Звичка палити властива великій кількості людей обох статей, різних вікових груп і соціального положення. Для кого-то це відмінний спосіб розслабитися, іншим сигарета допомагає зосередитися, для третіх (особливо для підлітків) куріння дозволяє створити собі певний імідж. Однак з кожним роком з’являється все більше досліджень, які доводять, що курити – не просто шкідливо, але навіть згубно для організму людини.
Чим дихає курець
Перший незаперечний факт: курець вдихає в себе сильну отруту. Людина, викурюючи сигарету, вдихає тютюновий дим, в якому виявлено понад 400 різних хімічних речовин і з’єднань канцерогенного характеру. Найбільш концентровано вони містяться в тютюновому дьогті, осідає в дихальних та інших внутрішніх органах.
Основний інгредієнт тютюну, заради якого людина ризикує здоров’ям, – нікотин. Він схожа на наркотик, і його дія багато в чому аналогічно, включаючи швидке звикання і нікотинову залежність. Одна сигарета в середньому містить 5-8 г нікотину, а за добу середньостатистичний курець вганяє в свій організм до 150 мг цього дуже небезпечної речовини.
Крім нікотину, в тютюновому дьогті містяться канцерогени першої категорії небезпеки: бензапірен і бензантрацен. У тютюновому димі присутні наступні отруйні речовини: окис вуглецю (чадний газ), синильна кислота, миш’як, ціаніди. У складі виявляються небезпечні для здоров’я людини речовини: Хріза, нітрозаміни, сполуки важких металів, радіоактивний полоній.
Дослідження підтверджують і інший важливий факт: палить людина отруює знаходяться поруч людей, особливо якщо куріння відбувається в закритому або погано провітрюваному приміщенні.
Встановлено, що пасивний курець вимушено вдихає більше 60% тютюнового диму з усіма зазначеними небезпечними інгредієнтами. Таке пасивне куріння найбільш небезпечно для дітей, вагітних жінок, людей із захворюваннями хронічного характеру.
Статистичні факти
Можна навести такі страшні статистичні факти:
- У світі щодня від хвороб, викликаних курінням, помирає понад 13,5 тисяч осіб, і ця цифра продовжує зростати.
- Непоправні втрати населення в України від вживання тютюну складають близько 360-390 тисяч чоловік щорічно.
- Тільки в 20 столітті наша планета втратила безповоротно майже 110 мільйонів курців, що можна порівняти зі зникненням понад 100 великих міст.
- Від куріння батьків страждають більше 220 млн дітей з нині живуть на планеті, які отримали різні захворювання через тютюн.
- За останні 20 років різко зросла кількість жінок, що палять, майже в 2 рази, що особливо небезпечно для майбутніх дітей.
- Відзначається зростання куріння серед неповнолітніх дітей, причому перша сигарета доводиться на вік до 11-12 років.
- Більш 45-48 млн вагітних жінок стають мимоволі пасивними курцями, що проявляється потім в передчасних пологах, внутрішньоутробних патологіях дітей, народження дітей з малою вагою.
- Майже половина маленьких дітей вимушено вдихає тютюновий дим.
- Річне світове споживання тютюну становить понад 16 млрд сигарет, що приносить нечувані прибутки виробникам тютюну і завдає величезної шкоди всьому населенню Землі.
Знайомство з фактами про шкоду куріння можна почати зі наступних незаперечних статистичних даних:
- Більше 350 тисяч людей тільки в України щорічно вмирає від тютюну, причому сюди відносяться як активні курці, так і пасивні, які були змушені вдихати запах диму. Вік «смертників з сигаретами» молодіє рік від року.
- За минулу 20-е століття згубний захоплення передчасно звело в могилу більше 100 мільйонів людей зі всієї земної кулі.
- За статистикою, більшість курців проживає на 10-15 років менше, ніж люди, ніколи не піддаватися цій звичці. Але з будь-якого правила є винятки: довгожитель з Жиганський, Титов Семен Титович, прожив понад 111 років (народився він в 1893 році), хоча в молодості курив люльку.
- Приблизно 18 днів в році свого робочого часу витрачають курці на відпочинок з сигаретою.
- Кількість сигарет, яке люди викурюють всього за 24 години – понад 15 мільярдів. Для тютюнових компаній ця цифра обіцяє вражаючу прибуток.
В даний час в деяких країнах курить однакова кількість дівчаток і хлопчиків.
Проведене ВООЗ обстеження тенденцій куріння серед молоді показало, що в половині з 151 країни, в яких проводилися обстеження, курило однакова кількість дівчаток і хлопчиків. Фактичні дані дозволяють припустити, що багато хто з цих хлопчиків і дівчаток будуть продовжувати палити в зрілі роки. Заборона реклами тютюну відповідно до закликом Рамкової конвенції ВООЗ по боротьбі проти тютюну може сприяти припиненню подальшого розширення масштабів вживання тютюну серед дівчаток.
