Зловживання алкоголем, жирною, смаженою, гострою їжею, фастфудами і їжею на бігу, вживання великої кількості лікарських препаратів – рано чи пізно все це позначається на стані печінки і послаблює весь організм. Чи можлива регенерація, виліковний цироз печінки, і якщо так, то скільки відновлюється печінка після виключення дратівливих чинників?
На жаль, люди найчастіше починають замислюватися про своє здоров’я тільки тоді, коли відчувають перші тривожні симптоми, дискомфорт. Як відомо, в печінці немає нервових закінчень, біль в ній людина починає відчувати тільки тоді, коли хвороба прогресує і відбуваються руйнівні процеси. Але, на щастя, якщо все не дуже запущено, завжди залишається шанс на відновлення, завдяки унікальним властивостям людського організму.
Як запустити процес регенерації печінки в домашніх умовах?
Сучасне життя змушує нас існувати в шаленому ритмі. Поки людина молода, він зовсім не звертає уваги на своє тіло, а точніше, на здоров’я внутрішніх органів – воно працює як годинник. Але з віком ми стаємо менш стійкими до всіх стресових факторів.
Уявляючи собі хороший відпочинок на природі, ми відразу згадуємо про хорошу компанію, великій порції жирних смажених шашликів та коньяку – ось рецепт шикарного вихідного. Але для вашої печінки це проведення часу перетворюється на величезне навантаження, особливо після тридцяти років. Ви перебуваєте в групі ризику, якщо алкоголь вживаєте щодня. Звичайно, не тільки алкоголь може стати сильним стресовим фактором для вашої печінки, тому рекомендується іноді перевіряти її стан в стаціонарних умовах.
Скільки відновлюється печінка
Друге питання, яке виникає у людей – скільки відновлюється печінка? Процес відновлення печінки займає досить багато часу. Регенерація залежить від безлічі факторів.
Який час потрібно на відновлення печінки?
Це може зайняти від кількох місяців до кількох років.
Як довго відновлюється печінка? Це досить тривалий процес.
Як швидко відновлюються клітини печінки?
Клітини органу – гепатоцити можуть відновлюватися постійно. У міру пошкодження одних клітин, інші беруть на себе їх функцію. За цей час пошкоджені клітини відновлюються.
Терміни відновлення печінки при різних захворюваннях залежать від стану організму людини, методів лікування, харчування та впливу негативних чинників.
Багато хто цікавиться, чи можна повністю відновити печінку. Скільки днів потрібно на відновлення печінки після зловживання алкоголем і скільки часу потрібно для того, щоб вона запрацювала нормально. Важливо знати, який період необхідний для повного відновлення.
Протягом якого часу відновлюється печінка у людей різного віку? На всі ці численні запитання ми постараємося відповісти у цій статті.
Ознаки та причини нездоров’я печінки
Ваша печінка – орган вкрай терплячий. Так як в ній практично відсутні больові рецептори, ви зрозумієте, що почалися проблеми, тільки коли справа стане зовсім погано. Часто людина дізнається про пухлини або камені в жовчному міхурі тільки після гострого нападу печінкових кольок або появи симптомів печінкової недостатності.
Ви можете підозрювати у себе можливі проблеми з печінкою, якщо помічаєте такі ознаки:
Гіркота в роті з’являється через нерегульоване або надмірне виділення жовчі при попаданні її в шлунково-кишковий тракт. Основні причини: холецистит, печінкова недостатність, паразитарні захворювання печінки.
- Пожовтіння шкіри і слизових оболонок
Зміна кольору шкірних покривів стає помітним в першу чергу. Це викликано підвищенням рівня білірубіну в крові і є симптомом хвороб жовчного міхура і проток, гепатитів.
Нудота, блювота, розлади, дисфункція кишечника, болі і здуття – лише малий перелік проблем, що виникають у нездоровій печінці. Такі розлади викликані тим, що печінка є не тільки очисною станцією організму, але й найбільшою травною залозою. Жовч, яка виробляється в ній, взаємодіє з усіма поживними речовинами, і проблеми з печінкою невідворотно впливають на вироблення і виділення жовчі.
