Спори про вплив алкоголю на нервову систему і мозок йдуть безперервно. Етиловий спирт дійсно має різний вплив: він може як розріджувати кров, так і згущувати її.
Терміни, що вживаються у малих кількостях, алкогольні напої або етанол у складі цілющих настоянок, є відмінними засобами, що сприяють засвоєнню корисних речовин, які містяться в деяких видах спиртного і в лікарських засобах. Однак прийом алкоголю у великих кількостях призводить до масового відмирання нейронів у корі головного мозку, що підтверджується дослідженнями.
У цій статті ми детально розглянемо питання впливу алкоголю на когнітивні функції і головний мозок людини.
Що таке алкоголь?
Етанол – легкозаймиста прозора речовина з характерним сильним запахом. Воно належить до сильнодіючих наркотичних засобів і, потрапляючи в організм, спочатку викликає збудження, а потім частковий параліч нервової системи. В сучасних енциклопедіях етиловий спирт називають легкозаймистою речовиною з характерним запахом. Про його вплив і класифікацію нових визначень терміна зазвичай замовчують. Мовчать і про те, як конкістадори цькували індіанців «вогняною водою».
Прихильники теорії так званого «культурного пиття» доводять, що незначні дози етилового спирту не шкодять організму і навіть, навпаки, можуть бути корисними; мовляв, клітини самі синтезують цю речовину. Організм є системою, хоч і не самодостатньою, але з введенням безлічі речовин експериментувати не варто: ніхто ж не п’є по 30 грамів гормону росту, прагнучи швидше потрапити в баскетбольну команду.
Механізм впливу на мозок
Мозок швидше і сильніше за все страждає від прийому етилового спирту. Навіть у малих дозах алкоголь вбиває його клітини. Як це відбувається з точки зору фізіології, розглянемо нижче:
- По-перше, безпечних доз етанолу не існує, так само як і ціаністого калію чи інших отруйних речовин, яким би сильним не був їх ефект.
- По-друге, вживаючи алкоголь, людина змінює структуру певних ланцюжків ДНК, що відіб’ється на фізіологічному і психічному стані її майбутньої дитини.
- По-третє, алкоголь руйнує клітини мозку і інших органів.
- Четвертий аспект – найнебезпечнішими є спиртовмісні слабоалкогольні напої (пиво, енергетики), з яких починається перетворення людини на алкоголіка.
Етиловий спирт має двояке дію в організмі людини.
Середня доза
Середня доза – це один стакан горілки або 80 грамів чистого етилового спирту.
Після вживання такої дози спиртного відбувається активація рецепторів, сприйнятливих до гамма-аміномасляної кислоти. У нормальному стані ця система відповідає за спокійний стан і сон. В результаті у людини, що випила, знижується здатність концентрувати увагу, настає своєрідне «отупіння», тобто зниження інтелектуальних здібностей.
Якщо вживати середні дози алкоголю постійно, відбувається виснаження ГАМК-рецепторів. У людини втрачається здатність контролювати свої емоції, і вона може стати агресивною. Поступово знижуються інтелектуальні здібності.
Вплив на дихальну систему і травлення
Мало хто замислюється, як алкоголь руйнує тканини легенів. Це порушує роботу всієї дихальної системи. Спиртне провокує висихання слизових оболонок, через що слабшає імунна система. Нерідко люди, які страждають алкоголізмом, стикаються з хворобою туберкульоз.
Також надмірний вміст етанолу в крові провокує розвиток таких захворювань, як хронічний бронхіт, емфізема або трахеобронхіт.
Не в меншій мірі спиртний напій завдає руйнівної дії на шлунок. Етиловий спирт може негативно впливати на його клітини, наприклад, викликаючи опік, що призводить до відмирання тканин. Під дією спирту підшлункова залоза перестає реагувати на зовнішні подразники, внаслідок чого атрофується.
В органах системи зменшується вироблення ферментів, які забезпечують нормальну переробку їжі, що призводить до непрохідності кишково-травного тракту. Необхідні корисні мікроелементи не можуть всмоктуватися, що призводить до різних видів захворювань.