Шкідливі речовини
Склад сигарет погано контролюється державою, тому тютюнові компанії можуть підмішати в тютюн будь-яку добавку. Добавка точно буде шкідливою, так як навіть корисна речовина, яке буде надходити в організм з димом, буде отрутою.
У складі кожної сигарети є близько 70 хімічних речовин, які можуть викликати онкологію (канцерогенні речовини). Крім того, в сигаретному димі є більше 3000 шкідливих хімічних сполук і елементів, серед них миш’як, ціанід водню, аміак, свинець, всі вони шкодять організму і можуть викликати онкологічне захворювання. Також є синильна кислота (ціаністий калій) – один з найпотужніших отрут на землі.
У складі сучасних сигарет є сечовина, це хімічна сполука надає сигарет особливий запах, який. Для запаху іноді додають какао, цукор. З огляду на, що ці речовини йдуть прямо в легені, ці, здавалося б, нешкідливі органічні речовини стають небезпечною отрутою.
У п’яти сигаретах міститься смертельна доза нікотину, організм не засвоює весь нікотин, тому людина не вмирає.
Частка нікотину в сигаретах постійно зростає. За вісім років, з 1997 по 2005 роки в тютюнової продукції нікотину стало на 11% більше.
Близько чверті сигарет – підробки, що додають в тютюн фальсифікатори – невідомо.
Температура горіння сигарети – 300 градусів. Під час затягування температура доходить до 1000 градусів. Гарячий дим обпікає слизову оболонку, руйнує зубну емаль.
Ментол, який є в деяких сигаретах, пригнічує роботу серцевого м’яза.
Сигарети з пониженим вмістом нікотину так само шкідливі, як і сигарети зі звичайним вмістом цієї наркотичної речовини. Для курця головне не дим, а кількість нікотину в крові. Таким чином, якщо нікотину менше, то курець повинен сильніше затягуватися або викурювати більше сигарет.
Відомості для молоді
Молодим людям слід знати, до чого може привести паління з юних років:
- Багато чоловіків-курців пристрастилися до згубної звички, навіть не досягнувши 10-річного віку. Найчастіше в своєму розвитку вони відставали від однолітків, відрізнялися кволим статурою, погано сформованої мускулатурою, невисоким зростом. Слід зазначити, що сигарета жодним чином не позначилася на їх інтелектуальний потенціал: молоді курці нітрохи не дурніші за своїх ровесників, які ведуть здоровий спосіб життя.
- Приблизно ½ дітей і підлітків є пасивними курцями, що збільшує у них ризик астматичних захворювань. Тому навіть якщо сам молодий чоловік не курить, він все одно в небезпеці, оскільки буде вдихати смертоносний дим.
- Багато хто починає курити, бажаючи створити собі імідж, усвідомлюючи всю шкоду сигарет і сподіваючись, що через пару років вдасться з легкістю позбутися звички. Практика показує, що це не так, більше половини курців з першого разу не можуть відмовитися від жаданої сигарети навіть при наявності медичних протипоказань.
- Є кілька «кращих» професій, які пов’язані з надмірною нервовим напруженням. Це хірурги, психіатри, співробітники правоохоронних органів, військові, диспетчери.
Інтерес представляє законодавчий нюанс: продаж тютюнових виробів неповнолітнім суворо заборонено і карається серйозними штрафами.
Шкода від паління
Не випадково медики доводять, що саме для представниць слабкої статі звичка палити приносить більше шкоди, ніж для чоловіків. Так, дослідження впливу тютюну на не зовсім розвиненому в материнському організмі плоді дозволило зробити шокуючий висновок – навіть пасивне вдихання диму може спровокувати передчасні пологи і викидень. Якщо ж мати курить, у багаторазовому розмірі збільшується ризик появи на світ малюка з синдромом Дауна, ДЦП або іншими відхиленнями.
Особливо сумна доля дітей, які стали мимовільними нікотиновими наркоманами в утробі кращий матері. Уже в перші години життя вони починають страждати від нестачі нікотину, тому лікарям доводиться вводити його внутрішньовенно. Найчастіше такі діти відстають як у фізичному, так і в розумовому розвитку від однолітків і починають курити самі в ранньому віці.
Планування вагітності краще проводити після того, як батько й мати відмовилися від куріння і протрималися більше 4 років. Тільки за цей термін м’які тканини повністю оновляться і позбавлять організм від токсинів.
Кожній жінці важливо, як вона виглядає. Тому їй слід знати, що куріння негативно позначається на стані шкіри, викликаючи її передчасне старіння. Дівчата, які зв’язали своє життя з сигаретою в підлітковому віці, частіше некурящих ровесниць страждають збоями в менструальному циклі, у них слабо формуються грудні залози.
1. Щороку пасивне куріння забирає життя сотні тисяч людей.
2. Кожен день в світі викурюється близько 15 000 000 000 сигарет.