- Біль у правому підребер’ї
Больовий ефект викликаний спазмом гладкої мускулатури. При переповненні жовчного міхура, збільшенні печінки, кровотечах можуть з’явитися так звані “печінкові кольки”, які свідчать про наявність серйозних порушень у функціонуванні органу. Болі поширюються по всій правій стороні і можуть призвести до больового шоку. Причинами можуть бути: паразитарні захворювання, пухлини, жовчнокам’яна хвороба, гепатити.
Як гепатит вражає печінку
Гепатит С розвивається в результаті зараження вірусом від контакту з хворою людиною. Джерелом зараження є кров інфікованої людини. Проникнення вірусу відбувається через пошкоджені покриви шкіри, від контакту з зараженими предметами, наприклад, при використанні шприца після хворого або переливанні зараженої крові. Під час статевого акту ймовірність інфікування мінімальна, але зростає, якщо знижений імунітет або є пошкодження слизової.
Після потрапляння вірусу в організм людини симптоми можуть проявлятися лише через кілька років. Більшість інфікованих хворих після закінчення 6 місяців після гострого періоду отримують хронічну інфекцію.
Печінка, уражена гепатитом С, перестає виконувати свою функцію, оскільки в ній внаслідок патологічних процесів формуються дифузні зміни.
Можуть виникати такі патології:
- Фіброз. Відбувається ізоляція уражених ділянок шляхом формування навколо них рубців із сполучної тканини.
- Стеатогепатит. Переродження тканини залози в жир.
- Гепатоцелюлярна карцинома. За статистикою, злоякісна пухлина виникає у 25% хворих. У половині випадків рак дає метастази в легені, що значно прискорює летальний результат.
Швидка допомога печінки: перші кроки
Якщо ви хочете швидко відновити печінку, вас може чекати розчарування. На жаль, в домашніх умовах можливо лише провести підтримуючу терапію, але не вилікувати печінку. Як тільки виявляєте у себе підозрілі симптоми, потрібно негайно звернутися до лікаря для точної діагностики. Наприклад, опісторхоз, лямбліоз та інші хвороби, викликані інвазією плоских червів, марно лікувати м’якими засобами, і лише дієта не допоможе, на відміну від хронічної печінкової недостатності, де дієта буде вашим основним методом боротьби. Тому перше, що ви повинні зробити – записатися на УЗД черевної порожнини і до терапевта, який відправить вас на відповідні аналізи. Нагадаємо, що відновлення печінки – тривала процедура, пов’язана з активною роботою над собою і своїми звичками.
Коли потрібна резекція печінки
Резекція печінки різного об’єму виконується в наступних випадках:
При ушкодженнях з розмозженням печінкової тканини; при доброякісних пухлинах; при раку (карциномі); при метастазах раку з інших органів; при різних аномаліях розвитку печінки; при ехінококових кістах (глистова інвазія); з метою трансплантації (пересадки органу).
Перед проведенням втручання проводиться ретельне дослідження структури та функції. При необхідності виконується діагностична пункція печінки під контролем ультразвукового сканера. Лише потім визначаються показання до втручання і його метод.
Порада: якщо після обстеження фахівець пропонує оперативне лікування, не слід від нього відмовлятися або зволікати з прийняттям рішення. Довгий період роздумів працює не на користь пацієнта, оскільки в цей час захворювання прогресує.
Скільки часу потрібно на регенерацію?
Щоб вбити печінку, потрібно сильне токсичне або механічне вплив протягом тривалого періоду (за винятком рідкісної фульмінантної або гострої печінкової недостатності). Відповідно, для відновлення органу потрібно часу вдвічі більше – клітини печінки мають феноменальну регенерацію, але навіть вони насилу відновлюються при великих пошкодженнях. Не можна дати однозначну відповідь на питання, скільки відновлюється печінка – все залежить від індивідуальних пошкоджень. В середньому процес займає від півроку до 10 років.
Гімнастика і фізичні навантаження
Посильна рухова активність сприятиме якнайшвидшому відновленню в післяреабілітаційний період. Періодичність і величину навантаження для хворого зможе визначити лікар. Якщо дозволяє загальне самопочуття, починають з невеликих навантажень. Це можуть бути піші прогулянки, біг підтюпцем, заняття на велотренажері, плавання.
При відсутності протипоказань через 2-4 тижні активність можна збільшити. Інтенсивні навантаження протипоказані. При заняттях спортом можна уникнути травм, перевантажень, різких коливань ваги. Лікар може рекомендувати лікувальний комплекс нескладних вправ, спрямованих на усунення застою жовчі.
