Як казав герой Андрія Миронова в нетлінній комедії «Діамантова рука», «… шампанське вранці п’ють або аристократи, або дегенерати». У нас цей напій вважається святковим і аристократичним, незважаючи на те, що його вартість не відрізняється від вина. Любителів ігристого чимало, і незалежно від того, чим закушують шампанське, голова болить у багатьох. І їх цікавить – чому після шампанського болить голова, адже це ж просто шипуче вино, майже як ситро з невеликими градусами! Всі відповіді будуть нижче в цій статті, наберіться терпіння.
Причини
Існує кілька різних факторів, які пояснюють, чому після келиха шампанського болить голова, а «веселий» напій зовсім не додає веселощів у життя.
Підробка
Якщо шампанське підроблене, то, швидше за все, причина саме в цьому. Але багато хто страждає від больового синдрому навіть при вживанні якісного і перевіреного напою.
Сульфіти
Сульфітами називають діоксид сірки, який застосовується як антисептик в процесі виготовлення білого вина. Це допомагає уникнути скисання продукту, але може погано позначитися на самопочутті споживача.
Фізіологія
Вся справа в тому, що сп’яніння, викликане шампанським, настає дуже швидко (завдяки бульбашкам вуглекислого газу), але так само швидко воно і проходить. Алкоголь, що знаходиться в крові, змушує судини розширюватися, але як тільки людина починає тверезішати, судини звужуються, і тоді виникає біль.
Крім того, ігристе біле вино не є бадьорящим напоєм, і дискомфорт після його вживання може бути пов’язаний зі звичайною втомою та необхідністю розслабитися.
Залежно від того, скільки було випито, шампанське або підвищує, або знижує тиск. Від маленької дози в кілька ковтків АТ може знизитися, але якщо випити трохи більше, то почнеться його миттєве підвищення.
Індивідуальні фізіологічні характеристики змушують людей по-різному реагувати на різні напої. Можна не відчувати дискомфорту від міцного алкоголю і в той же час мучитися від одного келиха ігристого вина.
Алергія
Насправді, постійно виникаючі після вживання спиртного болі свідчать про те, що у людини непереносимість алкоголю. При цьому крім головного болю відзначається:
- почервоніння шкірних покривів на обличчі;
- закладеність носа;
- поява пухирів.
Така симптоматика вважається свідченням генетичних аномалій, при яких печінка не здатна переробити і розщепити спиртне. Підвищений рівень гістаміну, що виробляється організмом, повинен зменшити силу впливу алергену. І одним із проявів імунної реакції може стати головний біль.
Тирамін
Наступний у списку причин – Тирамін. Дана речовина міститься лише в червоних винах. Тому, якщо просто випити хороше шампанське, проблем бути не повинно. Але якщо закусити його шоколадом, то те, що міститься в ласощах Тирамін (спільно з випитим алкоголем) може викликати напад мігрені у тієї людини, яка має до неї схильність.
Надмірне вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров’я
Продаж спиртних напоїв неповнолітнім особам заборонено. Звертаємо вашу увагу на те, що даний інтернет-сайт носить виключно інформаційний характер і ні за яких умов інформаційні матеріали та ціни, розміщені на сайті, не є публічною офертою.
Продаж спиртних напоїв неповнолітнім особам заборонено.
Звертаємо вашу увагу на те, що даний інтернет-сайт носить виключно інформаційний характер і ні за яких умов інформаційні матеріали та ціни, розміщені на сайті, не є публічною офертою.
При реєстрації ви стаєте членом Клубної програми Wine Street. Це дає вам знижку, яка буде рости в залежності від кількості покупок, зроблених на нашому сайті.
Як пити, щоб уникнути больових відчуттів
Виходячи з вищенаведених факторів, неважко зрозуміти, як пити шампанське, щоб не боліла голова. Потрібно вибирати якісний товар, враховувати ймовірність алергічного ефекту і т. д. Але до цього списку можна додати ще кілька пунктів:
- намагатися не поєднувати продукти, що містять Тирамін, з алкоголем;
- віддавати перевагу шампанському з меншою кількістю конгенерів (речовин, що виробляються при бродінні напою і провокують сильний головний біль);
- охолоджувати перед вживанням;
- випивати достатню кількість води (через свій сечогінний ефект алкоголь може практично висушити організм, що призводить до загущення крові і появі хворобливих відчуттів, м’язової слабкості і запаморочення);
- більш міцний алкоголь вживати виключно після шампанського, а не до нього.