3. Приблизно 1/3 всіх курців проживає в Китаї. Серед «лідерів» за кількістю курців можна назвати Кубу, Ліван і Монголію.
4. У України близько 47 000 000 курців.
5. Кожен десятий курець в України – жінка, і приблизно 60% всіх курців – чоловіки.
6. За даними вчених, утримання від алкоголю і сигарет, а також правильне харчування і фізичні вправи здатні запобігти 30% всіх видів раку.
7. Незважаючи на те, що він переніс більше 30 операцій, пов’язаних з раком ротової порожнини, Фрейд не переставав палити.
8. Нервові закінчення починають відновлюватися всього через 48 годин після відмови людини від куріння, тим самим допомагаючи людині нормалізувати відчуття запаху і смаку.
9. Близько третини всіх людей на Землі курять.
10. Дослідження показали, що через сигарет волосся можуть сивіти набагато швидше.
Про шкоду куріння коротко
11. Куріння збільшують ризик серцевого нападу на 200-400%.
12. Фільтр, який нібито захищає курця, називається ацетатом целюлози. Для повного розкладання йому потрібно від 2 до 10 років. Він зроблений з синтетичних матеріалів, і дим, який проходить через нього, шкідливий не тільки для людини, але і для повітря і грунту.
13. Кожні 6 секунд у світі від куріння і захворювання, пов’язаного з курінням, помирає одна людина.
14. Дослідження показали, що кожен курець скорочує своє життя приблизно на 18 років.
15. Куріння тютюну через кальян доставить в ваш організм в 25 разів більше смоли, ніж звичайна сигарета.
16. На даний момент більш 16 000 000 людей вже страждають захворюваннями, пов’язаними з курінням. Близько 9 000 000 з них страждають від дуже серйозних захворювань.
17. Дослідження показали, що кожні 9 з 10 видів раку викликані курінням. Ось кілька видів раку, які викликає куріння: рак горла, рота, носової порожнини, стравоходу, шлунка, підшлункової залози, нирок, сечового міхура і шийки матки, а також гострий мієлоїдний лейкоз.
18. Приблизно 8 з 10 смертей від хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ) є результатом куріння. На даний момент не існує лікування від ХОЗЛ.
19. У жінок-курців на 40% більше шансу розвитку ХОЗЛ, ніж у жінок, які не палять.
Факт про куріння № 1: Чому наркотик назвали нікотином?
Наркотик, який сьогодні відомий під назвою нікотин, був названий так на честь французького посла при дворі португальського короля, Жана Ніко (Jean Nicot). Саме він в 1560 році вислав Катерині Медичі невелика кількість тютюну як засіб від мігрені. У Португалії ж ця рослина потрапила завдяки мандрівникам і першовідкривачам, які були громадянами цієї країни. Тут же вперше в Старому Світі тютюн почали вирощувати.
Завдяки Жану Ніко розводити цю культуру почали і у Франції. Як вже говорилося вище, він вважав, що тютюн є відмінним ліками від мігрені, а також добре загоює рани. Природно, рослина дуже швидко поширилося по всій Європі, а французький посол, який багато в чому цьому посприяв, удостоївся честі бути увічненим в назві головного компонента вищезгаданого рослини.
Жан Ніко – людина, якій тютюн зобов’язаний своїм поширенням в Європі
Історія тютюну
Тютюн з’явився в Центральній Америці, звідти потрапив до Європи і поширився по всій земній кулі. Історія тютюнопаління містить багато цікавих і цікавих фактів:
- Куріння на батьківщині тютюну спочатку було релігійним актом. Шамани індіанських племен спілкувалися з духами за допомогою тютюнового диму. У ацтеків він був втіленням місцевої богині;
- Незвичайний спосіб вживання тютюну придумали аборигени Перу. Вони використовували для цього клізми;
- Супутник Христофора Колумба на ім’я Рамо Ріпі вперше привіз тютюн до Європи. До Франції в XVI столітті ця рослина доставив Жан Ніко, пропонуючи його як нові ліки. Завдяки цьому з’явилося слово «нікотин»;
- Тютюн в Європі з’явився в XVI столітті. Тоді ж церква і лікарі стали активно пропагувати куріння. Вважалося, що тютюн позбавляє від п’ятдесяти хвороб, відганяє нечисті помисли і допомагає зберегти фізичну і духовну чистоту;
- Куріння тютюну в шістнадцятому столітті застосовували для лікування сифілісу;
- До середини XVII століття шкідливе заняття називалося «сухим пияцтвом»;
- Причиною київського пожежі 1654 року був визнаний куріння. Після нього різко посилилося антитютюнове законодавство в України. Покаранням за вживання нікотиновмісної продукції стала страта;
- У Великобританії в 1965 році була заборонена реклама куріння в засобах масової інформації. Це був перший в світі заборона на сигарети;
- Попередження про шкоду тютюну з’явилися на сигаретних пачках в 1970 році в Америці.