Наприклад, цукровий діабет, гастрит, виразка, панкреатит.
Сильний розчинник
Швидко всмоктуючись у кров через стінки шлунка, він розноситься по всьому організму. Стикнувшись з еритроцитами, які постачають кисень клітинам (передають молекули кисню від гемоглобіну до міоглобіну, накопичуючи О2 у тканинах) і виводять вуглекислий газ до легень, спирт розчиняє їх жирову оболонку (ліпідний шар).
Саме з цієї причини його використовують для знежирення поверхонь, наприклад, під час склеювання.
Внаслідок цього клітини починають прилипати один до одного і до стінок судин, утворюючи так звані «виноградні грона», розмір яких визначається товщиною судини і, в першу чергу, процентним вмістом спирту в крові. Знаючи, що деякі ділянки кровоносної системи являють собою найтонші капіляри, які можуть пропустити лише один еритроцит у одному напрямку, стає зрозумілою наступна ситуація.
Наскільки швидко алкоголь вбиває
Скільки алкоголю можна випити, перш ніж він почне вас вбивати? Не так уже й багато – кажуть експерти. За даними The Sydney Morning Herald, споживання понад 6 келихів вина або пива на тиждень скорочує тривалість життя на кілька років. І чим більше ви перевищуєте це число, тим вищі ризики.
Інформація з нового глобального дослідження, присвяченого впливу алкоголю на організм людини, здається особливо цікавою, коли багато експертів заявляють про безпечну дозу. Причому в різних країнах ця доза може різнитися.
Дослідження, опубліковане в одному з найавторитетніших медичних журналів, дозволяє стверджувати, що алкоголь починає руйнувати всі системи нашого організму швидше, ніж прийнято вважати. Найнижча смертність за умови регулярного споживання алкоголю, яка спостерігалася під час експерименту, була зафіксована у групі людей, які пили менше десяти порцій на тиждень. Про це заявляє дослідник з Університету Західної Австралії та співавтор дослідження, в якому брали участь понад 100 вчених з різних країн.
- 162 148 Детальніше
- 288 210 Докладніше
Токсичність алкоголю
Нейтралізація отрут і неприйнятних для організму речовин відбувається в печінці за рахунок складних ферментів. Якщо дози речовин незначні, інтоксикація відбувається відносно безболісно для організму, однак, якщо доза більша, токсини здатні накопичуватися в печінці, пошкоджуючи її клітини і перешкоджаючи виконанню своїх функцій. Постійне накопичення етанолу з великою ймовірністю викличе цироз печінки.
Неперетворені та оброблені нирковими ферментами токсини і непотрібні речовини виводяться разом із сечею. При високому вмісті алкоголю нирки не справляються зі своїми функціями, організм зневоднюється, кров стає більш в’язкою, формується прояв мініатюрних тромбів, які меншою мірою ніж етанол, але надають руйнівну шкоду.
Вплив спиртного на організм
Щоб зрозуміти, як вбиває алкоголь, необхідно розібратися, як він впливає на органи людини.
Етиловий спирт – це отрута, потрапляючи в людський організм, його токсичні речовини накопичуються в печінці і клітинах головного мозку, також спирт має мутантний ген. У кожної людини такі гени розвиваються в організмі, але завдяки імунній системі вони знищуються.
Однак, під впливом алкоголю імунітет знижується, що не дозволяє організму самостійно боротися з мутагенами, а це призводить до ускладнень зі здоров’ям. Алкоголь не тільки вбиває організм, але й призводить до розвитку таких хвороб, як рак шлунка, стравоходу, злоякісних пухлин у печінці та ротовій порожнині, порушення функціонування ЦНС.
Коли у внутрішніх органах відбувається значне накопичення етилового спирту, підвищується вироблення ендорфінів і дофаміну. Вони синтезують вироблення гормону щастя, що призводить до ейфорії. При цьому порушується баланс метаболізму в центральній нервовій системі, що призводить до психічних розладів.
Великі дози
При вживанні понад 200 грам горілки настає отруєння одним з продуктів метаболізму алкоголю – ацетальдегіду. Ацетальдегід – токсин, який негативно впливає не тільки на мозок, але й на печінку, підшлункову залозу і серце.
