У свідомості багатьох українських людей розпивання прохолодного пива нерозривно пов’язане з парної. І, дійсно, здавалося б, що може краще освіжати після міцний масажу ароматним віником в спекотною парильні, ніж охолоджений пінний напій? Але медики навперебій намагаються переконати людей в тому, що розпивання пива в лазні неприпустимо. Втім, є хоч якась можливість побалувати себе солодовим напоєм в лазні, але тільки не в парній кімнаті, так як це може завдати серйозної шкоди вашому здоров’ю. Вплив спекотної парилки на людський організм настільки серйозне, що важливо знати не тільки про те, чи можна пити спиртне в парній, але також дотримуватись рекомендацій про правильне вживання алкоголю після лазні.
Побачити повну картину того, які негативні наслідки можуть настати через порушення заборони на вживання алкоголю, можна, якщо вивчити питання впливу алкоголю і парної на людину. Деякі вважають, що парилка є ефективним засобом від похмілля, а також вона допоможе швидше протверезіти. Але вживання спиртного до походу в лазню може носити не менш серйозні наслідки для здоров’я, ніж розпивання його безпосередньо в парній.
Читайте також
Здавалося б, що може бути краще, ніж хлюпнути пиво на камені, зробити великий ковток і розташуватися зручніше на полиці? Однак, як впливає парилка на організм, як впливає на нього алкоголь і як вони впливають спільно? Чи можна пити спиртне в ході банних процедур? Які наслідки можуть наздогнати людини в цьому випадку? Чи зростає або падає тиск? Згладжується або ж посилюється симптоматика похмілля? Спробуємо розібратися.
Алкоголь дає додаткову підвищене навантаження на організм
Вплив на організм
Після вживання алкоголю відбувається короткочасне розширення кровоносних судин. Потім організм у відповідь на зниження артеріального тиску запускає свої регулюючі функції: серцево-судинна система, мозок і нирки намагаються відновити звичне тиск. Навантаження на серце підвищується. В результаті цієї роботи АТ підвищується, і може відбутися різкий спазм і звуження судин.
Точно так само діє на організм і лазня.
В результаті поєднання цих двох занять серцево-судинній системі доводиться працювати з подвійним навантаженням, що може привести до трагічних наслідків, особливо, якщо у людини вже є проблеми з серцем або тиском. Крім того, в умовах парної різко знижується функціональність нирок і печінки, а дія гарячого повітря і нестача кисню в лазні ускладнюють роботу легенів і мозку.
Багато хто любить, розпарившись і випивши алкоголю, зануритися в холодну воду або стрибнути в сніг. Це справжнє випробування для будь-якого організму, оскільки судинах після розширення доводиться різко звужуватися. Добре, якщо організм молодий і здоровий і відбудеться максимум головним болем. А якщо у людини вже є якісь проблеми в роботі серцево-судинної системи, то високий ризик нападу і навіть смертельного результату.
Ось деякі страшні наслідки, до яких може привести суміщення лазні та алкоголю:
- слабкість, непритомний стан;
- аритмія;
- гіпертензія;
- інсульт;
- інфаркт міокарда;
- гіпертермія;
- смерть.
Якщо дуже хочеться все ж випити після парної пива або чогось міцнішого, рекомендується почекати годину або два, щоб організм встиг відійти від парилки, або ж скористатися компромісним варіантом – безалкогольним пивом.
Для відновлення водного балансу організму пити відразу після лазні краще звичайну або мінеральну воду без газу. Сприятливо позначаться на організмі також міцний зелений чай з лимоном і ягідний морс.
Що відбувається з серцем і судинами
Як відомо, судини мають еластичними стінками, які в залежності від обставин можуть розширюватися або звужуватися.
В умовах парилки стінки судин розширюються, їх обсяг збільшується, а робота серця прискорюється для того, щоб повноцінно забезпечувати кров’ю тканини і органи. Цілком природно, що навантаження на серце в даному випадку підвищується, а тиск спочатку знижується, а потім підвищується. Що стосується алкоголю, то він має аналогічну дію і точно також розширює судини. Таким чином, алкоголь, спожитий в парильні, дає додаткове навантаження на організм, знижуючи, а потім і підвищуючи тиск.
Природно, можна ігнорувати цю проблему, однак, наслідки цього можуть бути плачевними. Так, наприклад, високий тиск в цьому випадку може привести до розвитку інсульту. Крім того, підвищений тиск може супроводжуватися головним болем, сплутаністю свідомості і іншими неприємними симптомами, здатними затьмарити довгоочікуваний відпочинок.
