Що робити, коли нудить після кальяну: можливі причини

Більшість людей, які вперше вирішили спробувати куріння кальяну, відчувають певні неприємні симптоми. У них починає хворіти і крутитися голова, виникає нудота або навіть блювота. Такі ознаки говорять про те, що людина викурив занадто багато кальяну.

Фахівці називають цей стан кальянним похміллям. Найчастіше такі побічні дії з’являються у людей, які страждають підвищеним або зниженим тиском. Але і у здорових людей такі ознаки – не рідкість. Чому так трапляється і що з цим робити, потрібно розібратися докладніше.

Чому нудить після кальяну

Основна причина виникнення нудоти після куріння кальяну – нехтування правилами підготовчого процесу. Використання неякісного вугілля з шкідливими добавками спровокує розвиток додаткових симптомів – головний біль, запаморочення, печія, неприємні відчуття в області шлунка.

Через що нудить:

неправильна підготовка вугілля;
нерівномірний розігрів або надлишок вугілля в чиліма;
брудний мундштук із залишками смоли, отруйних, токсичних речовин;
склад тютюну (міцність).

Причинами нудоти буває загальний стан людини. Нездужання виникає, якщо покурити на голодний шлунок, з ранку натщесерце. Не рекомендується використовувати кальян при зневодненні організму, наявності запальних процесів, болів внутрішніх органів.

Погіршення самопочуття спостерігається у людей, схильних до алергії. Після вдихання суміші тютюну виникає почервоніння шкіри, набряклість слизових, задишка, кашель, відчуття браку повітря.

Поєднання алкоголю, сигарет і кальяну – причина нав’язливою, довго не проходить нудоти.

Що робити, якщо нудить і трясе

Якщо ви відчули симптоми отруєння, припиніть палити. Першим, потрібно покинути приміщення і вийти на свіже повітря. Приплив кисню до голови поліпшить роботу головного мозку, полегшить загальний стан. Потім розстебніть стискує одяг, звільніть краватка, шарф.

Якщо нудота несильний, рекомендують з’їсти легку їжу. Продукти частково нейтралізують дії отрути. Якщо спостерігається посилене потовиділення, стан напівнепритомності, потрібно викликати швидку допомогу. Не можна самостійно приймати лікарські препарати, засоби народної медицини.

Найбільш типові ознаки

Після куріння може турбувати не тільки нудота. Часто у нього виникає відразу кілька характерних симптомів, що сигналізують про отруєння. До них відносяться:

тяжкість в голові;
мігрень;
порушення можливості орієнтуватися в просторі;
жар в тілі;
поява блювотних позивів;
тахікардія;
слабкість в ногах.

Кальянне похмілля в рідкісних випадках може спровокувати галюцинації. Часта причина виникнення нудоти і інших супутніх симптомів після куріння кальяну пов’язана з отруєнням продуктами, що виникли в результаті горіння. Помилку може допускати працівник бару при розпалювання сумішей всередині приладу.

Можливі дві основні причини, чому нудить від кальяну. До перших належить фізіологія організму окремо взятої людини. Друга пов’язана з порушенням правил, за якими робиться суміш.

Еслітошнота після кальяну виникає регулярно, то допомогти може тільки повна відмова від куріння. Але якщо отруєння кальяном виникає рідко, впоратися з нудотою і блювотою можна за допомогою наступних способів:

Вийти на свіже повітря – коротка прогулянка або перебування на свіжому повітрі протягом 10-15 хвилин допомагають впоратися з нудотою.
Випити холодної води або чашку кави-цей спосіб допоможе, якщо вирвало після кальяну або паморочиться голова. Прийти в себе буде легше після чашки води або кави.
Випити чаю, з’їсти фрукт або легку їжу – цей спосіб може допомогти, якщо з’явилася легка нудота, запаморочення. Щоб зникли неприємні відчуття буває достатньо припинити курити і з’їсти скибочку лимона, апельсина або яблука.

Якщо стан людини не поліпшується протягом 15-30 хвилин, не варто самостійно шукати відповідь на питання: що робити, якщо погано після кальяну. У такій ситуації людині може знадобитися кваліфікована медична допомога.

Кальян не може вважатися безпечною альтернативою паління, також як і електронні сигарети, чим небезпечні електронні сигарети читайте тут.

Як позбутися від запаморочення і що робити, якщо перекурив кальян? У даній ситуації потрібно якомога швидше знизити загальний рівень токсичності. Якщо сильно болить голова і нудить, робимо наступне:

Кальян – в сторону. Не треба миритися з симптомами і продовжувати палити. Накриє сильніше.
Відкрийте вікно і провітріть приміщення. Забезпечте приплив свіжого повітря.
Попийте. Краще води.
Поїжте. Потрібно наповнити шлунок. Це знизити шкідливий вплив нікотину і погіршить його всмоктування в кров. З’їжте щось легкозасвоюване і вуглеводне. Те, що швидко засвоїться і не погіршить. Бананка – так. Чіпсів – немає.
Якщо напад сильний, випийте знеболююче – анальгін або цитрамон. Це допоможе усунути больовий синдром.

Якщо стан не нормалізувався, звертайтеся за медичною допомогою. Коли запитають, що з вами, відповідайте: «перекур кальян. Що робити?”

Багато хто стверджує, що новомодне екзотичне захоплення кальяном є повністю безпечним для здоров’я. Це поширена помилка. Разом із задоволенням, що курить отримує величезну кількість шкідливих речовин. Новачків часто нудить від кальяну, настає синдром «кальянного похмілля».