Цікаві факти з історії та мистецтва
Ставлення до тютюну не завжди було таким, як зараз. Коли європейці тільки відчули його смак і насолодилися ефектом, куріння почали вважати корисним для здоров’я. Тютюновий дим медики визнали мало не володіє чудодійною силою і здатним зцілювати від широкого спектра недуг.
Відзначимо, що сучасні сигарети мають мало спільного з тютюном тих років, адже більше 1/3 продукції, що випускається на продаж продукції є неякісною підробкою. У приклад можна привести такі факти з історії та мистецтва:
- Люди 16-го століття нерідко намагалися використовувати тютюновий дим для лікування сифілісу. Ефекту, зрозуміло, не було, а саме захворювання переходило в запущену форму.
- На початку минулого 20-го століття ставлення до тютюну було вражаючим: медики рекомендували вагітним жінкам куріння як метод боротьби з швидким набором ваги.
- Першою людиною, який розгорнув масштабну кампанію проти тютюнопаління, прийнято вважати Адольфа Гітлера.
- У США 20-х років минулого століття жінки почали активно палити, щоб навіть в цієї шкідливої для здоров’я звичкою зрівняти себе з чоловіками.
- У невеликому оповіданні Стівена Кінга «Корпорація« Кидайте курити »зображений вельми оригінальний спосіб позбавлення від згубної звички: людині, яка звернулася в цю компанію, просто говорили, що він більше не курить. Зірвався насильно привозили в офіс і через його тіло пропускали заряд струму. Згідно з сюжетом, методика діяла практично безвідмовно.
Куріння – небезпечна і шкідлива звичка. Мільйони чоловіків і жінок щорічно вмирають від наслідків нікотинової залежності. Всі курці чули про небезпеку тютюнового диму, але продовжують отруювати себе і оточуючих. Цікаві факти про шкоду куріння і про тютюнової продукції в цілому, розказані в цій статті, можливо допоможуть комусь розлучитися з цим смертельно небезпечним заняттям.
Дослідження і коментарі лікарів
Для виробництва сигарет використовується один з компонентів сечі, сечовина, саме вона надає продукції особливий впізнаваний аромат.
Якщо від куріння поки відмовитися не виходить, медики радять утриматися від ментолових сигарет: вони дуже шкідливі для серця, а у чоловіків знижують потенцію. Однак слід зауважити, що така продукція допомагає, якщо осип голос і болить горло, але «користь» від неї дуже відносна.
Серед ключових причин ранньої імпотенції нерідко називають зловживання тютюном. Однак якщо вчасно зупинитися, статева функція буде повністю відновлена.
Дослідження довели, що якщо п’явка присмоктуватиме до тіла завзятого курця, через хвилину вона в жаху покине свого «донора» і загине, скорчившись в судомах.
привід замислитися
Змусити задуматися можуть такі страшні факти про куріння:
- Сигарета вважається одним з основних факторів, що викликають рак, але не всім відомо, що дим містить більше 50 хімічних сполук, що викликають це небезпечне захворювання. Ось чому навіть пасивне його вдихання смертельно небезпечно.
- Чим більше сигарет викурюють щодня, тим більше великий ризик виникнення злоякісних пухлин. Так, якщо курцеві мало однієї пачки на добу, вірогідність смертельного захворювання зростає на 20%.
- Сигарета може стати причиною утворення хронічного бронхіту, симптомом якого є постійний кашель, задишка, хрипи, кровохаркання. Захворювання, небезпечне саме по собі, може викликати такі ускладнення, як пневмосклероз і легенева емфізема.
- Погана звичка небезпечна не тільки сама по собі, але і підсилює вплив на людину інших негативних факторів. Наприклад, любителі подиміти під час розпивання спиртного повинні знати, що поєднуючи дві згуби, вони збільшують можливість ураження раком горла, гортані, стравоходу.
- Куріння загрожує ще й тим, що підвищує ймовірність ураження інфарктом міокарда, ішемічної хвороби, при цьому у нікотинозалежних вони частіше призводять до летального результату, ніж у тих, хто подібної звички не має.
- У сигареті міститься отруйна для людини синильна кислота в досить відчутною концентрації. Тому досить викурити без перерви всього 40 сигарет, щоб домогтися летального результату.
Відео в тему
З курінням завжди було пов’язано безліч помилок і заборон. Ми зібрали найцікавіші з них.
1. Передбачається, що першими тютюн почали використовувати індіанці майя. Археологами в древніх храмах Центральної Америки виявлені малюнки, що зображають людей, що палять. Приналежності, були схожі на сучасні кальяни, знаходили і в гробницях єгипетських фараонів. Звичайно, не можна з упевненістю стверджувати, що під час релігійних і шаманських церемоній вживали саме тютюн, а не інші рослини. Однак без сумніву культура споживання курильних речовин носить тисячолітній характер.
2. Масове поширення тютюну в Європі почалося з часів іспанського мандрівника Христофора Колумба.