Також потрібно не забувати відслідковувати свою реакцію на різні напої. Цілком ймовірно, що шампанське не підходить людині саме по собі, а інше спиртне викликатиме цілком прийнятну реакцію організму. У цьому випадку від ігристого вина доведеться просто відмовитися.
Перед вечіркою з’їжте … картопляне пюре
Той факт, що не слід пити на голодний шлунок, відомий всім. Кращим способом для полегшення похмілля є жирні продукти. Жир «спускається» на край тонкого кишечника і перешкоджає надходженню алкоголю з шлунка. У деяких культурах перед споживанням алкоголю прийнято випити оливкову олію. Пиття масла вам, навряд чи, сподобається, але той же ефект мають 2 столові ложки картопляного пюре з щедрою порцією вершкового масла.
Що пити, щоб не «хворіти»
На питання, від якого шампанського не болить голова, у кожного знаючого можуть бути свої відповіді, оскільки такі переваги суто індивідуальні і залежать від багатьох особистих характеристик. Але найчастіше зацікавленим пропонують спробувати «Абрау-Дюрсо». На думку переважної більшості, голова від цього вина не болить зовсім.
Негативний вплив
Організм чоловіків і жінок по-різному сприймає алкогольні напої, включаючи ігристе вино. Саме тому в умовах аналогічної маси тіла і при однаковій кількості вжитого спиртного відзначаються такі відмінності:
- в організмі жінки печінковими ферментами розщеплюється менший обсяг алкоголю;
- при гормональних змінах, що відбуваються в жіночому організмі, сприйняття алкоголю змінюється;
- жінки найбільш схильні до швидкого розвитку алкогольної залежності.
Слід зазначити, що жінки, які зловживають будь-якими алкогольними напоями, частіше страждають патологією печінки, захворюваннями підшлункової залози і гіпертонією.
Крім того, кількість летальних випадків від цирозу печінки є переважаючим саме у представниць слабкої статі.
Позбавляємося від болю після випитого
Якщо запобігти хворобі не вийшло, то доведеться її лікувати. Є кілька методів позбавлення від сильного головного болю:
- випити багато рідини (це допоможе вивести з організму всі токсини, які стали причиною хворобливих відчуттів);
- зробити душ контрастним (це розжене кров і буде сприяти швидкому виведенню отруйних речовин);
- відварити бульйон і випити його в теплому вигляді;
- прогулятися по вулиці і подихати свіжим повітрям (або хоча б провітрити кімнату, оскільки дискомфорт частково може бути пов’язаний з недоліком кисню);
- допоможе впоратися з болем професійно проведений сеанс масажу і акупунктури;
- для подальшого лікування і зняття спазмів з судин підійде Но-шпа;
- якщо одночасно з головним болем фіксується знижений тиск, то потрібно прийняти таблетку цитрамон, вона допоможе підняти АТ до прийнятного рівня;
- якщо людину нудить, спостерігається блювота, сильно червоніє шкіра, то необхідно терміново викликати швидку допомогу, яка зробить промивання шлунка і поставить крапельницю;
- коли всі інші процедури виконані, а стан дозволяє не побоюватися за своє здоров’я, то найкраще лягти спати, даючи собі можливість самостійно розібратися з проблемою і відновити свої сили.
Але найкращим варіантом лікування як і раніше залишається профілактика.
Заходи по долікарському наданню першої допомоги
Знаючи, що робити в разі отруєння ігристим вином, можна уникнути ризику розвитку важких ускладнень, а в деяких випадках вдається врятувати життя людини.
Комплекс заходів долікарської допомоги при алкогольній інтоксикації:
- покласти потерпілого на бік і зігнути його ногу в коліні, що попередить захлинання пацієнта слиною або блювотою;
- з метою запобігання асфіксії – зафіксувати положення мови;
- виконати промивання шлунка слабким рожевим розчином на основі марганцевокислого калію;
- стабілізувати водно-сольовий баланс чистою водою, неміцним чорним чаєм, шипшиновим відваром або молоком;
- очистити кишечник за допомогою клізми.
Промивання шлунка і використання клізми не рекомендовані пацієнтам похилого віку і маленьким дітям. Після очищення шлунково-кишкового тракту даються абсорбенти у вигляді «Смекти», «Ентеросгель», «Активованого вугілля», «поліфепану», «полісорб» або «карболонг». Добре зарекомендували себе препарати абсорбуючої дії, засновані на пектині, хітині, клітковині і целюлозі, а також висівках.
