значення глюкози, прийнявши свої відчуття за звичне нездужання після міцних напоїв.
Алкоголь, як і багато продуктів-виключення в меню пацієнта, досить калорійний. Слід пам’ятати, що в складі спиртного немає корисних речовин, необхідних для участі в обмінних процесах, тому він призводить до зайвого відкладення ліпідів в крові і небезпечному для діабетика ожиріння.
Загострюються наявні хронічні захворювання печінки, нирок, а також посилюється протягом різних патологій серцево-судинної системи.
Після прийому алкоголю підвищується апетит, тому людина може безконтрольно почати вживати вуглеводи, привівши свій організм до гіперглікемії (різкого підвищення в крові рівня цукру).
Етиловий спирт, що входить до складу алкогольної продукції, сприяє ураження периферичних нервів.

Важливо пам’ятати, що пацієнтам, які хворіють на діабет, періодично слід приймати певні препарати з метою підтримки судин і мінімізації ризику швидкого розвитку ускладнень, які не можуть бути сумісні навіть з невеликою кількістю будь-якого з видів алкогольної продукції.

Як мінімізувати шкоду?

Запобігти небажаним наслідкам для організму від випитого спиртного можна, дотримуючись наступних важливих правил:

Не вживати алкогольну продукцію натщесерце. Забороняється також замінювати спиртним повноцінний прийом їжі, щоб ще більше не підсилити відчуття голоду

Перед випивкою слід перекусити. Під час розпивання міцних напоїв важливо обов’язково з’їдати нормальна кількість їжі, щоб уникнути розвитку гіпоглікемії. Вино слід розбавити простий очищеною водою для зниження його калорійності. Під час і після розпиття спиртного потрібно періодично вимірювати рівень цукру у пацієнта в крові. Контроль над цим рекомендується перекласти на близьких хворого, яких слід заздалегідь попередити про вживання алкоголю і можливі небезпеки. Випивати необхідно лише невелика кількість спиртного і обов’язково коригувати дозу медичних препаратів згідно з прийнятою порції алкоголю. Щоб уникнути різкого підйому цукру не приймати заборонені види спиртного. Після алкоголю слід повністю виключити фізичні навантаження. Заборонено змішувати різні види спиртного. Слід обов’язково контролювати кількість вуглеводів і калорій, що надійшли в їжу, щоб своєчасно скоригувати рівень цукру за допомогою ін’єкцій інсуліну або лікарських препаратів.

Людині, у якого виявили цукровий діабет, буває дуже складно обмежувати себе в улюблених смакові переваги або зовсім виключити їх зі свого раціону

Але важливо розуміти, що захворювання вимагає дотримання жорстких правил щодо харчування, щоб уникнути небезпечних ускладнень

Алкоголь, хоч і привносить в життя людини приємні короткочасні моменти, але не є необхідною складовою, без якої неможливо існувати. Саме тому людям, які хворіють на діабет, слід максимально придушувати в собі бажання вжити спиртне або хоча б дотримуватися всі перераховані рекомендації під час його прийому.

Нормальний вміст цукру – запорука гарного і стабільного самопочуття. Але, глюкоза в організмі дуже часто схильна до впливу різних чинників. Вплив алкоголю на рівень вмісту цукру в крові є досить вивченим фактом як серед учених, так і серед практикуючих медичних працівників. Вживання алкогольних напоїв може абсолютно по-різному проявити свій вплив на вміст цукру в крові. Найнебезпечніше стан, при якому спостерігається підвищений цукор в крові і алкоголь в цьому випадку сприяє збільшенню і збільшення дисфункціональних станів в організмі. Розглянемо докладніше як впливає алкоголь на цукру в крові.

Особливості прийому медикаментів

Якщо хворий збирається випити трохи горілки, йому потрібно підійти до лікаря, щоб він розрахував дозування ліків, яку обов’язково знижують на період 24 години після вживання спиртного. Це пов’язано з гіпоглікемічних дією горілки, яка сприяє різкого падіння цукру. Якщо пацієнт прийме стандартну дозу ліків, що знижують кількість глюкози ( «Сиофор», «Глюкофаж», «Метформін»), ймовірність гіпоглікемії збільшиться в кілька разів.

