Багато любителів кальяну часто задаються питанням, чи є нікотин у кальяні. Дійсно, тютюн, яким заправляють цей прилад, може містити шкідливі речовини.
На території України діє закон, згідно з яким куріння кальяну прирівнюється до паління звичайних сигарет. Однак, якщо використовувати безнікотинову суміш, кальян легальний і нешкідливий, відповідно, і шкідливі речовини не потраплятимуть в організм.
Чи присутній нікотин у кальяні
Щоб зрозуміти, шкоду або користь приносить кальян, розберемося з його будовою. Він має колбу, розмір якої залежить від вартості приладу.
За допомогою східного апарату дим зволожується і охолоджується, потрапляючи в організм через шланг. Для нього існують фільтри з вина, води, молока, які наливаються у колбу. Кальян не містить нікотину, а ось тютюн, який кладуть у чилім, складається з шкідливих речовин, але бувають суміші без алкалоїду нікотину і токсинів.
Види заправок, які не містять нікотину:
- Суміш фруктів, ягід у гліцерині з домішкою ефірних масел. Додають м’яту, сиропи, мед і кукурудзу. Популярні фрукти: яблуко, диня, апельсин, грейпфрут. Заправка буває і на основі корисних компонентів, без трьохатомного спирту. Мінус цієї суміші в витраті вугілля і необхідності підтримувати постійну температуру.
- Парові камені (курильні). У них відсутні токсини і нікотин. Це не дим, а ароматизований пар. Камені – це мінерали, які наполягались у сиропі. Популярні компанії, перші виробники парових каменів на світовому ринку: Shiazo, MagicStones і Mehazo.
Огляд кращих виробників
Щоб мінімізувати шкоду безнікотинового тютюну, вибирайте для кальяну ароматне сировину наступних виробників.
- Magic Stones – українська продукція, що представляє собою пористі парові камені. Їх потрібно класти на блюдечко, щоб сироп не потрапляв у шахту.
- Al Ajamy – арабські суміші з вишуканими і витонченими смаковими якостями.
- Al Bakhrajn – більше підходить шанувальникам цитрусових.
- EMIR – арабське сировину з густим, солодким і дуже ароматним димом.
Для бюджетних посиденьок біля кальяну можна підібрати сировину на основі зеленого чайного листя, висушеної кукурудзяної або бурякової гички.
Скільки нікотину в кальянному тютюні
Скільки нікотину в кальяні? Є кальяни, які містять тютюн. Його шкода для організму залежить від міцності суміші. Вони бувають слабкі, середні і міцні. До останніх відносяться: Аль Аджамі, Нахла.
Вміст нікотину 0,05%, від загальної маси пачки – 50 грам, алкалоїду – 25 мг, є іранський Фахурі – 0,01%, 5 мг нікотину. Вони продаються в сумішах з іншими видами тютюну і смаками, так виходить Вишня + Диня + Яблуко.
Кальян курять протягом години. За цей час в закритому приміщенні в організм потрапляє нікотин, токсини і чадний газ. Монооксид вуглецю небезпечний для організму, і за один сеанс потрапляє стільки ж, скільки і за використання однієї пачки сигарет.
В основному вміст речовин становить:
- Чадного газу – 143 мг.
- Нікотину в тютюні для кальяну – 2,96 мг.
- Смол – 802 мг.
Трохи історії Serbetli
У 2005 році Serbetli Ltd. почала виробництво кальянного тютюну для внутрішнього ринку. Якийсь час він продавався тільки в Україні, і запаси тютюну закуповувалися і привозилися туристами. З 2012 року його стали завозити на ринки європейських країн. На 2020 рік палітра налічує трохи більше 150 смаків.
Сировина для виробництва суміші – якісні натуральні продукти з додаванням оригінальних ароматизаторів, рецепт яких виробник тримає в таємниці. Головна особливість цієї марки – просочення з натурального меду: вона прибирає гіркість і в’яжучий присмак, одночасно пом’якшуючи смак тютюну.
