Чи можна пити алкоголь при геморої? 3 негативних ефекту від його вживання

Геморой і алкоголь сумісні?

Геморой – захворювання, яке виникає в результаті порушення кровообігу в судинах гемороїдальних сплетінь прямої кишки. Супроводжується появою вузлів, здатних випадати з анального отвору і кровоточити, при цьому створюють сильний дискомфорт і больові відчуття. Основними факторами, які провокують захворювання, є: сидячий спосіб життя, алкоголь, вагітність, пологи, стреси, запори, діарея.

Для простого обивателя цілком нормальним вважається думка, що між гемороєм і алкоголем немає нічого спільного. Але це не так. Проктологи усього світу впевнені, що геморой і алкоголь не сумісні, вживання алкоголю не тільки негативно впливає на стан здоров’я хворого гемороєм, але й може спровокувати його появу.

При вживанні алкоголю існує уявне короткочасне полегшення, що насправді посилює проблему. Нетривала ейфорія і легкість проходять незабаром, а геморой залишається. Якщо хворий хоче спокійно сидіти на стільці, позбутися від неприємних відчуттів і болю, то про алкоголь потрібно забути.

Геморой і алкоголь – союз дуже небезпечний, ці два поняття абсолютно несумісні між собою. Спиртні напої сприяють загостренню захворювання і виникненню серйозних ускладнень.

Які виділяють стадії захворювання гемороєм

Початкові стадії захворювання

Геморой здатний розвиватися кілька місяців, але іноді його розвиток відбувається кілька років. Будь-яка людина іноді не здатний припустити про те, що даний болючий процес, пов’язаний з появою і збільшенням в прямій кишці варикозних судин, давно є прогресуючим.

Через деякий час, здебільшого несподівано, геморой виявляється. Причиною, що викликала загострення даного захворювання, може стати певний фактор ризику, наприклад, пологи, часті запори, носіння тяжкості. При стандартних симптомах геморою виділяють 4 стадії, для кожної з яких характерні відповідні передумови:

Внутрішній.
Хронічний.
Зовнішній.
Гострий.

На 1-й стадії симптоми з’являються не у всіх, можливий дискомфорт при дефекації, пов’язаний зі здуттям живота, запорами. Суть всіх цих передумов далеко не однозначна, оскільки характерні вони не тільки для захворювання гемороєм, але й для інших різних захворювань.

Іноді можуть відбуватися невеликі кровотечі, про що може говорити кров’яна червона смужка після дефекації на виділеннях. Якщо випадково виявлені такі симптоми, то при лікуванні зазвичай користуються методом склеротерапії, не пов’язаним із травмами і болем. Після відвідин лікаря у хворого зникає відчуття дискомфорту, тому не слід затягувати з діагностикою хвороби та її лікуванням.

Друга стадія геморою може супроводжуватися потуганням, що пов’язано з випаданням вузлів за межі заднього проходу, які знову можуть підібратися назад після закінчення дефекації. Це вже визначає реальні передумови геморою, що супроводжуються почуттям стороннього тіла в анус. Кровотечі можуть відбуватися не тільки при дефекації, але й при піднятті важких предметів, зростанні кров’яного тиску.

Виділення крові іноді відбувається у вигляді крапель або цівки, без відчуття болю. Іноді 2 стадія супроводжується запорами, викликаними випаданням вузлів прямої кишки. Запори можуть носити мимовільний характер або психогенний, коли хворий через страх випадання прямої кишки намагається затримати кал. В даному випадку відбувається більш сильний розвиток геморою.

Гострі стадії захворювання

На третій стадії, пов’язаній із зовнішнім гемороєм, відбувається вислизання вузлів без дефекації, яка супроводжується фізіологічною навантаженням. Після випадання вузли не можна вправити назад без допомоги лікаря. На цій стадії можна встановити присутність вузлів самому, обмацуючи анус.

Зазвичай утворюються три вузли. Здійснюючи лікування на 3-ій стадії хвороби на основі використання методу класичної геморроїдектомії, лікарі роблять хірургічне втручання і видалення вузлів. Можливо і прошивання живильних судин. При всій видимій простоті захворювання його неможливо вилікувати самостійно. Якщо самому вправляти вузли в анус, то хвороба може прогресувати до появи ускладнень.

На стадії гострого геморою, яка є четвертою, вже не можна вправити випадаючі вузли і закрити анус, що навіть дозволяє побачити слизову прямої кишки. Це пов’язано зі зниженим тонусом сфінктера, що супроводжується видимими випадковими відступами газів і рідкого калу. Іноді відзначається поява водянистих виділень через вислизання прямої кишки, тобто її ферментів. В результаті можуть з’явитися пошкодження і ерозії шкіри в області ануса, тобто мацерації.

Саме четверта стадія захворювання є найбільш небезпечною, пов’язаною з найбільшим ризиком, що може виражатися в некрозі, кровоточивості, тромбозах вузлів. Якщо виявлена саме остання стадія захворювання, то лікар рекомендує зробити негайну операцію.

Чи є взаємозв’язок?

Відповідь на це питання досить однозначний – зв’язок є.

Потрапляючи в організм, алкогольні напої значно розширюють судини, прискорюючи кровообіг. Судини розширюються і в шлунково-кишковому тракті, при цьому фіксуються застої крові, що і призводить до геморою.

Ще однією причиною прояву патології є запор. При надмірному вживанні алкоголю спорожнення кишечника значно ускладнюється, оскільки помітний сечогінний ефект алкоголю, і організм зневоднюється; при цьому відбувається подразнення стінок прямої кишки, запалення нервових закінчень анального отвору.

Як відбувається засвоєння алкоголю

Щоб розібратися, чи виникає геморой від алкоголю, або винні інші причини, коротко розглянемо біохімічний процес перетворень етанолу в організмі.

Його дія починається з потрапляння в шлунок. На цьому рівні 25% випитої дози трансформується в ацетальдегід за допомогою ферменту шлункового соку алкогольдегідрогенази.

Решта ¾ випитого спиртного надходять в тонкий кишечник. Тут він всмоктується в кровотік і розноситься в усі рідини організму (кров, сечу, сперму у чоловіків, спинномозкову рідину). До прямої кишки і гемороїдальних структур доходить вже змінений печінкою етанол. Печінкова фракція алкогольдегідрогенази перетворює залишки в ацетальдегід. Подальшим знешкодженням займаються окислювальні системи клітин гепатоцитів в печінці і фермент каталаза. У підсумку вони утворюють оцтову кислоту.