Це ж правило відноситься до ін’єкцій інсуліну. Дозування препаратів також знижують в два рази, якщо хворий випив або збирається випити трохи алкоголю.

Горілка, як і інші алкогольні напої, не несе ніякої користі організму, тому краще буде виключити її зовсім. У виняткових випадках лікарі допускають вживання невеликої кількості напою, але при суворому дотриманні всіх рекомендацій фахівців. Але захоплюватися цим не варто, так як будь-який алкоголь шкідливий навіть для цілком здорових людей, а при важких хронічних захворюваннях, до яких відноситься і діабет, він може привести до непоправних наслідків.

Наслідки вживання алкоголю

Прийом алкогольної продукції людьми, хворими на діабет, можуть призвести до тяжких і небезпечних для їхнього життя наслідків.

До них відносяться:

Гіпоглікемічна кома – стан організму, при якому цукор знижується до критично мінімальних значень.
Гіперглікемія – стан, при якому значення глюкози значно перевищує норму. Кома також може розвинутися на тлі високих значень цукру.
Прогресування діабету, яке дасть про себе знати в віддаленому майбутньому і проявиться в формі розвилися ускладнень (нефропатія, ретинопатія, полінейропатія, діабетична ангіопатія та інші).

Найчастіше після прийому спиртного розвивається гіпоглікемія, коли кількість інсуліну або ж таблеток виявилося більше, ніж було потрібно. Якщо людина пропустила перші провісники такого стану (тремор, підвищена пітливість, сонливість, порушення мови), то для відновлення свідомості йому не допоможуть звичайні перекушування. Буде застосовано такий метод, як внутрішньовенне введення глюкози і навіть може знадобитися перебування в стаціонарі. Відео про вплив алкоголю на людський організм:

Механізм розвитку алкогольної гіпоглікемії

Діабетики з солідним «стажем» захворювання знають про цукрознижуючих можливості алкоголю. Рівень глюкози підвищується двома способами: при надходженні вуглеводів з їжею і завдяки виробленню глікогену печінкою. Стабільний синтез глюкози підтримує показники цукрів не нижче 3,3 ммоль / л. Якщо спирт пригнічує глюконеогенез, блокуючи роботу печінки, уявіть, що відбувається з організмом, коли глюкоза не надходить. Шанси заробити гіпоглікемію вище у інсулінозалежних діабетиків, так як скорегувати дозу з урахуванням випитого непросто.

Етанол викликає гіпоглікемію завдяки розриву процесу глюконеогенезу при зміні цитозольного відносини НАД Н2 / НАД. Переробку спирту в печінці каталізує алкогольдегидрогеназа. Кофактор ферменту, НАД (никотинамидадениндинуклеотид) – обов’язковий компонент глюкогенеза. Надходження спиртного в кровоносну систему викликає активний витрата НАД і одночасну блокування вироблення глікогену печінкою.

Очевидно, що алкогольна гіпоглікемія розвивається на тлі скорочення ресурсів глікогену, коли для нормалізації цукрів вкрай важливі можливості печінки в плані глюкогенеза. У групі ризику – особи, які регулярно приймають спиртне при мізерному раціоні харчування.

Рівень глікемії і спиртне

Щоб зрозуміти, чи підвищує алкоголь цукор в крові, необхідно враховувати склад напоїв, реакцію внутрішніх органів на вживання спиртного і солодкого, а також знати процес взаємодії вуглеводів і етанолу між собою.

міцний алкоголь

Потрапляючи в кишечник, п’ята частина прийнятого етилового спирту моментально всмоктується в кров через стінки органу. Решта поступово перетравлюється разом з їжею. З кровотоку етанол проникає в печінку, де відбувається його ферментація під впливом печінкових білкових каталізаторів (ферментів).

Основну роль відіграють АДГ і (алкогольдегидрогеназа) і АЦДГ (ацетальдегіддегідрогенази). Печінка, як головний фільтр організму, прагне швидше позбутися від отруйного етанолу. Вся діяльність органу спрямована на розщеплення і видалення токсину.

