Чому похмілля з віком стає тільки гірше

горілка

0
джерело:

У горілці мінімум шкідливих добавок, барвників і отруйних речовин, тому ранок після неї буде таким же чистим і ясним, як її склад. Якщо її правильно пити, то прокинетеся в своєму ліжку, а не в реанімації (після дешевих «слабоалкоголок» можна відправитися зі свята прямо в морг). Ситний сніданок – відмінний засіб від похмілля. Випивши напередодні, добре поснідайте перед виходом на роботу. Але якщо ви п’яніє від пляшечки пива, горілку пити не треба. Інакше буде дуже соромно дивитися на фотографії, якими вас будуть «тролі» друзі.

Як уникнути похмілля?

Звичайно ж, щоб не страждати від неприємних відчуттів, краще не зловживати алкоголем. Якщо ж все-таки намічається свято з міцними напоями, рекомендується: – перед випивкою щільно поїсти; – між тостами не забувати запивати і заїдати; – не змішувати напої; – вживати тільки якісний алкоголь; – знати власну міру.

Що ж робити, якщо переборщити з випивкою все-таки не вдалося? Перш за все, для усунення ознак похмілля необхідно відновити водно-сольовий баланс, зменшити болі і прискорити процес виведення токсичних речовин з організму. Для цього доцільно випити велику кількість рідини, віддаючи перевагу мінеральної вигляді, відварів лікарських трав, вітамінізованим морсам, чаю з лимоном.

Для поліпшення роботи нирок і швидкому очищенню пір рекомендується прийняти теплу ванну, а потім прийняти контрастний душ. Водні процедури допоможуть вивести алкоголь з організму за короткий проміжок часу.

При сильних головних болях слід прийняти будь-який анальгетик: цитрамон, анальгін та інші. Для зняття інтоксикації ефективні сорбенти. Найбільш поширеним є активоване вугілля, яке вбирає в себе всі шкідливі речовини і виводить їх природним шляхом.

В якості домашніх засобів від похмільного синдрому допомагають: – кислі фруктові соки; – непастеризований квас; – квашена капуста; – кефір, айран і інші продукти з підвищеним вмістом молочної кислоти; – мінеральна вода.

Слід зазначити, що відсутність поліпшення після вжиття заходів, поява ознобу, підвищеної пітливості, тремтіння в кінцівках вимагає негайного звернення за медичною допомогою. Систематичний синдром після зловживання алкогольних напоїв може призвести до появи білої гарячки.

Червоне вино

0
джерело:

Червоне вино – неодмінний атрибут романтичної обстановки. Після кількох келихів ви полюбите експериментальний джаз, сучасну літературу і мистецтво авангардистів. Якщо випити багато, вранці проспить роботу і не зможете піднятися з ліжка, щоб вимкнути будильник. Сил не вистачить навіть вгамувати спрагу. Дуже повільно, приклавши величезні зусилля, ви сповзе з дивана і вигляне на вулицю. Правда сонячне світло – не зовсім те, що зараз потрібно очам. А в офісі почнеться напад депресивного екзистенціалізму ( «Чому я живу?», «Що я роблю на цій роботі вже другий рік?»). Втома і почуття розбитості – симптоми похмільного синдрому. Наслідки від поганого вина пройдуть через три дні, від хорошого – через день.

Від якого алкоголю найменше похмілля

Любителі вживати спиртні напої все частіше цікавляться питанням про те, від якого алкоголю менше похмілля? Це питання є актуальним в сучасному світі, оскільки розпивати алкоголь люблять все, тоді як боротися з ознаками похмілля не хочеться нікому. Виробники алкоголю при виготовленні своєї продукції завжди вказують на етикетці кількість спирту, що входить в напій. Тому за допомогою цього легко можна визначити, наскільки сильним виявиться похмільний синдром і як розпивання алкоголю вплине на здоров’я.

Читати також: Що робити якщо трясуться руки з похмілля

Чому з’являється похмілля

Це неприємний стан турбує людини, випивав спиртне напередодні, в основному з ранку. Багатьом хочеться знати, чому так відбувається? Це пов’язано з тим, що алкоголь негативно впливає на роботу більшості систем і внутрішніх органів, тому при його прийомі відбувається отруєння спиртом. Особливо в такому випадку страждає мозок – від етанолу його клітини швидко руйнуються і виводяться з організму за допомогою сечі. В цей час людину сильно турбують болі в голові. Оскільки знищені клітини повинні залишати організм, на їх виведення витрачається багато води, що призводить до сильного зневоднення.