У дихальні шляхи проникають токсини від диму і неякісного вугілля.

Коли виникає отруєння організму, спостерігаються такі симптоми:

може піти обертом;
з’явиться «електронний» звук у вухах;
нудота;
помутніння в очах;
пульсують віскі;
пронос;
сонливість;
втома.

Пора кидати вживати сигарети і курити кальян.

Виникає, коли звужуються судини і починаються різкі спазми, які частішають. Світло і звук сприймається голосніше і яскравіше, ніж насправді.

Підвищений тиск правильно лікувати медикаментами. Не варто займатися самолікуванням. Пульсуючий біль виступає першою ознакою ракових захворювань.

загальмована мова

При впливі на мозок нікотин затупляє почуття сприйняття інформації. Через кисневе голодування мозок довше обробляє інформацію, і стан млявості заважає виконувати поставлені завдання. Оксид вуглеводу руйнує м’язову тканину мозку, що призводить до головного болю.

нудота

Коли пошкоджується слизова оболонка шлунка, при попаданні диму організм виробляє багато слини, присутні блювотні позиви. М’язи шлунково-кишкового тракту скорочуються, організм намагається позбутися від отрути, через це і з’являється нудота.

світлобоязнь

Це захворювання виникає при порушенні органів, що відповідають за зір, слух та інші частини тіла людини. Якщо вчасно не кинути палити, захворювання призводить до повної сліпоти. Через інтоксикації організму йде відмирання клітин.

запаморочення

З’являється при кисневому голодуванні. Після запаморочення починається головний біль. Щоб ліквідувати дані недуги, необхідно прибрати токсичні речовини з способу життя.

Спазми судин, які походять від браку кисню, призводять до інсульту. Потрібно зробити обстеження організму і з’ясувати, чому болить голова.

тахікардія

Це прискорене серцебиття, яке з’являється внаслідок отруєння організму. Людина відчуває власне серцебиття, запаморочення, пульсацію судин, можлива непритомність. Ці ознаки призводять до інфаркту міокарда, інсульту, зупинці серця.

Якщо знудило від кальяну, або якщо перекурив кальян і викурив багато сигарет – розглянемо, що робити. Отруєння чадним газом при палінні кальяну в 10 разів перевищує отруєння при палінні цигарок.

Перше що потрібно – забезпечити надходження свіжого повітря для потерпілого і негайно викликати швидку допомогу.

поїжте

Якщо стало погано, потрібно:

пити багато рідини;
допоможе очітка шлунка;
при блювоті потрібно людини перевернути на бік, щоб він не захлинувся;
при поганому диханні потрібно зробити штучне дихання.

Це сприяє потраплянню кисню в головний мозок, припиняється запаморочення, пропадає головний біль. Потрібно розстебнути верхні гудзики сорочки або зняти краватку, щоб шию не перетискають. Судини перестають позичає, припиняються спазми. Полегшення настає через пару хвилин.

Каву можна пити тільки після того, як пройдуть симптоми нудоти, блювоти і запаморочення. Напій добре бадьорить і призводить до тями. Якщо людину ще нудить, то краще пити міцний чай з лимоном.

При інтоксикації організму необхідно прийняти ліки. Але яку таблетку випити? Достатньо однієї таблетки цитрамон – вона зніме головний біль.

перманганат калію	розчин 1:10
атропін укол	2 мг внутрішньом’язово
фентоламин	5 мг внутрішньом’язово

Народні засоби

7-10 лаврових листів залити окропом, дати охолонути і пити натщесерце перед їжею. Вживати тричі на день.
Щоб відновити судини, приготуйте настій з тисячелетнік і березових бруньок. За 2 столові ложки кожного залити літром окропу і дати охолонути півгодини, пити 2 рази в день перед їжею.
У блендері перемішайте 1 лимон разом зі шкіркою і додаванням меду, їсти по чайній ложці перед їжею 2 рази на день.

Нудить на наступний день після кальяну

Якщо побічні ефекти від куріння кальяну не проходять протягом доби, фахівці дають такі рекомендації:

організуйте пасивну прогулянку на свіжому повітрі (лавочка в парку);
випийте чашку кави (тільки за умови, що у людини немає гіпертонії в анамнезі);
збільште добове кількість рідини;
збагатите раціон овочами та фруктами, багатими на вітамін C (цитрусові, чорна смородина, болгарський перець).

У завзятих курців може розвитися кальянная хвороба. За зовнішніми ознаками прояву вона схожа з похміллям. При вдиханні диму з’являється першіння в горлі, запаморочення, болі в грудній клітці, починає нудити. Частішає серцебиття, дихання. Симптоми інтоксикації зберігаються на другу добу.

Основні симптоми кальянного похмілля

Найчастіше кальянное похмілля супроводжується такими проявами, як:

Головний біль. Курець відчуває пульсуючі рухи в області скронь. Йому складно говорити, немає бажання рухатися.
Змінюється сприйняття звуків і кольорів: світло здається дуже яскравим і діє дратівливо.
Суцільне погіршення самопочуття. Починає нудити, відчувається різкий головний біль, супроводжувана запамороченням. Спостерігається тахікардія – утруднене дихання.

При виникненні тахікардії, появі задишки краще звернутися за допомогою до лікаря.

Молоко усуне нудоту

Серед постійних курців можна почути версію про те, що нудоту прибирає молоко. Досить випити кілька ковтків і людина протягом декількох хвилин відчує полегшення.