Тютюновий лист крупно нарізаний і сильно просочений сумішшю, що полегшує підготовку тютюнової маси для закладки в кальян. У виробництві фірма використовує крупнолистковий сорт «Вірджинія», який закуповується в сусідніх країнах. Сильна вимоченість надає тютюну високу жаростійкість і димність. Смак тютюну буде триматися майже годину.
Щербетлі – неміцний тютюн, тому зацікавить тих, хто не виношує міцні сорти.
Тютюн Serbetli продається в упаковках по 50, 125 і 200 грамів. Він упакований в герметично запаяний пакет з фольги, потім у картонну коробку, яка для захисту від протікань і висихання суміші обгорнута тонким поліетиленом.
На початку випуску в асортименті було близько 20 видів смаків, але за останні два роки смакова палітра набрала більше 60 різноманітних ароматів. Фірма постійно розширює асортимент смаків, кожен з яких насичений і натуральний, без неприємного хімічного присмаку.
Вплив на організм
Наявність фільтра в кальяні не говорить про його безпеку. Він очищає дим, який вдихає курець, але шкода залишається. Зменшується кількість фенольних груп, бензопірену, твердих частинок, акролеїну.
Але чадний газ і нікотин впливають на організм і не очищуються. При курінні кальяну у людини в крові підвищується рівень котоніну. Це тонкий, ватоподібний синтетичний матеріал. Його рівень вище при використанні східного приладу, ніж сигарет.
Використання кальяну з іншими людьми без дезінфекції мундштука веде до передачі вірусних та інфекційних захворювань. Тобто передача через слину бактерій, вірусів. Використовуйте індивідуальні мундштуки.
Вугілля в кальяні піддається дії температур: від 400 до 650 градусів Цельсія. І не остигають до температури тіла. Мікроволоски в гортані знищуються, а шлях пилу в легені людини стає простішим.
Не забувайте користуватися елементарними правилами гігієни і мити кальян після використання.
Точно сказати про шкоду кальяну не можна. Досліджень проводилось мало, і в інтернеті існують міфи, які приймають за правду.
щільна забивка
Дає багато навалу густого диму і запаху, оскільки має на увазі більшу кількість моаселі в чилімі. Такий кальян куриться довше до того ж. Для щільної забивлення підходять чиліми типу Phunnel з єдиним отвором у центрі. Пушити моасель попередньо вже не потрібно. Дістаємо з упаковки і, щільно трамбуючи, укладаємо в чашу.
Після забивання протираємо краї чиліма – на ньому не повинно залишитися сиропу, який підгорятиме. Листи суміші також не повинні стосуватися фольги або калауда. При такому вигляді забивання потрібно більше вугілля для повного і рівномірного прогріву. Щільно краще забивати тютюн брендів Танжірс, Нахла, Нірвана, а також Аль Факер і Фьюжн.
З чого складається суміш
Виготовлення тютюну – це тривалий процес. Якби його робила одна фірма, то йшов би рік на приготування однієї партії. Існує мережа підприємств, які співпрацюють між собою для приготування спільного продукту.
До основного складу тютюну входить:
- Тютюн. Він буває 4 видів: Берлі (дрібна нарізка) містить 2,91% алкалоїду, Орієнтал (середня) – 1,05% нікотину, Вірджинія (велика) – 1,93%, Меріленд – 1,27%. Є й інші, але ці популярні серед курців і розробників. Їх змішують для розбавлення смаку, але робити це потрібно при наявності досвіду. У пріоритеті розробників – велика нарізка і Муассель. Провідні виробники Муассель (медовий, схожий на варення): Starbuzz, Layalina, AlFakher, Nakhla.
- Маринад. На основі цукру – патока. Мед використовується рідко, це природний компонент, який зменшує термін придатності готового продукту. Застосовують для поліпшення смаку і структури тютюну.