Види ранкового похмілля від вина, пива, горілки і шампанського
- Постінтоксикаційний синдром. Характеризується негативним сприйняттям будь-яких спиртних напоїв (навіть при найменшому згадуванні назви), поява блювотного рефлексу. Така категорія людей вважає за краще відновлюватися самостійно, вживаючи велику кількість води, морсу, компоту, чаю тощо.
- Абстинентний синдром. Дана категорія людей позбавляється від неприємних симптомів за принципом «клин клином». Випита вранці чарка горілки, склянка пива, шампанського або будь-якого алкоголю може з легкістю призвести до запою, з якого досить складно вийти самостійно в домашніх умовах.
Дуже важливо враховувати індивідуальні особливості організму, так як для однієї людини випита пляшка міцного алкоголю не викликає похмілля на наступний ранок, для іншого – навіть склянка пива призводить до серйозних змін і мукам.
Багато в чому це залежить від стану печінки і зовнішніх чинників:
- екологічна ситуація в регіоні;
- особливості професійної діяльності;
- наявність інфекційних та паразитарних захворювань;
- генетична схильність до синтезу антиалкогольного ферменту;
- куріння.
Не можна забувати про шкоду, що наноситься вживанням спиртних напоїв. Навіть червоне вино і пиво в невеликих кількостях відбивається на роботі внутрішніх органів. Багато хто вважає пиво нешкідливим, тому пивний алкоголізм вважається найбільш небезпечним. Після регулярного прийому пива збільшується маса тіла, з’являється «пивний» живіт. Але мало хто знає, що воно негативно впливає на гормональний баланс. Вміщені в пінному напої речовини зменшують вироблення тестостерону (чоловічого гормону), що призводить до зниження чоловічої активності, потенції і навіть повного безпліддя.
Барвисті напої – підступні, не заважайте алкоголь
Під час ферментації деяких алкогольних напоїв виробляються т. зв. конгенери, які надають напою певний колір і запах. Не зрозуміло чому, але після конгенерів голова болить сильніше, про стан шлунка не варто згадувати … Так що, будьте обережні з червоним вином, ромом або віскі. Після споживання чистого алкоголю, такого, як джин і горілка, ви, хоча і не зможете уникнути похмілля, але воно, принаймні, не буде настільки страшним.
Випивали вчора – як лікуватися вранці?
Важкий ранок після прийому алкоголю супроводжується питанням: що робити? Ефективне лікування полягає в усуненні з’явилися симптомів, виведенні шкідливих речовин з організму і відновленні водно-сольового балансу.
Першим етапом лікування похмільного синдрому після застілля є термінова реабілітація та заповнення водних запасів організму. Найбільш ефективними засобами відновлення водно-сольового балансу є «Регідрон» або «Гідровіт», завдяки яким підвищується тиск плазми. В результаті зайва рідина в тканинах (набряклість обличчя, кінцівок, головного мозку) повертається у звичне для себе русло.
У домашніх умовах поширеним методом лікування є огірковий або капустяний розсіл (1-2 склянки). Важливо відзначити, що розсіл і маринад – це різні речі. У маринаді міститься оцтова кислота, вживання якої в такому стані може привести до отруєння і погіршення самопочуття.
Також рекомендується приготувати компот з сухофруктів з додаванням 1 ст.л. солі і 1 ч.л. харчової соди (на літр напою). При відсутності перерахованих вище компонентів можна додати в розчин солі і соди сік лимона. Протягом дня віддати перевагу трав’яному чаю з медом і лимоном.
Після виконання перших дій необхідно продовжувати лікування. Що ж потрібно робити далі? Після шампанського, пива, вина та іншого алкоголю відбувається розширення кровоносних судин, від якого слід позбавлятися. Відомо, що холод призводить до звуження судин і зняття запалення. З цією метою рекомендується прийняти холодний душ або прикласти компрес з льоду до лобової і скроневої частини голови.
При попаданні спирту відбувається отруєння токсичними речовинами. В результаті організм позбавляється багатьох корисних мікроелементів та вітамінів. Після вживання алкоголю важливо заповнити запаси вітаміну С, без якого неможливий обмін речовин. У період відновлення необхідно збільшити кількість багатих цим вітаміном продуктів.
Ще важливим етапом реабілітації після прийому пива, вина, шампанського є повноцінний сон. Буває досить складно заснути з головними болями і іншими наслідками похмілля, але після виконання попередніх кроків організм потребує відпочинку.