Що руйнує печінку?
У наш час більшість людей прекрасно інформовані про поганий вплив різних речовин або способу життя на конкретний організм. Очищення організму від токсинів відбувається цілодобово, і не завжди інтоксикації викликані потраплянням шкідливих речовин ззовні. В результаті біохімічних процесів, що відбуваються в організмі, також виділяються шкідливі продукти обміну, які піддаються розкладанню в печінці. Надмірне навантаження знищує клітини печінки, що призводить до її захворювання.
Неправильне харчування
Їжа, яку ми споживаємо щодня – це своєрідні блоки, з яких будується ваш організм. Не секрет, що наші клітини вимагають харчування і оновлення. Те, що надходить в організм, переробляється ним і використовується для побудови нових клітин. Тому “будматеріали” повинні бути якісними і без домішок: всі шкідливі речовини будуть акумулюватися в печінці, погіршуючи стан.
Самовідновлювальна здатність при цирозі
Цироз – хвороба, при якій є повна або часткова втрата функцій печінки через заміщення клітин сполучною тканиною. При цьому патологія не зникає завдяки консервативній терапії. Вона лише може трохи продовжити життя людині і послабити симптоми хвороби. Тому для справжнього лікування потрібна операція.
Повне лікування від цирозу може дати тільки операція
Цікаво, що після цирозу печінка відновлюється набагато довше, ніж після ракового утворення. І пояснити це вчені поки не можуть.
Виникає цироз в результаті вірусного ураження печінки або після тривалого вживання алкоголю.
Медикаментозні способи відновлення
Сучасна медицина пропонує кілька шляхів відновлення здоров’я печінки.
- Плазмоферез, очищення плазми крові через спеціальний апарат. Цей метод звільняє плазму від токсичних домішок.
- Препарати-гепатопротектори, які сприяють прискоренню регенерації печінки. Ці препарати можна віднести до біодобавок, оскільки половина з понад 700 найменувань не має доведеної ефективності.
- Інфузійні препарати для зниження рівня аміаку в крові. Фосфоліпіди, орнітин і буферні розчини для підтримки водно-сольового балансу є основними методами підтримки печінки.
Зразкове меню на 7 днів
Для зручності було складено зразкове меню на кожен день тижня, яке допоможе вам зорієнтуватися і підкоригувати страви під свої смаки.
Понеділок
- Сніданок – омлет з білка, чашка зеленого чаю, вівсяне печиво;
- Обід – суп з моркви, пара котлет з індички на пару, ромашковий чай;
- Полудень – салат з овочів;
- Вечеря – сібас на пару, запечена буряк, компот із сушених яблук.
Народна медицина
Народні методи лікування печінки надзвичайно поширені, і цьому є причини. Лікування печінки – дуже трудомісткий процес, а при деяких захворюваннях (наприклад, паразитарного характеру) ще й небезпечний. Тому більшість людей при наявності діагностованого захворювання намагаються вилікуватися самостійно. Є багато способів, як відновити печінку, описаних у різних джерелах. Методи лікування розроблялися десятиліттями, людина поступово вивчала вплив різних способів впливу на організм. Трави, які використовуються при лікуванні, залежать від регіону проживання. Наприклад, з нині поширених проводиться лікування відваром вівса, екстрактом солодки (містить гліциризинову кислоту), екстрактом розторопші плямистої, екстрактом рутки лікарської, настоєм ромашки, календули, пижма, репешка, кукурудзяних рилець, материнки, безсмертника.
Види операцій на печінці
Обсяг втручань може варіюватися від видалення невеликої ділянки до повного видалення органу (гепатектомії). Часткова гепатектомія або резекція печінки може бути економною (крайовою, поперечною, периферичною), і називатися атиповою. При типових втручаннях враховується анатомічне сегментарне розгалуження судин, може віддалятися сегмент або цілком вся частка – лобектомія. Їх обсяг залежить від характеру патологічного вогнища.
Наприклад, при метастазах раку повністю видаляється частка – права чи ліва. При раку з проростанням в підшлункову залозу разом з лівою часткою виконується резекція хвоста підшлункової залози. У випадках, коли є велике ураження пухлиною або цирозом, виконується тотальна гепатектомія (повне видалення) та відразу проводиться ортотопічна трансплантація печінки – пересадка від донора.