Зазвичай після прийому великих доз алкоголю людина відчуває симптоми отруєння: нудоту, блювоту, погіршення самопочуття. Блювота є природною реакцією організму на введення токсичної речовини. Бажано, щоб людину, яка прийняла велику дозу алкоголю, вирвало: це допоможе звести симптоми інтоксикації до мінімуму.
Отруєння закінчується довгим, нездоровим сном, під час якого людині можуть сни́тись кошмари.
У разі, якщо прийнята занадто велика доза алкоголю (для здорової людини це півтора літра горілки), може настати летальний результат.
Вплив алкоголю на вагітну жінку
Молекули етилового спирту викликають збої в роботі гіпофіза, який відповідає за вироблення статевих гормонів і функціонування відповідних органів. У жінки починає вироблятися більше чоловічого статевого гормону, що відбивається як на плоді, так і на її зовнішності (починають проявлятися чоловічі вторинні статеві ознаки). За сильний підлогою все навпаки.
Крім того, що спирт знищує клітини мозку матері, алкоголь kills людину, що зародився всередині неї. Процес відбувається за такою схемою: тромби доходять до плаценти, закупорюють дрібні капіляри в ній, заважають обміну крові материнського організму з плодом, а частина виноградних грон формуються вже в тілі дитини з наслідками, описаними вище, але в більших масштабах.
Тому тільки люди, які усвідомили, що алкоголь вбиває клітини мозку і весь організм, за що доводиться платити дорого, зможуть уберегти себе від його впливу.
Мала доза
Невеликі кількості алкоголю (наприклад, один келих шампанського) активують рецептори головного мозку, що відповідають за вироблення дофаміну. Внаслідок цього виникає почуття радості і задоволення. Одночасно знижується рівень контролю і з’являється розгальмування: людина веде себе більш розкуто, ніж у звичайному стані. Саме цей ефект (підвищення настрою і розкутість) часто стає причиною появи алкогольної залежності.
Поступово мозок адаптується до невеликих доз, в результаті чого кількість алкоголю для досягнення очікуваного результату доводиться збільшувати. Настає виснаження рецепторів дофаміна, і без спиртного людина вже не здатна розслаблятися і отримувати задоволення від життя.
Вплив спиртного на мозок і нервову систему
Багато хто вважає, що вплив алкоголю на нервові клітини головного мозку – це міф.
Але це не так, як вплив алкоголю на головний мозок виникає. Робота органу можливе лише завдяки циркуляції крові, а етанол, потрапляючи в організм, моментально всмоктується в тканини і кровоносні судини.
Головний мозок має захисні бар’єри, але вони не здатні його захистити від алкоголю, тому токсини потрапляють у його клітини. Важливо, що молекули етилового спирту дуже повільно виводяться з мозкової системи. Отже, алкоголь вбиває клітини мозку і змінює свідомість людини.
Алкоголь впливає на мозок і нервову систему однаково негативно.
З кожним вживанням спиртного відбувається відмирання нервових клітин. А вбиті клітини організм не може відновити, а це призводить до поступового зменшення їх обсягу. На цьому фоні виникає набряк головного мозку, оскільки судини розширюються, з’являються мікроскопічні рубці, внаслідок чого виникає крововилив у мозку. На пошкоджених місцях можуть з’являтися маленькі кісти.
Спиртне руйнує і поступово вбиває мозок, оскільки оболонка мозкової системи видозмінюється під його дією. Виникає набряк у твердих і м’яких оболонках. Також етиловий спирт впливає на центр і протоплазму, під його впливом вони перестають виконувати свої функції.
Алкогольний напій підсилює рух крові, за рахунок цього головний мозок перенасичується кров’ю, і судини починають лопатися. Тому людина, вживаючи алкоголь, відчуває ейфорію, відчуття веселощів і радості. Однак це носить тимчасовий характер, і при регулярному вживанні алкоголю змінюється мозкова система, а також відбуваються зміни в нейронах.
Людина розслабляється під впливом спиртного, не може самостійно контролювати свої дії, втрачає почуття самозбереження.