Молоко обволікає слизову шлунка, зменшує прояв печії і нудоти. Це вірно лише в тому випадку, якщо вони викликані розладом травного тракту.

При вдиханні нікотину нудота виникає через отруєння крові, головного мозку, і не пов’язана з їжею. Тому молоко в такій ситуації є малоефективним.

Щоб уникнути шкідливого впливу кальяну, досить дотримуватися правил, уникати надмірного і частого куріння.

профілактика

Будь-яке отруєння краще попередити, ніж позбавлятися від наслідків. По-перше, це стрес для організму, а по-друге, удар по гаманцю.

Щоб отримати задоволення від процесу з мінімальним ризиком для імунітету, дотримуйтеся декількох нескладних правил:

Не вживати алкоголь під час куріння. Навіть мінімальне об’єднання спиртного з нікотином дає жахливі наслідки.
Необхідно, щоб підготовкою займався тільки професіонал. Можна піти в спеціальний заклад, де знають і дотримуються алгоритм дій.
Щоб запобігти зневоднення і прояв інших негативних наслідків, потрібно під час куріння пити каву, сік, морс і тд. Безалкогольні напої нейтралізують реакцію.
Не варто постійно втягувати в себе весь дим відразу. Робіть проміжки, курите повільно. Адже головна мета – отримати задоволення від процесу.
Заборонено курити на голодний шлунок. І навіть під час цього робіть легкі перекуски, щоб не нудило.
Коли ви відчуваєте себе погано, негайно кидайте це заняття навіть якщо хочеться покурити. Так як далі може піти обертом і настане непритомність. Доведеться ще довго відходити від наслідків на наступний ранок.

Щоб уникнути отруєння від Кальянокуренії, краще вживати його на воді або молоці, особливо новачкам. Надмірне захоплення цим екзотичним заняттям призводить до непоправних наслідків навіть для затятих курців.

Головний біль або, як ще називають, кальянная хвороба, пов’язана з поганим настроєм. Кальянная головний біль нічим не відрізняється від звичайної:

так само стукає і пульсує в голові;
звук і світло сприймається голосніше і яскравіше;
запахи стають різкими;
з’являється запаморочення;
ще гірше, якщо вас вирвало від кальяну.

Якщо присутні ці симптоми, пора звертатися до лікаря.

Скільки триває сеанс

Палити кальян можна необмежену кількість часу. Наприклад, Ерік Хофман, який є творцем тютюну Tangiers, зізнався, що любить викурювати заповнену чашу за 5 годин, розтягуючи її на цілий день.

Якщо побічних ефектів не спостерігається, можна використовувати ту ж набивання для тривалого сеансу. Різниця відіб’ється тільки на насиченості смаку курильної суміші.

Варіюючи щільність укладання наповнювача, можна отримати:

Кальян з насиченим соусом, що залишається стійким 20 хвилин;
Кальян менш вираженого смаку, але розрахований на 60-120 хвилин.

Чим легше буде положення тютюну в чаші, тим яскравіше вийде смак. Якщо головне – тривалість куріння, краще укласти тютюн щільніше, утрамбувавши його в ємності. Кальян вийде міцніше і довговічніше, але присмак від його соусу випарується швидше.

Спосіб набивання підійде тим, для кого головне в процесі – клуби диму. Поки будуть клуби диму, сеанс куріння буде тривати. Пухка заповненість чаші забезпечить більш насичений смак. Його можна буде скуштувати, але стійкість пропаде через 20-40 хвилин.

На викурювання однієї суміші йде 30-40 хвилин безперервного використання. Відрізка часу губляться смакові відчуття. Максимальна тривалість викурювання чаші – годину. Це час вугілля повинен бути добре розпеченим.

Правильно розігріті кубики матимуть насичений яскраво-червоний колір з 4 сторін. Обвуглені, остиглі вугілля замінюють на нові. Якщо в кальяні досить диму, і процес не викликає дискомфорт, курити чашу можна довше 60 хвилин.

При цьому час може збільшуватися залежно від кількості курців. Якщо один кальян активно використовують 2-3 людини, він витратиться швидше. Багато що залежить і від виду чашки. Глиняні або силіконові ФАНЕЛ дозволяють тютюну продовжити період згоряння.

Як правильно курити кальян щоб не стало погано

Знаючи, що призводить до погіршення стану здоров’я, можна вжити певних заходів, за допомогою яких можна мінімізувати ризик виникнення неприємних симптомів. Використовуючи у відпочинку кальян, дотримуйтеся таких правил:

не вживайте спиртні напої перед тим, як палити і в процесі вдихання тютюнової суміші;
при палінні слід обов’язково провітрити кімнату, це дозволить знизити небезпеку кисневого голодування;
між затяжками робити великі перерви, не вдихати занадто глибоко;
не проводити церемонію куріння натщесерце, щільний прийом їжі або хоча б перекус обов’язковий;
застосовувати тільки якісні вугілля, не вдаватися до допомоги деревного вугілля, який призначений для приготування їжі на мангалі або на грилі;
застосовувати якісні курильні суміші;
контролювати, щоб чаша не перегріватися.

Ці правила прості, але ефективні. З їх допомогою можна знизити небезпеку появи побічних ефектів.

Як часто міняти тютюн

Про необхідність заміни листя тютюну сигналізує з’явилася в роті гіркота. Це може статися від перегріву тютюнової суміші. Якщо заміна вугілля і перегрів не допомогли виправити ситуацію, необхідно заповнити чашу новою начинкою. Бажано поміняти тютюн, воду з колби.