У 1492 році він і учасники його експедиції, що висадилися на берег острова Сан-Сальвадор, стали свідками того, як тубільці курять скручене листя тютюну. Колумб не звернув уваги на місцеву традицію. І навіть подаровану зв’язку листя тютюну викинув. Однак інакше справа йшла справа з іншим учасником подорожі – Родріго де Пересом. Той пристрастився до куріння, за що і був позбавлений волі. Іквізіція його визнала за одержимого дияволом, який випускає з рота і носа клуби диму.
3. В Іспанії в 16-м столітті рослини тютюну використовувалися як декоративні. При дворі іспанського короля Філіпа Другого тютюн ріс як декоративний екзотична квітка.
4. Назва головної дійової речовини процесу куріння – нікотин – пов’язано з ім’ям французького посла Жана Ніко, який привчив курити французький двір.
Ніко радив королеві Катерині Медічі і одному з її синів вживати тютюн як засіб від мігрені. Також серед придворних вважалося, що ця рослина, нібито, лікує ломоту в кістках, шлункові розлади і зубний біль. Це найбільш посприяло великому поширенню помилкової думки про корисні властивості тютюну.
5. У стародавні часи людей, схильних до цієї шкідливої звички, жорстоко карали. У Чилі курців замуровували в стіну, в України – били палицями і розрізали ніздрі. У Туреччині для курців була передбачена смертна кара. В Англії любителів тютюну виставляли на посміховисько, водячи їх по місту з петлею на шиї.
Але одночасно в деяких країнах священнослужителі і навіть медики переконували людей в користь куріння. Наприклад, ходило повір’я, що тютюновий дим здатний перешкодити бісам узяти гору над людиною і відганяти мана. А іспанський лікар Ніколас Монарес в 16-м столітті випустив трактат про цілющі властивості рослин Америки, де тютюн трактувався як панацея від декількох десятків хвороб. В результаті тютюн почали не тільки курити, але ще і нюхати, і жувати.
6. У України зілля, завезене в 16-м столітті, також користувалося небувалою популярністю. Українські люди, ні в чому не знають міри, провалювалися в боргову пастку, купуючи в той час дуже дорогий тютюн. Відомо про множини випадків отруєнь і смертей, викликаних надмірним курінням. Приводом для заборони став київський пожежа в 1634 році, після чого цар Олексій Михайлович видав указ, суворо забороняє не тільки куріння, але і зберігання, та продаж тютюну.
Скасував цю заборону, як уже сказано, його син Петро Перший. Який, приїхавши з Голландії, де куріння як і раніше віталося і вважалося модним заняттям, вважав за необхідне і в цьому питанні піти по стопах Європи. Що, зрозуміло, в подальшому призвело до зростання тютюнової промисловості в країні.
7. Від наслідків куріння і захворювань, пов’язаних з ним, кожні шість секунд на Землі помирає одна людина. Не дивно, адже до складу однієї сигарети входять близько 3000 хімічних сполук, включаючи миш’як, полоній, формальдегід, свинець та інші небезпечні речовини, здатні спровокувати розвиток абсолютно будь-яких хвороб.
8. Незвичайну роль зіграв тютюн в народженні відомого іспанського художника-кубіста Пабло Пікассо. Акушерка прийняла з’явився на світ крихітку Пабло за мертвонародження. Але коли його дядько підійшов поглянути на немовляти і випадково видихнув дим йому в обличчя, хлопчик заплакав.
9. На початку, здавалося б, прогресивного 20-го століття лікарі рекомендували вагітним жінкам курити з метою врегулювати вагу. Слід знати, що якщо майбутня мати викурить одну сигарету, настане спазм кровоносних судин плаценти і плід буде знаходитися в стані кисневого голодування кілька хвилин.
10. Поява сигарет пов’язують з подіями Кримської війни (1853-1856рр.), Коли солдати загортали тютюн в обривки газет і паперові гільзи. Заповзятливі англійці відзначили цей факт і незабаром в Лондоні відкрили фабрику з виробництва сигарет. Надалі командування багатьох армій світу сигаретами стало замінювати частину солдатського пайка, знаючи про здібності нікотину притупляти голод.
11. Смертельна доза нікотину для людини – приблизно 94 сигарети. Відомо про конкурс, проведеному в Ніцці серед відпочиваючих. Людина, викуривши більше всіх, отримував значний грошовий приз. Таких виявилося двоє – переможці викурили по 60 сигарет кожен. Але отримати виграш їм не вдалося, оскільки переможці померли.
Факт про куріння № 10: Хороший ковбой – мертвий ковбой?
Після появи документального фільму «Мальборо», цей бренд в народі назвали «вбивцею ковбоїв». Три учасники рекламної кампанії померли від раку легенів. Четвертий – від ішемічної хвороби серця.
Хто вбив ковбоя Мальборо?
Якщо Вам відомі якісь цікаві факти про куріння і сигаретах, про яких ми не розповіли в нашій статті, напишіть про них нам, і ми обов’язково продовжимо серію публікацій на цю тему.