Наслідки і профілактика
Інтоксикація шампанським здатна привести до несприятливих наслідків і збоїв в роботі всього організму.
Що можливо:
- Загострення різних захворювань,
- Порушення роботи серцево-судинної системи,
- Збої в роботі нервової системи,
- Розвиток хвороб нирок і печінки,
- Важке отруєння здатне стати причиною смертельного результату.
Профілактичні заходи прості. Потрібно стежити за дозуванням, не пити на голодний шлунок. Шампанське можна змішувати з іншими спиртними напоями. Дітям наливати шампанське не можна.
Отруєння шампанським можливе, незважаючи на те, що напій вважається безпечним. При появі ознак інтоксикації потрібно надати потерпілому першу допомогу і звернутися в лікувальний заклад.
Як підготувати організм, якщо напередодні вас чекає море випивки
Що ж робити, якщо людина любить біле або червоне вино, пиво та інші алкогольні напої і належить захід, на якому вони обов’язково будуть розливатися?
В цьому випадку необхідно заздалегідь подбати і вжити відповідних заходів:
- віддавайте перевагу закушувати жирною їжею, оскільки вона уповільнює процес всмоктування спирту в кров;
- забарвлені напої (червоне вино, віскі та інші) частіше викликають головні болі;
- робіть часовий проміжок під час випивки;
- не забувайте про безалкогольні напої для заповнення мікроелементів і запобігання набряків і спазмів судин;
- по можливості відмовтеся від куріння, оскільки нікотин порушує процес надходження кисню до мозку;
- перед торжеством доцільно прийняти протизапальні препарати, які блокують негативний вплив алкоголю (наприклад, ібупрофен, аспірин).
Якщо ж домашні засоби не призводять до покращення, слід звернутися за медичною допомогою. Фахівці спеціальними препаратами швидко приведуть організм у робочий стан.
Пиво-вино або вино-пиво?
В Англії існує барна прислів’я: «Пиво перед вином – і ви відчуваєте себе добре, але вино перед пивом – і ви відчуваєте себе дивно». Чому стверджується, що вечірка повинна починатися з кухля пива? Відповідь на це питання неясна. На початку вечірки люди, як правило, п’ють для вгамування спраги. Так що, після споживання пива наповнюється шлунок, вгамовується спрага, і людина не п’є багато міцного алкоголю. Лікарі, проте, кажуть, що свято краще починати з безалкогольного напою.
Чому від шампанського болить голова
Етиловий (іноді метиловий) спирт, який входить до складу шампанського, вина, пива, горілки та інших напоїв, за своєю хімічною будовою має схожість з молекулами води. З цієї причини спирт миттєво всмоктується в кров і поширюється по всьому організму. У головному мозку знаходиться величезна кількість кровоносних судин, які уражаються в першу чергу.
Головний біль від вина – 3 причини:
- прострочений продукт;
- неякісна сировина;
- індивідуальна непереносимість інгредієнтів (зокрема, на будь-які сорти винограду).
Головний біль від горілки – 3 причини:
- кількість випитого напою;
- порушений процес виготовлення (підроблене спиртне);
- метаболічний процес спирту в організмі.
Головний біль від шампанського – 2 причини:
- неякісний продукт;
- наявність бульбашок газу в напої прискорює всмоктування в кров.
Головний біль від пива – 3 причини:
- через низьку міцність людина здатна випити великий обсяг напою;
- дріжджі і хміль підсилюють негативний вплив етанолу;
- за рахунок вуглецю пиво швидко всмоктується в кров, викликаючи інтоксикацію.
Бульбашки – це катастрофа!
Є дані про те, що ігристі напої отруюють організм швидше, ніж чисті. Недавнє дослідження підтвердило, що після 2 келихів ігристого шампанського протягом 5 хвилин в крові міститься 0,54 мг алкоголю. На відміну від цього, після шампанського без бульбашок ця концентрація становить лише 0,39 мг. Теорія говорить, що вуглекислий газ прискорює потік алкоголю в кишечник, де він всмоктується в кров.
Що стосується бульбашок, то проблема, звичайно, відноситься і до пива. Хоча воно містить менший відсоток алкоголю, бульбашки сприяють більш швидкому сп’янінню та втраті самовладання – продовження вечірки. Похмілля, в кінцевому підсумку, не уникнути.