- Ароматизатори. Вони бувають синтетичні і схожі на натуральні, залежно від вартості продукту. Не популярні тютюни з додаванням ароматичних масел, оскільки вони мають недостатньо насичений смак та затратні в виробництві.
- Трьохатомний спирт, Е422. У тютюн додають гліцерин для збільшення кількості диму і зменшення вологи. Його вміст становить 10-20% (при бажанні можна збільшити), на відміну від електронних сигарет (90%). Він змішується з тютюном і передає його смак під час паління. Гліцерин може шкодити здоров’ю. Не використовуйте навіть креми з вмістом цього спирту.
- Консерванти. В основному це натрієва сіль бензойної кислоти, яка дозволяє продовжити термін служби тютюну.
- Барвники. Використовуються для залучення клієнтів. Чистий маркетинг. Ало-червоний колір, в який фарбують продукт, викликає апетит, що впливає на бажання спробувати його.
Крім основних компонентів, додають шматочки фруктів. При завершенні виготовлення забивання в ній міститься 20% тютюну.
Найпопулярніші марки
Класифікуючи види тютюну для кальяну за міцністю, перевага віддається сортам Darkside і Tangiers.
Трохи розібравшись у видах курильної суміші, пора задуматися про виробника. Серед різноманіття сортів, щоб вибрати кращі марки тютюну для кальяну, довіритися можна продуктам, перевіреним часом та оціненим громадськістю.
Al Fakher
Цей тютюн прибув до нас з Арабських Еміратів. Відрізняється:
- високою якістю;
- відсутністю домішок;
- помірною ціновою політикою.
Serbetli
Щербетлі вважається сучасною інтерпретацією знаменитого історичного прототипу – Муассім. Характеризується присутністю яскраво виражених медових ноток, що піднімає його на сходинку вище складів з впізнаваним смаком патоки.
Tangiers
Це продукт американського виробництва з підвищеним показником міцності і різноманіттям смаків. Саме завдяки різноманітності смакової лінійки у нього так багато шанувальників.
Fumari
Марка Fumari цінується любителями курильних пристроїв за якісний підхід до виготовлення і упаковки. Наявність сильного аромату і густих клубів диму забезпечено.
Тютюн придатний для куріння кальяну, можна зробити і самому. Для цього вам потрібно:
- великий люльковий тютюн, що нагадує за нарізкою кальянний (можна використовувати і натуральні листя тютюну, заздалегідь подрібнивши їх і вимивши міцність);
- гліцерин – згущує і пом’якшує дим. Як його замінника можна використати рожеве або шафранове масло;
- патока – можна замінити медом;
- ефірні олії, які продаються в аптеках.
Покупний тютюн може бути занадто міцним для куріння, тому тютюн заливаємо окропом і через дрібний друшляк зливаємо воду. Цю дію можна виконати як з усім тютюном, так і з його окремою частиною – все залежить від того, наскільки ви хочете отримати міцну суміш.
Далі, сушимо тютюн, попередньо віджавши його і помістивши в духовку, нагріту до 70-90 градусів приблизно на 20 хвилин. Однак варто постійно перевіряти, чи не почав він обвуглюватися.
Додаємо в гліцерин (1 мг гліцерину на 1 гр тютюну), ефірну олію (приблизно 10 крапель).
Заливаємо суміш патокою і перемішуємо, поки консистенція не стане схожа на густе варення.
Далі, варто перекласти суміш в герметичну ємність і залишити на 7 діб.