Деякі курці вважають за краще заново набивати чашу, коли аромат суміші випаровується. Робити це не потрібно. Насиченість і ясність аромату – справа особистого смаку, і може змінюватися при приготуванні кальяну.

Як і при використанні сигарет, в сеансах кальяну потрібно не перевищувати міру і курити в задоволення. При правильному прогорании тютюн віддає просочення повільно. Після втрати діючих якостей листя краще замінювати і не ризикувати своїм здоров’ям.

Фізіологічні причини явища

Основний перелік «нездужань» при палінні зводиться до запаморочення, нудоти, хворій голові, першіння і кашлю. Та все це викликано природною фізіологічною реакцією на куріння. Чому нудить від кальяну? Чому від кальяну болить голова? Особливо часто ці питання і симптоми відвідують новачків, але з часом формується звикання.

Також часто користувача нудить після кальяну, якщо порушена технологія приготування. У зв’язку з чим багато хто цікавиться: «Чому від кальяну паморочиться голова і нудить?». Рідше причинами може служити індивідуальна непереносимість окремих компонентів рецептури, аж до алергічної реакції на ароматизатори. Проте, незалежно від етимології тривожні симптоми ігнорувати не можна.

Болить горло після кальяну? Таке трапляється часто при неякісному або міцному тютюні. Багато невдалі продукти сильно б’ють по горлу і вкрай не комфортні в курінні. Якщо тютюн заявлений як міцний і курити його проблематично, розбавляйте з традиційним або переходите на більш лайтовие версії. Якщо тютюн звичайної міцності, але у вас болить горло, відмовтеся від того бренду, який зараз курите. Почитайте відгуки, порадьтеся з продавцями і вибирайте Добре зарекомедованвшіе себе тютюнові суміші.

Найсмачніший тютюн

Кожен виробник тютюну розвиває свою лінійку смаків, яка відповідала всім би запитам. У кожній виділено кілька смаків – фаворитів. Розглянемо основних виробників курильної суміші.

Dark Side

Продукція вироблена в України, багато фахівців порівнюють її з Tangiers через міцності, аромату, високої жаростійкості, першокласної сировини. У лінійці величезний асортимент смаків з різними ступенями міцності. Вдалі види – bananaPapa, hunter, wildberry, bergamonstr, icecream, смачний мікс для кальяну принесе задоволення.

Tangiers

Кальянная суміш виробляється в США і популярна в країнах СНД і України. Висока міцність, виразне тютюнове післясмак без зайвих домішок – його характеристики. Як і у вітчизняному тютюні, в tangier 3 лінійки по міцності і більше 50 ароматів в кожній. Топові з них – peach Iced Tea, horchata, ololiuqui, schnozzberry, cane Mint.

Starbuzz

Тютюнова суміш популярна серед дівчат і любителів солодкого, характеризується слабким вираженням смаку, легка у вживанні і Димна. Виробник може не подобатися через можливе хімозного запаху. Вибір користувачів – кола, малина, шоколад з м’ятою, блю мист.

Fumari

Тютюн родом з США з легким ступенем міцності, оптимальним ступенем міцності, невеликим розміром нарізки. Вживається в одиничному виконанні або при змішуванні з іншими тютюном, смаками. Користувачі віддають перевагу м’яті з лимоном, чаю зі спеціями, опунції (Prickly Pear), чорничний кексу, амброзії.

Nakhla

Проводиться почала з 20 століття. Марка славиться густим, м’яким ароматом, сухим складом суміші і невисокою ціною. Серед кращих смаків – кориця, лимон з м’ятою, шоколад з м’ятою, подвійне яблуко, чорниця.

Al Fakher

Тютюнова суміш з ОАЕ популярна на українському ринку і в країнах СНД. Упаковка зберігає свіжість і вологість довгий термін, дрібна нарізка дозволяє швидко наповнити чашу кальяну. Приємні смаки – виноград, диня, кавун, вишня, яблуко.

Оптимальні умови для отримання релаксу

Під час відпочинку з кальяном необхідно створювати собі оптимальні умови, слідуючи простим і зрозумілим рекомендацій:

Потрібно дотримуватися питний режим на тяжінні дня (і безпосередньо під час куріння).
Варто уникати вживання спиртних напоїв, солодкої газованої води.
Необхідно віддавати перевагу кальянів, приготованим на водній основі.
Рекомендується частіше пересувати вуглинки, що дозволить уникнути нагару.
Якщо використовується кальян в домашніх умовах, необхідно уважно ознайомитися з правилами та інструкціями щодо правильного його заправління і розпалювання.

Найлегший кальянний тютюн

Тютюнова суміш ділиться по міцності на легку, середню і важку. Почати кальян краще легкі парові коктейлі. Вони не викличуть сильного стресу для організму. Види марок легких тютюну – Al Fakher, Buta, Adalya, Fasil, Serbetli, Malaki, Afzal, Fumari.

Факур – одна з легких сумішей, вміст нікотину 0,01. Але досвідчені курільшікі можуть зробити будь-який тютюн легше:

Рівень спека. Чим він менше, тим легше куриться парової коктейль. Потрібно зменшити кількість вугілля, збільшити кількість фольги, повітряного прошарку.
При курінні використовувати клауд, а не фольгу.
Наявність сиропу. Тютюн не вичавлювати, це буде зменшувати міцність і збільшувати дим.
Лід. Охолоджуючий елемент дозволить зробити дим легше. Можна використовувати лід в колбі, охолоджуючий мундштук.