Нервова система повністю змінює свою діяльність, оскільки не може повноцінно функціонувати, що веде до коматозного стану. Не виключено, що може наступити смерть.
Чи правда, що спиртне руйнує клітини мозку?
Зараз у медиків немає сумніву в тому, що при регулярному і великому вживанні алкоголю необоротно страждають усі мозкові частки: порушуються функції та життєздатність:
- гіпоталамуса;
- таламуса;
- мозочка;
- середнього і довгастого мозку.
Убиті нейрони видаляються з організму вже через добу. А ось руйнівна дія алкоголю триває. Тому що він затримується в тканинах мозку досить довго і виводиться протягом близько 2 тижнів після потрапляння. Скільки саме? Залежить від виду напою.
Тільки після цього і за умови повного утримання від спиртного та його повного виходу з організму можна вести мову про початок процесу відновлення когнітивних функцій. Але з кожним прецедентом це робити все складніше.
Алкоголізм з ознаками особистісної і фізіологічної деградації настає у різні часові проміжки: це залежить від багатьох причин.
Свою роль відіграють:
- спадковість;
- стать;
- вік;
- оточення;
- особистісні особливості;
- соціальний стан хворого і т. п.
Іноді буває так, що отрута етанолу відразу пошкоджує довгастий мозок, що призводить до порушення дихальної функції. Якщо миттєво руйнується цей відділ, з’являється спазм дихальних органів, що може призвести до коми і смерті.
В інших випадках швидкість і ступінь моральної і фізичної деградації визначити непросто. Але якщо враховувати, що вживання 100 мл міцного алкогольного напою вбиває 8 000 клітин мозку, то легко уявити, наскільки зменшується цей орган в обсязі через рік, п’ять років… А також які наслідки це принесе. Можете уявити, скільки клітин гине при запої довжиною в кілька днів…
Якщо пити по одній чарці щогодини, це не завадить водінню
Деякі вважають, що вживання невеликої дози спиртного більш ніж за годину до поїздки ніяк не позначиться на якості водіння. На підтвердження своїх слів вони говорять, що за годину з організму виводиться приблизно одна чарка горілки, келих вина або склянка пива.
Однак доктор Кеннет Уорен з американського Національного інституту по боротьбі зі зловживанням алкоголем і алкоголізмом спростовує це.
Середня людина з нормальним обміном речовин спроможна впоратися за одну годину приблизно з 100 мг алкоголю на 1 кг ваги. Це означає, що при вазі близько 70 кг організм може нейтралізувати всього 7 г спирту, в той час як стандартна пляшка пива містить вже 14 г цієї речовини.
Таким чином, навіть розтягуючи споживання алкогольних напоїв у часі, ви не уникнете сп’яніння. З кожним наступним ковтком алкогольна інтоксикація буде зростати, тож сідати за кермо в такому випадку строго заборонено.
Чи можна пити при деяких захворюваннях?
Наявність хвороби вносить свої корективи в нюанси вживання спиртного. Різні види алкогольних напоїв можуть бути корисні або шкідливі при різних патологіях, захворюваннях судин і мозку.
- Після струсу. Струс мозку – це механічна дія, своєрідний удар, який впливає, схоже на алкогольну інтоксикацію (отруєння). Струс супроводжується зміною артеріального тиску, запамороченням, втратою координації і навіть орієнтації, нудотою, блювотою. Тому додавати стресу після струсу мозку за допомогою спиртного не варто. Порушення цього правила може призвести до посилення головного болю, гіпертонічного кризу, спазму судин і набряку мозку, інсульту, коми. Скільки конкретно не можна пити? До повного одужання.
- При інсульті. Добре червоне вино, коньяк, що вживаються в малих дозах, дійсно очищають і зміцнюють судини, а також є профілактикою атеросклерозу та інсульту. Однак відразу після виникнення інсульту ні в якому разі не можна погіршувати стан, що характеризується втратою свідомості, крововиливом, іноді паралічем та ін.