Зараз з’явилося більше 50 різних великих брендів, що випускають забивання для кальяну. Звичайно, є кілька особливо популярних марок, які відрізняються якістю і ціною. Короткий список з описом одних з найбільш продаваних тютюнів для кальяну на даний момент:
- Al Fakher. Продукція цієї фірми вважається найпопулярнішою у світі, навряд чи ви знайдете кальянну, в якій немає забивання від цього бренду. Поширений більш ніж у ста країнах. Відрізняється великою кількістю ароматизаторів. Будь-який, навіть найвибагливіший цінитель якісного тютюну знайде тут щось для себе. Існує чотири напрямки виробництва: класичний, золотий, кремовий і преміум-клас Arena. Класика налічує понад сто найменувань, інші ж обмежуються в межах 5-10. В основі суміші лежить Вірджинія, нарізка буває і дрібною, і крупною, на смак – це не має особливого значення, всі складові намагаються робити максимально природними: мед, патока, ароматизатори. Міцність Альфакера не можна назвати ні сильною, ні слабкою. Ідеальна середина. Найпопулярніші з сумішей: blueberry (чорниця), orange with mint (апельсин з м’ятою), grapefruit with mint (грейпфрут з м’ятою), mint (м’ята), blueberry with mint (чорниця з м’ятою).
- World Tobacco Original (також відомий як WTO). Найбільший міжнародний бренд. Співпрацює з найбільшими тютюновими холдингами, брендами з різними тютюновими плантаціями і фабриками по всьому світу, має досить міцний смак і дрібну нарізку. Відрізняється використанням дорогих тютюнових листя з витримкою більше 6 років і яскравим смаком. Найпопулярніші з сумішей: cola (мармеладна кола), peach (персик), passionfruit (маракуя), strawberries (суниця), waffles (вершкові вафлі).
- Dark Side.
Тютюновий ринок представляє величезну кількість брендів, які роблять чудові суміші для куріння. Якщо ви хочете взяти щось бюджетне і не потребуєте якихось зайвих правил забивання, то вам підійдуть Adalya та Serbetli. Якщо ви цінитель якісного тютюну, то Al Fakher, WTO і Dark Side стануть ідеальним вибором для вас.
Однак варто пам’ятати, що споживання будь-якої тютюнової продукції (навіть не містить нікотину) негативно впливає на організм. Вибір за вами.
Виявлені наслідки куріння
Куріння кальяну призводить до проблем із нирками, печінкою, серцево-судинною системою, головним мозком. Шкода залежить від компонента, до якого чутливий організм або конкретний орган. Зловживання курінням не є обов’язковим для прояву симптомів.
Вплив кальяну на організм починається із серця та судин. Смоли і нікотинові сполуки призводять до їх звуження, підвищуючи артеріальний тиск.
Наприклад, гліцерин може призводити до проблем з кровообігом і зневоднення організму при зловживанні. Консерванти можуть бути канцерогенами для людини, через них можуть утворюватися пухлини. У побічному продукті від цукру – патоці – користі немає.
Алкалоїд нікотин призводить до звикання, формування залежності, отруєння, діє на організм як нейротоксин і викликає параліч нервової системи. Монооксид вуглецю зв’язує гемоглобін у крові.
Фенол і його похідні шкодять всім органам людини. Через температури близько 600 градусів Цельсія до організму потрапляє бензопірен, який викликає рак і мутації, навіть у малих кількостях.
Пасивне куріння виникає при знаходженні в кімнаті, де використовують кальян, навіть якщо людина не палить його. Крім нікотину та окису вуглецю, в тютюні містяться солі важких металів і шкідливі органічні речовини, які шкодять здоров’ю. В основному їх жертвою стають легкі людини.
На відміну від некурящого, ризик захворіти респіраторними захворюваннями збільшується в 2-3 рази. Знижується об’єм легенів і в підсумку з’являється задишка.
Наслідки використання кальяну є непередбачуваними. Тому, якщо у людини проблеми з дихальною системою, настійно не рекомендується палити.
Особисте сприйняття
У кожного одна й та ж кальян може викликати різне сприйняття міцності. Це залежить від таких факторів як:
- стаж куріння кальяну або сигарет;
- куріння після їжі або на голодний шлунок;
- фізичний або емоційний стан;
- вживання кальяну з алкогольними та безалкогольними напоями;
- інші фактори.