Причини головного болю після алкоголю
Лікування головних болів після шампанського
Лікарі виділяють дві групи причин, які провокують появу головного болю після вживання алкоголю:
- ендогенні фактори;
- екзогенні фактори.
Під поняттям «ендогенні фактори» розуміють внутрішні причини, які обумовлені особливостями організму, що заважають швидкому розщепленню і виведенню алкоголю. Екзогенні фактори – це зовнішні причини, до яких відносяться і властивості самого алкогольного напою. Слід виділити кілька екзогенних (зовнішніх) чинників:
- змішування різних видів алкогольних напоїв при вживанні;
- прийом надто великої кількості спиртного;
- вживання неякісного алкоголю.
Крім цього, існує такий феномен, як «відкат» – під час безпосереднього сп’яніння виробляються гормони, які притупляють больові відчуття, а в міру виведення алкоголю з організму больові відчуття стають яскраво вираженими.
Ознаки отруєння
Стан сп’яніння і стан інтоксикації дуже схожі. Відрізнити їх майже неможливо. Погане самопочуття після вживання алкогольних напоїв, у тому числі і шампанського, нікого не дивує. Вважається, що це звичайне похмілля. Добре, якщо це так. Але якщо це важка інтоксикація, то хворому необхідно термінове лікування. Існує ряд ознак, за якими можна визначити, що людина отруїлася:
- поява блювоти;
- нестерпний головний біль;
- рідкий стілець, різі в животі;
- задишка, порушення пульсу;
- блідість шкіри (іноді посиніння);
- підвищена пітливість;
- Загальна слабкість.
Якщо отруєння сильне, можуть з’явитися додаткові симптоми. У людини відбувається підвищення (зниження) температури. Можуть початися судоми, конвульсії, мова стає невиразною. Хворий перестає сприймати себе, не реагує на оточуючих, втрачає свідомість. Ненадання своєчасної допомоги може призвести до сумного результату.
Види ранкового похмілля від вина, пива, горілки і шампанського
- Постінтоксикаційний синдром. Характеризується негативним сприйняттям будь-яких спиртних напоїв (навіть при найменшому згадуванні назви), появою блювотного рефлексу. Така категорія людей вважає за краще відновлюватися самостійно, вживаючи велику кількість води, морсу, компоту, чаю тощо.
- Абстинентний синдром. Дана категорія людей позбавляється від неприємних симптомів за принципом «клин клином». Випита вранці чарка горілки, склянка пива, шампанського або будь-якого алкоголю може з легкістю привести до запою, з якого досить складно вийти самостійно в домашніх умовах.
Дуже важливо враховувати індивідуальні особливості організму, адже для однієї людини випита пляшка міцного алкоголю не викликає похмілля на наступний ранок, для іншого – навіть склянка пива призводить до серйозних змін і мукам.
Багато в чому це залежить від стану печінки та зовнішніх чинників:
- екологічна ситуація в регіоні;
- особливості професійної діяльності;
- наявність інфекційних та паразитарних захворювань;
- генетична схильність до синтезу антиалкогольного ферменту;
- куріння.
Не можна забувати про шкоду, що наноситься вживанням спиртних напоїв. Навіть червоне вино і пиво в невеликих кількостях впливають на роботу внутрішніх органів.
Багато хто вважає пиво нешкідливим, тому пивний алкоголізм вважається найбільш небезпечним. Після регулярного прийому пива збільшується маса тіла, з’являється «пивний» живіт.
Але мало хто знає, що воно негативно впливає на гормональний баланс. Вміщені в пінному напої речовини зменшують вироблення тестостерону (чоловічого гормону), що призводить до зниження чоловічої активності, потенції і навіть повного безпліддя.
Особливості лікування в домашніх умовах
Легке отруєння допускається лікувати в домашніх умовах. Пацієнту надають першу допомогу, забезпечують спокій.
При похмільному синдромі не допускається вживання спиртних напоїв, лікарських препаратів. Медикаменти заборонено приймати разом з алкоголем, щоб уникнути розвитку несприятливих наслідків.
Після отруєння людині рекомендується пити більше рідини, свіжих соків. Швидко відновитися допомагає курячий бульйон, ненав’язливий чай.
Здоровий спосіб життя, мінімальні фізичні навантаження сприяють нормалізації стану організму.
Випивали вчора – як лікуватися вранці?
Важкий ранок після прийому алкоголю супроводжується питанням: що робити? Ефективне лікування полягає в усуненні з’явилися симптомів, виведенні шкідливих речовин з організму і відновленні водно-сольового балансу.