Нудота і блювання розвиваються через наявність великої кількості розпадів етанолу в органах шлунково-кишкового тракту. Ці, а також інші ознаки похмілля починають «атакувати» п’яницю з ранку. Важливо зауважити, що в залежності від виду випитого алкоголю буде різниться термін і «якість» похмільного стану. Наприклад, слабоалкогольні напої не викликають сильних і хворобливих ознак даного стану, на відміну від міцного спиртного.

Тому щоб людину з ранку не мучило важке похмілля, потрібно знати, який алкоголь найбільш щадяще впливає на людський організм.

горілка

Похмілля від горілки вважається найбільш легким, оскільки до складу цього напою входить лише спирт, розведений водою. А, як відомо, саме ароматизатори, ароматизатори та барвники викликають сильніші симптоми хвороби, так як вони негативно діють на печінку, а саме, збільшують навантаження на орган. Крім того, ці компоненти здатні шкідливо діяти один на одного.

Оскільки горілка вважається «чистим» продуктом, похмільний синдром після неї переноситься досить легко, особливо якщо людина не змішував її з іншим алкоголем.

Для того щоб похмілля було щадним для загального стану здоров’я питущого, лікарі рекомендують приймати цей міцний напій, адже на наступний день після горілки велика частина несприятливих симптомів у питущого людини відсутня. Лікарі стверджують, щоб не зіткнутися з ознаками похмільного синдрому, необхідно пити «свою норму», горілки, оскільки її перевищення може викликати тяжкий перебіг «бодуна».

Також зменшити похмілля допоможе вживання якісного, а не «паленого» напою. Визначити це досить легко:

• Насамперед потрібно оцінити її склад, вибитий на етикетці. Натуральний продукт повинен бути виготовлений з чистих спиртів, наприклад, «екстра» або «альфа». Також в напій може входити спирт високої очистки, який вважається менш натуральним. Якщо до складу горілки входять додаткові добавки (особливо, кількістю більше 2), значить, виробники горілки таким способом намагаються приховати погану якість спирту або замаскувати неприємний смак.
• Спробуйте крутануть бутель, а потім оцініть час зникнення бульбашок, які перебувають під кришкою – в чистому і натуральному продукті вони пропадають всього за пару секунд. Це відбувається тому, що горілка по праву вважається відмінним піногасником.
• Акуратно нахиліть пляшку, а потім піднімайте її і оцінюйте стікання напою по стінках – якщо це робиться швидко і рівномірно, значить, горілка хороша.
• Понюхайте алкогольний продукт на смак – натуральний алкоголь має різкий запах медичного спирту. А якщо в ньому будуть аромати, його не можна назвати чистим.

Сьогодні горілка виробляється з міцністю в 40%, що лише трохи поступається іншим міцним напоям. Однак завдяки її якісного складу людині вдається легко запобігти розвитку похмільного стану і не відчувати його негативні ознаки.

пиво

Пиво по праву можна назвати натуральним, корисним і слабоалкогольних напоєм, який в невеликих кількостях навіть виявляється корисний для здоров’я. Однак якщо його розпивати багато, він вважається отруйним і руйнують багато органів людини. Крім того, на відміну від горілки, пиво переноситься людьми набагато гірше. Наприклад, в 2 літрах даного напою є 180 г чистого етанолу, який дуже небезпечний для здоров’я. Але також важливо зауважити, що його, і так негативний вплив на організм посилюється дріжджами і хмелем. Тому похмільний синдром від пива буде протікати більш важко.

Як стверджують наркологи, чистий і натуральний продукт повинен мати в складі воду, хміль і солод. А якщо в ньому знаходяться різні добавки, відвари або присадки, це означає тільки одне – що напій не пройшов виброджування, в результаті чого виробникам довелося вдаватися до методу піноутворення. Зрозуміло, таким пивом уберегтися від ознак похмілля не вийде.

Якщо приймати чистий продукт в оптимальному для організму кількості, це принесе користь для здоров’я, адже в ньому присутня велика кількість корисних елементів (особливо це стосується «живого» пива).