Застосовуються два способи втручання:
лапаротомічний або відкритий – шляхом великого розрізу шкіри живота; лапароскопічний або малоінвазивний – шляхом введення в порожнину живота лапароскопа з відеокамерою і спеціальних інструментів через невеликі надрізи шкіри.
Вибір способу проводиться індивідуально. Наприклад, можна виконати лапароскопічне видалення доброякісної пухлини печінки невеликого розміру, але при ураженні раком і метастазами потрібна лапаротомія.
Дієта
Основний метод підтримки печінки в критичній ситуації – це низькобілкова дієта. Внаслідок відбувається порушення у організмі, продукти розкладання білків, зокрема аміак, виводяться з організму дуже повільно, накопичуючись у крові.
Під час лікування запальних процесів потрібно забезпечити хворому безбілкову дієту з високим вмістом антиоксидантів і клітковини. Необхідно ввести суворий режим споживання їжі, стежити за кількістю випитої води (не менше 1 л і не більше 1,5 л). У критичних ситуаціях хворий переводиться на інфузійне харчування. Ці заходи вживаються при фульмінантній і гострій печінковій недостатності.
Не можна вживати алкоголь, жирні, кислі, гострі, солоні продукти. Також потрібно виключити з раціону копченості й солодке.
Післяопераційний період
Після хірургічного втручання виділяють стаціонарний період і пізній період – після виписки. У стаціонарі після відкритого втручання пацієнт перебуває 10-14 днів, після лапароскопічного – 3-4 дні. У цей період він отримує всі призначення для профілактики ускладнень, післяопераційну реабілітацію та дієтотерапію.
Після виписки зі стаціонару основною метою є відновлення печінки. Це комплекс заходів, спрямованих на створення умов для регенерації печінкової тканини, в який входять:
дієтичне харчування; дотримання режиму фізичної активності; загальнозміцнюючі заходи; препарати, що прискорюють відновлення печінки.
В принципі, всі ці заходи мало чим відрізняються від того, як відновити печінку після видалення жовчного міхура.
Дієтичне харчування
Не забувайте про користь правильного харчування
Дієта передбачає частий прийом їжі 5-6 разів на добу в малих кількостях, щоб уникнути функціонального навантаження. Необхідно повністю виключити алкоголь, екстрактивні речовини, прянощі, гострі, жирні страви, кондитерські вироби. Їжа повинна бути насичена білками, вуглеводами, вітамінами, клітковиною. Такого харчування слід дотримуватися протягом усього періоду відновлення, і лише після контрольного обстеження з лікарем вирішити питання про розширення раціону.
Продукти харчування, що стимулюють відновлення й очищення печінки
Є особливі продукти, які можуть сприяти поліпшенню стану хворого і прискорити регенерацію печінки. Список цих продуктів досить широкий. Корисні продукти:
- з високим вмістом клітковини (каші, особливо вівсянка, лецитин, висівки);
- що містять вітаміни групи B (шпинат, броколі, цвітна капуста, морська капуста, зелень, цукіні, морська риба);
- жовті фрукти і овочі (гарбуз, морква, абрикос, персик і т.д.);
- Продукти з високим вмістом антиоксидантів (яблука, виноград, оливкова олія і т.д.).
Чи відновлюється печінка – це питання цікавить більшість людей, особливо тих, хто зловживає алкоголем. Всі знають, що алкоголь губить клітини і викликає цироз. Але найбільша заліза організму здатна до відновлення своєї структури. Ця дивовижна здатність продовжує життя людині і дає можливість боротися з різними недугами. Без процесу детоксикації неможливе існування. Вживання в їжу різних продуктів, що містять шкідливі речовини, токсини, що надходять з води, піддають гепатоцити величезному навантаженню. Вони нейтралізують отрути і виводять з організму.
Вітаміни
Гіповітаміноз (недолік одного або декількох вітамінів в організмі) гальмує відновлення гепатоцитів, сприяє розвитку хронічних захворювань. Для профілактики виникнення патологій лікарі призначають вітамінні комплекси:
- Гепагарт. Біологічно активна добавка, в складі містить мембраностабілізуючі фосфоліпіди і комплекс вітамінів С, групи В і РР. Препарат захищає гепатоцити від руйнування. Серед плюсів ліків відзначають його спрямовану дію, а серед недоліків – високу вартість і необхідність приймати ліки тривалий час для отримання бажаного ефекту.