Будьте здорові!
Можливо Вас також зацікавлять наступні матеріали:
- Правила довголіття
- 5 причин, чому потрібно кинути палити
- Як кинути курити самостійно?
Хочете кинути курити легко?
Відвідайте розділ з безкоштовними матеріалами
Кинь курити за 1 день
Виберіть зручну дату курсу «Легкий спосіб кинути палити»
Записатися на курс
Жахи і наслідки куріння
Хоча про шкоду куріння відомо всім, багато хто не уявляє собі, які страшні наслідки несе в собі нікотинова залежність:
- Сигарети Marlboro іноді називають «вбивця ковбоїв». Таке прізвисько вони отримали після того, як два актори, які знімалися в рекламі цих сигарет, померли від раку легенів;
- За даними наукових досліджень, в тютюні знаходиться близько 400 хімічних сполук, в тому числі сімдесят канцерогенів, що сприяють виникненню онкологічних захворювань. Усередині сигарет можна виявити миш’як, аміак, формальдегід, свинець, синильну кислоту і безліч інших небезпечних хімічних речовин;
- Нікотин викликає стискання кровоносних судин і підвищує артеріальний тиск. Стінки судин втрачають еластичність, що призводить до тромбозу і інсультів;
- Десять відсотків курців з помірним споживанням сигарет гинуть від онкологічних хвороб;
- У кожній сигареті міститься синильна кислота – отрута. У двох пачках – смертельна для курця доза цієї речовини;
- Пасивне куріння на роботі призводить до збільшення захворюваності на рак на двадцять відсотків. У родині пасивних курців вірогідність стати онкохворим вище на п’ятдесят відсотків. 600 тисяч пасивних курців гинуть у всьому світі протягом року;
- Аллен Карр, автор книги «Легкий спосіб кинути курити», помер від раку легенів, незважаючи на те, що він двадцять років не курив;
- Хронічний бронхіт виникає у курців в сім разів частіше, ніж у некурящих людей. Надалі до цього захворювання приєднуються пневмосклероз і емфізема легенів;
- Частота пульсу після викуреної сигарети збільшується на п’ятнадцять ударів в хвилину. Це призводить до різкого зростання навантаження на серцевий м’яз і загрозу інфаркту міокарда. Смерть від раптової зупинки серця відбувається у курців в чотири рази частіше, ніж у некурящих. Ще у них серйозно порушений механізм доставки кисню до коронарних судинах, що призводить до ішемічної хвороби серця;
- Облітеруючий ендартеріїт – хвороба, при якій судини кінцівок перестають пропускати кров, через що порушується живлення тканин ніг і виникає гангрена з подальшою ампутацією;
- Куріння вагітної може стати причиною викидня, різних хвороб новонародженого і патологій його розвитку. Переривання виношування плоду у курців відбуваються в три рази частіше, ніж у некурящих. Пасивне куріння майбутньої мами приносить дитині таку ж шкоду.
Статистика
Іноді цифри можуть повідомити про жах куріння тютюну більше емоційних фактів:
- На планеті кожні шість секунд помирає від наслідків куріння одна людина. Всього за рік таких загиблих від тютюну 5 000 000. У України з цієї ж причини щороку йде з життя чотириста тисяч чоловік;
- Горить сигарета з температурою 300 градусів, а в момент затяжки доходить до 1000. Гаряче повітря надходить в ротову порожнину, випалюючи слизову і руйнуючи емаль зубів;
- Якщо пропрацювати на шкідливому виробництві один рік, то токсичних речовин організм отримає стільки ж, скільки міститься в десяти сигаретах;
- Любителі тютюну живуть в середньому на чотирнадцять років молодшою некурящих;
- Від наслідків куріння помирають безліч людей у всьому світі. Від аварій, алкоголю, наркотиків смертність менше, ніж від тютюну. Рак легенів у 90 відсотках випадків виникає у курців;
- У світі за рік продається тютюнових виробів на чотириста мільярдів доларів, що робить тютюн найпопулярнішим на Землі товаром. Всього споживачами тютюну є близько одного мільярда людей, а в України курить близько 60 відсотків чоловіків;
- В день на Землі викурюють п’ятнадцять мільярдів сигарет – 750 мільйонів пачок. Загальна маса залишаються за день недопалків – 70 тисяч тонн;
- Якби викурених нікотин засвоювався організмом відразу і повністю, то п’ять сигарет стало б для кращого смертельною дозою;
- Найбільше тютюнових виробів проводиться в Китаї. Там живе 300 мільйонів курців. Вони споживають за рік 1,7 трильйона сигарет;
- За десять років людина витрачає на сигарети вартість нового автомобіля;
- Двадцять п’ять відсотків пожеж відбувається через непогашену цигарку.
Факти про куріння, які допоможуть вам кинути курити
Нікотинова і алкогольна залежність – це, безумовно, величезна проблема для всього людства. Ці залежності змушують людей страждати від різних недуг і витрачати гроші даремно.