У пиві можна виявити:

• масу білків, вітамінів, мікроелементів і вуглеводів, які всі разом можуть перешкоджати появі ракових клітин;
• еллаговую кислоту, яка зв’язує радикали в організмі;
• завдяки вмісту в напої солоду пиво має в складі більше 30 мікроелементів і мінеральних складів – всього 1 літр пива насичує організм людини фосфором, калієм і магнієм, які разом складають щоденну необхідну організму дозу;
• вітаміни B, фруктові і молочні кислоти також знаходяться в напої (завдяки їм похмілля проходить більш м’яко);
• натрій, який нормалізує артеріальний тиск і відновлює нормальний потік крові.

Завдяки вищепереліченим властивостям пиво вважається корисним для здоров’я продуктом, практично не викликає похмілля.

Однак в такому випадку його варто приймати в невеликій дозі і обов’язково тільки натуральний напій. Якщо випити два літри баночного пива з магазину, то нічого хорошого для організму не трапиться.

коньяк

Чомусь багато людей впевнені, що якщо вони п’ють хороший і дорогий коньяк, похмілля від нього не буде. Тим більше що такий алкоголь досить м’який, шляхетний і «правильно» складений.

Коньяк виготовляється з ягідного або фруктового спирту, після чого витримується в бочках на основі дуба. Натуральний продукт, крім цього інгредієнта, також має в складі понад 500 різних ефірів і з’єднань, які надають алкоголю тонкий смак і аромат. При дозріванні коньяку в бочках він насичується дубильними речовинами, не кожне з яких приносить користь здоров’ю людини.

Через те, що в цій алкогольної продукції присутні домішки та ароматизатори, похмілля буде протікати досить важко, адже ці складові ускладнюють функції печінки і змушують її працювати з подвоєною силою. Іншими словами, похмілля від коньяку буде сильним, так як цей продукт не можна назвати щадним для організму.

вино

Як свідчить думка вчених, приймати вино без розвитку неприємних ознак похмілля можна, особливо якщо напій сухий і натуральний, а загальна доза прийнятого алкоголю буде дорівнює 400 мл. Натуральне вино не має в своєму складі присадок і ароматів, тому похмільний синдром протікає більш м’яко і щадяще для організму.

Читати також: Як позбутися від тремору рук з похмілля

Щоб не розвинути похмілля, приймати можна лише сухе вино, оскільки інші види дають чимале навантаження на внутрішні органи, а також ферментативну систему. Щоб не з’явилося похмілля від вина, його варто правильно вибрати – для цього достатньо лише прочитати склад продукту на етикетці.

Лікарі радять розпивати ігристі вина, які не здатні створювати неприємні ознаки для здоров’я – це відбувається завдяки тому, що вони швидше засвоюються організмом, а значить, сп’яніння від них триває зовсім недовго. Крім того, в такому випадку етанол практично не потрапляє в печінку, оскільки він швидко надходить всередину організму, де моментально всмоктується в стінки шлунка і проникає в кров.

Вино наділене складним складом, тому його активно використовують при лікуванні багатьох захворювань, а саме:

• органи шлунково-кишкового тракту;
• патології серця;
• порушення провідності судин;
• імпотенція.

Лікувальні властивості вина приховані тільки в натуральному і сухому напої, тому щоб уникнути похмілля, потрібно намагатися розпивати саме його.

В такому випадку вдасться побороти сп’яніння, а також наситити організм великою кількістю корисних елементів. Будь-який вид алкоголю може викликати, як сильне, так і слабке похмілля. Тому важливо намагатися їх правильно приймати, щоб не нашкодити здоров’ю, а також захистити себе від розвитку негативних ознак похмільного синдрому.

Чи варто похмелитися саме пивом

Лікарі не виключають даний метод.

Переваги похмілля пивом:

• пиво містить безліч вітамінів, зокрема групи B. Найбільше їх число міститься в «живому» пиві (тіамін, біотин, рибофлавін, піридоксин). Крім цього, пивний напій містить 5 амінокислот, які як раз проводять процедуру детоксикації організму від шлаків. Пиво багате клітковиною, і це зніме всі неприємні наслідки похмілля за частиною ШКТ. У пастеризованих сортах пива, на жаль, корисних елементів набагато менше;
• крім отруєння, «перебір» з алкоголем напередодні викликає сильні набряки, а пиво – ефективний сечогінний засіб. Зняття набряклості тканин знімає пульсуючий головний біль і додатковий пресинг на серце та інші органи;
• містяться в пивних напоях транквілізатори хмелю позитивно впливають на центральну нервову систему. Головне – не брати при похмільного синдрому кріплених сортів – вони нададуть ефект як міцний алкоголь, посилять загальне отруєння і стан.