- Легалон. Основна діюча речовина цього лікарського засобу отримують з екстрактів плодів рослини розторопші. Легалон в складі містить вітаміни Е, ретінол і рибофлавін (В2). Перевагою препарату вважають його гепатопротекторний ефект, що забезпечує швидке відновлення клітин органу, а недоліком – високу вартість.
- Компливит. Комбінований збалансований загальнозміцнюючий вітамінно-мінеральний комплекс. Сприяє покращенню метаболізму в клітинах, прискорює синтез фосфогліцеридів. Плюсом цього медикаменту є його універсальність, а недоліком – велика кількість побічних ефектів при безконтрольному застосуванні.
Методи відновлення
Для того, щоб відновити печінку, необхідно не вживати алкоголь і не їсти свідомо шкідливі речовини. Це солодкі газовані напої, дуже жирна і солона їжа. Хоча й існує думка, що гепатоцити люблять солодке, особливо мед, але надмірне вживання вуглеводів і жирів призводить до жирового переродження і помітно погіршує функцію.
Необхідно пити достатню кількість рідини, дотримуватись помірності в їді, займатися фізичною працею і спортом для покращення кровопостачання органу. Дуже добре відновлюють структуру залози овочі та фрукти, вітаміни, ненасичені жирні кислоти. Для нормальної роботи органу необхідно повноцінне харчування, багате білком і мінералами.
Для виключення печінкових інфекцій треба добре мити овочі та фрукти, не пити сиру воду, добре прожарювати і проварювати м’ясо та рибу.
Потрібно щорічно проходити диспансеризацію і перевіряти функціональний стан залози. При виявленні порушень в роботі негайно звертатися до лікаря за кваліфікованою допомогою і приймати медикаментозні препарати за призначенням лікаря.
Самостійна регенерація
Чи правда, що клітини печінки відновлюються?
Вченими було встановлено, що печінка людей може повністю відновлюватися. Це обумовлено значимістю органу для життєдіяльності. Самовідновлення печінки було доведено науковими методами.
Процес регенерації печінкових клітин займає певний час. Чим більше високоспецифічні клітини, тим повільніше вони відновлюються. Цим обумовлена також повільна регенерація нервових клітин. Можливо, цим пояснюється значна первісна величина органу і долькова будова.
При вражаючих факторах гине певна кількість часточок. Решта клітини паренхіми збільшуються в обсязі і беруть на себе функцію загиблих клітин.
Існує твердження, що печінка – самовідновлюваний орган, і відновлюється початковий розмір за умови збереження лише 25% паренхіми. Регенерація відбувається за рахунок наявності в органі стовбурових клітин – попередників гепатоцитів.
Розрізняють три стадії самовідновлення:
- Відразу після того, як частина гепатоцитів гине, організм намагається локалізувати процес для того, щоб не пошкодилося велика кількість і не загинув весь орган. Якщо дія негативного фактора припиняється, то роботу загиблих клітин беруть на себе залишені. Відбувається розподіл здорових клітин паренхіми, і печінка регенерується. Уражена ділянка заміщується сполучною тканиною. Це відновлювальна стадія.
- Частина клітин в ураженій ділянці складається зі стовбурових клітин-попередників, які при значному ураженні залози починають ділитися і поступово оновлювати уражену ділянку. Це стадія оновлення. Печінка сама відновлюється.
- У третій стадії – заміщення, орган або повністю відновлюється до початкових розмірів, або перероджується в цироз. Це відбувається, коли дія уражуючого чинника не припиняється, і залоза не встигає відновитися. При сприятливих умовах протягом певного часу печінка відновлюється.
Дуже частим питанням є – скільки часу відновлюється печінка. Це залежить від ступеня ураження органу і впливу негативних факторів. Для того, щоб повністю або частково відновити структуру тканин, потрібен певний час.
Чим більше вогнище ураження і час впливу травмуючого фактора, тим прогноз більш несприятливий. Якщо поразка незначне, а токсичного впливу немає, то ймовірність відновлення дуже висока. Чим швидше вжити заходів, тим сприятливіший прогноз.
Скільки треба часу, скільки днів, щоб орган зміг повноцінно працювати?