При цьому гепатоцити (печінкові клітини) перестають повноцінно виконувати паралельні обов’язки. Зокрема, гальмується глюконеогенез (утворення глюкози) і формування глюкозного запасу резерву – глікогену. Через це, рівень цукру в крові не тільки не підвищується, а й починає активно падати.

Етиловий спирт в натуральному вигляді має гіпоглікемічних дією. Тому міцні алкогольні напої (горілка, віскі, коньяк) знижують показники глюкози в крові. Для хворих на діабет форсоване падіння цукрового рівня на тлі алкогольних пиятик небезпечно розвитком гіпоглікемічної кризу – стану, що характеризується показниками глюкози в крові нижче 3,3 ммоль / л.

Значне зниження цукру обумовлено синхронним впливом етанолу і гіпоглікемічних (цукрознижувальних) таблеток або інсулінових ін’єкцій, які є невід’ємною частина лікування діабетиків.

Зворотна ситуація, тобто збільшення цукру в крові після розпиття міцного алкоголю, пояснюється його особливістю провокувати поліфагія (неконтрольовано високий апетит). При рясному закушування високоуглеводними продуктами розвивається гіперглікемія.

слабоалкогольні напої

Збільшення цукру в крові залежить від глікемічного індексу (ГІ) вживаних продуктів та напоїв. ГІ – це умовна величина, яка відображає швидкість виділення чистої глюкози з їжі і її проникнення в системний кровотік. Чим вище глікемічний індекс, тим швидше відбувається процес резорбції (всмоктування) глюкози в кров і розвиток гіперглікемії.

У слабоалкогольних напоїв ГІ в рази вище, ніж у горілки або коньяку. Це обумовлено наявністю чистої глюкози і фруктози в вихідній сировині (виноград та інших фруктах), а також цукром, доданим в процесі дозрівання і виготовлення вина (винного напою, лікеру і т.д.).

Шампанське, наприклад, проіндексовано в 50 одиниць, сухе вино – 44 одиниці, кріплені вина – близько 35 одиниць. Ці показники відносяться до середніх значень глікемічного індексу. Пиво, що відноситься до слабоалкогольних напоїв, має глікемічний індекс 110 одиниць.

Крім того, пиво має високу енергетичну цінність (півлітрова кружка містить близько 250 ккал), а газована основа напою забезпечує прискорене проникнення етанолу в кровотік. Людині, що не страждає на діабет, помірне вживання слабкого алкоголю шкоди не завдасть. У діабетиків і пацієнтів з преддиабетом напої з ГІ більше 30 одиниць викликають гіперглікемічний ризик.

Довідка! Преддіабет – стан порушення толерантності до глюкози з характерними завищеними показниками цукру в крові, при якому клітини організму виявляють резистентність до сприйняття гормону інсуліну.

Преддіабет, на відміну від цукрового діабету, є оборотним і не класифікується, як хвороба. Стабілізувати гликемию можливо без медикаментів, за допомогою правильного харчування і регулярних занять спортом. При несвоєчасній діагностиці переддіабетичного стан представляє потенційну небезпеку розвитку діабету 2 типу.

Небезпечне вплив алкоголю при підвищеному цукрі

Ступінь негативного впливу спиртного залежить від декількох факторів:

Чи можна вживати алкоголь при цукровому діабеті?

вікова категорія;
наявність патологій органів шлунково-кишкового тракту, ЦНС (центральної нервової системи), серця і судин;
стан обміну речовин;
кількість і якість спожитого алкоголю;
склад закусочного меню.

На організм людей з підвищеними показниками глюкози в крові алкоголь впливає агресивніше. У діабетиків є проблеми з підшлунковою залозою (нерідко і з печінкою), порушені обмінні процеси і синтез гормонів. Це підсилює інтоксикацію організму етанолом і продуктами його розпаду.

Крім того, процес звільнення організму від токсинів, тобто їх переробка і виведення, значно уповільнений. З огляду на неповноцінну роботу серцево-судинної і нервової системи, внаслідок розвитку діабетичних ускладнень, організму занадто складно справлятися з алкогольним отруєнням і подальшим похміллям.