- При атеросклерозі. Невелика і періодично приймається доза якісного спиртного допомагає зниженню рівня «шкідливого» холестерину і стимулює вироблення в печінці «корисного» холестерину, розчиняє жирові відкладення на стінках судин, очищає кров і покращує кровообіг. Перевищення рекомендованої дози веде до зворотного ефекту.
- При гіпоксії. Гіпоксія мозку настає при перших ознаках сп’яніння, ступінь якого диктує кількість шкоди від гіпоксії. Алкоголь – прямий винуватець кисневого голодування. Однак у стадії похмілля мінімальна доза етанолу може врятувати від інсульту.
- При кісті. Це доброякісне новоутворення. Але воно може привести до порушень роботи деяких часток мозку. Тому не можна турбувати кісту. Тобто небезпечні будь-які негативні процеси: найменше підвищення тиску, згущення крові тощо. Спиртне небажано до моменту лікування захворювання.
- При пухлині. Онкологія – загадкове захворювання. Незважаючи на те, що деякі алкогольні напої мають протиракову дію, оскільки містять велику кількість антиоксидантів, не варто провокувати вже наявне захворювання додатковим навантаженням на хворий орган. Тим більше, що вирішальним чинником лікування навіть корисний напій бути ніяк не може.
Також не слід вживати спиртне перед МРТ та іншими діагностичними процедурами.
вбиває мозок
Про шкоду алкоголю написано чимало, але кожен, хто спостерігав за поведінкою п’яної людини або того, хто відчуває сильну залежність від спиртного, знає, що алкоголь притуплює реакції, порушує координацію рухів, виникають проблеми з прямоходінням і промовою. Чим зумовлена розумова деградація алкоголіків? Детальніше про це.
В результаті непомірного споживання спиртного відбувається звуження кровоносних судин, у тому числі (і в першу чергу) судин головного мозку.
Порушується живлення тканин, мозок не отримує кисень і енергію, в результаті чого відбувається масова загибель клітин. Постійне пияцтво не дозволяє організму відновити функції повною мірою. Виснажується кора великих півкуль, страждають залози внутрішньої секреції, мозочок.
Алкоголь викликає розчинення оболонок клітин крові, які переносять кисень до тканин – еритроцитів. В результаті відбувається їх агрегація – склеювання.
Еритроцити не тільки втрачають можливість живити мозок, але і утворюють в судинах тромби, стаючи причиною інсультів. Алкоголь вбиває людей незалежно від віку.
Викриваємо міфи: алкоголь не вбиває клітини мозку! Які ж шкоди алкоголю і його користь?
ЗМІ раз у раз лякають нас грізними «попередженнями вчених» про шкоду тієї чи іншої нашої улюбленої звички. Однак, віддамо собі звіт у тому, що такі повідомлення в основному публікуються заради сенсаційності і далеко не завжди розкривають нам всю правду. Ми з дитинства пам’ятаємо, що «крапля нікотину вбиває коня», а алкоголь руйнує наш мозок. Про бідних конях поговоримо в іншій статті, а ось так чи небезпечні для наших мозкових клітин пиво, горілка і вино – про це йтиме мова нижче …
Шкода алкоголю? Давайте розберемося…
Отже, давайте розберемося, який вплив насправді надають на наш мозок спиртні напої? Як то кажуть, є правда, а є часткова правда. Етиловий спирт дійсно знищує живі клітини, у тому числі і нейрони. Однак ще в далекому 1993 році дві дослідниці з нейрофізіологічної лабораторії університету міста Орхус (Данія) – Грете Бадсберг Йенсен і Бенте Паккенберг довели, що кількість спирту, яка може надійти в кров людини після вживання алкоголю, абсолютно недостатня, щоб викликати хоч скільки-небудь помітне пошкодження мозку. Щоб алкоголь дійсно зруйнував мозок, потрібно напитися до стану клінічної смерті.
Алкоголь зруйнує ваші мозкові клітини тільки якщо ви нап’єтеся до стану коми.
Обробивши великий масив статистичних даних порівняння зразків мозку померлих алкоголіків і покійних людей, що не страждали алкогольною залежністю, вчені не виявили ніякої різниці в кількості нейронів і щільності їх розташування. Таким чином був зроблений ключовий висновок: навіть якщо людина систематично зловживає алкоголем, через етанол його мозкові клітини не гинуть.