У патогенезі геморою розрізняють 2 механізми деструктивних змін:

судинний – застій і розширення венозних каверн в нижній третині прямої кишки, переповнення за рахунок посиленого притоку при порушеному відтоку крові;
м’язовий – дистрофія м’язів і зв’язок, що фіксують порожнини, зниження їх тонусу дозволяє збільшеним гемороїдальним вузлам вилазити в задній прохід.

Механічне перешкода створюється атонією кишечника, запорами, висушеними каловими масами. Встановити взаємозв’язок між характером дії алкоголю і змінами в гемороїдальних кавернах допоможе розбір впливу на компоненти патології.

Вплив алкоголю на появу геморою

Помірне споживання спиртовмісних напоїв і пива не несе особливої шкоди організму, але під час терапії геморою навіть від мінімальної кількості спиртного необхідно відмовитися, оскільки втрачається ефект від виписаних лікарем препаратів. Однак при регулярному вживанні і у великих кількостях алкоголь створює додаткове навантаження на органи шлунково-кишкового тракту і серцево-судинну систему.

Вплив спиртних напоїв на геморой:

В результаті розширення судин гемороїдальні вузли наливаються кров’ю, набрякають, запалюються, збільшується ризик випадання їх з анального отвору, посилюються больові відчуття.
Міцні спиртні напої пересушують слизову і призводять до зневоднення організму. Слизова оболонка кишечника не є винятком.
Крім втрати рідини, організм втрачає корисні речовини, мінерали, вітаміни, мікроелементи, внаслідок чого подає імунний захист організму.
Вживання алкоголю призводить до частих запорів, що є фактором розвитку геморою.
Під час вживання алкоголю збільшується потреба організму в їжі. Любителі випити відчувають сильний голод і схильні до переїдання, що сприяє розвитку запального процесу в області заднього проходу.

У період загострення геморою про вживання міцних спиртних напоїв не може бути й мови. Що стосується пива, то його теж не рекомендується вживати, оскільки до пінного напою часто покладаються різноманітні солені, гострі, шкідливі закуски, які активізують приплив крові.

Необхідні заходи профілактики

У святкові дні людина не тільки відпочиває зі своїми друзями і сім’єю, але це проведення часу часто супроводжується численними застіллями зі спиртними напоями і жирними гострими закусками. Здорові люди не завжди добре переносять такі заходи, що говорити про тих, хто має хронічні захворювання. Є кілька порад, які можуть полегшити стан.

Вода і вітаміни

Якщо людина вживає алкоголь, то їй варто пити велику кількість води, а також вживати полівітаміни. Завдяки рідині пряма кишка залишається зволоженою, тому можна уникнути труднощів з дефекацією.

Без кофеїну

Слід пити менше кофеїновмісних напоїв. Кофеїн має сечогінну дію, збільшує приплив крові до гемороїдальних вузлів, що посилює запальні процеси в області ануса. Тільки виключивши ці продукти при геморої, можна значно поліпшити стан людини.

Зміна дієти

Якщо немає сили волі відмовитися від спиртного в святковий день, слід уникати його заїдання смаженими, копченими, гострими закусками. Не пити газовані напої, щоб ще більше не подразнювати слизову оболонку. Можна вживати легкі салати з олією, нежирне м’ясо і рибу, фрукти. Прийміть кілька таблеток активованого вугілля, щоб знизити інтоксикацію організму.

Необхідно пам’ятати, що алкоголь і геморой мають причинно-наслідковий зв’язок. Якщо діагноз уже точно поставлений, слід менше пити або зовсім відмовитися від провокуючих захворювання напоїв, включаючи і слабкі. Володіючи сечогінною дією, вони також дратують область гемороїдальних вузлів, викликаючи свербіж і запалення.

Фахівці-проктологи все-таки радять людям з делікатними проблемами утриматися від вживання спиртного. Але рішення приймає сама людина. Він повинен усвідомлювати, що йде на певний ризик для свого здоров’я, оскільки на наступний день всі симптоми геморою, як правило, загострюються. Біль в області ануса посилюється, вузли запалюються, виникають кровотечі. Іноді виникає тромбоз вузлів, що вимагає термінової госпіталізації пацієнта.

Які можуть бути наслідки

Наслідки зловживання алкоголем важко недооцінити. Алкоголь має негативний вплив на організм в цілому. При схильності або наявності геморою спиртні напої можуть спровокувати рецидив, викликати негативні наслідки і погіршити ситуацію.

В результаті вживання спиртних напоїв відбувається роздратування і набряк слизової оболонки. При дефекації можливе появлення тріщин і кровотеч з анального отвору. Під час алкогольного сп’яніння хворий може не помітити погіршення стану і пропустити важливі моменти, що провокує перехід хвороби на більш серйозні стадії та погано позначається на здоров’ї.

Печінка і жовчний міхур

Організм людини – замкнута система. Збої роботи одного органу можуть призвести до патологічних змін в іншому. Так, негативний вплив алкогольних напоїв на печінку негативно позначається на травленні і венозних судинах.

Печінка – фільтр організму, в якому розщеплюється і переробляється 95% етанолу. Систематичне вживання міцних напоїв у великих дозах призводить до ожиріння, цирозу печінки і алкогольного гепатиту. Навіть невелика кількість алкоголю негативно впливає на орган, збільшуючи на нього навантаження.

Захворювання печінки призводять до погіршення очищення крові, в якій починають накопичуватися продукти розпаду. Сила тяжіння сприяє переміщенню відходів в органи малого тазу, викликаючи застійні явища, які, в свою чергу, призводять до прояву геморою.

Крім того, збої в роботі печінки негативно позначаються на виробленні жовчі. В результаті патологічних змін піддається жовчний міхур, в ньому утворюються камінці, поліпи і пухлини. Недолік жовчі призводить до збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту, і, як наслідок, до запорів або діареї, які є головними причинами виникнення геморою.

Препарати при загостренні геморою

Якщо геморой перейшов в гостру фазу внаслідок вживання спиртних напоїв, для надання першої допомоги рекомендується дотримуватися наступних рекомендацій:

Полегшити больовий синдром допоможе постільний режим. У положенні стоячи або сидячи краще перебувати мінімальну кількість часу.
Якщо геморой загострився на тлі запору, не варто сильно тужитися під час дефекації, оскільки існує ризик травматизації анального отвору. Для полегшення спорожнення кишечника рекомендовано ставити клізми або приймати проносні препарати.
Під час сильних болей прикласти до анальної зони крижаний компрес не більше ніж на 4-5 хвилин.