Коли потрібно його палити?

Палити кальян слід після їди, в спокійній, невимушеній обстановці. Цей процес повинен проходити напівлежачи або сидячи на м’якій подушці, це так званий ритуал куріння. Також рекомендують при палінні кальяну їсти свіжі фрукти, особливо цитрусові, такі як апельсин, грейпфрут, лайм і мандарин. Не рекомендується поєднувати куріння кальяну з алкоголем, так як це робить на організм згубний вплив. Це забороняють не тільки лікарі, а й традиції куріння кальяну. Так чому нудить від кальяну? Однією з причин є саме алкоголь. Якщо кальян курився без спиртного, причину варто шукати в іншому.

Що шкідливіше кальян або сигарети

Медичні дослідження довели, що шкода від кальяну не менш, ніж від нікотину. Це руйнує стереотип більшості людей, які вважають, що концентрація небезпечних речовин зменшується через водяний очищення. Вина за необізнаність споживачів лежить на підприємцях і рекламі.

Виробники намагаються донести до народу думка, що прилад – нешкідливе заняття, але це думка – нісенітниця.

Використання пристрою провокує появу захворювань дихальної і серцево-судинної систем: рак, лікемія і ін. Після тривалого процесу у людини порушується координація рухів. Спостерігається нездужання.

Порівняти кальян і сигарету можна за декількома пунктами:

Дим – сигаретний дим більш отруйний, тютюн горить, а в апараті – тліє через сиропу.
Фільтр – в пристрої цю функцію виконує вода, іноді молоко, в сигареті фільтр захищає легені від більшості хімікатів.
Залежність – головний мінус сигарет – доступність, їх можна палити без перепочинку, а в кальянную людина ходить рідко.

Папірус і кальян погано впливають на організм. Шкода приблизно однаковий. Єдиний виняток – апарат не візьмеш з собою, звикання відсутня.

Хімічний склад обох пристосувань становить небезпеку. Прилад виробляє велику дозу небезпечних речовин, ніж папірус.

Вчені з’ясували: пристрій не менше шкідливий здоров’ю, ніж нікотин від сигарет. Визначити, що небезпечніше, у фахівців не виявилося можливим. Великогабаритний апарат не викликає залежність, але доза хімікатів від кальяну значно вище.

Позитивні сторони куріння кальяну

Деякі люди відмовляються від звичних сигарет на користь кальяну. Переваги у кальяну дійсно є і до них курці відносять такі пункти:

Вважається, що споживання тютюну через кальян зовсім не викликає звикання, але тільки якщо курильні суміші не містять наркотичні засоби.
Прилад великий і громіздкий, його неможливо носити з собою, як сигарети, тому куріння буде рідкісним. Це особливо актуально для курців зі стажем, які планують відмовитися від поганої звички.
Коли людина курить сигарети, то дим зі смолами і шкідливими речовинами осідає на легенях. У кальяні передбачена система фільтрації, дим проходить через спеціальні рідини і всі небезпечні речовини осідають там, не потрапляючи в дихальні органи (насправді це зовсім не так);
Можна міняти мундштуки, щоб не заразитися інфекційними і грибковими хворобами.

Начебто б гарна альтернатива палінню звичайних сигарет, але все не так райдужно. Позитивні сторони цього пристрою – це просто крапля в морі, порівняно з тією шкодою, яку завдає організму даний спосіб куріння. Часто гідності придумують самі курці, щоб заспокоїти свою совість.

Кальянний тютюн, склад і зміст нікотину

У суміш для кальяну входять наступні інгредієнти:

Тютюнове листя.
Патока.
Ароматизатори.
Гліцерин.
Консерванти.

Від типу використаного тютюнового аркуша залежить рівень нікотину всієї суміші. Популярними тютюном є Берлі, Орієнтал, Вірджинія.

Перший тип рахується з найбільшим вмістом нікотину. Берлі через особливості виробництва краще передає аромат. На основі даного тютюнового аркуша виробляють Танжірс.

Друге місце по міцності займають листя Вірждінія, які використовують в більшості кальяну сумішей (Al Fakher, Fumari, Social Smoke, інші).

Орієнтал входить до складу єгипетських тютюну, міститься в Nakhla.

Вважається, що 50 грамів тютюнової суміші містить від 0,05% до 0,5% нікотину. Тим часом одна сигарета концентрує в собі нікотину 0,8-1 мг.

Патока, що входить в продукт, являє собою речовина, отримане з цукру і крохмалю, і призначена для зв’язування всіх елементів продукту. Раніше використовувався мед при виробництві даного товару, проте зараз через високу вартість він не використовується.

Гліцерин додають для створення густого диму, оскільки він збільшує в рази відділення вологи.

Без консервантів, використовуваних в сумішах для кальяну, на поверхні листя з’явиться цвіль.

За смак відповідають ароматизатори, які можуть бути натуральними або штучними. Органічні добавки отримують з висушених ягід, трав, фруктів. Вперше в якості смакового наповнювача додавали в кальян джем з плодів суниці.

Штучні ж ароматизатори – це харчові добавки, що імітують різноманітні продукти, отримані завдяки розвитку хімічної промисловості.

Відгуки

Світлана Линькова, 37 років:

Курила 7 років, коли почала відчувати головні болі – задумалася про здоров’я, але ніяк не доходили руки до себе. Коли почала втрачати свідомість при підкурювання сигарети, чоловік повів в лікарню. Зараз лежу в кардіології, лікарі кажуть, що це все від сигарет.