недоліки:

• пиво допомагає від похмілля лише на нетривалий час;
• повторне сп’яніння при прийомі пінного напою завдає новий сильний удар по здоров’ю – набагато сильніший, ніж первинне похмілля. При постійних спробах зняти похмілля пивом в тілі людини також накопичуються продукти розпаду етилового спирту;
• пиво здатне розтягнути стінки шлунка, що є причиною блювоти або почуття нудоти, які і так є незмінними супутниками похмільного синдрому;
• дослідники з’ясували, що звикання до пива відбувається в 4 рази швидше, ніж до горілки. Пивний алкоголізм зараз дуже сильно поширений, особливо серед молоді.

Повторне сп’яніння при прийомі пива завдає новий сильний удар по здоров’ю

Скільки потрібно випити щоб похмелитися?

Пиво при похміллі п’ють тільки світле і не більше 0,5-1 літрів. Темні і міцні сорти пива будуть діяти як алкоголь з високим градусом. Після того, як людина похмелитися, слід лягти спати. Сон в цьому випадку є цілющим – організм буде боротися з наслідками отруєння і відновлювати здоров’я.

Один з відомих ефективних рецептів: в сік з помідорів вливають світле пиво в співвідношенні 1: 1. Зверху додають яйце в сирому вигляді. Виходять шари. Перед вживанням збовтувати або перемішувати не можна.

Не рекомендується пити більше, ніж літр світлого пива, так як надмірне стимулювання роботи сечостатевих органів підсилює обезводнення організму. Збільшується навантаження на такі органи, як нирки, серце, головний мозок. Людина відчуває, що посилилася головний біль і роздратування.

Відразу випивати літр пива для зняття похмілля медики також забороняють через ризик ймовірності розвитку синдрому Маллорі-Вейсса ( «банкетний стравохід», а по МКБ-10: шлунково-стравохідний розривно-геморагічний синдром). Це поверхневі розриви слизової між шлунком і стравоходом. Тому рекомендується похмелитися пивом по чуть-чуть, кожні 15-30 хвилин.

Патогенез похмільного синдрому

Похмілля – наслідки алкогольної інтоксикації організму етиловим спиртом. У процесі його метаболізму утворюються токсичні для внутрішніх органів і гепацітов (клітин печінки) з’єднання. Саме вони провокують негативні симптоми похмілля. Їх вираженість залежить від наявності в шлунково-кишковому тракті особливих ферментів, що розщеплюють етанол. Чим їх більше, тим краще людина відчуває себе після вечірнього застілля. Від кількості цих біологічно активних речовин залежить і формування алкогольного звикання.

Попередження: «Дефіцит ферментів підвищує ймовірність розвитку психічної і фізичної залежності до етилового спирту, підсилює симптоми сильного похмілля».

Спиртовмісні напої не затримуються довго в шлунку, а швидко потрапляють в тонкий відділ кишечника. Після абсорбції слизовою оболонкою цього травного органу етанол проникає в кров’яне русло і розноситься по всьому організму. Як алкоголь впливає на головний мозок:

• викликає стан ейфорії;
• підвищує рухову активність;
• покращує настрій.

Головний біологічний фільтр організму людини, печінку, бере безпосередню участь у метаболізмі етилового спирту. За допомогою спеціальних ферментів етанол розщеплюється до ацетальдегіду, високотоксичного з’єднання. Саме воно стає причиною неприємного запаху з рота під час похмілля. На наступній стадії обміну речовин ацетальдегід гідролізується до оцтової кислоти, значна концентрація якої негативно діє на клітини печінки і весь організм в цілому.

Похмілля триватиме рівно стільки, скільки продукти розпаду алкоголю будуть циркулювати в кров’яному руслі. На переробку етанолу печінку задіє всі резерви, а багато необхідних для нормального функціонування організму речовини залишаються в нерозщепленому вигляді. Сповільнюються хімічні реакції, до кінцевих продуктів яких ставитися глюкоза. Через її гострого дефіциту в стані сильного похмілля людина відчуває втому, слабкість, млявість і сонливість.