Щоб кинути палити, не обов’язково купувати розумні книги, запасатися різними пристроями або розробляти якусь стратегію. Потрібно просто взяти і відмовитися від того, що вам абсолютно не потрібно. Проблеми є у всіх, але куріння – це найменша проблема з усіх можливих. Так кажуть люди, які кинули курити, а не прості спостерігачі, які не розуміють всю серйозність становища курців. Багатьох людей не зупиняє навіть загроза для захворювання на рак. Ніхто не боїться смерті, хоча варто було б.
Факти про куріння, сигарети, нікотин
Навіть якщо вам наплювати на своє життя, куріння не можна назвати нешкідливим.Як би це строго не звучало, але краще померти спокійно, ніж від важкого захворювання, викликаного цією згубною залежністю. Ось самі неприємні факти про куріння:
- приблизно 80 відсотків курців зменшують довжину свого життя від 10 до 20 років, якщо не кидають палити вчасно або якщо взагалі не кидають;
- рак викликає не дим і не смола, а хімічні сполуки, яких в димі знаходиться більше 3 тисяч. Строго кажучи, сигарета являє собою величезний набір хімікатів, отрут, які повільно вас вбивають;
- залежність більшою мірою викликає не любов до самого процесу куріння, а невідомі нікому хімічні сполуки, які додаються в сигарети спеціально для того, щоб у курців з’являлася залежність не тільки до сигарет в цілому, але і до конкретної марки тютюну;
- причина того, що залежність дуже сильна – відсутність зовнішніх ознак руйнівної дії сигарет;
- сигарети і нікотин дуже погано впливають на зовнішній вигляд людини, адже у курців проблеми з зубами, нігтями, шкірою;
- куріння значно збільшує негативні ефекти від інших залежностей: алкогольної, наркотичної, від неправильного харчування. Це каталізатор ваших проблем зі здоров’ям, тому що куріння сильно знижує імунітет;
- приблизно 10 відсотків людей, що живуть в світі на поточний момент (2018 рік), помре від проблем зі здоров’ям, які були викликані курінням;
- з 1950 року по 2020 го тютюн привів до смерті більше 50 мільйонів людей. Для порівняння, у Другій Світовій війні загинуло 72 млн чоловік;
- кожну хвилину в світі гине одна людина через проблеми, пов’язаних зі здоров’ям через куріння;
- куріння в масштабах планети дуже негативно впливає на клімат і навколишнє середовище. Ми вбиваємо не тільки себе, але і світ, в якому живемо;
- якщо ви починаєте в сучасному світі курити в 20 років, то приблизно стільки ж ви і втратите в результаті від наслідків куріння;
- наслідки куріння смертельнішою ніж ДТП, СНІД, алкоголь і наркотики разом взяті;
- якщо ви почали курити раніше, ніж в 18 років, то шансів померти від проблем, викликаних курінням у вас більше 50 відсотків;
- насправді, кинути палити дуже легко. Для цього вам потрібно знайти мотивацію. Кинути палити просто тому що потрібно – дуже важко. Більше половини тих, хто кинув цю згубну звичку стверджують, що зробили б це раніше, якби знали, наскільки просто це зробити;
- нікотин не володіє дуже сильним звиканням, тому це міф, що потрібно кидати курити поступово, як відмова від наркотиків. Це теж залежність, але її сила більше психологічного характеру, ніж хімічного;
- хронічний бронхіт з’являється у курців в 80 відсотках випадків. Позбутися його можна тільки кинувши палити, але навіть в цьому випадку проблема піде далеко не відразу;
- від куріння погіршується еректильна функція. Чоловіче здоров’я підривається через закупорку судин.
Факт про куріння № 6: З точністю до навпаки
Це сьогодні ми знаємо про шкоду куріння для здоров’я і виникає залежності, але коли воно тільки почало поширюватися серед жителів Старого Світу, то не тільки торговці, а й лікарі, і навіть священнослужителі переконували людей, що куріння тютюну корисно для фізичного здоров’я і духовної чистоти. Вважалося, що тютюновий дим відганяє мана і не дає бісам будувати підступи проти людини, а сам тютюн чи не був оголошений панацеєю від чотирьох дюжин захворювань, в числі яких і сифіліс.
Чим тільки не вважали тютюн раніше, навіть ліками від сифілісу
Хлопчики і дівчатка починають вживати тютюн з різних причин
0
Набагато більше дівчаток, ніж хлопчиків, палять, тому що помилково вважають, що куріння є хорошим способом контролювання ваги. Куріння серед дівчаток асоціюється з низькою самооцінкою, а наявні фактичні дані з деяких розвинених країн показують, що дівчатка мають нижчу самооцінку, ніж хлопчики. Стратегії по боротьбі проти тютюну повинні брати до уваги той факт, що на рішення хлопчиків і дівчаток щодо вживання тютюну впливають різні культурні, психосоціальні та соціально-економічні фактори.