Але це суб’єктивні показники, і кожен раз вони можуть змінюватися. Тому їх потрібно враховувати в кожному індивідуальному випадку. Те ж саме зі сприйняттям смаків.
Щоб знайти для себе продукт з оптимальною міцністю, потрібно враховувати все вищеперелічене. Якщо початківець курець кальяну вибере тютюн непотрібної міцності, то з першого разу не зможе долучитися до кальянної культури.
Якщо у вас є стаж куріння сигарет, а стажу куріння кальяну немає, і ви візьмете дуже легкий тютюн, то, швидше за все, насолоди від ароматного диму ви не отримаєте. Якщо ж, навпаки, ви ніколи нічого не курили і виберете занадто міцний тютюн, то після сильного нікотинового удару по горлу, бажання курити відпаде саме собою. Тому слід починати знайомство з кальяном з продукту середньої міцності.
Візьміть, наприклад, Serbetli або Adalya і спробуйте його покурити взатяг. Якщо куриться легко і приємно, то ви можете продовжувати палити такий продукт або спробувати щось міцніше. Куріння взатяг не повинно викликати негайний кашель. Якщо це сталося, то такий продукт для вас надто міцний, і вам необхідно використовувати більш легку тютюнову суміш.
Після визначення оптимальної міцності, можете приступити до вибору тютюнової суміші та її смаків.
Як формується залежність від кальяну
Нікотин – це речовина, від якої з’являється залежність при палінні. Гетероциклічний алкалоїд бере участь у метаболізмі. Через 1-2 тижні активного куріння, а потім різкої зупинки, з’являться симптоми нездужання, головного болю, втрати апетиту та нав’язливої ідеї вдихнути отруйний дим, яка проявляється як фізично, так і психологічно.
При відсутності нікотину підвищується дратівливість, апатія, людина не контролює свої вчинки. Алкалоїд стає незамінним в організмі, як фтор, кальцій.
Чим раніше почати боротися із залежністю, тим простіше її подолати. Без чергової дози алкалоїду системи й органи не можуть функціонувати.
Нікотин легко діє на нервову систему через нейротоксичність. Виділяють фізіологічну, психологічну та соціальну залежність. Вона проявляється індивідуально у кожного. Один страждає від фізичної, інший від соціальної, а третій від усіх трьох.
Існує 3 стадії залежності від нікотину. Вони залежать від кількості і тривалості куріння кальяну в день. На останній стадії людина починає автоматично курити, при 6 і більше використаннях кальяну в день з’являється дискомфорт.
Правильно позбавляємося від звички
Перший крок до позбавлення від залежності – це моральна і психологічна підготовка. Людина повинна розуміти, навіщо вона це робить, адже без бажання кинути не можна обійтися.
Наступне – це фізіологічна залежність. Складність її подолання полягає в “ломці”, яка з’являється через відсутність у організмі звичного нікотину.
Не обійтися без підтримки близьких. В аптеці є ряд препаратів, лікувальних пластирів, які полегшують страждання на цій стадії.
Останнім кроком стане нове хобі. Спорт, танці, рибалка, малювання, мистецтво. Це робиться, щоб людина відчувала радість від безпечних речей, а не кальяну. І обмеження спілкування з компанією, яка захоплюється кальяном, щоб не виникло спокуси.
В окремих випадках для подолання психологічної залежності зверніться до психолога.
Повітряна забивання
Найбільш поширений, простий та затребуваний метод. Універсальний (дозволяє використовувати будь-який моассель і будь-який чилим) і ідеальний для новачків. Суть: максимально пухко тютюн і повітряно, без утрамбовки, забиваємо в чилим. Важливо пам’ятати, що чим менше відстань від тютюну до фольги, тим міцніше вийде кальян.