Регенерація структури може займати від кількох днів до кількох місяців і років. Цей процес в органі йде безперервно, як безперервно працює заліза. Велике значення в руйнуванні клітин відіграють печінкові паразити. Це лямблії, печінкові сосальщики, опісторхи і інші збудники.
Для профілактики печінкових паразитозів потрібно добре мити овочі та фрукти, не пити сиру воду, добре прожарювати і проварювати м’ясо та рибу. Періодично потрібно здавати аналізи для своєчасного виявлення збудників і повноцінного лікування.
Медикаментозна терапія
Медикаментозна терапія допомагає відновити функцію, але лікуватися треба довго і регулярно.
Застосовуються гепатопротектори, вітаміни, загальнозміцнюючі препарати. Лікування потрібно проводити під керівництвом досвідченого гепатолога. Не можна приймати препарати самостійно, так як вони мають побічні ефекти і протипоказання. Потрібно строго дотримуватися курсу лікування. На тлі медикаментозної терапії вживати алкоголь не можна. Це може спровокувати різке погіршення стану або виражену алергічну реакцію. Розроблено багато сучасних препаратів, які здатні сприятливо впливати на гепатоцити і допомагають їм відновитися. Велике значення мають вітаміни. Вони живлять клітини залози, покращують загальне самопочуття.
Велике значення мають супутні захворювання. Це серцево-судинна патологія, ниркові хвороби. Вони погіршують кровопостачання печінкових клітин і процес репарації. Лікування має бути комплексним, спрямованим на поліпшення кровопостачання органу.
Сучасні втручання, роботизована печінкова хірургія
Сьогодні операції на печінці вже не обмежуються скальпелем і лапароскопом. Розроблені та застосовуються нові технології, такі як ультразвукова резекція, лазерна, електрорезекція. Широко застосовується операційна робототехніка.
Так, для видалення ділянок, уражених пухлиною, застосовується технологія ФУЗ (фокусованого ультразвуку високої частоти). Це – апарат Кавітрон, що руйнує і одночасно аспірює (всмоктує) видалену тканину, з одночасною «зварюванням» перерізаних судин.
Застосовується і високоенергетичний зелений лазер, який найбільш підходить для видалення пухлин і метастатичних вузлів методом вапоризації (випарювання). Зовсім недавно впроваджено метод електрорезекції (IRE) або нано-ніж, заснований на видаленні ураженої тканини на клітинному рівні. Метод хороший тим, що можна видалити пухлину навіть поблизу великих судин, не побоюючись їх пошкодження.
Нарешті, ноу-хау сучасної хірургії – робототехніка. Найбільш поширене використання операційного робота «Да Вінчі». Така операція виконується малоінвазивно, «руками» робота-хірурга, під навігацією томографа. Лікар відстежує процес на екрані в тривимірному зображенні, керуючи роботом дистанційно. Це забезпечує максимум точності, мінімум помилок і ускладнень.
Сучасний рівень медицини і хірургічних технологій дозволяє безпечно виконувати операції на такому делікатному органі, як печінка, аж до видалення великих її обсягів, з подальшим відновленням.
Радимо почитати: резекція кишечника з накладенням анастомозу
Відео
Як відновити печінку?
Що робить печінку унікальною, так це її здатність до відновлення після ушкодження. Завдяки цій дивовижній здатності людина може виживати, маючи всього частину печінки. Дізнатися більше про регенерацію печінки можна з даної статті. Людська печінка, яка виконує більше 300 функцій, має здатність до самостійного відновлення. Про унікальність печінки можна судити по тому факту, що для її поновлення достатньо всього 25% печінкової тканини. Тому, навіть після видалення половини печінки, що залишилася її частина може відновлюватися до стандартних розмірів.
Функція печінки не страждає навіть при ураженні 75% гепатоцитів (головних функціональних клітин, які формують основну тканину печінки).
У певних ситуаціях, таких як передозування ацетамінофеном, можуть відбуватися серйозні пошкодження печінки, що призводять до руйнування 50-60% її клітин. У таких випадках печінка здатна повністю відновлюватися за місяць, за умови відсутності будь-яких інших ускладнень. Однак фахівцям ще тільки належить визначити точний механізм, за допомогою якого печінка може оновлюватися, незважаючи на втрату значної частини своєї маси.