Вплив спиртного на мозок
Так що ж, спирт не діє (в довгостроковій перспективі) на наш мозок? А як же, запитаєте ви, явна деградація, яку ми спостерігаємо у хронічних алкоголіків? Давайте розбиратися далі. Насправді спиртне двояко вплине на людський мозок. Як позитивне, так і негативне, але зі знищенням нейронів ніяк не пов’язане. Наприклад, доведений позитивний ефект при регулярному помірному споживанні алкоголю – зниження ризику вікових порушень мислення. Численні дослідження однозначно свідчать про те, що у людей, абсолютно не вживають міцні напої, різні психічні відхилення і розлади, що розвиваються з віком, зустрічаються набагато частіше, ніж у тих, хто пив, знаючи свою міру.
Нейрони мозку не гинуть від алкоголю, але зв’язки між ними порушуються.
А ось негативний ефект етилового спирту: він не вбиває мозкові клітини, зате на тривалий час порушує зв’язок між ними, пошкоджуючи дендрити – розгалужені відростки, які беруть і передають нервові імпульси від сусідніх клітин. Саме тому під впливом алкоголю ми стаємо такими загальмованими і туго міркуємо.
На наше щастя, кількість зв’язків між нейронами дуже велике. Тому мозок може дозволити собі «обходити» пошкоджені ділянки і посилати сигнали в обхід пошкоджених зв’язків. Таким чином компенсується велика частина негативних наслідків. І головне – наш мозок має (всупереч іншому старому міфу) здатність до самовідновлення. Навіть у алкоголіків з великим стажем мозкову речовину відновлює пошкоджені дендрити, відновлюючи порушені канали зв’язку, якщо людина знаходить у собі силу відмовитися від непомірного зловживання спиртним.
Систематичне вживання алкоголю надміру несе в собі й іншу небезпеку. Алкоголь викликає нестачу вітаміну B1 в організмі, що може викликати розвиток синдрому Гайе-Верніке (гостре ураження середнього мозку і гіпоталамуса). А ось ця хвороба вже дійсно призводить до загибелі нейронів. Виходить цей ефект через порушення обміну речовин і поганого харчування, оскільки алкоголіки рідко можуть похвалитися збалансованим раціоном.
Ще один негативний момент: алкоголь хоч і не вбиває нейрони, але серйозно гальмує зростання нових клітин. Вчені ще досконально не вивчили це явище, проте згідно попередніх гіпотез, при пошкодженні дендритів запускається якийсь механізм, який уповільнює утворення клітин, щоб ті не піддалися впливу алкоголю. Ну а після того, як людина протверезіє, його мозок починає активно формувати нові нейрони, надолужуючи згаяне.
Які практичні висновки ми можемо зробити, виходячи з прочитаного?
- Пити алкоголь в помірних дозах не тільки не шкідливо, але навпаки – корисно для нашого організму, і для мозку зокрема.
- Частота прийому всередину міцного повинна бути такою, щоб давати можливість мозку відновити свою роботу.
- У статті про це не було, але якщо вже заговорили – не можемо не відзначити: пийте якісний алкоголь! Різні домішки в спиртних напоях сумнівного походження набагато шкідливіші і навіть небезпечні, ніж чистий етанол.
- Не вірте відразу всьому, що пишуть ЗМІ під виглядом думки «авторитетних вчених». Якщо новина зачіпає ваш спосіб життя – не полінуйтеся пошукати додаткову інформацію. Можливостей для цього зараз безліч.
Бонус: інфографіка «Як пити без похмілля?»
Інфографіка: Як пити без похмілля? Бажаємо вам не хворіти!
Дивіться також: Як правильно пити горілку?
Читайте інші цікавинки:
interesnosti.info
Як вбиває алкоголь?