Забавні факти
Помилки й цікаві факти, пов’язані з курінням тютюну:
- Один з міфів про нібито «корисності» куріння – нікотин зменшує ризик появи хвороби Альцгеймера;
- Ментол гнітюче діє на серцевий м’яз. Тому сигарети з ментолом приносять шкоди організму набагато більше, ніж звичайні;
- Вважається, що жувальна гумка знижує тягу до сигарет. Насправді м’ятна гумка посилює бажання закурити;
- Сигарети з пониженим вмістом нікотину приносять більше шкоди, ніж звичайні. Курці прагнуть отримати звичну дозу нікотину. Тому вони затягуються такими сигаретами глибше і викурюють їх в більшій кількості, ніж звичайні;
- Виробники тютюнових виробів додають в свою продукцію сечовину для посилення аромату, а також какао і цукор. Виробництво тютюну не регулюється законодавством. Тютюнові фірми можуть довільно міняти склад своїх виробів і додавати в них все, що захочуть;
- У дев’ятнадцятому столітті жінкам під час вагітності рекомендували куріння як засіб від надмірної ваги;
- Карл Лінней, англійський натураліст, так визначив людини в своїй класифікації живих організмів: «Тварина без пір’я, двонога, курить»;
- У США в двадцяті роки минулого століття жіноче куріння стало символом боротьби за рівноправність, що призвело до його значного зростання;
- Цікава для роботодавців інформація – на перекури в рік співробітник витрачає близько вісімнадцяти днів;
- «Marlboro» зараз визнано найдорожчою торговою маркою. Вона випереджає «Coca-cola» та інші відомі бренди. Оцінюють її в 30 мільярдів доларів;
- Чверть усіх проданих у світі сигарет – підроблені;
- Хочуть розлучитися зі своєю залежністю чотири з п’яти курців. Однак три чверті тих, хто кинув повертаються до нікотинової залежності;
- Закони в Європі і Америці не забороняють куріння неповнолітнім. Їм тільки не можна продавати тютюнові вироби.
Після відмови від сигарет у колишнього курця поліпшується стан шкірних покривів, зникають прищі і вугрі. Зменшується ризик захворіти інфарктом міокарда, рак, емфіземою легенів. Згодом зникає задишка при фізичному навантаженні, ранковий кашель і багато інших хвороб.
страхітлива правда
За даними численних досліджень встановлено, що в світі існує всього два основні чинники передчасної смертності населення – ВІЛ-інфікування та куріння тютюну. Фірми, що виробляють сигарети приховують велику кількість фактів. Використання спеціальних смакових добавок, барвистих упаковок є нічим іншим, як елементарний маркетинговий хід. Для виготовлення різних видів сигарет використовують однакове сировину. При цьому, його якість стрімко погіршується.
Для здешевлення процесу виробництва використовують хімічні ароматизатори для додання того, чи іншого смаку. Те ж стосується і самої сигаретного паперу. Щоб створити ілюзія різниці між марками на пачки з тютюновими виробами наносять різні рівні вмісту смол та нікотину. Але, як правило, це всього лише виверт сигаретного магната, щоб утримати людину на свою торгову марку. Після проведення експерименту було встановлено, що курець з великим стажем не дізнається свою марку сигарети без напису, або упаковки.
Щоб переконатися у шкідливість тютюнопаління, варто відзначити такі факти:
- Виробники систематично підвищують в складі кількість левуліновой кислоти, аміаку, теоброміну, що прискорює процес виникнення залежності від сигарет;
- У процесі згоряння ароматизатори, що містяться в сигареті зі смаком, перетворюються на шкідливі тератогени;
- За допомогою ментолу виробники притупляють почуття роздратування від нікотинового диму;
- До складу простий сигарети входять клей, ацетон, селітра, що прискорює процес її згоряння;
- До складу тютюнових виробів входить нітрозамін, який виступає в ролі потужного канцерогену, що викликає рак.
Факт про куріння № 2: Найдорожчий недопалок в світі
Недопалок сигарети, яка була викурена в останні секунди перед тим, як в Новій Зеландії вступила в силу заборона на куріння в громадських місцях, був згодом проданий на інтернет-аукціоні за 5 300 доларів.
Часом можна заробити на найнесподіваніших речах
Пройдіть тест і через хвилину дізнайтеся, чи легко Вам буде кинути курити
Пройти тест
Жінки представляють одну з найбільших мішеней тютюнової промисловості.
0
Тютюнова промисловість щедро фінансує кампанії маркетингу, спрямовані на жінок за допомогою реклами, яка на основі гендерних стереотипів помилково пов’язує вживання тютюну з уявленнями про красу, престижності і свободи. Промисловість активно заманює жінок, так як в даний час тютюн вживають відносно небагато з них. До того ж, зростає число жінок, які можуть дозволити собі купувати тютюнові вироби.