Ходьба является абсолютно привычным видом активности для людей. И все мы выполняем шаги, даже не задумываясь о механике, не раздумываем над тем, как должна становиться стопа на землю, или как должен распределяться вес. Однако у некоторых людей стопы работают неправильно под влиянием разных факторов, в т.ч. заболеваний ног, спины, метаболических нарушений и пр. И такой простой и, казалось бы, понятный процесс как ходьба начинает доставлять дискомфорт, приводить к болям в ногах и спине. Справиться с проблемой помогут ортопедические стельки. Но как правильно, купить их готовыми или заказать индивидуальную модель?
Что такое ортопедические стельки?
Ортопедические стельки — это специальные вкладыши в обувь, которые помогают скорректировать нарушения, возникающие в стопе. Эти ортезы создают условия для нормального положения ног в течение различных процессов жизнедеятельности — во время ходьбы, стояния на месте, бега и пр.
Их применение эффективно компенсирует нестабильность положения тела при деформациях стоп, позволяет забыть о боли и дискомфорте. Также такие изделия предупреждают или корректируют нарушения биомеханики, которые со своей стороны способны провоцировать компенсаторную перегрузку коленей, тазобедренного сустава и других элементов скелета.
Какими бывают ортопедические стельки?
Такие изделия могут отличаться в зависимости от своего назначения и конструктивных особенностей. В ассортименте магазинов есть:
- модели для коррекции деформированных стоп при разных болезнях;
- антибактериальные — идеальны для людей, которых беспокоит повышенная потливость и склонность к грибковым болезням;
- лечебно-профилактические — используются при плоскостопии, а также для профилактики разных болезней;
- массажные — имеют покрытие с рельефом для воздействия на стопу.
Ортопедические стельки могут изготавливаться из разных материалов, в т.ч. кожи, силикона, геля, шерсти, бамбукового хлопка и пр. В зависимости от степени жесткости выделяют:
- мягкие модели — создают максимальный комфорт для ног при болях, возникающих на фоне разных заболеваний;
- жесткие — обеспечивают лечение и коррекцию стоп, могут снижать уровень нагрузки на свод стопы;
- каркасные — применяют при серьезных нагрузках, в т.ч. при занятиях спортом, туризмом и пр.
Подобрать необходимую разновидность может лечащий врач ортопед.
Индивидуальные или готовые ортезы: основные аспекты выбора
В современных салонах представлен широкий ассортимент ортопедических стелек — готовых изделий, которые полностью соответствуют стандартам качества. Однако несмотря на наличие супинатора, пяточных амортизаторов, а также валика Зейца и необходимой степени жесткости, готовые модели могут не дать ожидаемого эффекта. И это объясняется сразу несколькими факторами:
- Покупатель самостоятельно не всегда может определить свой размер и соответствие ему конкретных стелек. В таком случае готовое изделие может вначале показаться удобным, а спустя несколько дней уже не будет давать ожидаемого комфорта.
- Размер — это не единственное, что нужно учитывать. Все люди имеют разные характеристики стоп, в том числе различную длину пальцев, высоту подъема, расположение костей плюсны. Логично, что и расположение элементов стельки должно соответствовать таким особенностям строения. Однако для изготовления готовых товаров применяют усредненные параметры.
Применение неподходящих ортопедических изделий может вызвать не только дискомфорт, но и усугубить развитие патологий стоп, а со временем привести к усилению плоскостопию, прогрессированию вальгусной деформации и пр. В то же время, если сделать индивидуальные ортопедические стельки под заказ, можно исключить риски таких неприятных последствий.
Современные врачи рекомендуют использовать готовые модели лишь с профилактической целью или в тех ситуациях, когда болезнь находится на ранней стадии развития. Если же процесс является клинически развернутым, пациента беспокоит сильная боль и нарушения биомеханики, стоит отдать предпочтение индивидуально изготовленным конструкциям.