Зараз прийнято вважати, що смерть від алкоголю – це загибель від алкоголізму. «Спився» – кажуть люди. І нині таких людей в нашому оточенні порівняно небагато. З одного боку, це добре. З іншого боку, принижується небезпека алкоголю для життя – і кількість життів, які алкоголь насправді віднімає у людства. Давайте ж розберемося в прихованих загрозах від алкоголю.
Нещасні випадки
Не секрет, що алкоголь викликає порушення координації руху та контролю за поведінкою. Підсумок: нещасні випадки самого різного характеру, при цьому часто гинуть люди, які жодного разу не вживали алкоголь – досить вийти на роботу п’яному крановщику або хірургу. На жаль, такі випадки все ще поширені.
Рак та інші хвороби
Найвідоміша хвороба, пов’язана з алкоголем, – це горезвісний цироз печінки, що стає причиною смерті багатьох, хто зловживає алкоголем. Однак алкоголь – потужний фактор ризику і багатьох онкологічних захворювань, від раку печінки і підшлункової залози до раку мозку. Пам’ятайте про це!
Ненароджені діти
Доведений факт, що алкоголь сильно знижує фертильність чоловіка. Вельми помітний внесок у чоловіче безпліддя вносить алкоголь. Ще більш страшна річ – фетальний алкогольний синдром. Вживання алкоголю вагітними (а для них безпечної дози спиртного не існує) призводить до народження дітей з каліцтвами та вродженими вадами розвитку, які часто призводять до смерті в перший же рік життя або до абортів за медичними показниками, а також мертвих дітей.
ДТП
Дорожньо-транспортні пригоди щорічно забирають кілька десятків тисяч життів тільки в нашій країні. У десять разів більше отримують поранення та каліцтва. І, на жаль, дуже великий внесок у це вносить алкоголь. Скажімо, за статистикою, в ДТП за участю п’яних водіїв загинуло 2103 людини. Це число є величезним – але воно не включає в себе ні ДТП, скоєні з вини пішоходів, які перебували в стані алкогольного сп’яніння, ні випадків водіїв, які врізалися в перешкоду, і яких не досліджували на наявність алкоголю. Не володіючи українськими даними, можна послатися на дані США, в яких дослідження вважають кожну п’яту смерть на дорозі пов’язаною з вживанням алкоголю.
Самогубства
Дуже часто самогубства вчинюються в стані алкогольного сп’яніння. Етанол «вимикає» механізми самозбереження в людині. Більш того, відключена критичність у випившій людині дозволяє зробити страшну помилку – п’яний збирається тільки «полякати» близьких, викликати жалість до себе – і не розраховує наслідки, до нього не встигають прийти на допомогу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від 40 до 60 всіх аутоагресивних дій (спроби самогубства та самоушкодження) здійснюються тими, хто зловживає алкоголем. І ні в одній зі статистик не вказано кількість непитущих людей, доведених до самогубства п’ючими близькими.
Відновлення після тривалого вживання
Чи відновлюється робота розумового органу після відмови від алкоголю? В останні десятиліття вчені стверджують, що клітини і нейрони мозку здатні до відновлення, оскільки їх поступове відмирання – процес природний.
Проблема тільки в тому, що у алкоголезалежних темпи знищення нейронів значно перевищують темпи їх відродження. А сам процес їх відновлення після тривалого вживання займає досить великий термін: роки, а іноді й десятиліття, але все одно не призводить до абсолютно бажаного результату.
Для повернення розумового органу в адекватний стан потрібно дотримуватись ряду умов:
- Відмовитися від вживання алкоголю на 100% мінімум на рік, а краще назовсім.
- Пройти детоксикацію за допомогою медичних препаратів, а також дотримуватися спеціальної дієти, яка допоможе очистити судини.
- Вести здоровий спосіб життя, корисний для судин: дотримуватися відповідної дієти, вести активний спосіб життя.
- Займатися профілактикою і заповнювати втрати: приймати вітамінно-мінеральні комплекси, антиоксиданти тощо.
Але навіть дотримуючись цих правил, не можна точно відповісти, через який час відновляться всі розумові функції.