Миша Агнончік, 28 років:

Палю кальян вже півроку, пристрастився, і тепер кожен день курю. Купив собі особистий кальян, але останнім часом щось почалися запаморочення і помутніння, що це може бути? Звернувся до фахівця – доктор сказав зав’язувати з цим, інакше будуть серйозні ускладнення.

Чи присутній нікотин в кальяні

Щоб зрозуміти, шкода або користь приносить кальян, розберемося з його будовою. Він являє собою колбу, розмір якої залежить від вартості приладу.

За допомогою східного апарату дим зволожується і охолоджується, потрапляє в організм через шланг. Для нього існують фільтри з вина, води, молока, які наливають у колбу. Кальян не містить нікотину, а ось тютюн, який кладуть в чилим, складається з шкідливих речовин, але бувають суміші без алкалоїду нікотину і токсинів.

Види заправок, які не містять нікотин:

Суміш фруктів, ягід в гліцерині з домішкою ефірних масел. Додають м’яту, сиропи, мед і кукурудзу. Популярні фрукти: яблуко, диня, апельсин, грейпфрут. Заправка буває і на одних корисних компонентах, без трехатомного спирту. Мінус цієї суміші в витраті вугілля і підтримці постійної температури.
Парові камені (курильні). У них відсутні токсини і нікотин. Це не дим, а ароматизований пар. Камені – це мінерали, які наполягали в сиропі. Популярні компанії, перші виробники парових каменів на світовому ринку: Shiazo, MagicStones і Mehazo.

Що це таке?

Кальян – це пристосування для куріння, яке дозволяє фільтрувати і охолоджувати дим, який вдихається. Грає роль фільтра посудину з вином або водою. У посудину вставляється курильна чаша, поєднана з трубкою, кінець якої йде під воду. Вище рівня води з судини відходить ще одна трубка, до якої прикріплений чубук. При курінні в посудині кальяну утворюється негативний тиск, завдяки чому дим піднімається крізь рідину і через трубку з чубука потрапляє в легені курця.

Винайшли кальян в Індії, але він досить швидко став популярним у всьому світі. Куріння кальяну – це ціла церемонія, яка вимагає близько години підготовки. Процес куріння має особливий етикет. Кальян може подаватися до різноманітних страв і напоїв.

Скільки нікотину в кальянном тютюні

Скільки нікотину в кальяні? Існують кальяни, які містять тютюн. Його шкоду на організм залежить від міцності суміші. Вони бувають слабкі, середні і міцні. До останніх відносяться: Аль Аджамі, Нахля.

Вміст нікотину 0,05%, від загальної маси пачки – 50 грам, алкалоїду – 25 мг, є Іранський Фахурі – 0,01%, 5 мг нікотину. Вони продаються в сумішах з іншими видами тютюну і смаками, так виходить Вишня + Диня + Яблуко.

Кальян курять протягом години. За цей час в приміщенні в організм потрапляє нікотин, токсини і чадний газ.Моноокись вуглецю небезпечна для організму, і за один сеанс потрапляє стільки ж, скільки і за використання однієї пачки сигарет. В основному вміст речовин становить:

Чадногогаза – 143 мг.
Нікотину в тютюні для кальяну – 2,96 мг.
Смол – 802 мг.

Відомості були опубліковані сінгапурської редакцією журналу Menshealth.

Через що з’являється кальянное похмілля?

Найчастіше, неприємні відчуття наступають у людей з підвищеним тиском. Але і абсолютно здорова людина може відчувати себе погано, якщо він ніколи раніше не курив або техніка підготовки виконана неправильно. Навіть у досвідчених курців від кальяну паморочиться голова, вони скаржаться на нудоту, млявість.

Симптоматика кальянного похмілля виглядає наступним чином:

нудота;
тахікардія;
Паморочиться голова;
мігрень;
Закладеність у вухах;
Блювотні позиви;
Порушення орієнтації;
Млявість.

Якщо такі наслідки настають кожен раз після куріння, зверніться до лікаря. Посилення цих проявів призводить до непритомності і госпіталізації.

Щоб запобігти наслідкам від куріння, потрібно здійснити правильну підготовку або звернутися в спеціальні заклади, де працюють професіонали.

Якщо похмільний синдром вже настав, позбутися від нього допоможуть наступні дії:

Необхідно поїсти. Хоча б трохи, через силу. Таким способом ви захищаєте слизову, яка сильно пошкоджується і зменшити отруйну дію тютюнового диму.
Провітрити кімнату, а ще краще – вийти на вулицю. Чим більше кисню отримає організм, тим легше йому буде боротися з токсинами.
Випити кави. У малих дозах, напій покращує кровообіг, забезпечує надходження кисню в мозок і знижує головний біль. Але якщо вживати занадто багато, симптоми виявляться ще сильніше.
Прийняти анальгін або цитрамон. Анальгетики допоможуть швидше усунути симптоми.

Якщо після виконання рекомендацій, похмілля не відступає, зверніться за допомогою до фахівця. Лікар проведе обстеження, поставить діагноз і скаже, що робити далі.

Кальянная хвороба або кальянное похмілля проявляється:

пульсування в скронях;
болять легені;
виникає головний біль;
болить шлунок;
болить серце після кальяну.

Чому болить голова від кальяну і нудить? Коли дим потрапляє в легені, організм сприймає це як отруєння, після чого болить голова і він намагається відкинути, перебороти токсини. При попаданні шкідливих речовин в мозок, починають звужуватися судини, внаслідок піднімається тиск.