На сьогоднішній день існує величезний вибір медикаментів, здатних ефективно боротися з болем і дискомфортом при загостренні геморою.

У будь-якому випадку самолікуванням займатися не варто: лікар може призначити наступні ректальні супозиторії:

При внутрішньому геморої добре знімають запалення, зводять до мінімуму неприємні відчуття, сприяють загоєнню слизової оболонки супозиторії Реліф.
Знімають запалення і набряк, сприяють зменшенню гемороїдальних вузлів, перешкоджають кровотечі, сприяють загоєнню тріщин анального отвору свічки Гепатромбін Г.
Зняти спазм гладкої мускулатури і біль допоможуть супозиторії з екстрактом беладони.
Відмінним ранозагоювальним і протизапальним дією мають обліпихові свічки, свічки з прополісом.
Свічки Анузол володіють підсушуючими, болезаспокійливими, в’язкими і спазмолітичними властивостями.
Свічки Нігепан швидко знеболюють, перешкоджають утворенню тромбів.

Ефективні мазі для зовнішнього застосування:

Мазь Троксевазин відновлює мікроциркуляцію крові, зміцнює венозні судини, має протинабрякову і протизапальну дію. Попереджає появу ускладнень.
Гепаринова мазь знімає біль і набряклість, сприяє розсмоктуванню тромбів завдяки розріджуючим властивостям.
Мазь Левомеколь не тільки допомагає усунути запалення, але й стимулює захисні функції організму завдяки метилурацилу, що входить до складу, який допомагає посилити процес вироблення білка в слизовій оболонці, діючи на клітинному рівні, тим самим сприяючи швидкому загоєнню тканин. Оскільки відбувається швидке загоєння ран і тріщин, ризик появи ускладнень зводиться до нуля.
Мазь Ескулюс тонізує кровоносні судини і вени, усуває набряклість, знімає запалення і свербіж.
Мазь Флемінга має антисептичну і підсушуючу дію, зміцнює стінки судин, знімає болі, зменшує прояви неприємних симптомів – свербіж, печіння.

Зняти неприємні симптоми загострення геморою, захистити стінки судин і підвищити тонус вен допоможуть таблетки Детралекс. Завдяки венотонізуючому ефекту венозна стінка гемороїдального вузла стає більш еластичною і пружною, в результаті чого поліпшується відтік крові, знижується ризик кровотеч.

У разі якщо геморой викликаний алкогольним зневодненням, його необхідно лікувати за допомогою споживаної води – не менше 1,5 літра на день. Правильна дієта, належний спосіб життя, помірні фізичні навантаження допоможуть позбутися від симптомів геморою.

Про зв’язок спиртних напоїв з хворобою

Вона існує. Алкоголь може спровокувати загострення захворювання, тому що у людей, що вживають міцні напої, зазвичай виникають проблеми з випорожненнями. Йдеться про зневоднення організму і запорах як його наслідку. У такому випадку людині необхідно сильно напружуватися при відкритті прямої кишки під час її спорожнення.

Алкоголь підвищує кров’яний тиск, що безпосередньо відбивається на тиску вен в анальному проході. Пияцтво також призводить до хвороб печінки. Люди, які страждають на цироз печінки, піддаються ризику розвитку геморою. Це пояснюється тим, що рубцювання печінки створює перешкоди для вільного проходження крові через орган.

Надмірне вживання алкоголю може ускладнити ознаки наявного недугу або спровокувати його перехід в хронічну форму з рецидивами.

До того ж, не варто забувати, що будь-які види спиртних напоїв істотно послаблюють імунітет, знижуючи ефективність місцевого і загального лікування геморою. Адже багато препаратів, призначених для зміцнення судин і венозних стінок (флеботоніки), категорично не можна поєднувати з прийомом алкоголю.

Якщо людина у великій кількості або регулярно вживає спиртні напої, то їй можуть бути характерні загальна слабкість і знижений тонус м’язів, в тому числі й ануса, малорухливий спосіб життя, зайві кілограми, порушення обміну речовин. Недолік білків в організмі питущого послаблює м’язову тканину в анальному проході і уповільнює загоєння тріщин, ран, вузлів. Ось чому спиртні напої тільки підсилюють ознаки геморою. Чи варто посилювати недугу спиртним? ..

Алкогольні напої роблять людину байдужою до свого здоров’я, безвідповідальною й апатичною. Того, хто п’є пацієнтові і годі сподіватися на одужання від неприємного і не зовсім нешкідливого недуги. Адже лікувати його непросто, та й в деяких випадках для усунення геморою необхідна хірургічна операція. Тому для успішного одужання вживання спиртних напоїв необхідно зупинити або зменшити, особливо в період загострення захворювання.

Лікувати геморой, який спровокувало зневоднення від спиртних напоїв, потрібно вживанням простої води. Її необхідно пити щодня не менше двох літрів на день. Дотримання питного (НЕ питного!) режиму – це і засіб профілактики проктологічного захворювання, причому просте і доступне. Для успішного лікування геморою необхідні нормалізація стільця, раціональне харчування, фізична активність, контроль маси тіла.

Це особливо важливо для людей, чия робота пов’язана з інтелектуальною працею, знаходженням у постійній сидячій позі.

Алкоголь – це наркотик і залежність. Він забирає у людини здатність контролювати себе, прискорює старіння, пригнічуючи захисні сили організму. Тому не варто зловживати алкоголем, поєднувати їх прийом з лікуванням геморою.

У чому небезпека алкоголю

Під час вживання алкогольних і слабоалкогольних напоїв в організмі відбувається миттєве підвищення тиску, що призводить до розширення судин. Це згубно впливає на вени, які розташовані в області анального отвору, що провокує появу геморою або загострення його перебігу.

В процесі сп’яніння люди часто забувають про особисту гігієну, схильні до переїдання і запорів. Всі ці фактори додатково провокують захворювання.

Геморой – це дуже серйозна хвороба, яка доставляє не тільки багато дискомфорту, але й може сприяти появі злоякісних пухлин.

При вживанні алкоголю під час загострення геморою біль досягав такого піку, при якому можлива втрата свідомості. Алкоголь не тільки провокує розвиток хвороби, але й значно ускладнює лікування.

Важливо!