Незважаючи на те, що печінка має потенціал до відновлення своїх клітин, повна регенерація буває неможливою, якщо пошкодження занадто важке. Зокрема, у випадках, коли після пошкодження печінки виникають ускладнення, можлива зупинка процесу регенерації, що призводить до утворення рубцевої тканини. З плином часу рубцева тканина поступово займає місце здорових клітин печінки, приводячи в результаті до печінкової недостатності. При таких обставинах єдиним варіантом, що дає пацієнтові можливість вижити, є трансплантація печінки.
Тривалість відновлення печінки
Хоча в медичній літературі стверджується, що тривалість самостійного відновлення печінки після хірургічної операції складає 3-6 місяців, недавнє дослідження показало, що насправді регенерація відбувається набагато швидше – печінка досягає свого початкового розміру всього через три тижні після трансплантації. Тому, коли частина печінки пересаджують від донора одержувачу, вона досягає нормальних розмірів і у донора, і у одержувача менш ніж через місяць. Результати нового дослідження дуже багатообіцяючі, особливо для пацієнтів з важкими захворюваннями печінки. Фахівці в галузі медицини згодні, що печінка зростає швидко протягом перших двох тижнів, але продовжують наполягати на тому, що повне відновлення до звичайних розмірів вимагає не менше 6 місяців.
Продукти, що сприяють загоєнню печінки
Шанси на відновлення печінки можна зменшувати або збільшувати залежно від того, які продукти включати в раціон. Простіше кажучи, регенерація печінки після пошкодження можлива тільки при дотриманні здорової дієти. Вживання правильних продуктів сприяє детоксикації печінки і посиленню її здатності до самовідновлення.
Оскільки метаболізм алкоголю відбувається безпосередньо в печінці, вживання алкогольних напоїв може збільшувати навантаження на печінку і перешкоджати процесу її регенерації.
Тому слід виключити з раціону будь-які форми алкоголю. Необхідно уникати жирних продуктів, таких як вершкове масло, смажена їжа, гамбургери, субпродукти, бекон, стейки і сосиски, оскільки їх пов’язують з підвищеним ризиком неалкогольної жирової дистрофії печінки. Виняток жирної їжі беззаперечно підтримує печінку в процесі відновлення здорових клітин.
Також сприяє підвищенню здатності печінки до самостійного відновлення включення в раціон різних фруктів і овочів. Вживання цибулі і зелених овочів, таких як листова капуста, артишоки, цибуля-порей, рукола і гарбуз, а також таких багатих антиоксидантами фруктів, як яблука, апельсини і полуниця, покращує здоров’я печінки, сприяючи її регенерації.
Лимонний сік багатий вітаміном C, речовиною, яка допомагає печінці виводити з організму шкідливі речовини.
Пробіотичні продукти, такі як йогурт, також можуть сприяти підтриманню печінки у хорошій формі. Культури живих бактерій у йогурті підвищують рівні печінкових ферментів і навіть можуть обертати назад її захворювання. Також виявлено, що для печінки корисні такі лікарські рослини, як часник, і приправи на зразок куркуми.
І на закінчення: регенеративний потенціал печінки людини заслуговує на увагу. Відкладення жиру на печінці через регулярне вживання алкоголю можна зупинити, за умови припинення вживання алкоголю. Проте, людям з хронічними ушкодженнями печінки, щоб уникнути утворення рубцевої тканини, потрібно якомога раніше пройти лікування, а також дотримуватись спеціальної дієти для підтримки процесу регенерації клітин печінки.
Попередження: Інформація, наведена в цій статті, може бути використана тільки в освітніх цілях і не повинна служити заміною рекомендацій фахівця в галузі медицини.
Здатність до регенерації
Печінка (від лат. Hepar) складається з непаренхімних, наприклад, епітеліальних клітин, макрофагів і паренхіматозних (гепатоцитів) клітин. Саме останні становлять 60-80% маси здорової печінки. Дослідники виявили і описали спеціалізовані гепатоцити, які регенерують печінку в унікальний механізм, не збільшуючи ризик розвитку гепатоцелюлярної карциноми.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго виявили, що, коли кількість здорових клітин падає внаслідок впливу токсичних сполук, гібридні гепатоцити (HybHP) з тріад печінки створюють нову тканину набагато ефективніше, ніж звичайні клітини печінки.