У кров не надходить належний рівень кисню, з’являється слабкість, хочеться спати, починає погіршуватися здатність зосереджуватися.

При викурюванні кальяну або сигарети, частина диму людина проковтує в шлунок, слизова якого пошкоджується через дігтярним сполук, що містяться в нікотині. Тому найчастіші скарги виникають на те, що після куріння кальяну нудить і стало плохо.Із через підвищення тиску болить голова після кальяну.

Середньостатистичний курець викурює по пачці сигарет на день. Якщо замість сигарет покурити кальян, доза нікотину в організмі зростає в 2 рази – кальянний тютюн містить в собі більшу кількість токсинів. Передозування не може проходити не поміченою:

паморочиться голова, коли куриш кальян;
болить живіт після кальяну;
знудило від кальяну;
з’явився пронос;
погіршення зору і слуху;
непритомність.

Причиною цього виступає передозування токсичними речовинами організму. Якщо постійно палить відчуває запаморочення від кальяну – це алергічна реакція.

Якщо постійно присутній даний симптом, часто рве, потрібно піти до лікаря і зробити обстеження організму – це може бути хронічна кальянная хвороба. Смертельна доза нікотину – 25-30 сигарет, викурених за раз, це 1.5-2 мг нікотину.

Занадто міцний дим

Різний тютюн містить в собі різну кількість нікотину. Якщо після куріння кальяну болить горло, людина починає кашляти, то склад нікотину занадто міцний для нього. Якщо вирвало від кальяну, піднялася температура тіла, може сильно боліти голова – пора починати лікувати організм від токсичного отруєння.

Алкоголь блокує нікотинові антілхоліловие речовини і людина починає подвоювати, а то і потроювати дозу, після чого може сильно боліти голова. Руйнувати нервові клітини допомагає алкоголь, який відразу вражає мозок.

Наслідком швидкого куріння виступають:

запаморочення;
нудота;
підвищене слиновиділення;
може піднятися температура;
гіпервентиляція легенів (прискорене дихання людини).

Вживання тютюну розвиває хвороби легенів, ракові пухлини, які поширюються по всьому організму. Ці захворювання обов’язково проявляють себе: якщо не відразу, то через років 30 – 40 точно.

Допомога і лікування

Медичну допомогу в разі такого «похмілля» краще надавати відразу або в перші години:

Для початку необхідно повністю припинити куріння, провітрити приміщення, вийти на вулицю або винести потерпілого;
Зняти з постраждалого надмірно теплу, що доставляє дискомфорт одяг;
Покласти на лоб холодні, змочені водою предмети (лід, пов’язки);
Інтенсивно розтерти віскі, зап’ястя, згини ліктів, мочки вух для поліпшення кровотоку;
Змочити нашатирним спиртом ватку і піднести до носа потерпілого;
Якщо потерпілий втратив созднаніе, необхідно викликати «швидку допомогу». Якщо в компанії є люди з медичною освітою, необхідно до приїзду лікарів зробити штучне дихання і непрямий масаж серця потерпілого.

Якщо наслідки передозування не дуже сильні, їх лікування симптоматичне. Ефективно полегшити стан допоможе грамотне використання методу застосування засобів терапії, спрямованих на ослаблення, усунення несприятливих проявів.

Щоб уникнути важких наслідків курити кальян не рекомендується:

Людям з хронічними захворюваннями, алергією на складові тютюну або рідини в колбі;
неповнолітнім;
Вагітним і годуючим жінкам;
Людям на суворій дієті або під час жорсткого посту.

Щоб уникнути важких наслідків під час куріння вживайте більше рідини, їжте нежирні закуски, багаті вуглеводами і вітамінами (цитрусові фрукти, яблука, банани). Використовуйте для кальяну тільки спеціальний вугілля (кокосовий, горіховий, деревне), добре розпалений і рівномірно покладений невеликими шматками. Не допускайте його потрапляння в тютюн. Не паліть одну і ту ж порцію тютюну протягом довгого часу. І взагалі намагайтеся не курити більше півгодини. А після кожного сеансу куріння ретельно мийте кальян, в ньому можуть осідати шкідливі речовини, що теж негативно впливає на здоров’я. Для куріння вибирайте добре провітрюється. Краще не робити довгі, глибокі вдихи диму, а насолоджуватися поперемінними, нечастими вдихами. У громадських місцях для куріння кальянів слід використовувати індивідуальні мундштуки, щоб убезпечити себе від зараження яким-небудь захворюваннями.

Отруєння кальяном може нести як гострий, так і хронічний характер. Вдихання курильної суміші тривалий час шкодить системам організму. Це може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям, лікування яких займе довгий час і чималу суму грошей. У деяких випадках передозування кальяну може привести навіть до летального результату.

Новомодним і вельми екзотичним розвагою в середовищі молоді є кальян. Через цей прилад курять специфічні курильні суміші з різними ароматами. Ті магазини, які займаються розповсюдженням кальянів та доданих курильних сумішей, запевняють, що шкоди здоров’ю він не несе. Але фактично це твердження нічим не підтверджено, за відгуками споживачів можна зробити висновок, що отруєння кальяном може мати місце, при надмірному захопленні або поганий обробці пристрої для куріння, так само після куріння кальяну може боліти голова.