Геморой і алкоголь абсолютно несумісні. Вживання спиртовмісних напоїв категорично заборонено в стадії загострення захворювання і може привести до серйозних ускладнень. Проблема дуже серйозна – щорічно гинуть від цієї хвороби тисячі людей.

Геморой досить серйозне захворювання, при якому необхідно підтримувати правильне харчування і вибирати напої, тому, коли питають, чи можна пити при геморої, потрібно просто дізнатися про наслідки, які можуть бути.

Це дуже важливо, тому що багато видів напоїв посилюють хворобу, приводячи до погіршення стану. Іноді дуже складно відмовитися від спиртного на весіллі або святі, тому є кілька способів, як зменшити його шкідливий вплив на організм.

Правила вживання вина

Кожен проктолог твердо впевнений, що алкоголь при геморої пити не можна. Після застілля хворого чекає серйозна розплата у вигляді загострення всіх симптомів. З’явиться сильне печіння в анальної зоні, вузли почнуть кровоточити й боліти з подвоєною силою. Варто утриматися від прийому навіть малої дози спиртного. Навіть червоне вино при геморої не зробить користі.

Продукти, які в поєднанні зі спиртними напоями завдають величезної шкоди здоров’ю:

кава;
газована вода;
смажена і копчена їжа.

Пригубивши вина, небажано відразу пити інші безалкогольні напої. Нехай пройде хоча б 10-15 хвилин, щоб вино почало засвоюватися організмом.

Під час святкового застілля краще звертати увагу на корисну і легку їжу у вигляді салатів зі свіжих овочів, фруктів, вареної риби. Щоб мінімізувати шкоду від випитого алкоголю і шкідливої їжі рекомендується перед застіллям прийняти активоване вугілля. Всього одна таблетка допоможе полегшити процес перетравлення їжі та знизить ризик появи запору.

Найкраще взагалі відмовитися навіть від сухого вина. Немає сенсу заради короткочасного поліпшення настрою ризикувати здоров’ям і псувати весь хід лікування. Якщо в планах все ж є вживання спиртного, то варто мати під рукою свічки для зняття больового симптому.

Чи можна випити вина, якщо геморой знаходиться в стадії загострення? У цьому випадку відповідь строгонегативний. Навіть мізерно мала доза алкоголю може спричинити сильну кровотечу з ануса. Дане застереження служить хорошою причиною провести свято в тверезому стані. Краще остаточно долікувати геморой і потім вже спокійно насолоджуватися алкоголем в компанії друзів.

Якщо хворий все ж не зміг відмовити собі в парі келихів і потім відчув загострення геморою, то йому слід лягти. Коли тіло знаходиться в горизонтальному положенні, болі зменшаться через зниження тиску крові на судини гемороїдальних вузлів. Полежавши деякий час, потім слід прийняти ліки або піти додому і там вже в спокійній обстановці нанести на хворе місце мазь або вставити свічки.

Будь-який хороший фахівець скаже, що вживання вина при геморої призведе до сумних наслідків. Алкоголь є ворогом будь-якого лікування, зводячи нанівець корисні властивості всіх ліків, дієту і вправи. Хворий робить собі лише гірше й через короткий час відчуває набрякання гемороїдальних вузлів і наростаючий біль. Адже спиртне сприяє розширенню судин. Слід подумати про своє здоров’я і забути про бажання випити, відвернувшись на більш цікаві справи.

Мала доза випитого вина може обійтися хворому без наслідків. Але якщо він в ході застілля не зможе зупинитися на одному келиху і спустошить всю пляшку, то свято може закінчитися викликом лікарів швидкої допомоги. У людини відкриється кровотеча з гемороїдальних вузлів, яке своїми силами він зупинити не зможе. Але навіть якщо до цього не дійде, то все одно з’являться сильні болі і свербіж, які однозначно зіпсують весь настрій.

До чого веде вживання спиртного

Розширюються судини, прискорюється кровообіг;
Вузли набрякають, з’являється запалення;
Посилюється біль, особливо після того, як дія алкоголю закінчується;
Слизова дратується і пересихає;
З’являється свербіж і печіння.

Симптоми малоприємні, хвороба починає прогресувати швидко, особливо в запущеній стадії, тому якщо себе хоч трохи шкода, то доведеться мінімізувати всі ризики і поступово відмовитися від зловживання спиртним. Це не означає, що потрібно йти в глуху зав’язку, а й постійно жити в алкогольному угарі не варто. Чим рідше турбує запалення прямої кишки, тим простіше вилікувати геморой.

Можливі ускладнення від вживання алкоголю

Прийом алкоголю не дає можливості призупинити хронічні зміни в прямій кишці:

утворення кров’яного згустку в вузлі викликає тромбоз з омертвінням тканин;
запальний процес при зниженому імунітеті безперешкодно поширюється на навколишню клітковину, утворюються свищеві ходи;
тривала крововтрата сприяє зниженню рівня гемоглобіну і заліза, анемії;
дисбактеріоз порушує процес травлення, засвоєння корисних біологічних речовин.

Підвищена небезпека для пацієнтів загрожує утворенням:

анальної тріщини;
розростання поліпів.

Геморой не входить в список передракових захворювань, але його наслідки викликають тривогу, особливо для осіб з обтяженою спадковістю.

Вино

Можна замість міцних спиртних напоїв спробувати випивати келих білого столового вина, розбавивши його водою. Так можна не відмовлятися від випивки і звести неприємні симптоми до мінімуму. Або випивши одну чарку міцного алкоголю, тут же запити його великою кількістю води, в два рази перевищує випиту норму. Жирні і солоні закуски теж краще не вживати, а заїдати випивку салатами і фруктами. Нежирне м’ясо або риба теж можуть стати відмінним блюдом для свята, головне, щоб їжа була легкою, і не викликала запори.

Як позначиться на геморої вживання невеликої кількості пива?

На жаль, любителям пива дуже важко відмовитися від такого задоволення, навіть незважаючи на те, що це завдає шкоди їхньому здоров’ю. Але потрібно постаратися зрозуміти, що спиртні напої – це серйозний фактор виникнення гемороїдальної хвороби.

У разі якщо питуща людина не може собі відмовити в алкоголі, фахівці рекомендують частково обмежити його вживання. Адже бувають зустрічі з друзями, корпоративи і свята, де спиртні напої є невід’ємною частиною застілля.

Дозволяється випивати 1 літр пива, але майте на увазі, що навіть ця кількість напою підвищить тиск у венах прямої кишки і може викликати загострення геморою. Вживати пиво потрібно не частіше, ніж 1-2 рази на місяць.