симптоми

Симптоматика важкого похмілля схожа з проявами будь-якої інтоксикації:

• Мігрень, при якій голову немов здавлює обручем, відчувається дика тяжкість в потиличної частини.
• Постійна нудота.
• Блювота може накочувати нападами. Спазми шлунку тривають, навіть коли весь вміст вийде назовні.
• Тремор кінцівок, загальний озноб.
• Підвищений тиск, спазм судин.
• Розлад травлення або шлунковий біль.
• Прискорене серцебиття, задишка, слабкість.
• Найсильніша пітливість, жахливий неприємний запах тіла.
• Шум або дзвін у вухах.
• Труднощі з диханням: через здавленості грудної клітини хворий може почати задихатися.
• Світлобоязнь, розширені зіниці.
• Нестабільність психічного стану, тривога, почуття провини і пригніченість.
• Пацієнта весь час тягне спати.

Всі ці прояви доставляють пацієнтові дискомфорт і можуть бути небезпечні. Тому потрібно якомога швидше надати хворому першу допомогу.

клінічна картина

Вкрай дискомфортний стан при сильному похмілля не обмежується головним болем і порушенням травлення. Виразність симптомів залежить від статі, віку, стану здоров’я людини. У жінок в організмі менше необхідних для переробки етилового спирту ферментів, ніж у представників сильної статі. До речі, це стає основною причиною важко виліковних жіночого алкоголізму.

Якщо одні люди відчувають себе досить непогано після вечірнього вживання півлітрової пляшки горілки, то інші відчувають муки від пари келихів сухого вина. Вчені довели взаємозв’язок негативних симптомів сильного похмілля і складу алкоголю. Ознаки отруєння набагато сильніше, якщо до складу спиртовмісних напоїв входять смакові добавки:

Під час вживання алкогольних напоїв людина частіше спорожняєте сечовий міхур. Це результат патологічного впливу ацетальдегіду на нирки. У стані похмілля люди відчувають сильну спрагу, але холодна вода або компот не приносить бажаного полегшення. Справа в тому, що рідини в клітинах організму знаходиться більш ніж достатньо. Просто вона розподілилася досить своєрідним чином – в кров’яному руслі спостерігається її дефіцит, а в деяких тканинах явний надлишок. Про таку несправедливість явно свідчать мішки під очима і набряки на ногах і руках.

Читати також: Які таблетки пити від похмілля

Токсичні продукти розпаду етанолу чинять негативний вплив на серцево-судинну систему. Через кілька годин після вживання алкогольних напоїв у людини виникають ознаки сильного похмілля:

• прискорене серцебиття;
• підвищене потовиділення, озноб;
• тремор верхніх кінцівок;
• запаморочення.

Фахівці пов’язують ці симптоми інтоксикації з втратою магнію – мікроелемента, необхідного для активного функціонування серця та центральної нервової системи. Загибель і пошкодження значної кількості нейронів (клітин головного мозку) призводять до стану похмілля: емоційної нестабільності, підвищеної тривожності, нервової збудливості. В особливо важких випадках людина не може згадати, чим закінчилася вчорашня вечірка.

Терапія наслідків інтоксикації організму алкоголем

Як позбутися від сильного похмілля знають лікарі вузької спеціалізації – наркологи. Платні клініки пропонують свої послуги в лікуванні наслідків алкогольного отруєння за допомогою розчинів для парентерального введення. Лікар за певну плату приїде додому до пацієнта для виведення його із запою. Такий стан виникає у людини, який вважає за краще лікування «подібного подібним», тому в стані похмілля вживає чергову порцію алкоголю. Але більшість людей не практикує такий спосіб «терапії», а використовує перевірені часом методи позбавлення від нудоти і тремтіння рук.

Комплексні лікарські засоби

На прилавках аптек представлений широкий асортимент препаратів, які допомагають лікувати сильне похмілля. Виробники випускають їх у вигляді капсул і таблеток для приготування розчинів. Багатокомпонентний склад ліків дозволяє швидко позбутися від цілого комплексу негативних симптомів алкогольного отруєння. Найбільшою ефективністю володіють наступні препарати:

• Антипохмелин. Біологічно активна добавка містить бурштинову кислоту – відомий адаптоген, що підвищує працездатність організму. До складу Антипохмелина також входить вітамін C, фумарова і глутамінова кислоти, що володіють здатністю зв’язувати і виводити з організму токсичні продукти розпаду етилового спирту. Лікарський засіб можна приймати також для профілактики похмілля;
• Алкозельцер. Шипучі таблетки з промовистою назвою складаються з ацетилсаліцилової і лимонної кислоти, а також бікарбонату натрію. Аспірин допомагає усунути сильний головний біль, знижує агрегацію тромбоцитів в кров’яному руслі (під дією етанолу кров згущається). Натрію гідрокарбонат при розчиненні у воді вступає в хімічну реакцію з лимонною кислотою. В результаті утворюється напій, насичений бульбашками вуглекислого газу, який заспокоює роздратовану слизову оболонку шлунково-кишкового тракту;
• Зорекс. До складу капсул і шипучих таблеток входять унітол і пантотенат кальцію. Препарати використовуються для проведення дезінтоксикаційної терапії похмілля в домашніх умовах. Зорекс здатний зв’язувати циркулюючі в кров’яному руслі продукти метаболізму етанолу – ацетальдегід, сивушні масла і оцтову кислоту і виводити їх організму.

Застосовувати ці кошти при сильному похмілля необхідно відповідно до прикладеної інструкцією. Не слід збільшувати дозування з метою прискорити одужання. Це посилить небажану навантаження на печінку, яка тепер піддалася негативному впливу спиртовмісних напоїв.

Виведення токсинів з організму

Поки шкідливі продукти розпаду етилового спирту циркулюють в кровоносних судинах, людина буде відчувати всі ознаки похмілля. Знизити вираженість симптомів інтоксикації допоможе промивання шлунка слабо рожевим розчином калію перманганату. Але це процедура тривала, неприємна, а її проведення не може відсутністю продуктів в органах травлення. На допомогу прийдуть адсорбенти і ентеросорбенти. Ці фармакологічні препарати мають здатність зв’язувати на своїй поверхні токсичні сполуки. Які лікарські засоби можна використовувати в лікуванні сильного похмілля:

• активоване вугілля;
• смекту;
• полифепан;
• Полісорб.

До безперечних достоїнств цих препаратів відноситься відсутність побічних ефектів. Після адсорбції шлаків і токсинів вони в незмінному вигляді виділяються з організму при кожному випорожненні сечового міхура і кишечника. Адсорбенти і ентеросорбенти не тільки очищають тканини, але і позбавляє людину від нудоти, нападів блювоти, надлишкового газоутворення при похміллі.

Лікування головного болю

Дуже сильне похмілля завжди протікає на тлі болісного головного болю, локалізованої переважно в області потилиці.Якщо в домашній аптечці немає комплексного препарату для лікування наслідків алкогольної інтоксикації, то можна обійтися звичайною ацетилсаліциловою кислотою. Головний біль при похміллі швидше усуне засіб, призначений для приготування шипучого розчину (Аспірин УПСА).

Попередження: «Зловживати ацетилсаліциловою кислотою не можна – таблетки негативно діють на слизову оболонку шлунка, яка знаходиться в збудженому стані через токсичної дії етанолу».

Цитрамон швидко і ефективно позбавляє людину від сильного головного болю при похміллі. До складу таблеток входить кофеїн, який надає тонізуючу дію. Добре справляються з головним болем:

Парацетамол, безсумнівно, є в кожній аптечці, але його потрібно використовувати тільки в крайньому випадку. Цей препарат призначений більше для зниження температури і володіє значною кількістю побічних дій і протипоказань.

Відновлення водно-сольового балансу в організмі

Вранці після веселої вечірки або посиденьок з друзями людина страждає від сильної спраги. Не менші муки відчувають клітини і тканини в його організмі при похміллі. Разом з рідиною під час сечовипускань з організму вивелися корисні мікроелементи і вітаміни. А ці біологічно активні речовини необхідні для процесів метаболізму. Відновити водно-електролітний баланс і нормалізувати обмін жирів, білків і вуглеводів допоможуть такі препарати:

Порошок містять необхідні для організму мінеральні сполуки і декстрозу для поповнення енергетичних запасів. Зловживання алкогольними напоями нерідко стає причиною розладу травлення – блювання і діареї, що ще більше підсилює обезводнення. У цьому випадку прийом Регідрону і його аналогів життєво необхідний, інакше стан людини при похміллі сильно погіршиться.

