З такою делікатною проблемою, як закреп, знайома практично кожна людина. Його відносять до найпоширеніших розладів травного тракту. Хронічна затримка випорожнень не тільки завдає безліч незручностей, вона небезпечна для здоров’я. Запорами страждає п’ята частина населення. Схильність до їх розвитку найчастіше проявляється у жінок та людей похилого віку. Тому знайти ефективний препарат від закрепу доволі складно, але відвідавши сайт https://forlax.ua/, ви знайдете дієвий медикамент від запорів.
Як Форлакс діє на організм людини?
Препарат Форлакс випускають в формі порошку для приготування розчину, який приймають внутрішньо. Він є класичним проносним препаратом. Довгі лінійні полімери, що знаходяться у ліках, займаються утриманням молекули води у вигляді водневих зв’язків. Через це пероральне приймання Форлаксу збільшує об’єм кишкового вмісту. Це викликає проносну дію в кишківнику. Вона настає через 24-48 годин після споживання розчину. Форлакс приймають для лікування запорів у дорослих та дітей з 8 років. Існує декілька способів застосування:
- розвести 1-2 пакетики в склянці води та випити під час сніданку;
- розчинений в воді 1 пакет речовини випити зранку та ще 1 пакет ввечері;
- для осіб до 8 років існує препарат спеціально для дітей зі своїми особливостями застосування.
Щоденну дозу повинен контролювати лікар. Стандартний курс лікування складає 3 місяці. Після завершення застосування речовини її ефект можна продовжити активним способом життя та дотриманням дієти з їжі, багатої на клітковину.
Чим небезпечний запор у дорослої людини?
Наслідком хронічних запорів може бути геморой, що супроводжується кровотечами та навіть випадання прямої кишки. Запори у дорослих може бути як проявом, так й причиною різних серйозних захворювань, зокрема онкологічних. Якщо у вас самостійні випорожнення менше 3-х разів на тиждень, є тяжкість та біль у животі, відчуття неповного очищення кишківника, обов’язково потрібно приділити цій проблемі особливу увагу. Для правильної корекції запору можна спробувати проносне Форлакс. Але потрібно пам’ятати, що воно здійснює лише тимчасову дію. Тому окрім споживання ліків слід ще змінити свої харчові звички та активність.
Якщо ви розумієте, що у вашому випадку, швидше за все, в закрепі винне неправильне харчування (а це найчастіша причина), то можна зробити наступні кроки для покращення ситуації:
- виключіть тимчасово продукти, що викликають здуття живота, це, як правило, капуста всіх видів, фруктоза (свіжі фрукти, мед, інше солодке), бобові (квасоля, горох, сочевиця, нут тощо), продукти з дріжджами, інші продукти, на які ви помічали у себе реакцію здуття;
- уникайте холодних продуктів: напоїв прямо з холодильника або льоду, морозива, і т.ін.;
- на якийсь час відмовтеся від сирих салатів, особливо в другій половині дня, вони важчі для перетравлення, ніж приготовлені овочі, а вам потрібно полегшити травлення;
- виключіть (принаймні тимчасово) кофеїн та алкоголь: вони дратують ШКТ й ушкоджують його слизову;
- зменште споживання солі та солоних продуктів, оскільки сіль сприяє зневодненню, а під час запору кишківника й так дуже не вистачає води; те саме стосується й сухих продуктів типу горіхів, насіння, крекерів, хлібців, сухариків, чипсів (навіть корисних), деяких сухофруктів;
- пийте достатньо рідини (якщо зазвичай п’єте мало), тому що якщо ми п’ємо недостатньо, то кишківник намагається втягнути всю воду з харчової грудки, роблячи його ще сухішим й ускладнюючи його просування до виходу;
- щоб допомогти своєму травленню, можна випивати склянку теплої води з лимонним соком приблизно за пів години до їжі. Цей напій чудово діє з ранку, запускаючи роботу ШКТ та допомагаючи подальшому спорожненню кишківника.
Збільшення фізичної активності допоможе, якщо до цього у вас був період обмеження руху (наприклад, ви хворіли та вимушено лежали в ліжку кілька днів, або подорожували літаком або на машині, провівши багато годин, сидячи в кріслі). Можна вийти на пробіжку, позайматися йогою чи пілатесом. У випадках, коли все перераховане не допомагає, звертайтеся до лікаря.