Потрібно постаратися зрозуміти, що спиртні напої – це серйозний фактор виникнення гемороїдальної хвороби.

Що можна пити при геморої – розглянемо інші напої

Дуже корисні кисломолочні напої, компоти, морси, квас, сік. Молоко не можна, як і газовані напої. Можна вживати відвари трав і ягід, наприклад, корисний шипшина. Чай, настояний на травах, теж стане відмінною допомогою при захворюванні, важливо порадитися з лікарем про те, які саме краще заварювати.

Кава

Кавоманам важко втриматися від чашечки спокусливої ароматної кави. Однак потрібно засмутити їх, що кава у великих кількостях також протипоказаний. Однак кава має легкий сечогінний ефект, викликає запори та підсилює потік крові в судинах. Якщо пити його в міру і паралельно дотримуватися дієти, то нічого страшного. А також дуже важливо пити разом з ним більше води.

Цикорій

Багато хто запитує, якщо не можна пити каву, чи можна вживати цикорій, адже він містить різні вітаміни та мікроелементи, запобігає запорам. Однак при варикозі цей напій протипоказаний. Він не тільки послаблює стінки вен, але й має сечогінний ефект, що при геморої категорично заборонено. Дуже важливо постійно підтримувати водний баланс в організмі.

Приклад раціону і рецепти страв

Для ефективної роботи кишечника в меню повинні входити продукти й страви з очищувальною дією. Можна скористатися таким зразком:

вівсяна каша з чорносливом і висівками, морквяний сік;
омлет із зеленню та сиром, салат з помідорів;
борщ, рагу з топінамбура, моркви та гарбуза;
запіканка з сиру та фруктів, йогурт;
відварна риба, салат з буряка та морської капусти з кунжутом;
кефір і житні хлібці з висівками.

Рагу з топінамбура, моркви і гарбуза

Для приготування потрібні:

топінамбур – 300 г,
морква – 200 г,
гарбуз – 200 г,
цибуля – 2 штуки,
болгарський перець – 2 штуки,
паприка – чайна ложка,
базилік сухий – чайна ложка,
сік лимона – чайна ложка,
оливкова олія – столова ложка.

Топінамбур почистити, нарізати соломкою і залити підсоленою водою з додаванням чайної ложки лимонного соку, щоб він не потемнів. Гарбуз і моркву порізати так само, як і топінамбур, перець – смужками. Всі овочі перемішати, підсолити, посипати приправами, полити олією і помістити в кулінарний рукав. Запікати при 180 градусах 40 хвилин у духовці.

Яку дієту необхідно дотримуватися

Щоб запобігти діареї та запорам, нормалізувати стілець, що дуже важливо при геморої, необхідно дотримуватися такої дієти:

Їмо чорнослив, яблука, абрикоси (при відсутності – курагу);
Буряк, морква і капуста, остання – якщо немає здуття живота;
Корисно вживати висівки. Їх можна їсти просто так і в хлібі;
З каш краще вибирати гречану, геркулесову та ячну. Білі крупи – манку та рис не рекомендують, оскільки вони можуть викликати запори;
Всі злакові культури. Клітковина дуже корисна для кишечника й слугує профілактикою захворювання, тому вживання її є корисним.

Майонез вживати не варто, тому всі салати потрібно заправляти рослинною олією. Воно слугуватиме, в тому числі, й легким проносним засобом, тому від нього виходить подвійна користь.

Вода – один із найосновніших напоїв при геморої, її потрібно вживати з розрахунку 40 мл на кожен кілограм своєї ваги на добу. Харчування має бути дробовим, не рідше 5-6 разів. Це допоможе налагодити роботу кишечника, що дуже важливо при хворобі.

Характеристика захворювання і етапи його розвитку

Захворювання розвивається у формі варикозного розширення вен прямої кишки. Початкова стадія хвороби виражається нездужанням в нижній частині живота, свербінням, болем в задньому проході, запором і палінням. Кал виділяється з кров’яними прожилками червоного кольору, можливо і велике виділення крові, після чого відбувається спорожнення прямої кишки. Неприємним ускладненням геморою є випадаючі вузли, які можуть запалюватися і, можливо, переростати в тромби, що передбачає оперативне втручання.

Даний вид захворювання має складнощі, пов’язані з дефекацією. Оскільки сечогінна дія алкоголю на організм є причиною його зневоднення, то наявність хвороби заднього проходу ускладнюється запорами. Це відбувається через підвищення кров’яного тиску на область ануса. Якщо страждає алкоголізмом хворий на цироз печінки, то це заважає крові вільно циркулювати через нездорові органи, тому вона знову повертається в серце, пройшовши через органи малого тазу.

Статистика звернень до проктолога залишає бажати кращого, оскільки на прийом приходять 40% людей, які вже знаходяться на останніх стадіях хвороби, які потребують оперативного втручання лікарів. Симптоми геморою проходять безслідно вкрай рідко. Якщо в подальшому хворий не отримає необхідного лікування, то захворювання переходить з однієї стадії в іншу, що буде пов’язано із застосуванням більш складних методів лікування, починаючи з інфрачервоної коагуляції, закінчуючи дезартеризацією. Кількість вузлів у задньому проході і вид слизової в прямій кишці впливають на вибір лікарем методів лікування.

Дезартеризацію проводять на основі місцевої анестезії. Достатньо півгодини, щоб хворий міг повернутися до звичайного життя. Якщо хворий довго страждає від проносів або запорів, безперервних болей в області ануса, безпричинним схудненням, анемією, то обов’язково виключають з ужитку алкогольні напої та пиво. Звертатися за допомогою до фахівців слід негайно.

Пацієнт потребує повноцінних вітамінних комплексах та особливому режимі прийому ліків, прописаних лікарем при захворюванні гемороєм. Якщо особливих рекомендацій немає, то слід вживати близько 2 літрів на добу, включаючи в раціон і супи. Вибираючи для себе продукти харчування, котрі захворіли на геморой, не повинні захоплюватися клітковиною рослинного походження, що іноді призводить до наступних видів захворювань:

Гастрит.
Пронос.
Здуття кишечника.
Виразкова хвороба.
Діарея.