Народна медицина рекомендує відновлювати водно-сольовий баланс розсолом від квашених огірків чи помідорів. Він містить натуральні мінеральні сполуки і цукор, має приємний смак і запах. Наркологи не заперечують проти такого використання розсолу при похміллі, але тільки якщо в процесі виготовлення домашніх солінь не використовувалася оцет.

Лікування неврологічних порушень

Незважаючи на погане самопочуття і слабкість, людина в стані похмілля відчуває роздратування і підвищену нервову збудливість. У нього тремтять руки, з’являються страх і тривожність. Так реагує нервова система організму на алкогольну інтоксикацію, пошкодження клітин головного мозку етанолом. Що робити при сильному похмілля для усунення неврологічних симптомів:

• прийняти ноотропні препарати – Мексидол, Пикамилон, Пантогам;
• випити заспокійливі засоби – Ново-пасив, Персен, настої валеріани, пустирника, звіробою.

Відновити необхідний для організму запас магнію та інших мікроелементів допоможуть вітамінні комплекси: Центрум, Компливит, Селмевіт, Вітрум, а також Аспаркам і Панангин. Для підвищення розумової і фізичної активності наркологи рекомендують прийом настоянки женьшеню або елеутерококу.

Відмінною профілактикою похмілля стане вживання алкоголю в розумних кількостях. Не слід пити на голодної шлунок, змішувати різні алкогольні напої, багато курити. І не забувати про те, що етиловий спирт приносить непоправної шкоди організму людини.

причини недуги

Причини недуги залежать від багатьох факторів

А тепер про те, чому трясе на ранок, навіть якщо міцні напої прийнято в малих дозах. Причин може бути декілька:

1. Погана якість алкоголю. На жаль, всього 8% напоїв, що потрапляють на прилавки, мають потрібний сертифікат якості і зовсім неважливо, скільки коштує спиртне, підробляють все: від дорогих коньяків і віскі до дешевого пива.
2. Генетична схильність полягає у відсутності ферменту, що розщеплює алкоголь. Якщо у людини немає даного елемента, йому протипоказаний прийом алкоголю в будь-яких кількостях.
3. Погана сумісність продуктів. Це стосується улюблених усіма коктейлів: часто в них змішуються напої, які скоєно поєднуються, при цьому даючи хороший ефект сп’яніння.
4. Мале насичення крові киснем – патологія, при якій також можна пити. У процесі прийому спиртного, мозок подає сигнали голодування, потім в крові утворюються згустки і через 5-7 годин продукти розпаду виводяться, разом з мертвими клітинами – в цей момент настає жорстока мігрень, що супроводжується слабкістю.
5. Патології печінки також викликають негативні реакції, і кількість випитого не має значення. Процес вироблення глюкози порушується, мозок недоотримує потрібних ферментів, що провокує жорстке похмілля на ранок.
6. Блокування гормону простагландину, що виробляється нирками – ще одна причина відмови від алкоголю. У цьому випадку має сенс пройти повне обстеження нирок.

Важливо!Буває так, що пити не можна, але потрібно – в цьому випадку перед прийомом алкоголю слід прийняти абсорбент (активоване вугілля, медикаментозні, фітопрепарати). Рівень больових відчуттів на ранок буде значно знижений, всі негативні реакції пом’якшені

Для пацієнтів, які відчувають сильний ацидоз після малої дози спиртного, знадобляться наступні поради:

1. Темні напої міцніше світлих через вміст флавонідів.
2. Не можна змішувати алкоголь і газовану воду.
3. Перед випивкою і після неї можна прийняти кілька таблеток бурштинової кислоти – препарат дешевий, продається в аптеках і добре знімає симптоми мігрені.
4. Купірувати головний біль іноді допомагає кірка лимона, прикладена до скронь.

Звичайно, відмовитися від чарки спиртного набагато простіше, ніж шукати причину ранкового нездужання. Але все ж, якщо хочеться випити, але при цьому вранці не сильно боліти – вибирайте «прикордонні» напої: нульове безалкогольне пиво або маленькі дози міцного хорошого віскі, бренді, коньяку. Порція повинна бути дійсно невеликий, приблизно 50-70 гр., При гарній закусці (сири, фрукти) симптоматика похмілля не буде інтенсивною. І не курите! Кожна сигарета, викурена в процесі випивки, додає до болю ще 10% сили – розрахунок простий: немає сигарет, менше головного болю, нудоти, блювоти.