Бабушкін рецепт для лікування алкоголізму Для виходу із запою потрібно кожен день … Відгуки Моя історія bezalkogolya.ru
Лікування алкоголізму за методикою Олени Малишевої Алкоголізм виліковний! Потрібно щодня … Сайт Олени Малишевої Інтерв’ю з лікарем malisheva.ru
Як позбавити чоловіка від запоїв? Реальна історія Щоб без відома алкоголіка позбутися запоїв … Офіційний сайт Відновлення zapoyu.net
Як алкоголь і лазня впливають на організм?
Висока температура і вплив гарячої пари підвищують кров’яний тиск. Аналогічну дію надають спиртні напої. Разом з алкоголем подвійне навантаження парилки перевантажує судини і серце, змушуючи їх працювати з подвійним навантаженням і під великим тиском. Більш того, через деякий час після вживання спиртного відбувається зворотна дія, і судини звужуються. Це хибним чином дає організму зрозуміти, що все в порядку, і людина не відчуває дискомфорт через високого тиску і інших проблем з організмом.
Якщо пити алкоголь у лазні, можна спровокувати такі наслідки:
- Сильна кровотеча з носа, яке проблематично зупинити через вплив спиртного і підвищеного тиску.
- Головний біль. Приймати в стані сп’яніння знеболюючі категорично заборонено – печінка може не впоратися з навантаженням.
- Порушення роботи внутрішніх органів, кровотечі, загострення хронічних хвороб.
- Найнебезпечніше – порушення роботи судин у мозку і пошкодження серця, що тягне за собою інсульти і інфаркти. Для людей, що вже пережили інсульт або інфаркт, саме вживання алкоголю протипоказане, а тим більше заборонено відвідування саун або лазні.
Максимальний шкоди організму алкоголь може завдати навіть не під час, а після лазні, якщо вирішити різко охолодитися за допомогою снігу або крижаної води. Для людини з високим вмістом спирту в крові подібні перепади температури вкрай небезпечні для серця і тягнуть величезний ризик інфаркту.
Відвідування лазні до і після прийому алкоголю
- Випити після лазні можна, якщо пройшло достатньо часу, щоб організм прийшов в себе. Тіла потрібно охолонути і заспокоїтися, тиску – впасти, щоб алкоголь не спричинив згубних наслідків. Як доводять наукові дослідження, в цьому випадку зайвого негативного ефекту не буде, оскільки спиртне і лазня водночас не будуть впливати на людину.
- Алкоголь до лазні протипоказаний, рівно як і прийняття подібних водних і парних процедур в стані алкогольного сп’яніння. Чим більше часу пройшло після вживання спиртного, тим менше буде негативний ефект. Слід розуміти, що певна кількість спирту в крові міститься навіть на ранок, під час похмілля після п’янки.
Але слід розуміти, що навіть після парилки є деякі особливості вживання спиртного:
- Перевищення кількості випитого алкоголю понад 30-50 мл міцних напоїв, 200-300 мл вина або 500 мл пива спричинить за собою алкогольну інтоксикацію, через що всі позитивні переваги відвідування лазні зійдуть нанівець.
- Після лазні в організмі людини рефлекторно звужуються судини. Алкоголь, після тимчасового судинорозширювальної впливу, також призводить до сильного звуження судин. Якщо при вживанні спиртного в парильні організм буде працювати в екстремальному режимі через подвійного ефекту, що підвищує тиску, то потім починається подвійний зворотний ефект. При наявності проблем з серцем в анамнезі хворого великий ризик розвитку серцевого нападу.
Не варто забувати про особливості парилки – практично весь відпочинок в лазні проходить далеко за містом. У разі виникнення екстрених проблем зі здоров’ям можуть виникнути великі складнощі з викликом швидкої допомоги або навіть таксі. А якщо всі відпочиваючі знаходяться ще і в стані алкогольного сп’яніння і нікому сісти за кермо або надати першу допомогу, то ситуація може стати зовсім невтішною.
Що відбувається з нервовою системою
З огляду на те, що обсяг кисню в парильні поступово знижується, постачання мозку цим елементом погіршується, і він починає працювати набагато повільніше, ніж в звичайних умовах. Центральна нервова система в даному випадку починає відчувати підвищене навантаження, намагаючись забезпечити нормальне функціонування організму незалежно від зовнішніх умов.
Алкоголь же, затормаживающий ЦНС, ще більше погіршує ситуацію, що склалася. Що відбувається з сечовивідної системою? Тривале перебування в парній загрожує зменшенням притоку крові до нирок і зниженням утворення сечі. Всього третини години перебування в парній достатньо для того, щоб нирки призупинили вироблення сечі, причому, тривалість подібного ефекту може становити близько 6 годин.