В їжу найкраще вживати такі продукти: ряжанку, кефір, сирі овочі, йогурти, чорний хліб, вівсянку, гречку, диню, гарбуз і інжир. Можна готувати салати, обов’язково використовуючи їх у раціоні як проносний, готуючи з свіжих овочів, таких як морква, капуста, огірки, з добавками товчених волоських горіхів, з курагою в розмоченому вигляді. Обов’язково необхідно поливати їх рослинною олією і лимонним соком. Ще слід додати в їжу цукор з сіллю.

На що варто абсолютна заборона

Макарони і білий хліб. Це викликає утруднення роботи шлунково-кишкового тракту і може викликати гази;
Алкоголь, гостре, солоне, пряне, мариноване. Все це дає сильний приплив крові, а алкоголь, крім цього, викликає зневоднення;
Газована вода заважає нормальному переварюванню їжі. Кава може викликати запори.

Беручи до уваги свою проблему, кожна людина знаходить найбільш зручне для себе рішення в харчуванні. Звичайно, від однієї чарки коньяку або пляшки пива геморой може і не загостритися, але річ у тому, що психологія людини така, що він рідко зупиняється на одній. А закуска сприяє погіршенню ситуації, адже рідко хто бере салат з буряка в якості прикраси святкового столу.

Щоб не озвучувати проблему вголос, споживайте невелику кількість сухого вина або просто намагайтеся запивати алкоголь чистою водою.

Які чинники впливають на спалах гемороїдальної хвороби

Випав гемороїдальний вузол
Алкоголь і геморой не сумісні поняття. Захворювання розвивається поетапно. Спочатку венозне розширення відбувається в дрібних судинах. Розширені вени деформуються, формуються шишки. Такий перебіг хвороби практично безсимптомно.

У процесі розвитку хвороби вузли стають більшими. Без своєчасної терапії захворювання погіршується ускладненнями. Внутрішні шишки випадають в анальний просвіт під час випорожнень і вправляються рукою. Важка ступінь гемороїдальної хвороби відзначається ослабленими м’язами.

При вправленні шишок пацієнти зазнають від хворобливості, печіння, крововтрат. Що провокує виникнення геморою?

Малорухливий спосіб життя.
Незбалансований раціон.
Важка праця.
Сидяча робота.
Пристрасть до спиртного (якщо у людини геморой, не можна і пиво).
Вагітність.
Важкі пологи.

Як видно з перерахованих вище причин формування гемороїдальних шишок, від хвороби не застрахований ніхто.

Проносне при геморої

Чому не можна постійно приймати проносне при геморої запитують пацієнти у лікаря. Вся справа в тому, що багато лікарських препаратів з цієї групи викликають звикання, тому не варто ними зловживати.

Наприклад:

Регулакс;
Бісакодил;
Гутталакс;
Кетамін і інші.

Дані препарати можна приймати іноді в якості екстреної допомоги, але постійно їх не рекомендують. Осмотичні проносні теж можуть викликати дискомфорт, так як вони діють за принципом осмосу, збільшуючи вміст кишечника. За рахунок чого спрацьовує рефлекс, і калові маси виходять назовні. Якщо є вузли, то вони можуть просто випасти з каловими масами, що не завжди приємно. Тому Форлакс, Мукофальк і Лактулоза на любителя.

Третя група проносних – свічки з гліцерином і вазеліновою олією. Вони допомагають м’яко сходити в туалет, не напружуючись. Вміст просто розм’якшується і виходить. Однак дані проносні не можна використовувати в фазі загострення хвороби.

Як правильно пити

У житті кожної людини існують ситуації, коли дотримуватись правил під час застілля просто необхідно. Звичайно, бажано не вживати спиртне взагалі.

В іншому випадку слід дотримуватись наступних правил:

Ще радимо прочитати:

Як алкоголь впливає на судини

Прийнятий за кілька годин до застілля активоване вугілля (6-7 таблеток). Засіб буде сприяти ослабленню токсичного впливу спиртного на організм. А вітаміни групи В зменшать навантаження на печінку і нервову систему.
Рідина у великій кількості, що вживається паралельно зі спиртними напоями, допоможе уникнути зневоднення, інтоксикації і запорів. Можна розбавляти алкоголь водою (співвідношення 1:3) або додавати в нього лід.
Уникнути величезного навантаження на печінку і підшлункову залозу можливо, якщо не вживати напої з високим вмістом цукру: солодкі лікери, десертні вина і т. д.
Запивати краще натуральними соками, ніж газованою водою або солодкими коктейлями.
Закуска повинна складатися з легкої їжі, нежирних сортів м’яса або риби, овочевих салатів, овочів, фруктів, сирів. Вживати не варто копчені, гострі, мариновані, жирні страви, а також газовані напої.
Попередньо з’їдені кілька варених яєць, макарони, тарілка рисової каші з маслом, картопля, а також рослинна олія (2 ст. ложки) підготують організм до вживання міцних напоїв і допоможуть запобігти швидке всмоктування алкоголю в кровоносну систему.
Слід уникати вживання неякісної алкогольної продукції, а також змішання деяких її видів. Сумісні лише вино з коньяком і віскі з пивом. Також не можна пити спиртні напої з лимонадом і іншими газованими напоями, енергетиками і лікарськими засобами.
Для прискорення метаболізму під час вечірки бажано частіше бувати на свіжому повітрі і більше рухатися.
Вживання міцного чаю, кави або шоколаду спільно з алкоголем сприяє зневодненню.
Кожна викурена сигарета сприяє збільшенню похмільного синдрому, а також прояву геморою.
Необхідно знати міру, але краще попередньо приготувати протигемороїдальні препарати, анальгетики та інші засоби проти передбачуваного наступного дня поганого самопочуття і прояву симптомів геморою.

А може, дійсно, краще сказати правду: «Я не п’ю»

Найкраще проносне при геморої

Найчастіше лікарі рекомендують Дюфалак, Нормазе, тобто засоби, що містять лактулозу. У будь-якому випадку проносне не варто застосовувати більше 10 днів, адже в будь-якому випадку втручання в кишечник відбувається насильницьке. Необхідно налагоджувати правильне харчування, питний режим, і стілець прийде в норму.

Прийом проносних засобів має свої протипоказання:

Зневоднення, порушення мікрофлори, втрата вітамінів і корисних речовин, що суворо заборонено при геморої;
Звикання, так як потім дуже важко повернути тонус кишечника;
Спастичний біль в животі. Геморой і так не сильно приємне захворювання, тому погіршувати свої статки не варто.

Проносне при геморої протипоказано зовсім, якщо є вагітність, гостра кишкова непрохідність, холецистит, апендицит. Не можна застосовувати проносне під час загострення, так як фаза відновлення подовжується. Ні в якому разі не приймають проносне, якщо є кровотеча.