Першим етапом лікування похмільного синдрому після застілля є термінова реабілітація та заповнення водних запасів організму. Найбільш ефективними засобами відновлення водно-сольового балансу є «Регідрон» або «Гідровіт», завдяки яким підвищується тиск плазми.
В результаті зайва рідина в тканинах (набряклість обличчя, кінцівок, головного мозку) повертається у звичне для себе русло.
У домашніх умовах поширеним методом лікування є огірковий або капустяний розсіл. Важливо відзначити, що розсіл і маринад – це різні речі. У маринаді міститься оцтова кислота, вживання якої в такому стані може привести до отруєння і погіршення самопочуття.
Також рекомендується приготувати компот з сухофруктів з додаванням 1 ст. л. солі і 1 ч. л. харчової соди (на літр напою). При відсутності перерахованих вище компонентів можна додати в розчин солі і соди сік лимона. Протягом дня віддати перевагу трав’яному чаю з медом і лимоном.
Після виконання перших дій необхідно продовжувати лікування. Що ж потрібно робити далі? Після шампанського, пива, вина та іншого алкоголю відбувається розширення кровоносних судин, від якого слід позбавлятися. Відомо, що холод призводить до звуження судин і зняттю запалення. З цією метою рекомендується прийняти холодний душ або прикласти компрес з льоду до лобової і скроневої частини голови.
При попаданні спирту відбувається отруєння токсичними речовинами. В результаті організм позбавляється багатьох корисних мікроелементів та вітамінів. Після вживання алкоголю важливо заповнити запаси вітаміну С, без якого неможливий обмін речовин. У період відновлення необхідно збільшити кількість багатих цим вітаміном продуктів.
Ще важливим етапом реабілітації після прийому пива, вина, шампанського є повноцінний сон. Буває досить складно заснути з головними болями і іншими наслідками похмілля, але після виконання попередніх кроків організм потребує відпочинку.
- Випробувано безліч способів, але нічого не допомагає?
- Чергове кодування виявилося неефективним?
- Алкоголізм руйнує вашу сім’ю?
Методи позбавлення
Що робити, щоб прибрати наслідки вчорашньої п’янки? Багато «професіонали» рекомендують лікувати «подібне подібним»: пляшка пива або келих шампанського допоможе позбутися від неприємних симптомів. Але вживання нових доз алкоголю – це продовження узливання, відоме під назвою запій.
Якщо на ранніх стадіях розвитку хвороби полегшення настане, то на другому і третьому етапі послаблення несе тимчасовий характер і через дві години дискомфорт повернеться.
Народні методи
Як позбутися від похмілля і вилікувати головний біль? Медики рекомендують рясне пиття, яке заповнить втрачену організмом рідину. Міцний зелений чай з лимоном і медом – це відмінний засіб, яке замінить шкідливе пиво або шампанське:
- Кофеїн надає тонус судин і піднімає тиск;
- Поліпшення кислотно-лужного балансу;
- Глюкоза «допомагає» печінці позбутися від токсинів.
Розсіл від огірків чи помідорів давно зарекомендував себе непоганим засобом, здатним зняти неприємні симптоми. Кислий смак «включає» в процес утилізації відходів шлунково-кишковий тракт.
Якщо отруєння етанолом сильно турбує людину, тоді медики радять вживати сорбенти, які поглинають продукти розпаду. Для вдалого виведення всієї отрути з тіла рекомендується використовувати проносні препарати.
Традиційні методи
Що робити, якщо голова після п’янки сильно болить? Допоможуть вилікувати аптечні засоби, доступні для придбання без рецепта – «Алко Зельтцер» або вітчизняний «Зорекс Ранок». Існують дешеві аналоги:
- Парацетамол;
- Аспірин;
- Бурштинова кислота;
- Вітаміни С, група В.
Щоб позбутися від симптомів похмілля, не потрібно пити пиво або шампанське. Мінеральна вода з натрієм і калієм заповнить втрату корисних компонентів, а бадьорить газована поверне втрачений тонус організму. Протягом доби випивається не менше двох літрів різних напоїв:
- Трав’яні відвари;
- Фруктові кислі соки;
- Кисломолочні продукти.
Медики рекомендують вживати концентрований розчин меду. Корисний продукт допоможе внутрішнім органам швидше позбуватися від отрути. Кожні дві години випивають один стакан теплого напою.