Недотримання гігієни і погана якість наповнювачів

Ще однією причиною того, чому від кальяну нудить, коли куриш, є порушення гігієни. Деякі кальянщики використовують бистроразжігающійся вугілля. Вони є дуже небезпечними для організму, оскільки в складі такого вугілля міститься селітра. Ще одним порушенням правил куріння є брудний, недостатньо вимитий муштук. Він викликає багато негативних і неприємних ефектів після куріння. Згодом в ньому накопичується безліч смол з великою концентрацією, які дуже небезпечні для людського організму. Велике значення потрібно приділяти вибору курильних сумішей. Оскільки головним змістом сумішей є тютюн, то саме він виробляє п’янкий ефект на курця.

Кількість тютюну потрібно визначати, враховуючи потреби людини. Зазвичай починає нудити тих людей, які почали палити недавно. Для них можна запропонувати куріння з невеликою кількістю тютюну. Людина не буде відчувати нудоти, якщо добавки в курильних сумішах є якісними. Такі суміші мінімально впливають на організм, не приносячи особливої шкоди.

Не можна забувати і про мікроби, які містяться в кальяні, оскільки змінюють в ньому тільки насадку. В інших місцях також накопичується безліч інфекцій, так що без спеціальної обробки кальяну людини цілком може знудити. Якщо відразу ж після кальяну нудить і паморочиться голова, винуватцями цього можуть бути патогенні мікроби, такі як стафілокок, який потрапляє в дихальні шляхи. Також вразити тканини легенів може грибок – аспергилл. Але найстрашнішим захворюванням після куріння кальяну є синьогнійна паличка. Останнім часом вона є дуже стійкою до основних антибіотиків, тому здатна швидко поширюватися в організмі і вражати всі внутрішні органи. При попаданні в організм людини вона дуже важко переноситься.

Починається висока температура, втрачається розум, властива постійна блювота, судоми і навіть втрата свідомості. Якщо всі ці симптоми з’явилися через кілька годин після куріння, потрібно терміново звернутися до лікаря і почати лікування. Найчастіше зараження від погано вимитих кальянів відбувається при великому потоці відвідувачів в закладі, де персонал не встигає сумлінно мити кальяни.

Попередження випадків отруєння кальяном

Абсолютно всі отруєння легше попередити, ніж потім лікувати. Це не тільки удар по здоров’ю, але і по гаманцю, так як відновлювальний період тривалий, а ліки коштують дорого. Щоб уникнути випадків отруєння, потрібно дотримуватися перелічених правил

По можливості взагалі не курити кальян. Це новомодне захоплення не приносить великого задоволення, а ось проблеми зі здоров’ям можуть бути.

Не варто покірно піддаватися на вмовляння знайомих, які твердять, що це зовсім безпечно.

Якщо вже сильно хочеться віддатися цьому екзотичному заняття, то потрібно вибрати солідний заклад, який надає такі послуги. Компанії з відомим ім’ям дорожать своєю репутацією, тому там куріння кальяну має бути на висоті. Перед початком куріння варто оглянути мундштук і трубку, щоб переконатися в їх чистоті.
Якщо людину нудить від кальяну, значить потрібно відразу припинити це заняття. Це перша ознака того, що може бути інтоксикація і погіршення стану.
Проводити профілактичні бесіди з молоддю про шкоду куріння. Варто розповідати, що кальян, як і сигарети, дуже шкідливий для здоров’я.
Не захоплюватися курильними сумішами людям зі схильністю до алергічних реакцій. Ароматизатори та консерванти можуть викликати набряк і задуха.

Кальян аж ніяк не таке безпечне пристосування, як це намагаються донести продавці подібної продукції. Може вистачити одного разу покурити тютюн через цей пристрій, щоб отримати проблеми зі здоров’ям на все життя. Не варто забувати, що токсичні речовини, які розчинені у воді, всмоктуються в кров і легені набагато швидше і завдають більшої шкоди організму.

Недосвідчені курці, які спробували вперше кальян, можуть відчути нудоту і важкість у голові. Найчастіше погано стає людині, яка має проблеми з тиском. Але кальянное похмілля нерідко властиво здоровим людям. Можливі найрізноманітніші причини погіршення самопочуття.

Допомога людині, який перекурив кальян

Що робити відразу, якщо людина курив кальян тривалий час і йому стало погано? Послідовність дій повинна бути такою:

потерпілому забезпечують доступ свіжого повітря. Для цього можна відкрити вікно і двері, щоб був протяг, або вивести потерпілого на вулицю;
людини зручно укладають, голову злегка повертають;
з хворого знімають тісний одяг, ремені та краватки. При неможливості зняти розрізають;
розтирають потерпілому кінцівки і все тіло, щоб поліпшити кровообіг і привести його до тями;
на лоб кладуть бавовняну серветку, змочену в холодній воді, можна використовувати міхур з льодом, тільки його попередньо загортають в рушник;
якщо дихальна і серцева діяльність порушені, проводять реанімаційні заходи.

Постраждалого не можна активно турбувати. Якщо у нього частково відсутні рефлекси, терміново викликають реанімаційну бригаду.

Перед тим як відійти до потерпілого для надання допомоги, варто взяти трохи курильної суміші, яку він споживав. Це дозволить зробити лабораторні дослідження для призначення правильного лікування хворого і запобігання подібних випадків у подальшому.

Вплив на організм

У чаші повільно підгорає трав’яна суміш і виділяє випаровування. Тютюн містить нікотин, який впливає на судини і мозок. Звідси ефект: від мурашок по шкірі до тяжкості в тілі.

Тепер – звідки беруться неприємні відчуття.

Розберемо причини, чому з’являється біль в голові від кальяну.