Всі препарати для поліпшення дефекації підбираються лікарем, тому самостійно можна регулювати тільки харчування. Необхідно покращувати моторику кишечника, для цього доведеться не тільки правильно харчуватися, але й більше рухатися, виконувати спеціальні вправи, які допоможуть тонізувати кишечник. А також необхідно нормалізувати, по можливості, зайву вагу, виключити підйом вантажів і інші негативні фактори. Менше курити і пити.

З гемороєм можна жити і навіть вилікувати його, якщо дотримуватися всіх правил, описаних вище і слідувати порадам лікаря. Тому пити при геморої можна, але в міру, однак потрібно знати, до яких наслідків можуть бути при зловживанні алкоголем і порушенні дієти. Що поробиш, за задоволення часто доводиться платити.

Висновок

На прийомі у лікаря
Чи можна пити алкоголь при запаленому геморої? З усього перерахованого вище випливає тільки одне – алкогольні напої категорично забороняється приймати. Після операції, так само як і під час загострення захворювання, про спиртне взагалі не може бути й мови. Пацієнт повинен строго виконувати всі лікарські приписи і рекомендації.

Якщо геморой має хронічний перебіг, то спиртні напої взагалі під повною забороною. Це допоможе мінімізувати ризики спалахів рецидивів. Крім профілактичної гімнастики необхідно правильно харчуватися, проходити щорічні огляди проктолога, займатися спортом, плавати, дотримуватися питного режиму. Дуже важливо, щоб у людини не було запорів, адже саме важкий стілець може спровокувати спалах гемороїдального запалення при напруженні під час випорожнення. Якщо раптом запор все ж трапився, необхідно зробити клізму або прийняти послаблюючий засіб.

Народні способи боротьби з гемороєм

Неприємні відчуття можна усунути і без походу в аптеку, якщо скористатися простими народними рецептами боротьби з неприємним недугом.

Компреси і ванна

Щоб зменшити неприємні відчуття, просто:

прикласти до анусу змочені в холодній воді компреси;
якщо таких під рукою немає, прийняти прохолодну ванну;
в воду додати відвари з яких-небудь лікарських трав. Добре підійдуть протизапальні звіробій і деревій;
ванну приймати не більше 15 хвилин;
потім відразу лягти в ліжко – в горизонтальному положенні геморой зазвичай дошкуляє менше.

З такими шкідливими напоями, як алкоголь, розумно почекати.

Холодна ванна з протизапальними травами: звіробій і деревій

Відвар на основі сени

Народна медицина може запропонувати безліч рецептів з лікарських рослин від геморою. Ось один з найдієвіших:

Беремо одну столову ложку сени.
До неї додаємо 15 грамів кореня солодки (добре подрібненого), а також 20 грамів листя коріандру і стільки ж деревію.
Все це добре перемішуємо.
Додаємо 300 мл окропу.
Наполягаємо відвар дві-три години.
Потім проціджуємо і вживаємо по півсклянки перед сном.

Також добре справляються з симптомами захворювання відвари буркуну, ромашки і меліси. Досить ефективні і фіто-чаї з подорожника, шавлії і м’яти.

Склад з фруктово-ягідних соків

Такий склад особливо допомагає від закрепів, спричинених гемороєм:

змішуємо по 50 мл соків, приготованих з горобини, агрусу і червоної смородини;
до суміші додаємо стільки ж соку з гарбуза;
лікувальний склад п’ємо за годину перед кожним прийомом їжі.

Алкоголь після операції

Окреме питання – операція на геморої та спиртне. Період реабілітації особливий, він проходить за окремим планом. І в цьому випадку рекомендації лікаря ще суворіші. Після хірургічного втручання та анестезії реакція організму на спиртне буде ще більш негативною, ніж у звичайний час.

Після операції пити спиртне можна з низки причин:

Операція проводиться під анестезією. Наркоз несумісний з етанолом – наслідки непередбачувані, аж до летального результату. Якщо на операційний стіл кладуть пацієнта з хворобами печінки, викликаними алкогольною залежністю, дозування наркозу зменшують.
Дуже часто після хірургічного втручання пацієнтам призначають антибіотикотерапію. Вона, безумовно, виключає прийом алкоголю. Після операції як мінімум тиждень пацієнт не може вживати ні краплі спиртного.
У список заборонених алкогольних продуктів входить і пиво. Цей напій виготовляється за допомогою бродіння, що сповільнює процеси регенерації.
Після операції імунний статус пацієнта знижується. На тлі ослабленого імунітету сприйняття організмом алкоголю може бути ще більш негативним. Іноді це провокує прояви прихованих хвороб.
Нарешті, спиртне порушує згортання крові. Це небезпечно виникненням внутрішніх кровотеч, які загрожують життю і здоров’ю пацієнта.

Дієтичний режим – ще один пункт, який визначає заборону алкоголю в післяопераційний період. Найсуворіша дієта, важлива для одужуючого, не сприймає спиртного.

Що заважає людині відмовитися від алкоголю за столом?

Перш за все, не вистачає сили волі зовсім не пити. Тим, хто сидить поруч, можна пояснити, що ви хворієте, приймаєте медикаменти і вам не можна алкоголь.

Він нейтралізує дію препаратів, і більшість знає про це від своїх лікарів.

Але людина комплексує, йому незручно за столом зізнатися, що страждає гемороєм. У тих, хто не хворіє ним, ця інформація може викликати не зовсім приємні емоції.

Крім цього, коли п’ють, добре закусюють, і хочеться спробувати смачну копчену рибу чи гострий салат. Але ж вранці ви будете страждати від головного болю та гемороїдальних болів. Геморою пиво шкодить.

Можна не відвідувати ніякі заходи, обмежуючись святкуванням Нового року та інших свят. У колі рідних, які знають про вашу проблему, співчувають і не змушують вас пити спиртне.

Після неабиякої частки спиртного і шкідливих страв, людина може відчувати поколювання і біль в задньому проході.

Статистика свідчить, що 30% хворих вперше звертаються до лікаря, відзначивши якесь свято. Люди раптово, після неабиякої частки спиртного і шкідливих страв (сумісність з алкоголем погана), відчувають поколювання і біль у задньому проході. Як можна уникнути подібних проблем?