Ви можете обдурити алкотестер
Існує кілька народних прийомів, які нібито допомагають обдурити алкотестер, в тому числі спеціальні м’ятні цукерки, особливі техніки дихання і так далі. Деякі нетверезі водії навіть закидають в рот монету, щоб збити прилад з пантелику металевим присмаком, а один зовсім оригінальний індивід спробував позбутися запаху перегару, жуючи власне використане білизна.
Всі ці способи помилкові, так як спрямовані на маскування специфічного запаху, а алкотестер працює абсолютно по-іншому.
Він містить спеціальну речовину, яка вступає в реакцію з парами спирту, що містяться в диханні, так що чим у вас тхне з рота – йому абсолютно все одно.
Проте одне дослідження свідчить, що сильне інтенсивне дихання може збити алкотестер з пантелику. Гіпервентиляція здатна знизити рівень сп’яніння на 10%. Правда, з першої спроби так мало у кого вийде, крім гуру дихальної гімнастики. І будь-який поліцейський помітить, що ви дихаєте, м’яко кажучи, дивно.
Як саме алкоголь вбиває людину?
Механізми зародження та становлення алкогольної залежності на сьогоднішній день досконально не вивчені. Спочатку вважалося, що сама поява залежності безпосередньо відноситься до відхилень у хімічній структурі мозку. Однак в зіставленні з досвідом дана теорія підтвердилася в повному обсязі. Як нещодавно з’ясувалося, крім зміни співвідношення хімічних речовин в мозку, відбувається перебудова його структури і електричної активності. І саме ці зміни призводять до встановлення стійкої алкогольної залежності. При регулярному вживанні алкоголю клітина, намагаючись позбутися від великої кількості ацетальдегіду, видозмінює його в оцет. При даній стадії виникає толерантність – незалежно від кількості і якості вживаного алкоголю людина не відчуває сп’яніння. Ця стадія є передвісником захворювання. Клітка навчилася так швидко виводити алкоголь, що заодно виводить і природний, і синтезований алкоголь. Людина п’є ще більше, і клітина перестає його синтезувати взагалі. А тут раптом індивід не вживає вже звичного алкоголю, і клітина не отримала спирту взагалі. Клітка задихається, починає поступово гинути, а без спирту все одно не може. Ось так.
Давайте уявимо собі типового алкоголіка. Хворий справляє враження особи невизначеного віку з всклоченими, давно не митими волоссям. Шкіра на обличчі рівномірного рожевого кольору (що в поєднанні з набряком справляє враження розпареного), але з роками стає почервонілою. При утриманні від вживання спиртного почервоніння поступово зникає, на тлі блідості проступають судинні «зірочки» на крилах носа, щоках, шиї, верхній частині грудей. Тургор шкіри втрачений. М’язи мляві, їх тонус відновлюється тільки при вживанні спиртного. Розслабленість кругового м’яза рота надає вид мімічної слабкості, вольової розбещеності. Але разом з цим відзначається живий мімічний рефлекс при згадці про спиртне – посмішка з облизуванням, прицмокуванням і ковтанням слини. Часто відзначаються недбалість в одязі та неохайність. Звичайно, коли ж займатися своїм зовнішнім виглядом, якщо всі думки і вчинки спрямовані тільки на пошук спиртного! Отже, що ж відбувається, коли людина прийняла алкоголь?
Професор Ентоні Мосс з університету Саус Бенк у програмі Food Unwrapped розповів, що кава не зможе вас швидше протверезити: кофеїн лише допомагає протистояти сонливості, викликаній дією алкоголю.
Це підтверджується експериментами, які проводив Мосс. До речі, щоб дати цьому вченому можливість тестувати п’яних людей, при університеті Саус Бенк відкрили психологічні лабораторії – власний паб під назвою ‘Pub Lab’. Все заради науки.
Мосс не перший, хто не виявив зв’язку між кофеїном і тверезістю. Фахівці з Університету Темпл у Філадельфії встановили, що кава не допоможе протверезіти раніше.
Завдяки нашим дослідженням ми точно знаємо, що кава не є протиотрутою від алкоголю. Кава – це стимулятор, який знижує відчуття легкого стомлення, але не допомагає знизити рівень етанолу в крові. Єдине, що може вас протверезити, – це небагато часу.