Таким чином, рівень етилового альдегіду, що утворюється після розпаду алкоголю, підвищується, що призводить до головного болю і іншим проявам похмілля.
Виводить чи пар алкоголь з організму і крові?
У теорії, сауни і лазні виводять алкоголь з крові і організму нарівні з усіма іншими токсинами. Чистка організму відбувається за рахунок процесу потовиділення. У реальності, вплив температури в пара в лазні призводить до зменшення припливу крові до нирок. Як наслідок, суттєво знижується швидкість мочеобразования, процес сповільнюється.
Якщо провести в парильні чверть години або трохи більше, процес сечоутворення практично повністю зупиниться на термін до 5-7 годин. Якщо ж термін перебування в гарячому пару перевершує це кількість в декілька разів, негативні ефекти почнуть збільшуватися.
Алкоголь і продукти його розпаду, в тому числі максимально шкодить етиловий альдегід, повинні виділятися через нирки і сечовидільну систему. Призупинення цього процесу значно сильніші за підвищить негативний вплив і наслідки у вигляді похмілля, ніж допоможе шляхом виведення алкоголю через піт.
Баня, парна, сауна або спекотна ванна допоможуть швидше вивести алкоголь з організму тільки в тому випадку, якщо велика його частина вже перероблена організмом, і великого навантаження на нирки вже немає. Якщо після вживання останньої дози спиртного пройшло досить багато часу, ці заходи дозволять вивести токсини і посприяють очищенню організму. Але звертатися в такому способу прийти в себе слід вкрай уважно, оскільки підвищене навантаження на серцево-судинну систему все-таки залишається.
Чи можна пити в лазні пиво
Як правило, багато думаю що пити легкий алкоголь в лазні не заборонено
. Однак, незважаючи на те, що пиво є слабоалкогольних напоєм, пити його в парильні вкрай небажано. Обумовлюється це, перш за все, тим, що:
- пиво містить етиловий спирт;
- в більшості випадків, пиво вживається в величезних кількостях, що дає величезне навантаження на нирки і робить їх роботу практично неможливою;
- пиво може викликати здуття живота, з огляду на те, що в парній кишечник також розслабляється.
До чого може привести розпивання спиртних напоїв в лазні? У світлі вищесказаного, цілком логічно, що розпивання алкогольних напоїв в лазні може привести до:
- розвитку гіпертензії і непритомності в парильні;
- аритмії;
- раптової смерті від гострого інфаркту міокарда або гіпертермії, і особливо у людей, які страждають на ішемічну хворобу серця;
- інсульту, зумовленого тим, що підвищиться тиск.
Крім цього, алкоголь, спожитий в лазні, підвищує ризики травмування людини внаслідок опіків, падінь, а також підвищеної конфліктності та агресії осіб, які перебувають у стані алкогольного сп’яніння.
Правило друге: газовані і солодкі напої – обмежити
Більшість сучасних газованих напоїв містить велику кількість кофеїну, який стимулює не тільки нервову систему, а й роботу нирок. Рідина починає виводитися в ще більш високому темпі, і це важко переноситься на тлі загального браку вологи. Парадокс, але чим більше п’є людина газованої води, тим менше у нього залишається вільної рідини в тілі. Такі напої для лазні зовсім не підходять.
Солодкі напої на зразок соку не завдають такого помітного шкоди, а й особливої користі теж не приносять. Вони не заповнюють обсяг води в клітинах внутрішніх органів, а витрачаються, як паливо, як джерело доступних і легко розщеплюються цукрів. Якщо однією з цілей відвідування лазні служить зниження ваги, то така енергетичне підживлення буде зовсім недоречною.
Пити чи не пити
Отже, чи можна пити спиртне в ході банних процедур? Цілком природно, що заборонити розпивати алкогольні напої в лазні або відразу ж після неї дорослим людям не може ніхто. Однак вирішивши поєднати лазневі процедури з дружніми посиденьками, слід пам’ятати, що алкоголь не тільки зводить на «ні» всю користь від лазні, а й завдає непоправної шкоди людському здоров’ю, знижує життєздатність людського організму.
Таким чином, варто відокремити мух від котлет, і розділити баню і розпивання спиртних напоїв. В іншому випадку наслідки можуть бути плачевні.
Відвідування парильні при похмільного синдрому
Мінеральна вода
Оскільки після банних процедур організм зневоднений, необхідно заповнити недолік рідини. Для цього рекомендується вживати:
- мінеральну воду для насичення мікроелементами, поповнення запасу солей;
- фруктовий сік;
- домашній квас;
- чай заварений на травах з невеликою кількістю меду.