Коливання цукрового рівня при вживанні алкоголю діабетиками

Гіпоглікемія при вживанні спиртовмісних напоїв може розвиватися стрімко. При цьому основні ознаки гіпоглікемії мало відрізняються від прояву алкогольного сп’яніння. У людини, що випила спостерігається:

порушення мови і зорового сприйняття;
гіпергідроз (підвищена пітливість);
психоемоційна нестабільність (апатичність або агресія);
почастішання пульсу і підвищення артеріального тиску.

В алкогольному сп’янінні діабетик може не відчути падіння рівня глюкози в крові на тлі загальної інтоксикації організму. Пізніше розвиваються більш виражені симптоми гіпоглікемічного кризу (судоми, сплутаність свідомості, непритомність). Хворому потрібна екстрена лікарська допомога.

Інший варіант – це відстрочена гіпоглікемія, коли зниження цукру відбувається через кілька годин після прийняття спиртного. Головною загрозою є гіпоглікемічний напад уві сні. Заздалегідь спланувати і передбачити час падіння рівня глюкози в крові неможливо.

Ризик розвитку гіперглікемії виникає після вживання вина, оскільки в його склад входить цукор. Найбільш безпечними вважаються столові сухі і напівсухі вина. Категорично заборонено при підвищеному цукрі в крові пити лікери та ігристі вина, насичені вуглекислим газом.

Таблиця по міцності і цукрового змістом

вино	Сухе / напівсухе	напівсолодке	десертне	лікер	кріплене
Цукор (в%)	до 0,3 / від 2 до 6	5-2	15-25	21-40	8-14
Міцність (в%)	7-14	14-16	14-18	12-17	17-20

Підвищення рівня глюкози в крові неминуче не тільки від вина, але і від закуски. У стані алкогольного сп’яніння хворий на діабет не завжди здатний контролювати раціон і схильний з’їсти продукти, заборонені діабетичної дієтою. В першу чергу це стосується будь-яких десертів і солодких фруктів, якими прийнято закушувати вино.

Довідка! При виборі слабоалкогольного напою лікарі рекомендують орієнтуватися на сухе купажне вино хорошої якості.

Результатом непомірного вживання солодкого алкоголю може стати розвиток гипергликемического кризу – збільшення цукру в крові до критичних показників. У цьому стані у діабетика прогресує гіповолемія (зменшенням об’єму циркулюючої крові), збільшується викид гормонів-катехоламінів (норадреналіну, дофаміну, серотоніну, адреналіну), активізується процес жирового розпаду.

У підсумку в кров виділяється неконтрольоване кількість кетонів (ацетонових тіл). Кетоацидоз характеризується:

нудотою і блювотою;
поллакиурией (прискореним сечовипусканням);
млявістю, сонливістю, запамороченням;
зниженням показників артеріального тиску;
гучним і глибоким дихання (диханням Куссмауля) з характерним запахом аміаку з ротової порожнини.

Отруєння зачіпає весь організм, включаючи головний мозок. Прояви кризу легко сплутати зі станом алкогольної інтоксикації, що може привести до трагічних наслідків. У разі несвоєчасного лікарської допомоги хворому загрожує кетоацидотическая кома.

Ідеальний місяць для весілля

Почуття досить складно підпорядкувати часовими рамками, але спробувати все ж можна. Наприклад, вчені з’ясували, що найпопулярнішим місяцем для заручин вважається грудень (напередодні Різдва або Нового року). Якщо говорити про весільну церемонію, то в США найпопулярніший час – осінь, а в Великобританії – літо. А ось найпопулярніший місяць для розставань в США – березень і серпень. Ще один пік подачі заяв на розлучення припадає на січень. Ви здивуєтеся, але є навіть місяці, в яких частіше за інших відбувається зачаття дітей. Так американські і швейцарські вчені прийшли до висновку, що найбільша концентрація активних сперматозоїдів у чоловіків припадає на весну, відповідно це найсприятливіший період для зачаття.

Вплив алкогольних напоїв на цукор в крові – підвищують або знижують показники?