Дія спирту на гемороїдальні вузли

А як діє спирт на розвиток гемороїдальної хвороби:

Насамперед розширюються судини. Потім частішає серцебиття, прискорюється кровообіг. На судини виявляється потужне навантаження. Можливе пошкодження вже хворих судин і погіршення стану незагойних.
Сильний потік крові зупиняється після виведення алкоголю з організму, виявляються вогнища застою крові. При нормальному стані вен це проходить майже безслідно, але за будь-яких судинних проблемах можливі спайкові процеси, розриви капілярів, крововиливи.
Нирки починають переробляти шкідливі продукти, з’являється посилений діурез. Сечовипускання стають частішими і рясними. Організм втрачає воду.
Через втрату води може початися запор. Напруга прямої кишки при дефекації, сухість калових мас, натяг стінки судини – ідеальне середовище для загострення захворювання та утворення нових вузлів.
Продукти розпаду спирту, що не виведені печінкою, потрапляють в кров. Вони викликають не тільки похмільний синдром, а й можуть призвести до виразки пошкоджених ділянок кишки.

Як попередити розвиток геморою

Оскільки геморой – це складне захворювання, схильне до рецидивів, його краще попереджати, а не лікувати. При хронічному геморої дуже бажані профілактичні заходи, оскільки вони знижують частоту і силу загострень.

Основна міра профілактики – дієта. Її основні аспекти:

Збільшення в раціоні кількості продуктів, багатих на клітковину. Такі продукти роблять консистенцію калових мас м’якшою, через що вони краще просуваються і не травмують стінки прямої кишки. До багатих на клітковину продуктів належать буряк, помідори, капуста, яблука, бобові (але з ними потрібно бути обережним, оскільки вони стимулюють газоутворення), цитрусові, селера тощо.
Збільшення кількості рідини, що вживається. Важливо пити воду, навіть коли ви вживаєте алкоголь, щоб пряма кишка була добре зволоженою. Зневоднення, запор і пронос значно підвищують ризик розвитку геморою або можуть ускладнити вже існуючий геморой. Вода є вашим другом, коли йдеться про геморой. Кожному, і особливо тому, хто страждає від геморою або схильний до його виникнення, потрібно випивати мінімум 2 літри чистої води на добу. Звичайно, протягом дня можна пити соки, компоти та чаї, але проста вода також повинна надходити в організм у достатній кількості.
Виключити або, принаймні, намагатися мінімізувати в своєму раціоні гостре, жирне, солодке. Особливо це стосується різних соусів і м’яса. Такі продукти дратують кишечник і пряму кишку, тим самим стимулюючи розвиток або загострення геморою.

Появі геморою значно сприяє гіподинамія – малорухливий спосіб життя. Саме тому помірні фізичні навантаження є наступним профілактичним заходом.

Під час загострень категорично не рекомендується займатися спортом. Це може стати причиною загострення симптомів і розвитку анальних кровотеч.

Починати заняття рекомендується або в періоди ремісії (якщо ви не страждаєте від геморою, вам така гімнастика також буде корисною), або через 3-4 тижні після видалення запалених гемороїдальних вузлів.

Якщо пацієнт переніс операцію і дотримується постільного режиму, нарощувати темп тренувань потрібно поступово і дуже обережно.

Перед тим як приступити до заняття, потрібно зробити розминку. Для того щоб розігрітися, можна протягом 5-10 хвилин виконати вправи в ходьбі або просто не швидко походити. Далі можна перейти до вправ:

Прийміть лежаче положення, розслабтеся. З вдихом почніть повільно напружувати і підтягувати пряму кишку всередину. Трохи затримайтеся в такому стані (не більш ніж 3 секунди), потім поступово розслабляйте кишку. Зробіть від 10 до 20 повторень.
Ляжте на правий бік і зігніть в коліні праву ногу. Повільно піднімайте ліву ногу, на найвищій точці зігніть її в коліні і потім повільно опустіть. Зробіть 10 повторів, потім виконайте цю ж вправу на праву ногу (лежачи на лівому боці).
Ляжте на живіт і зімкніть під підборіддям. По черзі піднімайте ноги паралельно підлозі, відриваючи підборіддя. На найвищій точці підйому можна зафіксуватися на пару секунд. Зверніть увагу, що рухи повинні бути плавними і не нагадувати ривки. На кожну ногу слід виконати по 5-10 повторень.

Якщо регулярно виконувати ці вправи, покращиться кровообіг в області анального отвору і значно зміцниться мускулатура навколо сфінктера. Вони ефективні при відсутності активного геморою, на ранніх стадіях патології і під час реабілітаційного періоду після хірургічного втручання.

Профілактичні заходи геморою

Чи можна пити пиво при запаленні геморою? Будь-яке спиртне при запаленні геморою заборонено. Це пояснюється тим, що можлива кров з заднього проходу після прийняття алкоголю. З метою профілактики гемороїдальних загострень проктологи рекомендують коригувати спосіб життя, займатися спортом, виключити важку працю і тривале сидіння.

Харчування при геморої

Щоденне меню повинно складатися з продуктів з високим вмістом клітковини для пом’якшення фекалій, а також для швидкого відновлення аноректальної області після проведення хірургічного втручання. До багатих на клітковину продуктів відносять буряк, капусту, моркву, помідори, селеру.
Рекомендується пити багато води, не менше двох літрів протягом дня. Це правило стосується не тільки післяопераційних хворих, а й усіх людей (для попередження запорів).
У меню не повинно бути спиртного, слабоалкогольних напоїв, газованої води, жирної, пряної, солоної, гострої, солодкої їжі.
Необхідно багато рухатися, вранці робити зарядку, багато гуляти пішки. Таке життя позитивно впливає на м’язовий тонус не тільки аноректальної області.
Якщо робота пов’язана з тривалим сидінням, слід щогодини вставати з робочого місця для виконання профілактичних вправ. Якщо пацієнт уже переніс операцію, то лікувальні рухи можна виконувати після місячного реабілітаційного відновлення.

Гімнастику починають з легкого кроку на місці, потім поступово додаються інші вправи.

Корисні вправи

Лежаче положення на спині – пацієнт виконує втягування/розслаблення ануса. Рекомендується робити втягують рухи по 20 разів.
Положення на правому боці зі зігнутою правою ногою в коліні. Ліва кінцівка піднімається вгору, згинається в коліні і повертається у вихідне положення (10 разів). Так само виконується іншою ногою, на лівому боці.
Положення на животі з руками, складеними під підборіддям. Випрямлені ноги по черзі піднімаються 12 разів.